ダイエットクラブ

Search results for “親 お菓子 ダイエット”

ぐふぁ!!

朝: オレンジ

昼:おにぎり2個

夜:プロテインダイエット

そして・・・   

おかしーーー !!   


お菓子 to お菓子・・・


逝ってよし(゚Д゚ )!!!


おかげで 52キロに戻りました・・・ぐすん

だって、お菓子っておいしいから。


URL
/diaries/2012/05/23/1363876.html

うっ…


明日が怖い


ダイエットを決意したその日から旦那がお菓子のお土産を毎日買ってくる


試練だ…


試練だ…



旦那にもダイエット宣言したはずなのに『ダイエットは来週から頑張れ』と言われた



なんぢゃそら



お菓子の誘惑に勝てるようにならなきゃ



打倒!お菓子



URL
/diaries/2010/11/04/59025.html

8日目



1日お菓子我慢しだけで体重落ちてる!

お菓子抜けばやせられるって
分かりきってるのに
お菓子だがやめられないよ~~TT

お菓子中毒。。


空腹はダイエットの好機!
3食食べて、お菓子は抜き!!!
頑張るぞーーーーーーーーー(>0<)ノ

URL
/diaries/2011/05/08/321061.html

8日目





ブラックコーヒー
お茶
チョコメロンパン
お菓子






ダイエットプロテイン

お菓子






チーズ5個
お菓子






最近ご飯を我慢してるけど、お菓子を食べるようになっちゃった

そのお菓子も夜勤で大量にもらってくるやつだけど


徐々に止めなきゃ



URL
/diaries/2011/05/24/368021.html

生理がきたー!!

あたしの中のお約束
『生理中はお菓子食べてよし』

ってことで生理になったら食べようと思ってたお菓子今から食べちゃいまーす(´v`)



今気づきました!!
さっきお菓子を食べていたら
ダイエット前より食べるお菓子の量が減ってました!!!!!
私の場合、ダイエットすると
自然にお菓子の量減ってくんですね(`∀´)笑
やれうれしやです

URL
/diaries/2011/02/21/161556.html

体重計に怖くて乗れない



ダイエット日記に、願い事3回唱えると達成できるっていうおまじない誰かくれ

今日は間食しない
今日は間食しない
今日は間食しない

今日は夜お菓子食べない
今日は夜お菓子食べない
今日は夜お菓子食べない

家にお菓子ありませんように家にお菓子ありませんように家にお菓子ありませんように

こわいwww
自分がやってみせる


体重計る習慣って大事ね

URL
/diaries/2014/09/27/3227224.html

お菓子☆

お菓子ってなかなかやめれないですよね(;_q)
ダイエット中、お菓子を我慢するために、皆さんどんなことをされてますか!?
私は歯磨きとかとりあえず寝るとかですかね(>_<)
痩せ期の今は必死にお菓子我慢してます!!(゜ロ゜;

URL
/diaries/2012/03/07/1149882.html

お菓子day



今日もお菓子dayになりました←
まあ、模試だからね!
模試=お菓子day はお決まりです

明日から本格的なダイエット
スタートしよう!
けど、お菓子食べれないって
思うとやる気がなくなる(笑)

頑張るしかないんだけど…

今日はライバルも増えた(*^ω^*)
一緒に頑張ろうね!


URL
/diaries/2011/11/03/811055.html

お菓子


お菓子が食べたくて…でもカロリーとか気になるし…だから工夫してお菓子を買うことにしました。
今日お菓子を買いましたがおからクッキーを買いましたこれならダイエットにも◎!!




朝 ご飯 サラダ 鯖の味噌煮 野菜炒め
昼 お弁当(ご飯 サラダ 野菜炒め お肉)
夜 サラダ ところてん 酢の物





万歩計7036歩

URL
/diaries/2013/06/19/2329019.html

ダイエット169日目

痩せ期間になったから頑張るぞぉ~!

朝、バナナ1本
昼、焼きそば、小パン3個、お菓子
間食、カフェオレ、お菓子
夜、味噌汁、お菓子

プアール茶2L

お腹が空いて仕方ないよ~生理だから??
お菓子食べちゃいましたよ。。我慢出来なかった。。

URL
/diaries/2012/02/17/1092608.html

61日目(´_`)


*朝
ごはん
ウィンナー

*昼
お弁当
お菓子

*夜
お寿司
お菓子
ケーキ

*間食
お菓子

♪運動量
歩数:12438歩
バイト:2時間半



今日は誕生日でした!!
みんなから
サプライズしてもらい
最高に嬉しかった(*´∀`*)
お菓子ももらって
デブ一直線(笑)
まっ!誕生日だから
許してくれ~~

食べたらダイエット開始します(笑)

URL
/diaries/2012/01/20/1010868.html

−0.1kg

ふぅー少し減った…今回いきなり増えたのはやっぱり食生活!遅い食事、野菜不足、お菓子だね。もう一度気合い入れ直すぞぉー!

