ダイエットクラブ

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人生最大の激太り



昨日体重測って
これはやばいと思い
ダイエットします。

わたしのダイエットは
三食をスムージーにするダイエット
を 二ヶ月続けてみます。

くじけそうなときは
日記を書いて我慢します。

スムージーは写真付きで
毎日日記を書きます。

ちょっと過激かもしれませんが
やってみます。

URL
/diaries/2014/04/24/2885272.html

はぁ〜

ダイエット本読んだら、
デブは言い訳が多いって…
自分の過去の日記見て
その通りだ!
私は人生まだ痩せたことがない(*_*)
最近露出の人が増えた気がする
綺麗な方も
ダイエットは気合らしい
人生最後のダイエットにしたい!
結婚式、デブでみんなの写真に残っちゃう…それだけは避けたい!!!

URL
/diaries/2015/07/16/3740082.html

ダイエットはじめましたー!

ダイエット始めました!
最近服がきついなーっと体重計に乗ってみたら80k超え・・・・・・・:(;゙゚'ω゚'):
流石にやばい!!ほんとにやばい!!ということでダイエット日記始めました・・・(;・∀・)
来年の1月には成人式を控えているので頑張らないとでぶーんな振り袖姿で写真撮る羽目に!!
頑張ります!

URL
/diaries/2013/09/29/2532711.html

ダイエット継続中!


6/27、28から今日まで約10日間日記書いてませんでしたが、ダイエットは継続中です!

土曜日から本気ダイエットを開始しました!土曜日までは、旅行のお土産の暴食で50.8キロまで増加。。。(´Д`|||)

焦りに焦りを感じた私はダイエット!

なんとか、ここまで減りました!
47キロまで、もうひと踏ん張り!

頑張ります♡(*^^*)

画像は神戸の写真!六甲山牧場とか、異人館とか♡

URL
/diaries/2015/07/06/3721198.html

お知らせ

体重が増えること
体重を測ること
食事に対する罪悪感がでてきて最近辛いです…

だからしばらくダイエット日記をやすみます

でもライバルさんの日記にはコメントしていくつもりなので…

最後に自分の好きな写真をのせてしめくくります

落ち着いたらまたダイエット日記を書くのでよろしくお願いします
ヽ(・∀・)ノ

URL
/diaries/2015/06/05/3662246.html

ダイエット日記はじめました

はじめまして、ペペロンと申します。
気付いたら人生最高体重になっていました。
最近写真を撮ると身体の幅が友人の2倍くらいあることに気付いてヤバイと思いました。
以前にもダイエット日記をしたことがあるのですが、途中で断念してしまった過去があります。
他の方の日記を読んで刺激をもらいながら頑張っていきたいです。

URL
/diaries/2018/03/14/4945326.html

はじめて…

はじめて、このSNS使うので使い方まだよくわかりません…汗
写真投稿の日記は有料タイプでなくても書ける…メールで写真つき日記を書けるが有料なのかな?
後、朝昼晩とカロリーを入力すればカロリーが自動で足算されるってところが有料?どう便利なのかな…?謎
メーカーの体重計だと自動で体重記録をこの日記に送ってくれるん?謎。
レコーディングダイエットしながら、食べたものの写真添付できるといいんだけど…。
さて、どうやって、ダイエッターの友達みつけよ…。

URL
/diaries/2012/09/17/1686122.html

ダイエット日記12日目

今日はカロリーコントロールできた
友人がblogにショートパンツをはいて脚を出して写真を載せてるのを見てショックだった!脚が細くなってた努力で脚って細くなるんだね私もダイエット頑張ろうって思った

URL
/diaries/2011/05/11/328853.html

夕食

初めて日記を書きます。ライバルに登録させていただいた皆様、いきなりで申し訳ありませんでしたが、これからよろしくお願いします。
(ダイエットは継続しますが、日記の更新及び体重の記入は不定期です。)

今日の夕食(晩酌)は、

・海藻の酢の物
・キノコの卵とじ
・鳥胸肉の油揚げロール(ナゲット風)
・アジの刺身

です。

主に低インシュリンダイエットをしていこうと思っています。
が、低糖質ダイエット・低炭水化物ダイエットにもつながると思います。

※写真は一部加工してあります。にもかかわらず汚くて申し訳ないです・・・。

URL
/diaries/2016/01/15/4008325.html

約一ヶ月

ダイエット日記をここで書き始めて約一ヶ月になりました。
怖いけど写真を載せたいと思います。

体重の変化は76.8kg→73.0kg

一ヶ月で-3.8kgは頑張れた方かな?
次の一ヶ月はもっと頑張りたいです><

写真は・・・どうなんだろ、変わったのかな…(;´Д`)ウウッ…

URL
/diaries/2012/02/29/1128887.html

無題

これから日記の方はインスタでつけて行こうと思います。
アカウントは
mimi.diet75
です!
醜い裸の写真や食事、運動の写真を載せています。(笑)
よかったらフォローお願いします。
こちらのダイエットクラブでは体重と食事の記録だけしていきます。
引き続き頑張りましょう!

