ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット バナナチップス”

てへっ(^^;

今日買い物に行ったら
見つけてしまいました!
買ってしまいました!

『ポテチのバナナ味&もも味』

あっ!Σ( ̄□ ̄;)
私ダイエット中だったんだ…
といま気付いたフリ(笑)

チビと旦那と3人で試食会。
バナナ味はバナナを乾燥させたバナナチップスにかなり近くて全然しょっぱくない(-_-)
3歳のチビ曰く
「微妙。」

もも味は明日食します☆

あれ?
これってダイエット日記かぁ(^^;?

URL
/diaries/2015/06/10/3672251.html

46.1kg


チョコレートケーキ
バナナチップス
生クリーム大量
チョコ生クリーム
チョコソース
トクホコーラ1本


揚げパン


味噌鍋
チーズハンバーグ
タコキムチ
チョコケーキ
生クリーム大量
トクホコーラ

間食
スカイツリークリスピーチョコ
キャラメルポップコーン大量
バナナチップス
ドデカミンコーラ
ガム1つ

帰宅時46.2(目標)→46.5(結果)
夕食後46.4(目標)→46.7(結果)
入浴後46.0(目標)→(結果)

腹筋なし
半身浴なし

明日から大阪・京都・兵庫旅行に行ってきまーす
なのでダイエットはおやすみします
いっぱい美味しいもの食べて、楽しんできます

URL
/diaries/2012/06/08/1404377.html

半身浴一時間♡

今日は仕事がお休みなので
昼間に長めの半身浴したよ⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
半身浴やった直後の体重が
50.0kgまで落ちたのはびっくりww

今日の朝ご飯▶︎
ヨーグルト(ビヒダス脂肪0)+フルグラ+バナナチップス+酵素液少々

昼ごはん▶︎玄米お茶碗一杯+じゃこ+おかか昆布

間食▶︎ヨーグルト+フルグラ+バナナチップス⬅︎この組み合わせにハマり中(笑)

夜ご飯▶︎トマトサラダ(ドレッシングはノンオイル生姜)

今日も生理痛だから運動出来ず・・(˙꒫˙`)

あ、18時以降食べないダイエット
始めます!
仕事の日はちょいキツイけど
頑張るぞーーーーーーー

URL
/diaries/2014/07/06/3051777.html

ダイエット38日目

上昇傾向にある体重…昨日の夜毎月の事が来たので、すとーーんと食欲も体重も減ることを願う!

【朝】
カフェオレ 50
ヨーグルト&ミューズリー 300

【昼】
おにぎり 300
コロッケ 150
きんぴら 50

【夜】
トースト
ジャム
ミューズリー&バナナチップス
ハニーローストナッツ
800ぐらい…??

URL
/diaries/2015/02/24/3491138.html

ぷーこダイエット【2017年5月23日(火)】

【朝】
もち麦玄米、納豆、卵、海苔

【昼】
ごはん、生姜昆布、ウインナー、サラダ、椎茸煮、
ミートボール、みそ汁

【夜】
蒸しキャベツ、豚肉、オリーブオイル、ハーブソルト

【間食】
バナナチップス

【運動】
なし


なんとか86キロ台は出せるようになったけれど。。。
今月中に85キロ台にはしたいなぁ~。

URL
/diaries/2017/05/23/4647917.html

117日目

以前ハマってたダイエットスープ、久々に作りました!体ポカポカになるし満腹になるしで、オススメです(^_^)


朝→カフェオレ(シナモンシュガー)、トリュフチョコ、バナナチップ、ぶり大根(おからパウダー)、レタス

昼→焼き芋1/2本、キウイフルーツ、ダイエットスープ(もやし、舞茸、めかぶ、とろろ昆布、たまご、青ネギ)、千切りキャベツ、納豆1/2パック

夜→コーヒー、チョコチップクッキー、バナナチップ、ホワイトチョコ、アイス

URL
/diaries/2018/11/25/5178929.html

060

ダイエット再開してから約2ヵ月か〜
目標は達成できなそうやけど最近順調に減っておる^^
順調すぎて恐い気もするな…w

朝 食パン1枚(ピーナツクリーム)
  アロエヨーグルト
  ココア
出勤前51.1kg
昼 バナナ
夜 とっぺ
  納豆
  野菜炒め
  ココア
間食 スイカバー
   バナナチップス

運動

便通○

設定温度21℃、風量2、ワタシ汗だく。
エアコン壊れてるー!!

