ダイエットクラブ

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夜中に腹が減るのは、デブの特権?!!

なんか、南キャンの山ちゃんが、
鈴木Q太郎氏と同じダイエットで、




痩せた・・・・・!!




ネットで写真見て、
なまらびっくりさたべさっっ!!


しずちゃんも大好きだし、
山ちゃんも大好きだから、
山ちゃんを目指そう!!
(って、目指す人、違うかい?)



したっけね~

URL
/diaries/2012/03/31/1217847.html

今日で1ヶ月

レコーディングダイエットを始めて今日で1ヶ月。
体重は88.5kg→85.0kg
体脂肪率は24.6%→22.5%
になりました。

最近、少し体が軽くなった気がします♪

【昨日の結果】
朝:おにぎり×1
昼:SUBWAY(ローストチキン)
夜:回鍋肉、ご飯

昨日から、DHCのフォースコリーを飲み始めました。
目指せ、Q太郎ボディ!?

URL
/diaries/2011/06/21/446174.html

ダイエット148日目Qちゃん♪

魔の週末を終え無事帰還(笑)

土曜日はプールに行って水中ウォーキングと、平泳ぎ頑張りました

相変わらず体重はボチボチです(涙)

日曜日、川崎市に出来た藤子不二雄ミュージアムに行ってきました

私は小学生の頃から超超超~!オバケのQ太郎の大ファン!!

ドラえもんより……絶対Qちゃん!

運良くQちゃんのバスにも乗れました~Qちゃんが迎えに来てくれた~

超癒されて来ました
お好きな人は是非行ってみてください!

今週も宜しくお願いしますっ!

頑張れ私っ!

URL
/diaries/2011/09/12/678584.html

1日目

今日は1日遅れですが 職場の女性2名からチョコレートをもらいました。
ダイエットを始めたばかりで うぅ~っと思ったのですが お昼ご飯に頂きました。
チョコレートもらったの初めてだったのでかなりうれしかったです。

太ももが55.5cmもあったので 明日からレッグマジックエックスを
始めたいとおもいます。

あとはQ太郎が痩せたというDHCのフォースコリーだったかな?
これも始めようとおもいます。

URL
/diaries/2012/02/15/1089303.html

フォースコリー

順調に減ってるけど
今日は女子会で
土日 彼氏が休みだから戻りそう

コメント返事の前に報告します
彼姉には お盆前ならと伝えておいて
ドタキャンすることにしました

多分 ここで断っても会っても一波乱おきるから
ここは のらりくらりとかわすのが最善の策のような…

いっか会ったとしても、会話は全て
『で?』としか言わないつもりだけどね

ダイエットの話題
フォースコリーを数日前に買いました

昔も飲んでたけど効果あるよね

サプリメントだから いつ飲むか わからない人もいるかな?

Q太郎のコメントに食前って書いてありましたよ

昔は詳しい人のコメントを参考に飲んでたけど
数年前のことだから忘れてて

間とって中途半端な時間に飲んでました

とにかく あと5キロ痩せたら
色々見に行ってモチベーション上げて
月末にはドレス買いたいな

URL
/diaries/2011/06/24/456376.html

フォースコリー

ダイエット再開と共に、DHCのフォースコリーも飲んでいます。
Q太郎が痩せた姿に感銘受けたワケじゃないけど、サプリに頼ってまでも痩せたくて買ってしまいました!

結果、お通じが出過ぎです(笑)
体脂肪が燃えているのかは、わかりませんが、便秘に効果大だから続けていこう~

朝ごはん:
しょうが紅茶 2杯
ミニクッキー 1枚

昼ごはん:
きのこ野菜そば
娘のホットケーキ2,3くち

ホットコーヒー

十割そば旨し。

おやつ:ダノンビオ&リンゴ1/4

夜ごはん:
焼トマトチーズ焼
おでん(ささみ、大根、人参、ちくわ、しらたき、もちもち餃子二個)

明日は好きなもの食べていいday☆
パスタ、パン、スイーツ食べたいぃ…

URL
/diaries/2011/11/11/830661.html

ふぉーすこりー

今日は誘われて帰りにフラペチーノ食べてしまった…
ダイエッターにあるまじき行為…(@_@;)

なので、夜は酵素ドリンクで〆。


最近、夜寝るのが遅いのでビタミン剤のサプリを買いに行ったら…
なんとフォースコリーとセットでお買い得になってるじゃーありませんか!w

まんまとDHCのワナにハマり、噂のフォースコリーをゲット!(^3^)/


口コミをみると・・・
なんと「蛇口の如く腹を下す・・・」と。

何故買う前に見なかった!!自分!!!!


