ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 服を買う”

モチベーションアップ

最近好きなお店がセールをしているので
かわいいワンピを買い漁ってます 笑

やっぱり洋服を買うと
ダイエットを頑張ろうって思えます

今から今週末のコーデを妄想(´ω`)

やっぱり好きな洋服を着るのは楽しい

URL
/diaries/2011/10/13/758934.html

ボーナス…

やった‼︎
ボーナスはいった‼︎

財布買ったよ♡
これでダイエット成功していれば
可愛い服たくさん買えるのに…。

夜は鉄板焼きのお店で
美味しく頂きました

そしていつものウォーキング…

やっぱり食べた後のウォーキングは辛い…
でも、歩き終えたあとは清々しいよね


ダイエット成功して
着れる服を買うんぢゃなくて

来てみたい服を買って
おしゃれ楽しみたいっ‼︎


頑張るぞ‼︎

URL
/diaries/2016/06/10/4226972.html

太ると経験する悲しい出来事①

服を買う時、サイズを見て買う。

このサイズは着れると思って。

しかしー、

家に帰って着てみるとー、



「えー!!!入らない!!!」
「いままで大丈夫だったのに!」



そういう服、いちおうとっておいてます。
(何枚かある)(汗)

でも、ちょっとづつ着れるようになってきました。
やったー。ダイエット続けるぞ。

URL
/diaries/2016/11/15/4434991.html

目標♡

朝ごはん⭐️
カレーうどん
昼ごはん⭐️
カルボナーラパスタ
晩ご飯⭐️
ピーマンの肉詰め

ウォーキング40分

6月に入りましたー
新しい月に入るとまた目標を決めたくなりがち( ´ ▽ ` )ノ

ということで目標設定‼️

ダイエット編♡
2〜3キロ減→63.8〜62.8に!
ウォーキング
腹筋
スクワット
断食DAYを増やす
を実践します

美容編♡
フットネイル
ヘアカラー
脱毛
マツエク

生活編♡
夏服を買う
部屋を掃除する
映画を見る
勉強する
1人BARに行く


夏服を買うと部屋の掃除と映画(レンタル)は昨日実行済み!

URL
/diaries/2015/06/01/3653512.html

97日目


今日はアウトレットで買い物してきたぜ★
クレープとたこ焼きの誘惑に勝ちました!

秋はダイエットの励みになるようにスキニーやスリムめな服を買う予定^^
4枚服買って1万円しなかった!^^
満足!!

さて!
明日も頑張る!

URL
/diaries/2010/10/22/54041.html

ダイエットのモチベーション!

まただらだらとダイエットしてるんだかしてないんだかわからない状態で現状維持はいやだ……そう思い、モチベーションを上げるためにごほうびをつくることにしました!

今までも『かわいい服を買う』とか、『アクセサリー』を買う!とか……ちょくちょく挑戦してはい
たのですが、うまく行きませんでした

そして今回、思い切ってダイエットとは全く関係のないものをごほうびとして設定してみました!

効果は……どうかな。いまのところは効いているようですが……

URL
/diaries/2012/12/21/1925296.html

着るものが無いのよ

去年の夏物もなんだか合わなくなってきている。
nissenとかcecileとかでデブサイズの服を買うこともできるが、それじゃダイエットする意味がない。

今日から夜は7時までに食べ、黒酢を毎日飲むことに決めてみる。

URL
/diaries/2010/07/29/31226.html

初!!

ひとりで、コツコツがんばっています。
が、なかなか減らないとがっかりしたり、もやっとしたり。
自分との戦いであるダイエットですが、三日坊主な性格なので、日記を書くことにしました。
みなさんに続いてがんばります。

可愛い服を買うぞ!
アンチエイジング!
めざせ、60キロ!
まずは。

URL
/diaries/2015/08/07/3777146.html

はじめまして



きょうからダイエット
スタートです( ・`ω・´)!!

服を買いに出かけて
お店で試着をしたのですが...

タルっタルの脂肪太りの体


服もMサイズのオールインワンが
パッツパツで買う気も失せました。


来年の1月までに
今年購入した
EMODAのジーパンが
入るように頑張ります!!



URL
/diaries/2014/07/24/3094022.html

晩御飯少な目ダイエット

無事パーティービュッフェは終わった!
唐揚げ美味しかったな〜♡

さて、次の目標。
52.0キロ以下を1週間維持できたら春服を買う!!
1ヶ月後の3月中旬をめざして頑張りたいと思います。

それまで服は一切買わない!

URL
/diaries/2018/02/11/4917680.html

ダイエット一日目

今日からダイエットを始めるわけですが、まず自分を知る事から始めます。

とりあえず体重計を買う事からスタートですw

今、病院にいるのですが、服を着て計ると89kgです。

何故病院に居るのか!?

19日の月曜日に仕事中 ギックリ腰になりまして(泣)

とりあえず運動は出来ないので食事制限から始めます。

URL
/diaries/2011/12/21/930604.html

鞄と迷いました

ショッピング(洋服)はしばらくお休みです。ダイエットでサイズダウンしてから、一着、コレっていう上等な(笑)洋服を買うんです。そんな中、今日はちょっとステキな帽子を見つけましたので、上機嫌で購入に至りました。さすがに頭の大きさはダイエットしても変わらないですよね?ちなみに靴はどうなんでしょう?

