ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット フルーツジュース”

今日は

朝、コンビニでフルーツを買って、
いわゆるフルーツダイエット?実行。
でも、、、フルーツって高~い!(><)
1パック398円・・・毎朝は買えないわ(苦笑)
フルーツジュースとか、フルーツヨーグルトにしとこうかな?(笑)

URL
/diaries/2011/12/16/920001.html

10日目

朝:水、フルーツジュース(リンゴ、バナナ、セロリ、牛乳)、チーズクラッカー(昨日の残り)
昼:雑炊(昨日の鍋の残り)、ひじき煮
間食:カフェラテ、手作りシフォンケーキ
夜:フルーツジュース、旦那の食事の味見
運動なし

全然ダイエットになってないメニュー。反省。
間食辞めないとね。。
明日もがんばろう!

URL
/diaries/2012/01/10/977925.html

買ってきました♪

ヨーグルトとちまたで噂のグレープフルーツジュースと置き換えダイエットドリンク(^O^)

グレープフルーツジュースは飲んでみたらお腹があまり空かないの\(◎o◎)/

何でもやってみるもんですな♪

パン類は見ると食べたくなっちゃうから買うのを止めました!

頑張るぜぃ(^_^)v

URL
/diaries/2012/10/17/1770973.html

7日目玄米と野菜とフルーツジュースの日

朝:なし
昼:なし
夜:野菜スープ、フルーツジュース

なんだか食べなくてもすこぶる体調が良かった。
コアリズムも再開して体脂肪どうにかしなきゃなあ。

一週間野菜スープダイエットが終わった
明日からが本当のスタートだ…!

URL
/diaries/2013/04/23/2198052.html

ひさびさ

スマホ復帰ー

燃焼スープダイエットで少し減量成功
今日からまた1週間スープ食べるぞぃ

もう少し美味しくならんかな〜?
本日のメニュー

スープ
フルーツ
無糖の飲み物と、100%フルーツジュース

ジュースだけが心の支え❤

URL
/diaries/2018/02/23/4928147.html

脂肪燃焼スープ1日目フルーツの日

今日から脂肪燃焼スープダイエットを始めました
とはいっても今週は夜勤なので今日の夜からです!
頑張るっ

【夜】19:00
脂肪燃焼スープ
【夜中】2:00
りんご1個、100%フルーツジュース92
【朝】
脂肪燃焼スープ、苺100%ジュース(高かった…笑)
【間食】
チョコフレーク1/3袋

URL
/diaries/2012/04/17/1266990.html

★燃焼スープダイエット1日目

体重-0.2kg


★燃焼スープダイエット1日目

『バナナ以外の全ての果物とスープだけの日』
 ・水分は水か甘味料の入ってないフルーツジュース



夜中にスープを作ってしまい
食べてから寝ましたw

スープはカレー粉で味付け♪
果物はグレープフルーツ♪




URL
/diaries/2014/10/01/3235062.html

体がだる重

昨日の栄養バランスが悪かったかしら
体がだる重い。

パステルゼリーは食べられないので
7:00
プロテインダイエット水割り
グレープフルーツジュース

12:30
駅の近くのランチ
チャーハン2/3と薄めのチキンカツレツ


固めのうんちゃん



18:00
ハーバーマロンクリーム
セブンブイヤベース200kcal
牛モモステーキ65g
グレープフルーツジュース

URL
/diaries/2016/01/29/4027556.html

出張f^_^;


してきました

たべたものmemo◎

11日
朝:ツナマヨ タピオカミルクティー テリヤキチキン
昼:トマトソースのピザ カルボナーラ サラダ
夜:グレープフルーツジュース 梅酒 ビール 鍋 おさしみ 天ぷら 枝豆 ラーメン など・・・飲み会

12日
朝:なし
昼:カツ丼 サラダ
夜:グレープフルーツジュース

ダイエット中に飲み会ゎ
テンションさがります

でも楽しめたからオッケー
また
がんばりますっ

URL
/diaries/2010/09/12/41696.html

旅行

2泊3日の鹿児島、宮崎旅行がおわりました(*^o^*)

たのしかったよぉ☆
あっという間に終わってしまいました(;_;)
楽しいときほど時間がはやくすぎますね~

お金貯めてまた旅行いきたいなぁ(o^∀^o)



さて、旅行先で結構食べたのでやっぱり体重戻りつつありますね(^_^;)