URL
/diaries/2012/07/27/1543110.html

れこ*一日目~

朝:バナナ一本 こんにゃく一口 蓮根一口

昼:クリーム玄米ブラン2袋 366kcal
野菜生活(紫)83kcal うどん一口

夜:煮物 はちみつレモン
ダイエットドリンク
バナナチップス 梨

間食:ガム3つ ハイチュウ1つ 飴1つ

運動:レッグマジック5回
バレー1時間

夜食べすぎた~
ドリンクだけにしなきゃ
置き換えの意味ないー(ToT)

やっぱ間食ダメだ!!
ガムも飴もなくそう。




負けたくない。

URL
/diaries/2011/09/26/715144.html

ダイエットスタート!

レベル1のデブからはじまって
現在レベル4くらいのデブになってしまったので、ダイエットを始めます

169cm 55.9kg

デニムはパツパツです。
目指すはだれが見ても細!
スタイル良い! ってなるであろう
48kgです。
一ヶ月に−2kgずつ落として

8月31日 54kg
9月30日 52kg
10月31日 50kg
11月30日 48kg

になるべく奮闘します。

プランクチャレンジとストレッチ
18時以降は食べないダイエットを
しています。

サプリメントで、リポドリンも気になっています。

去年の夏は、
エアロバイク、フラフープ、食事制限で51kgまで落としましたが見事にリバウドしました



がんばります!


8月2日


お通じ 2回あり ◎

朝 食パン一枚と半分
(チーズ、バタートースト)
バナナチップス

昼 おにぎり2つ(梅、おかか)
バナナチップス

URL
/diaries/2016/08/02/4304146.html

51.6

《ジム》
休館日

《食事》
朝:ブリ大根、ブロッコリー、いよかん6個
昼:ハンバーグ、チーズ鶏肉、金時豆
夜:バナナチップス2本、いよかん12個
間:飴

バナナチップスを焦がしてしまいました。いよかん食べすぎですね。

URL
/diaries/2013/03/18/2123419.html

21日目

朝☆
納豆
ご飯
もずくスープ
紅芋タルト
バナナチップス
チョコラBB

昼☆
ソイジョイ
中華スープ
ドライ玄米
もずくスープ


寄せ鍋
バナナチップス



バナナチップスにハマっています(^^)
揚げた物だからカロリー高そうだな(><)

URL
/diaries/2012/02/05/1058111.html

たべたもの

●朝

ドライフルーツのキウイ/スライス3枚分
ヨーグルト
ごはん/1膳
生卵/1個
納豆/1パック


●おやつ

バナナチップス少々/一掴みより少ないくらい?


●昼

オルビスのおきかえダイエットシェイク


●勤務中

キレートレモン/一本


●夜

ドライフルーツのいちじく/一粒



今日はいろいろめんどくさくてあまり食べてないw
普段はもーちょっと食べます。

URL
/diaries/2013/06/17/2324789.html

ダイエット41日目

なんだこの体重(´・ω・`)
んもぉぉぉ
あああああ
肌年齢若くても意味ねぇ!!
だるんだるんですわ…

痩せてた去年の秋によく作った、鶏肉と厚揚げの炒めもの生活を再開しますかね。炭水化物大好きだからなぁ。
週末買ってこよう。

【朝】
ヨーグルト&ミューズリー&バナナチップス 400
カフェオレ 50

【昼】
鶏胸肉炒めもの 200
コロッケ 150
きんぴら 50
ここまで850キロカロリー

URL
/diaries/2015/02/27/3496193.html

1,792日目(2016.2.27.Sat.)

