ダイエットクラブ

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今日はバイキング

朝 パン、バナナ

昼 ケーキバイキング、パスタ、キッシュ

夜 水炊き鍋、チョコ



バイキング食べたらダイエット開始!

がんばろー!(^∀^)


やぱ、ケーキバイキングはきつい!
気持ち悪くなりますわぁ(._.)
食べたかったけど、あんまり食べれんかた!笑


URL
/diaries/2013/01/05/1949058.html

2/19 有給でケーキバイキングに❗️

今日は有給とってケーキバイキングしました❗️昨日のラーメン、今日のケーキバイキングと、とてもダイエット中には見えませんが(笑)
今日楽しんだ分、これからがんばります(((o(*゚▽゚*)o)))

朝0
無糖紅茶

昼1500くらい❓
ケーキバイキング

夜35
無糖紅茶
コーヒー

URL
/diaries/2016/02/19/4062743.html

胃もたれ。

【夕食後】40.95㎏

《朝食》
●りんご
●マカロニサラダ
●お味噌汁

《昼食》
●ホテルバイキング

《夕食》
●なし

《間食》
●なし

ランチバイキング美味しすぎて、ダイエットのこと忘れて思う存分めちゃ食べた\(^^)/\(^^)/\(^^)/

胃もたれ~

URL
/diaries/2013/04/09/2167006.html

うわぁ。

やばい。
ほんとに、やばい。
めっちゃ、増えた。
どうしよ。
マジ泣けてくる…笑
明日からは、本気でダイエットしなきゃ。
この、旅行で増えた体重を元に戻さなければ…。
うぅぅ。


朝)バイキング

昼)お蕎麦

夜)バイキング

URL
/diaries/2014/07/14/3071395.html

お盆太り(*_*)

帰ってきました、たっぷり肉を携えて涙

今回の旅行中、親戚の子供(5歳)に『この中で一番太ってる人』と指さされました。だから子供なんて嫌いなんです笑

次の七回忌の時には、絶対に痩せててやる。子供は忘れてるだろうけど、絶対忘れないからな笑

12日に東京をたって、夜会食
13日は朝バイキング、昼法事のご飯、夜温泉のバイキング。
14日朝バイキング、昼札幌ビール園でジンギスカン食べ放題。

途中、お菓子を挟みながら。

これは太るよね。

今日からダイエットに励みます!

URL
/diaries/2018/08/15/5090301.html

2日目~

今日は臨時収入があったんでパパはパチスロへ
私は子供達とランチバイキング

食後はよさこいのイベントを見に行ってから、子供と遊べる施設へ行ってきたよ

ダイエットを意識しだしたらバイキングも控えめに食べる事ができた

ご飯
朝・ピーナッツパン昼・バイキング
夜・カレー、オレンジ

URL
/diaries/2011/08/28/639570.html

今日は

またもや一人バイキング!
あー…ダイエット難しいな。
間も無く生理が終わるのでまた気合い入れ直したいと思います(*^^*)

今日可愛い服があったのですが
高くて買えず…またしまむらに探しにいきます笑。

バイキングは自然派バイキングというやつで
美味しかったです(*^^*)また一人の時いきたいな。

URL
/diaries/2012/12/06/1894232.html

バイキング


今日はバイキングに行きました。
ダイエットの敵…
でもせっかくなので、食べたいものを食べたい分だけ食べました!!
一応、糖の吸収を抑えるサプリを飲んでおきました。
たくさん食べたからお腹がぽっこりしてる…(笑)

朝 サラダ
昼 バイキング
夜 なし

万歩計5122歩

URL
/diaries/2013/01/04/1948407.html

バイキング -っヽ(´▽`)/

⊿あさ
たかなおにぎり少し 豆乳スープ
⊿ひる
バイキング
⊿よる
千切りキャベツ ブロッコリー 豆乳スープ てばさきニこ


今日ゎ友達とバイキング
やばあぁあああい
旨し 旨し 旨し!
ぱんぱんなっても限界まで食べた私←乙о
いつも間食せずに頑張ってるのでいいよね とww
和食バイキングで、デザートも豆乳などを使ってすごくヘルシー太ってなけりゃあいいな…

20分ダイエット×1

URL
/diaries/2012/03/17/1180711.html

今日はお誕生日

1年に1度のお誕生日にアイスのバイキングを夕食にしました。

今年になって本気でダイエットを始めて、ケーキバイキングもアイスバイキングも我慢していたので、1年に1度くらい、いいじゃないのって、今まで8か月頑張ってダイエットが続いている自分にご褒美です。

1キロほど増えましたが、また頑張るので大丈夫。

さあ、明日からはちゃんと、切り替えてダイエットします。

URL
/diaries/2011/09/12/677567.html

7日目

朝59.1→夜59.6

寝ている間に落ちてくれて一安心です。
でも、今日の夜はバイキングへ〜
今までのダイエット分がどのくらい戻るのか…


バナナ
白滝の明太子和え


ダイエットスープ
豚の生姜焼き
白米
たまねぎ、キャベツ


スイーツパラダイス!