URL
/diaries/2014/07/08/3057842.html

23日目

今日は7分目に出来たかな?
いい加減、減らさないと変わらないし。ホントに停滞期になっちゃう。

停滞期って認識したくない。
生理前に何故か私は減るのでガンバロー(^^)

『3万円の服を買うよりも、3kg痩せた方がお洒落に見える』

ダイエットやり出した頃、ダイエットの格言。
ホントにそうだ。
最近3万円の服なんて買った事ないけどね(笑)

URL
/diaries/2014/11/12/3320667.html

ちりもつもれば・・・・

今日はたったの30分ウォーキングしてきました。
途中ちょっと走ってみたりしましたが、そこまでの運動量ではないと
思いますが、何もしないよりはいいはず・・・・。

夫婦で休日が合わないかぎり、なかなかまとめて運動する時間がないので
ちょっとづつやることにします。

今月はちりつも運動と、あと味噌の仕込みをする予定です。
味噌は発行食品なのでダイエットにもいいはず・・・単に
味噌が食べたいだけですが・・・

あと今年の目標は「試着して服を買う」です。

産後なかなかゆっくりお店で試着して服を買う機会もなかったのですが
子供も成長してきたので、夫に任せて服を買いにいこうとおもいます。

URL
/diaries/2017/01/07/4490074.html

入る服を買うのではなくて、自分に合った服を選んで着たい

今日の食事

朝食  麦芽豆乳(コーヒー味)200cc

昼食  外食:寿司

夕食  総菜パン1個・ミニトマト・ウナギ1口

間食  チアシード入りクッキー・飲むヨーグルト

筋トレ ✖

今日は、男性陣無しで娘と2人でショッピングしてきました。
旦那や息子がいると 気兼ねして 買いたい物も買えないし
ゆっくり見たり考えたりする時間が無いので
今日は、服を買う気で出かけました。
娘は「それ、太って見えるよ!」「肩幅が大きく見える」
「そのサイズより、もう1つサイズダウンしたら?」
結構アドバイスしてくれます。
私が結構 優柔不断なので似合わないものは似合わないと
はっきり言ってもらえると、服も選びやすいので助かります。
服の生地や色一つとっても、娘とこっちの方が良い!!
とか言いあったり、気兼ねなく話をしながら服を見るのは楽しいです。

太ももを絞って、ふくらはぎを細くして
お腹周りを引き締めて、二の腕のたるみを取って・・・。
まだまだダイエットの課題は山積みですが(>_<)
目標体重になって、身体が弛みまくっているのは嫌なので
筋トレはもちろん!食事制限も、もう一度初心に帰って頑張りたいです。

「入る服を買うのではなくて、自分に合った服を選んで着たい」
最近、特に思うことです。

URL
/diaries/2016/07/30/4300553.html

身体が徐々に軽くなってきてるのを日々実感している。

今日も体重減。 体脂肪率変化無し。

ダイエット開始以前は85キロ近くあり、少し減量してからこのサイトに参加したので今日で約10キロ近く落とせたことになる。
10キロ落ちて表面的に見て一番効果があったのはウエスト。ダイエット開始前は87cm以上あったウエストが今では82cmジャスト。
春物の洋服が続々出てくる中、服をどのサイズを買うか迷いに迷って買うに買えない。
特にジーンズ! ウエスト82にするか84にするか真剣に悩んでいたり。

URL
/diaries/2012/02/29/1129877.html

235日目

剣山のようなグラフ(~Q~;)

ダイエット~やる気はあるんだけど~な~( ̄▽ ̄;)

明日まで精神的にも体力的にも疲れるので、朝昼はちゃんと食べないと倒れてしまいそうで(^^;)

明日まで失敗が続きます‼

土曜仕事が終わってからちゃんとします(笑)

生理も来ない(^^;;

睡眠もちゃんと取れてない~疲れる。

頑張らないと‼

秋のオサレ~な服を買うため頑張る‼

秋過ぎてくのはやそうだけど。

誕生日までにあと4キロ近く痩せたいな~( ̄▽ ̄;)

URL
/diaries/2017/09/07/4772763.html

初!

初めて日記を書きます(^^)
これからダイエット頑張るぞー

今の時点の体重の目標は10月ごろまでに15kg落とす!
そして服を買う!
その為に自分に鬼になってがんばります★

今日は
・腹筋70回
・背筋20回
・階段昇降30分
・おなか回し15分
を頑張りましたが、体重の変化は残念ながら0><

今日食べたお菓子は
・まんじゅう
・クッキー一枚
・あめ一粒
…痩せない原因はこれでしょう(’

まぁ気楽に行こう(´ー`)

URL
/diaries/2011/12/08/899612.html

旦那も一緒にダイエット

67kg台に何とか戻れたけど、まだまだ体が重いしムチムチです(;´Д`A

今日から旦那も一緒にダイエットする事になりました!
最近、モンベルとかアウトドアメーカーの服を買うようになって、どうせならお腹を引っ込めてかっこ良く着たら?と話したら、俺もダイエットするって(笑)
夫婦揃ってかっこいい父ちゃん、母ちゃん目指して頑張ります!(=´∀`)人(´∀`=)

写真は、こないだ友人達と行った居酒屋で娘と撮ってもらいました♪
つくねショットです(笑)

URL
/diaries/2013/01/05/1950592.html

体型と気持ちの変化

今日はお正月の買い物、甥っ子へのプレゼント、近々来るであろう祖母の葬式に必要なもの、ついでに自分の服を買いました。

ヘトヘト~(;´_ゝ`)


最近少し体重が戻ったおかげで、だんだん自分の服を買うことに抵抗が無くなってきた。と言っても安い普段着限定だけど!
おしゃれ着はまだハードル高くて…苦笑


服を見に行くのさえ、憂鬱な気分だった私が、購入することで喜びを感じられるなんて!(ノ´∀`*)




これからも過食しないように頑張る!
来年は運動習慣を。。。笑




今日は年内に終わらせることが目標だった楽譜作りが完成して、有意義な一日でした。




明日はお掃除ダイエット!!

URL
/diaries/2014/12/30/3395414.html