実はお腹の弱い私・・・。
そして、今、とてもトイレに行きにくい席配置。

日中、お腹痛くなったら絶対にトイレまで持たない・・・

これは・・・世間的に終わる・・・。(-_-;)


ワケのわからない覚悟を決め (私は必死ですが!w)

MAXは4粒/日なのでとりあえず2粒/日から始めました\(^o^)/


Q太郎になれるかなー(`∀´)

URL
/diaries/2013/07/05/2365327.html

ダイエットパワー登場!

やばい、やばすぎる日々に喝を入れるには、
ちょっと邪道だけど、
燃焼系サプリが必要と感じて導入。
その名も「ダイエットパワー」!
キタヨ((´・| キタヨ((´・ω| キチャッタヨー((`・ω・´|

実はヤーナリズムを始める前、まだコアリズムをやってた頃から、
あまりの代謝の悪さに悩んでいて、
まあ私の場合はホルモン治療していた関係で
この悪魔のような「ホルモン」にはマジで悩まされるのだが、
運動で痩せたいのに効果が出にくい、となると、ここはひとつ、
ダイエットサプリに登場してもらうべきだと前々から狙っておったのじゃ~!(キャラ誰?)

サプリって本当にいろいろあって、ユーザーレビューもいろいろ比較検討したけど、
私の目的は、①脂肪燃焼 ②便秘解消(失礼…) ③多少のカロリーカット
とハッキリしてるので、どんどん絞っていく。

Q太郎のCMで話題の「フォースコリー」は
賛否両論ありすぎだからやめる。

運動あってのサプリ、と割り切って、
値段もそこそこでないと続かないので、
名前も気合い入りそうだし(笑)、これに決定。

さっそく昼間、飲んでみた。

午後、ヤーナリズム・ラテンをフルでやったけど、心なしか、
ふだんより汗をかいたような。
期待を込めてそう信じるべし!!!

条件①②合格、③の効果は不明。

夏は短し、がんばるべし!







URL
/diaries/2011/08/06/584372.html

85日目

●朝(抜き)

●昼
弁当

●夕
プロティンリゾット(スパイシーカレー)
アスパラの豚肉巻き2ヶ
ホッケの塩焼き
わらびのおひたし
茹でイカ


☆ひとりごと
本日は排泄前の体重測定でした…起きたのが出勤予定時間だったのでトイレや歯磨きは会社で済ませることにして薄化粧で出掛けました

伝言を頼まれてたので忘れないようにスケジュールに登録したのが大正解
家族に新しいシフト見せてなかったから誰も起こしてくれるわけもなく…また、早めに(15分前に)行って開店作業をフライングスタートするつもりだったので遅刻せずに済みました←それでも一番乗り



今日は1ヶ月休んでた人に久々に会ったら、痩せたって聞かれました



そういえば昨夜DHC注文しました

ずっと注目していた、Q太郎のCMでお馴染みのフォースコリー

この間彼もテレビで見て興味を持っていたようなので2人分注文してみました

下腹が気になるみたいで、ポケスリムEMSを貸してる(あげた)んだけど…何となく痩せた気がするな←久々に履いたズボンがスッキリ履けてたような

負けてはいられません


あと他にはプロティンダイエットとムースを各15食ずつ頼みました

URL
/diaries/2011/06/21/446673.html

オススメ

今日もクーラーなしでエクサ
気持ちいぃーっ超ぉ気持ちいぃっ
北島康介的コメントしか出ないくらい、ホント気持ちよかった

私はいつもDHCのサプリを飲んでるんだけど、なくなりそうなものがあったため午前中ドラッグストアへ
フォースコリー目的で行ったのにQ太郎効果か売り切れで、代わりにキノコキトサンとニュースリムを購入したよんしばらくはこれらがサプリに仲間入り