朝)ヨーグルト+プルーン(2粒)、ご飯+納豆、コーヒー、
間)ビスケット(2枚)、バナナチップス、コーヒー、
昼)みそ汁(大根+厚揚げ+もやし+ネギ+卵)、ご飯、海苔佃煮、バナナチップス、
間)ぜんざい(餅2個)、コーヒー、
晩)ヨーグルト+レーズン、

URL
/diaries/2016/02/27/4071490.html

無題

仕事 徒歩

お通じあり 13時45分固形普通その後も2度あり

朝 無欠珈琲 サプリ ワカモト

ちゅ バナナチップチョコみたらし団子3

昼 玄米136g 野菜いため鶏胸肉は140g味付け焼肉のたれ大さじ1 味噌汁

帰ちゅ クッキーチョコフレーク鳥つくねチップス

間 ダイエットコーラ

19時 鯖の照り焼き 玄米100g 白菜と卵の粕汁2杯 豆腐半丁 アイス3口

下 24時3 センナ煮出さず1袋

運動 筋トレフル

入浴

URL
/diaries/2018/04/04/4963420.html

40☆9


ベーグルパン
豆乳
パイナップルジュース
チョコパイ


ご飯
豆とツナと卵のカレー
カフェオレ



お雑煮



やっと食欲が安定してきた(^^)

ブームだったバナナチップスがなくなって朝メニューを変えました(∂∂)
また買ってこようか悩むなぁ(><)

追記
バナナチップスについて調べた結果(><)!

バナナは果物の中では水分が少ないためカロリーは高めです。またバナナを使った菓子・ケーキも高カロリーのものが多く、特にバナナチップスはポテトチップスやチョコレート並みのカロリーがあります。

ひやー!ポテトチップスだと!
もう買いません!


運動30分

URL
/diaries/2012/02/24/1113566.html

残り41日

【食事】
朝:玄米フレーク+牛乳、ゆで卵
昼:カップラーメン、唐揚げ×2
夜:サラダ、ごはん、さばの味噌煮
間食:バナナチップス

【ストレッチ】○
【腹筋】○
【背筋】○
【レッグマジック】○
【スクワット】○
【ウォーキング】×

URL
/diaries/2013/06/13/2314201.html

豆腐チップス



クックパッドで豆腐チップスのレシピがあったので作ってみた。

切り方がちょっと厚すぎたのかパリパリ不足だったけど意外に美味しかった

ダイエット中のおやつに最適かも

朝 バナナ ヨーグルト

昼 置き換え(プルフルジュレ)

夜 野菜サラダ 豚肉生姜焼き 豆腐ステーキ 炊き込み御飯


間食 豆腐チップス メープル玄米ブラン こんにゃくゼリー


ミニステッパー
10分


URL
/diaries/2012/03/29/1214520.html

ダイエット25日目


バイト終わって帰宅\(^o^)/
今日も疲れたーorz
でも賄い美味しかったw
水曜日まで休みないけどほどほどに頑張ろうΣ(゚д゚lll)


体重47.5kg 起床後に測定しました★
お通じ ×

(朝食)
・揚げパン1個
・カフェオレ1杯
・無糖青汁ヨーグルト100g

(昼食)
・バナナチップス
・プロテインダイエットバニラ味180ml 牛乳割り

(間食)
・マンゴージャムパン二口
・和風焼きそば少量
・栄養ドリンク1本

(夜)
・醤油ラーメン


URL
/diaries/2015/11/20/3936294.html

久々出勤(ダイエット3日目)

朝:バナナ 水
  トースト半分

おやつ:しあわせサブレ


昼:DHCプロテインダイエット(210)

おやつ:会社の人にもらったおやつ(100)
    ダイエットクッキー(100)

夜:味噌煮込みうどん
  ポテトチップス
  バナナ パン半分


ざっと1200?ぐらいかな・・

食べ過ぎかな;

URL
/diaries/2011/02/14/149055.html