やっと落とした体重ですが、今日のバイキングでどれだけ太るのか…
でも、楽しくおいしくたくさんたべてきます!笑



夜更新
と、いうことで、たくさん食べてきました!
炭水化物モリモリにケーキモリモリ!
結果、500gオーバーw
明日からまたがんばりまーす!

URL
/diaries/2014/06/30/3036811.html

7日目

暴飲暴食のプチキャンプ⛺

宴会料理に朝食バイキング…
観光地が食べ歩き…

そりゃ太るよな…
ってくらい食べてしまった( ´Д`)=3

ダイエット、真面目にやらなきゃな!
酵水素サプリを注文!!
効果は??だけど飲み続けてみよう

URL
/diaries/2016/04/18/4146798.html

ははは(^O^)

ちょいと旅行に行ってきました(^O^)
そしたら、まさかの
夜、昼、バイキング!!
太るの確実!!
で、思う存分に食べましたw

胃もたれするぐらいね!(^O^)w

体重は案の定増えましたが
楽しかったので
まぁいいとしよう(^O^)甘

ダイエット再開じゃ〜い!!

URL
/diaries/2012/04/29/1299142.html

葛藤…

先日旦那さんが…

ケーキバイキングやってるの見つけたんだ☆今度一緒に行く?

と。多分旦那も甘い物好きなので、食べたくなってきたんでしょう。彼はダイエットしてるわけではないですが、私がたべないので、以前よりおやつは我慢してると思います(ー ー;)

お留守番はさみしいけれど…ここでケーキ…しかもダイエット中にはタブーなバイキング(´Д` )
一応、うーん…今度ね…とは言ったものの近々計画している様子。行きたい…でも太る気がする…それにご褒美デーの意味がなくなる気もする…(ー ー;)

ご褒美として行けるなら嬉しいのになぁ。

URL
/diaries/2014/06/19/3011141.html

5日目 酵素ダイエット まさかのバイキング(>_<)

酵素ダイエットは順調にいってます。お昼まで満腹感があります。

朝。抜き、酵素&野菜ジュース
昼。刺身、ご飯、肉まん、サンドイッチ、カフェオレ
夜。バイキング
間食。みかん

運動→ウォーキング3km 、腹筋20回

朝は、いい具合にウォーキングしたのに、夜にまさかのバイキングで体重が戻った気がします。入ったお店がバイキングのお店とは知らず、引き返せずそのまま食す。お腹一杯食べて満足なんだけど、ちょっと明日から控えないと!

URL
/diaries/2012/12/08/1899190.html

水曜日に

友達とバイキングにいってきます/(^o^)\あばば
誕生日の前祝いとの事で バイキングいこうぜってなりました(!)
ダイエットの事は誰にも話してないから 誰も知らないけどさ 何故このタイミングでバイキング?あばばば/(^o^)\
いや バイキング好きだけど 大好きだけど(!)いったら最後 食べるの我慢できる自信なんて全クナイヨ(^あ^)←
誕生日は彼氏と食べ歩き計画を前から決めていたので それは仕方ないと割りきれるけど…バイキングウウウ(!)
サプライズも気持ちも凄く嬉しいのに 素直に喜べないあたしは酷い奴だ 最低だ(´;ω;`)うっうっ

…頑張らなきゃ(´・ω・`)

URL
/diaries/2011/08/22/624548.html

5日目 酵素ダイエット まさかのバイキング(>_<)

酵素ダイエットは順調にいってます。お昼まで満腹感があります。

朝。抜き、酵素&野菜ジュース
昼。刺身、ご飯、肉まん、サンドイッチ、カフェオレ
夜。バイキング
間食。みかん

運動→ウォーキング3km 、腹筋20回

朝は、いい具合にウォーキングしたのに、夜にまさかのバイキングで体重が戻った気がします。入ったお店がバイキングのお店とは知らず、引き返せずそのまま食す。お腹一杯食べて満足なんだけど、ちょっと明日から控えないと!

URL
/diaries/2012/12/08/1899189.html

バイキング♪

土日に連続でバイキング行きました!!ダイエットには悪いですね(^_^;)))

でも、あんまり体重増えてなくてよかった~(*^^*)

スイーツもいっぱい食べちゃった…
久々だったから、幸せー♪
明日からまたダイエット頑張る♪

URL
/diaries/2013/01/20/1984655.html

ダイエット1ヶ月と5日目

朝:チョコクッキー1個
  トースト少量
  コーヒー
  レタスオムレツ
  もやしときゅうりの中華風
昼:なし
夜:焼肉バイキング

只今停滞中( ̄▽ ̄;)

今日の夜御飯は焼肉バイキングヽ(*´▽)ノ♪
今日はダイエットの事は忘れておもいっきり食べるぞ!

URL
/diaries/2011/04/10/255604.html

ダイエット3日目



朝▽なし

昼▽ミルクティー

夜▽バイキング!(やばいやばい)


運動▽腹筋50回、腕立て30回、自転車20分



今日はクラス会でバイキングやった↓↓
とりあえず食べ過ぎたw
明日絶対太ってるわああ(泣)
本気でダイエットせんとあかん←



URL
/diaries/2012/03/21/1192806.html