そうそう、その買い物で花王の「バブシャワー」っていうのを初めて一緒に買ってみたんだけど…
コレ、すーっごいオススメですっ
ダイエットを始めてから、半身浴だったり汗流しのシャワーだったりの機会が増えて、でもこの暑さでしょう??
すぐにベタつくこともしばしば

ところがこの「バブシャワー」、お風呂上がり直前に身体に塗って流すだけで、スースー、ヒンヤリ、肌がサラッサラになるよぉ
節電もしなきゃいけないこの夏は、バブシャワー使えるっ
半身浴で燃焼状態をしばらく維持したい時は不向きかもしれないけど、普通にサッパリしたいんだったらめちゃめちゃオススメだよ

長くなったけど記録

★朝 サプリ→DHCプロテイン

★昼 サプリ→コアリズム→カーヴィー→脂肪燃焼スープ(昨日のストック)→シャワー(ここでバブシャワー活躍

★夜 サプリ→親子丼小皿盛り、脂肪燃焼スープ

以上
バブシャワー、ぜひお試しあれ〜
ちなみに私、花王関係者でもバブシャワーの回し者でもございませんのでね〜

URL
/diaries/2011/07/12/513238.html

ラーメン(つけ麺)

本日、ダイエットを開始して以来のラーメン(つけ麺)を食べました。
金太郎さんと一緒に食べるラーメンはいつになく美味しかった。
でも、ラーメンは炭水化物であり、ダイエットの大敵である事は間違いない。
金太郎さん、いつも共連れしてすみません。
今日は、もろもろ反省してます。m(_._)m

URL
/diaries/2016/01/23/4019728.html

美容室にて

ハイキングウォーキングのQ太郎だったのが。
10,500円払って、五輪真弓になって帰ってきた。

何をしたかというと、
カラー&カット
しかもトップスタイリストさんのカット。(爆)
ペーペーの若手時代から担当してもらってるSさん。
気がついたらトップスタイリストで店長さん。
気がついたら、カット代上がってる。。。
昔からのお客さんは値上げしません。。とかないのかよっ!
あんたの腕あげさせてあげたのは誰だとおもってんのよぉ~~~(爆)

というのは私の心の奥底からかすかに聞こえてきた悪魔の声。


前回は2月。
長男の卒業式にあわせて、ストパ+毛先デジパをあてた。
体重はほぼMAX状態。おそらく65㌔以上あったと思われる。

半年ぶりだもん。。。きっと「痩せたね~」って言われるよん。
絶対、どうやって痩せたのぉ~?何㌔痩せたのぉ~?とか聞かれるよん。
でも、ダメダメ~~!!
いいオンナは『講釈たれない、お尻たれない、服にソースたれない』なんだからぁ。。
にっこり微笑んで、
「あらそう?そういやちょっと痩せたかなぁ。。別にたいしたことしてないのよ。」
ごく自然にサラッと言うのだ!ちょっと気だるい感じが出せればもっといい。
そう、桃井かおり的アンニュイな感じで。




そうして訪れた美容室にてSさん注目の第一声。
「伸びたねぇ~」

そら、半年ぶりだもん、伸びるわっ!
それより前回来たときより10㌔近く痩せたっちゅうにっ!!
店長なら気づけよオイ!!

と悪魔の声。。。

まあお客さん沢山いるし、半年に一度の私のことなんてあまり覚えてないんだろうなぁ~
と気持ちを落ち着かせて、いろいろ話をしていくうちに。。。
「最近どうしてた?」とか(ダイエットしてる。。。)
「運動してる?」とか(カーヴィーダンスとスクワットしてる。。。)
「だいぶ梳いたから軽くなるよ」とか(えっ?体重?)