URL
/diaries/2016/12/08/4460391.html

しばらく……

彼氏サンの宿泊などで 生活のリズムが少し狂い ちょっと慌ただしい

なので日記の更新は しばし休業します!


でもダイエットはやめませんよ!
絶対に辞めない!

1週間くらいで戻ってきま〜す♪

とりあえず…

昨夜の夕食(写真1)
今日の朝食(写真2)

URL
/diaries/2012/08/18/1600717.html

ダイエット日記スタート

気持ちを新たにダイエット日記スタートするぞ。

今、30日スクワットチャレンジとプランクチャレンジ中。

既に今日は11日目なんだけど、まだ大した効果はでてないので

今日から写真を撮ることにしました。

私の場合は完全なる洋ナシ体型。

下半身が驚くほど太い。

いや、上半身もむっちりがっちりしちゃってるけど・・・

でも下半身ほどではない。

3月末までに-6キロ。

頑張るぞ~!

URL
/diaries/2016/10/10/4393424.html

ダイエット決意!11/9(金)

数日前から糖質ダイエットをはじめ、するりと2kg程落ちましたが
本当のダイエットはここからだと思い、続ける為にも、日記を始めることにしました...!

炭水化物もお酒も好きすぎて、食べれない事が本当にしんどいのですが
2ヶ月間と期間を決めて、今年が終わる前に本気で目標体重いくよう頑張ります...!

食べたものの写真も可能な限り、載せるぞ〜!

URL
/diaries/2018/11/09/5166773.html

今日から

また、ここにきます。
やっぱり、生活が忙しくて、なかなかダイエットにまで気が回らないのが、一番の問題なわけで、記録だけだったら、メリハリつかないし、やっぱり楽しみながらダイエットするためには、ここに日記を書く事が大切ですよね。(笑)
ダイエットはにの次として、毎日ここのサイトにくるのを目標にします。(笑)


とりあえず、本日の昼のお弁当の写真をアップしてみます。(笑)


夜は、蕎麦です。(笑)

URL
/diaries/2011/05/17/342962.html

食事日記開始。

3月からダイエット再開し
−3.5kgと
良いペースヽ(;▽;)ノ✨

4月ということで
何か始めたくなり(笑)
今までカロリー計算アプリだけ
使ってたけど毎食写真を
撮ることで何か意識が
変わるかもしれないから
今日からDC日記を
また使ってみよう思います。
とりあえず更新が
怠るまで続けてみよう⑅◡̈*

写真以外:ソフトするめ

今月は
58〜59kgになるのと
運動継続を目標に頑張ります!

URL
/diaries/2016/04/01/4121740.html

お久しぶりです。

最近ダイエットメニューを食べるわけでも、運動をするわけでもなく、ただ毎日食べたものをメモするだけになっていたので、一旦日記をやめました
最近は実習も終わりバイトに明け暮れる毎日です。
トレイシーも月曜日から本格導入したいと思います。

写真1は今日作った鶏つくねの甘辛ダレ和え、ワカメスープ(鶏皮から出汁をとりました)、麻婆豆腐です。
全然ダイエットメニューではないけど(笑)

写真2は、ハードジェルで長さだしをしてフレンチネイルにしまし

写真3は、彼氏さんの足に無理矢理ネイル(笑)

URL
/diaries/2011/12/11/906781.html

七ヶ月のお腹

まさか私がこのダイエット日記に妊婦のぽっこりお腹の写真を載せる日がくるとは、想像もつかなかったな~

七ヶ月前はちょうどカーヴィーダンスでつくったクビレを写真で載せてたのに

ホント、人生何が起こるかわかりませんね

ダイエットクラブなのに逆に日に日に出てくるお腹の写真を載せてしまいスミマセン(笑)


それにしても、また出てきたな~
おぉ!動いてる動いてる!お腹が波うってます

このお腹の中にもう一つの命があるなんて・・・
不思議でなりません

明後日は一ヶ月ぶりの検診です。
今度こそ性別わかるかな~?

URL
/diaries/2011/11/13/836096.html

えーと

えーと。

ダイエット、ダイエット、ダイエット。

最近毎日考えてます。
ダイエット、本気ではじめないとって。

続けられるダイエット、しないと。。

この日記は最近固まって使いにくいので、サイトをかえてしまうかもです!!

とりあえず、運動と。
おかゆダイエットが気になる。

URL
/diaries/2015/05/16/3624976.html

明日から頑張ります

昨日の日記にたくさんのコメントありがとうございました。写真は、砂の美術館の展示と海鮮丼に替えました。
今日は、朝から愛犬、花のカットとシャンプーして昼から嫁はんと映画観に行きました。
連休完全にダイエットオフ!
明日から気合入れないとやばいです。

URL
/diaries/2018/11/25/5178992.html