マイダイエットルール
①ダイエット中のお菓子は禁止❌
②お肉を減らして野菜を増やす⭕️
③ダイエット中の揚げ物は禁止❌
④あいうえお体操⭕️

URL
/diaries/2015/04/22/3584544.html

フ~…

朝食、無し。

昼食、蕎麦1束(麺つゆ、生姜入り)バナナ1本。

夜食、焼き芋。

午前中、お菓子作った~!自分は、食べませんよ。家族に、作った~!

なぜか、ダイエット中に なると、
お菓子作りが 始まる私…

明日も、頑張ろう!!

URL
/diaries/2014/03/22/2824498.html

ダイエット2日め(・v・)


朝:)
*お菓子(;_;)

昼:)
*からあげ残り

夜:)
*生姜焼き
*みそしる
*サラスパ

間食:(
*お菓子
*ひな祭りケーキ

*‥‥‥‥‥‥‥‥*

今日食べまくった(;_;)
せっかく痩せたのに
3日後に来るかな…(>_<)
あ~後悔っ!
明日からがんばる!


URL
/diaries/2012/03/04/1140964.html

やばいっ(>_<)

実家から大量のお菓子が届きました。
フィナンシェやらシュトーレン、高級チョコ菓子詰め合わせに
かりんとうなど和菓子まで・・・
ダイエット中の我が家に大量のお菓子・・・何かの罠か??

忙しさもあってそれらのお菓子がご飯代わりになってます。
大変~~~~っ(@_@;)
いってきまーす!

URL
/diaries/2012/12/22/1926072.html

ダイエットやり直し1日目

年末に大リバウンド(63kgまで行った…)してから全然減らない!

相変わらずジムは行ってるけど、それ以上に食ってる!
お菓子とかお菓子とかお菓子とかお菓子とか…

ダイエットやり直し!

たぶん記録のみになるけど、記録することが大事ですね。

早速、今日は飲み会だけど…


ライバルさん達、こんな私ですがまたよろしくお願いします(;o;)

URL
/diaries/2013/03/06/2088616.html

お菓子1日目

お菓子抜きダイエット実践中

1日目お菓子なし

今日は少し食べたくてうずうずした時もあったけど、過食衝動はなく、食べずに1日過ごせた

基本は3食のみだけど、
空腹の場合は我慢しないで、
お菓子以外で間食を取るようにする

3月15日=39kgキープを目標に、
お菓子は食べない
運動を心掛ける

頑張るゾ

URL
/diaries/2011/02/18/155169.html

ダイエット初日

最近おなかの脂肪がかなりやばくなってきましたぁ

がんばってキレイになりたいっ

今月からダイエットがんばります!

って初日はちょっと食べすぎたかも

おかしがやめれない

明日からはお菓子へらすぞ



バナナ


モスのロースかつバーガーセット
お菓子260㌔カロリー

おやつ
コーヒー1杯


菓子パン2個
サラダ
お菓子260㌔カロリー


栄養バランス悪すぎ

少しずつ改善しよう

URL
/diaries/2011/05/01/304598.html

☆☆☆☆☆☆



ゆかです(^O^)
今日からダイエット
スタートしました
うちゎお菓子と
炭水化物(特にパン)が
大好きでやめられません

今日から朝パン食べて
昼・夜ゎお菓子とパンを
食べずにご飯を食べて
いきたいと思います

あと春休みに入ったら
本格的にダイエット
始めてフルーチェダイエットを
始めていきたいと思います

カロリー計算とか
レコーディングダイエットゎ
しません


ではではあんにょん(^^)/


URL
/diaries/2012/03/01/1133027.html

女、ダイエット

痩せてる人はダイエットする必要がないと思った。
大間違い!
痩せてる人が常にダイエットしているから痩せてる。
かなりうける。

女、ダイエット。

PS:先またお菓子を食べたくなったが、同僚にあげた(他人を太らせるタイプ?!)
  とてもとても満足な昼ごはんでした。

今日、夜、頑張ろう。

URL
/diaries/2014/01/10/2697419.html