いちいち悪魔の声がうるさくてね。。。
ひぇ~~あっぶねぇ~~とか一人でお口チャックとかしながらなんとかクリア。

最後に次男の話をしてると
「ハンドボールやってるから太りたいんだって。」て体重の話がつい出ちゃって、
ヤッベ~~と思ってたら
「太りたいなんて、お母さんのお肉持ってって~みたいな。。。アハハ~」ってSさん。




Sさん、地雷踏みましたな。。。

あ~ダイエットしてるなんて口を滑らさなくて良かったよ。




今日の食事***************

<朝>
 玉子焼き
 白飯 小
 梅干 2個
 コーヒー
 プリン
 
<昼>
 玉子焼き
 生姜焼き
 ツナ大根
 バナナ 1/3本
 アップルデニッシュ 1/2枚
 牛乳

<夜>

URL
/diaries/2011/09/29/724061.html

だんだん!

朝:メンチカツサンド
昼:ラーメン
夜:スタミナ太郎(予定)


だんだん目標に近づいてる♪
やったね(*^ー^)ノ♪

けど、全中をかけた戦いがもうじき始まる!

ダイエットで食事制限はできない…
ちゃんと食べて寝て運動して頑張るねっ!


今日は県大会優勝祝いで
3年部員でスタミナ太郎に 食べにいくよー
食べ過ぎ注意!!




URL
/diaries/2013/07/21/2397050.html

ダイエット15日目

変化なし…
もっと空腹に耐えなきゃ。
ダイエットだもん。
食べない。
動く。
これに限る。

朝〜キウイ1個、りんご1/4個、カフェオレ、小松菜とバナナのスムージー
間食〜駄菓子のビックカツ2個、もろこし太郎1袋
昼〜釜玉うどん、とり天、ちくわ天、コーヒーフロート
夕〜ナスの豚バラ巻き5本、魚肉ソーセージ、ケチャップ、

URL
/diaries/2017/08/28/4762162.html

テリトリー

前日比+0.4
先週比-0.3

太郎の行動範囲
車・電車共に片道2時間以内の所まで出没します♪

用事がない休日は大概お出かけ♪

一応ダイエットのつもり(笑)

体重増やして帰ってくるけど!

今回の土日はすこぶる満足ダイエット頑張ります♪

URL
/diaries/2017/02/06/4526785.html

牛勝、ごちそう様でした。

本日は、お忙しいにも関わらず、金太郎さんには、お付合いをいただき、またまた感謝です。
「牛勝」お肉が柔らくて美味しかったです。!(^^)!
初めて食べる食感も新鮮でした。

金太郎さんには、礼儀や作法に似た、相手に対する配慮のようなものを感じました。
本当に、いつも頭が下がります。m(_._)m

お互い、ダイエット頑張りましょう。

URL
/diaries/2016/01/28/4027254.html

たべる順番だけダイエット

テレビでたべる順番ダイエットをして 太郎おぼっちゃまがやせてました。
10キロとかいわないけど それだけでやせれるなら 試してみようかと

でも一品ずつ 完食しなあかんなら他人とは一緒にたべられへんわ

本日すっぴんウォーキング 40ふん

URL
/diaries/2012/11/08/1827628.html

96.9kg

皆さん、初めまして寝太郎です。

ダイエットしてもいつもリバウンドばかりで
現在、史上最高の体重になっております。



4月から仕事も始まるし
どうにかしなければ!と思い現在に至ります。


新しい仕事も始まるし
ダイエットも頑張ろうと思っています。


皆さん、よろしくお願いします!!!

URL
/diaries/2012/03/14/1170782.html

新年会開催確定!( ^^) _U~~

本日の測定で、何とか80kgを下回ったので、約束通り担当内新年会の開催が確定しました。
それは、それで良い事なのですが、ダイエット中の金太郎さんと私には逆風ですね、
気持ちを切り換えて、新年会で楽しい時間を過ごし、ダイエットへの励みとします。

URL
/diaries/2016/01/03/3990539.html

23日

昨日更新できなかった…(´・ω・`)

食べた物(23日)

【朝】
プロティンダイエット
豆乳
(393kcal)

【昼】
お弁当
(578kcal)

【夜】
プロティンダイエット
(182kcal)

【間食など】
ミニッツメイド
うまい棒
蒲焼きさん太郎
クッキー1枚
サプリメント
(192kcal)

【合計:1345kcal】

でした。

URL
/diaries/2012/05/23/1362506.html