今日の夜はフルーツジュースでした☆
明日からまたフルーツジュースダイエット続けまぁす(^_^)v

今度は痩せてから旅行いきたいなぁ~☆

URL
/diaries/2012/05/21/1355618.html

✩4日目 朝✩

朝ごはん↪︎レーズンパン(2個)、フルーツジュース

やっぱり休み前と休日になるとだらだらと食べてしまって、2日目の途中からサボって3日目は1回も日記を書かず…(言い訳)
今日から再スタート✨
フルーツジュースはミキサーにかけて自分で作って見ました(*´ω`*)バナナとりんごとポンカンと牛乳!意外と楽しかったし、ダイエットしてるっぽい感じが出てる(笑)

URL
/diaries/2015/03/01/3499651.html

脂肪燃焼スープダイエット再スタート3日目

脂肪燃焼スープダイエット3日目のメニューは、スープとフルーツと野菜の日


☆本日の食事メニュー

朝→脂肪燃焼スープ(味噌入り)・サラダ×ゆでたまご・メロン

昼→大戸屋で。サラダ×大根おろし×なめたけ(画像のチキンは食べてません♪)

間食→オレンジ×グレープフルーツ×キュウイ×ブドウのフルーツジュース

夜→ 脂肪燃焼スープ・温野菜・めかぶ・メロン

運動→腹筋・ストレッチ

URL
/diaries/2017/06/08/4668610.html

減ってきた

寝る前にグレープフルーツジュースを飲んだのでどうかと思ったら減ってた、1.3kg減
朝 糖質制限パンとチーズ 糖質8.5
カフェラテ

昼 モス 菜摘ソイバーガー 純豆腐スンドゥブ

夜 相模屋 豆腐ハンバーグ レタス


間食 ダイエットチョコ13

プロテインと牛乳、グレープフルーツジュース200ml コーラ0 250ml

URL
/diaries/2018/04/17/4975893.html

ダイエット休み

本日、スープダイエット最終日(7日目)
ご飯解禁。
そして食欲も開放した模様。

・茶
・トマトジュース
・ソーセージ
・おにぎり
・スープ
・さば缶
・ご飯3杯
・焼きチョコ1袋
・ビスコ2袋
・うずら卵1袋
・フルーツジュース2本

運動なし。

URL
/diaries/2013/08/09/2438339.html

69日目

あらま(´д`|||)
運動しなかったから一気に体脂肪がΣ(゜Д゜)

また今日からやりましょう(。´Д⊂)

脂肪燃焼スープダイエット7日目
今日は玄米とスープと100%フルーツジュースの日

朝食
寝坊したのでなし

昼食
玄米
スープ
100%ジュース

夕食
玄米
スープ
100%ジュース

運動
無し(。´Д⊂)

URL
/diaries/2014/11/08/3312491.html

33日目

朝:鮭おにぎり1個
間食:ベジタブルアンドフルーツフロート
昼:焼き鯖定食
間食:コーヒー、ホットドック、グレープフルーツジュース




ダイエット開始1ヶ月ちょっと…
マイナス1キロちょっと。
もうちょっと頑張らんとなぁ…(。-_-。)

URL
/diaries/2013/04/17/2183954.html

無題

朝ごはん→アップルジュース、コンビニホットケーキ2つ入り
お昼ごはん→ミートパスタ1/2、パンケーキ1/2、サラダ1/2、グレープフルーツジュース
間食→ホットココア

女の子の日が始まったから、ダイエットはマイペースにやります(^_^)

URL
/diaries/2013/05/06/2225738.html


昨日もSD。12時間寝たかな。
今朝はグレープフルーツってダイエットにいいはず。って、朝からグレープフルーツジュース飲みすぎた。他にもいろいろ食べ過ぎ…。あぁ…。もう昼だぁ。寝よ。
明日は増えるな。。。

URL
/diaries/2017/10/02/4800610.html

頑張った1日!す

今日は脱毛にエステに水泳に、キレイになった気がする

〜朝〜
ナッツ10個
サラダ
トースト1枚
ハムエッグ
牛乳1杯
ヨーグルト1個

〜昼〜
ジェノベーゼパスタ
サラダ
紅茶

〜間食〜
グレープフルーツジュース

〜夜〜
トマトジュース1杯
ダイエットミール

URL
/diaries/2015/08/24/3803302.html

♡1110

ダイエット2日目〜!
スタート 57.9kg→56.6kg
トータル −1.3kg

朝★
スープ1杯
果物(グレープフルーツ、キウイ1口ずつ、
パイン、メロン2口ずつ)
ケーキ1口( ; ; )

昼★
スープ1杯
野菜サラダ
おでん(こんにゃく、糸こんにゃく)

夜★
グレープフルーツジュース

つらっ!

URL
/diaries/2013/11/10/2604741.html