ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット パンツ メンズ”

再確認した日。

今日は昨日とは違う場所へショッピング。

私は普段、パンツ派。ジーンズ系かクロップドパンツぐらいしかなかったので、柄 パンツほしいと思い、気に入ったものを試着したのですが、、、
『足太!NO〜!』
と試着室で叫んでしまいました(もちろん心の中でね)...。

その時、私のダイエットの目標は決まりました。
“柄 パンツが似合う足(細さ)になる!”です。

何だかいっきにハードル上げちまった。
とりあえず、全体をまず痩せねばですね...。

URL
/diaries/2013/01/03/1946668.html

ダイエットパンツについて…

前回ダイエットの時に買った
履くだけで痩せるパンツ
を久しぶりに履いてみた
これは…
見事にパンツの上に脂肪が乗っかり
見苦しいこと半端ない
ダイエット効果というより
自分が太っていることを再確認
させるものではないだろうか

URL
/diaries/2018/02/16/4922334.html

お正月(56日目)

あけましておめでとうございます\(^o^)/

今年の抱負は
ダイエット成功!!自分磨き!!です♪

正月セールの戦利品
3本ラインが太いアディダスのジャージパンツ!
メンズのXSが残っていて試着するとぴったりだった!!!
痩せてよかった~!履けたよ~w
7245円を1827円でGET!!!!


☆今日の運動☆
ステッパー30分
ラジオ体操
足パカ40回
レッグレイズ(腹筋)40回
バックエクステンション(背筋)40回
腕立て伏せ(腕筋)5回

URL
/diaries/2012/01/01/954177.html

久しぶり

ダイエットはし続けてるものの、こっちに記録するのを忘れてた…


まず、ダイエットが続いてて、偉いよ私。
頑張ってるじゃん。
ジーンズも緩くなってきたし、お腹のお肉も減ったよぬ。
頑張ってるぞ、私。

あの人に会ったら、可愛いって言ってもらえるかな。

パンツスタイルじゃなくて、スカートはいて、会いに行こう

URL
/diaries/2014/10/05/3243877.html

Day5 激太りまでの道。。

うちの会社にはダイエット成功した人たちがたくさんいます。
しかし、逆に私みたいに激太りした人っていないかも。

激太りしてから変わったこと。
・服のサイズがMからLに。物によってはLLも問題ない。
・ゴムパンツオンリー。レギパンとか。ジーンズは苦しくて全部捨てた。
・ゴムパンツも履くとき破れそうになる。
・股ずれする。
・暑い。すぐに汗をかく。
・ラーメンとチャーハンとか余裕で食べられるようになった。


妊娠中の方がずっと細かったのになんでこうなったかな(T_T)
こんな自分と早くおさらばしたいです。
とりあえずMサイズの服を切られるようにしたい!

URL
/diaries/2018/08/27/5101002.html

スキニーパンツ

冷え性なので、ここ数年、冬場はパンツばかり…昨日、久しぶりにスキニーパンツをはいたら、パツパツも限度がある状態。゚(゚´Д`゚)゚。


寒いし、着替え直しも面倒くさいものだから、続行…

ユニクロのウルトラストレッチジーンズなんて、夢のまた夢(/_;)

パツパツ姿で、ガーデニングの追肥や土運びしてたら、あっと言う間に、娘の下校時間


新一年生には、下校ルートを教諭が引率してくるけど、その引率教諭が出迎えた私の顔でなく、脚を見たのが印象的↓(笑)

ごめん…パツパツ姿で_| ̄|○

引き締めボディには、お時間いただくけど、脚をガン見した教諭のお陰で、頑張らねばパワーがup↑


このサイトのお陰で、食事の意識が強くなり、ダイエットを気長にできそうな気持ちに☆



頑張って、かっこよく、スキニーパンツはけるようになりたいなぁ(^_^)b

URL
/diaries/2013/04/12/2172579.html

9/18(日) ダイエット123日目。

朝     ベーグルサンド   475

昼     カップヌードルライト   195
      竹の子肉味噌丼(小)   230
      もずく          19
      GF           12   456


夜     生ビール*4    800
      焼き鳥*4     160
      ポテトサラダ   140
      詳細不明おつまみ   60
      かつおのたたき   40
      いもてん     120     1320    


今日の夕食は飲んじゃいました。
おいしかったな~。

ユニクロにパンツを見にいきました。
買いたいジーンズがあったけど、まだダイエットが続くので
ちゅうちょしてしまいました・・・
前回に買ったのがもうガバガバなので・・・

はやく目標を達成して(71Kに目標修正しましたが)
パンツを買いたい。
でもそこまでいくと、捨てずにとっといた高校時代のジーンズが
はける気がする。
ああ、久しぶりに501がはきたい^^;        

URL
/diaries/2011/09/18/694314.html

骨盤エクササイズ

インスパイリングダイエット。
この骨盤エクササイズだけでも骨盤が整う気がするの!


猫背も少し治るよ!

整体になかなか行けないから、
行けない時はこれをやるとそこそこ姿勢が良くなる!
後は、整体でも売ってる
あおたけ。
骨盤枕みたいの。

後は毎日骨盤パンツかジーンズの時は骨盤ガードルはいてます!

がんばるぞー!

URL
/diaries/2015/11/08/3918890.html

オチョダイエットしてます!

あっ・・・体重計のってないや・・・いっか!

こんばんわ♪

オチョダイエットの効果が出てます!!
今まで、スパッツはいてたらパンパンでなかなか腰まで上がらなかったジーンズが、裏起毛のある厚手のタイツはいてても上がるようになりました!!

わかりにくいかな?;;;

でも、鏡をみても、上からお腹を見ても、スッキリしてるのがわかるんです(´ω`〃
ぺったんこ!!まぁ、まだパンツに乗っかりそうなタルミはありますが、以前より確実に引き締まってます!!

わーい♪♪♪ オシャレもできるぞぉ!!♪♪♪

URL
/diaries/2014/02/17/2764741.html

万年ダイエッター

はい、私は万年ダイエッターでした。

流行りのダイエットに食いつき、一時痩せてリバウンドの繰り返し。

こういうの、一番衣装代がかかる。
特にパンツ系。
痩せたらワンサイズ下げた物を着たいし、結局リバウンドで太って入らなくなる。
そしてまた太いのを買う。

私はユニクロジーンズに一体いくら費やしたのだろう。
ユニクロジーンズってサイズが細かいので、すごくたくさんのサイズを買いまくった。

ユニクロだけでなくても今回産後ダイエットという事もありXLからのスタート。Lを買って、Mを買う。
ここで迷うのが着なくなったXLやLをどうするか。
今回はもう絶対に大きいサイズに戻るつもりはないので、全部処分です!

後悔しないよう、Mサイズ維持を頑張るぞ。

URL
/diaries/2018/02/26/4930363.html

記録

朝】
コーンフレーク

昼】
ラーメン

夜】
チーズフライ
サラダ
しょうが野菜煮物

間食】
ドイツライ麦パン半分

サプリメント】
大豆イソフラボン
ヘム鉄
香酢
セントジョーンズワート
マルチビタミン
フォースコリー

運動】

お通じ】
2回
【ひとことタイム

ダイエット意識うすれてきてるけど
こういう時こそ記録記録!

URL
/diaries/2011/03/28/229234.html

デニムショートパンツ


ダイエットのきっかけにもなった男友達に

「あれ?痩せた?」

と言われまんた。



ワチャワチャーヾ(´▽`)ノ


嬉しい限りです!
嬉しい限りです!


ここで終わらないように
もっともっともっと
気合い入れよう!




デニムのショートパンツ
買ってしまった


このパンツが似合う体型に
なれるように頑張る!!


URL
/diaries/2011/03/19/213651.html

娘とお買い物


   57キロまで  0.8キロ

 夜 計り忘れた


29日 娘とふたりでお買い物。
今回は必要な物だけ・・・と決めてお出かけ。
娘の車で私が運転。

購入した物。

花柄のパンツ・・・これ履いたらパンパンかと思いきや意外と似合い
購入。先日購入したノースリーブ黒のロング丈ブラウスと着よう。

Tシャツ・・・後ろの一部分がシースルーのタイプ。一目惚れ。
金額も500円 これは素敵。

Tシャツ・・・ローリングストーンズの柄。これってジーンズでもスカート
でも両方いけそう。これは娘と共用。

パンツ・・・リバーシブルになってるサルエルパンツ。ドット柄です。
44歳のママが履くってのが凄い?これも娘と共用。

アイシャドー・・・ピンク系のが欲しくて。この先も使えるな。


色々購入したので また ダイエットに励みます。


<食事>
朝・・・ダイエットゼリー、青汁(やっぱり美味しくない)

昼・・・ハンバーガーセット

夕・・・野菜サラダ、チキン、エビグラタン、ご飯

夕飯炭水化物食べたな。まっ、いいか。



<運動>
ウォーキング  25分

先日TVで格好良い走り方を流してた。
骨盤を動かすと体が自然と動くと。それを実践してみる。
足の運びが楽だ。


<活動量計>

総消費量  2064カロリー   活動量  783.0カロリー
脂肪燃焼  16.9g       歩数   10632歩

歩数はそこそこなのに 脂肪燃焼が・・・
効率よく燃やす方法は無いかな。






URL
/diaries/2012/07/29/1552544.html

まだまだ!

明日は何を着て行くかな•••と夜中に棚卸し(笑)

12〜13年前に友人夫妻と真鶴に行った時に履いていたボトム(カプリパンツ)が、押入れからひょっこり出てきました。
ダイエットしたし着られるかも!?と脚を通すも•••

ウェストのジッパーがしまりません(ー ー;)

この服を着てた頃は、

最近太ったな〜
メンズのポロシャツで
デブ(ウェスト周り)を隠して行くか…

なんて思った記憶有り。


そんな時代をはるかに凌ぐデブっぷり!

痩せてた時代を葬り去るかのように、
着れなくなった服は捨てていたのに•••
なぜこの1枚が出て来た(残っていた)のでしょう。

神様がまだ努力が足りない!
と言わんばかりに
私の前に置いて行ったのかもw

URL
/diaries/2014/10/21/3276567.html

ダイエット開始!

本日からダイエット開始。
目標はスキニーパンツを綺麗に履けるようになること。昨日お店でスキニーパンツを試着したときの絶望感は忘れない。とにかく脚を細くしたい。

体重以外の記録

太もも 53.5
ふくらはぎ 34.0
足首 20.5

URL
/diaries/2017/09/03/4768884.html

↓↓

はじめまして(^-^)

妊娠時に23㎏増加しました。
産後ダイエットもろくにせず太ったまま。

旦那は地元でも人気があるイケメン。
なのに嫁が太ったままで悪いなって最近感じてる。

痩せて、旦那が大好きなショートパンツを履きたい!

旦那のために頑張って痩せるぜ!

URL
/diaries/2012/08/10/1582191.html

ブロードシャツとカーゴパンツのおしゃれなコーディネート

モテ服を探してメンズファッションサイトを見て回っているとおしゃれなコーディネートされているモテ服が見つかりました。
SHIRTは、Audienceオーディエンスのシャツと長袖 ブロード ボタンダウンシャツ
WATCHは、BOUNCER バウンサーのアナデジインデックスリストウォッチ 1220G
INNERは、grn ワッフル素材Uネック七分カットソー
BOTTOMSは、Audienceオーディエンスのバーバリーツイルタイトフィットカーゴパンツ
ACCESSORYは、アンティークフェザー&コインチャームチョーカー FORSTEP
こういった感じにコーディネートできれば合コンなどでも活躍するhttp://www.xn--g9j7k1c345x.net/">モテ服 になりそうです。

モテ服の似合う体形になるまでダイエット頑張るぞ。

URL
/diaries/2012/10/29/1803625.html

3月3日(木)

朝】8時半
野菜うどん

昼】
パン屋さんのパン

夜】
ハヤシライス少し
食パンパン半分

間食】
ダイエット0カロリーゼリー
チョコ1こ

サプリメント】
大豆イソフラボン
ヘム鉄
香酢
セントジョーンズワート
マルチビタミン
カロリミット

運動】
モムチャンプレミアム
カーヴィ20分

お通じ】

【ひとことタイム


昨日から体調、気分ともにすぐれず落ちております。

暴食にはしらないといいのですが

URL
/diaries/2011/03/03/183247.html

4ヶ月-29日目☆

また、サボってしまったぁー( ᵅั ᴈ ᵅั;)~♬

一回、はまってしまうと抜け出せない。。。

だけど、生理後やから頑張って痩せるぞ♡

☆☆☆朝☆☆☆
・ダイエットシェイク
・卵パン半分

☆☆☆昼☆☆☆
・エビフライ
・ビーンズサラダ
・もやしサラダ
・青汁


☆間食☆
・ヨーグルト
・塩羊羹
・チョコ2つ

☆☆☆夜☆☆☆
・ダイエットシェイク
・ビーンズサラダ
・もやしサラダ

URL
/diaries/2014/09/29/3232435.html

113

BMI21.2
2
1259
23
32.0

朝 パン ウインナー
昼 職場でもらったあんこ入りもち 果物少し
夕 カツオ 冷しゃぶ ごはん おつまみスナック
間 チョコ レーズンパン(150) スープ(70)


かなりヤバいね、62キロ
これやる前より太るってどういうこと?笑
自分がいえない
弱い意志だね。。。

去年履けてたジーンズ
もしやと思って履いてみたら、ダメだった
こんなこと人生で初だからショックすぎる!!!!!!

夏、暑いからジーンズはかないでいたせいもあるね
ホットパンツばっかで、こんな太ってたことに気づけなかったTnT
今の、今から本気ダイエット!
寝る前、食べたくなっちゃうあたし!我慢!!!!


マッサージ
ストレッチ
ヒップ運動
ももあげ

URL
/diaries/2011/09/19/696663.html