ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット ラーメン屋”

ラーメン(≧∇≦)

朝→ダイエットシェイク

昼→ヨーグルト ワッフルケーキ

夜→つけめん
食後にバニラアイス

夜無性にラーメン食べたくなり、ラーメン屋に 美味しくて満足

朝と昼を少なめに体重増加は免れた(>_<)
サプリメントは忘れそうになるけどマルチビタミンと香酢を飲むように、毎日頑張ろう!

URL
/diaries/2012/06/08/1405894.html

(。☉∆☉)ワァオ☆

土曜日は夜遊び~
朝方、ラーメン(๑>؂<๑)
日曜日は店の掃除
昼は隣のラーメン屋で
味噌ラーメン+炒飯
夜は酒も飯もなしで爆睡
な、なのに……
51㌔ლ('꒪д꒪')ლ
今日からは鬼にしてダイエットって……
おネエから電話で中華に(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
中華飯+台湾ラーメン+ニラレバ
だ、だから(笑)
ダイエット中って……阻止されるわ!
夜も酒抜こうかな(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
早く戻さなきゃ!戻らなくなりそうだ!

URL
/diaries/2016/11/21/4442021.html

27日目

風邪が悪化してる・・・

ダイエットに対する意識が低下中~・・・

昨日は夜ケーキ、夜中にラーメン屋と巻物。

どれも主人からの差し入れ&お誘い(^^ゞ

断る勇気とガマンをしなくては痩せられない!

でもラーメン屋でのおしゃべりとか楽しいから・・・

まぁこれでもいいかなと思っちゃう。

URL
/diaries/2014/06/28/3032783.html

266日目

朝/なか卯朝定半分

昼/スープ

夜/ラーメン遠征


今日の、ラーメンのために、日々頑張りたかったんだけどなー(´・c_・`)
30日も、このラーメン屋で、毎年恒例の食べ納め
ダイエットの、道は厳しい。


自分の、責任だから、何とか持ち直します

URL
/diaries/2012/12/23/1929919.html

6日目!

朝 チーズトースト、野菜ジュース
昼 ラーメン、ビール
夜 ダイエットスープ、サラダ

お休みなのでダラダラしてて
地元に日用品買いにお出掛けしたら
新しいラーメン屋さんが
オープンしてるじゃない٩(。•ω•。)و
また、ラーメン食べちゃった!
体重凄い勢いで
増えてゆくー\( *´•ω•`*)/

URL
/diaries/2014/04/06/2852292.html

朝の体重測定(572日目)

昨日は近くのラーメン屋さんのラーメンが安くなる日で、旦那にせがまれ夜ラーメン(^∀^;)

で、旦那のタバコを買いにコンビニによって、スイーツの誘惑に負け・・・

ダメだ!!!
旦那がダイエットの邪魔をする!!!←コラ

URL
/diaries/2014/11/04/3303676.html

58.6kg 32.2%

朝→ブラックコーヒー バナナ

昼→味噌ラーメン

夜→鶏肉とこんにゃくの炒め煮 ご飯少し


子どもとおでかけ。「ラーメン食べたい!」というのでお付き合い・・・。
でも初めてのラーメン屋さんでとっても美味しかったし、いっかー。

私のダイエットは超ゆるゆる進めていきます(笑

URL
/diaries/2013/11/02/2593239.html

【50.7】314日目

朝150
80バナナ
70コラーゲン入りコーヒー
昼350
300オニギラズ鮭
50マリネ
夜1500
ラーメン屋さん外食
辛トンコツラーメン
餃子
発泡酒


子ども送迎したら丁度旦那が帰ってきて夕飯の仕度がまだだったのでラーメン屋さんにいくことに!

昔長男がバイトしていたから餃子も二人前が三人前あったわ!
美味しいのよねd(⌒ー⌒)!

ダイエット明日からになりました!



URL
/diaries/2015/07/06/3721014.html

シメのラーメン(>_<)

年末年始は飲み会だらけ。
最初の信念ののもと、飲み会はダイエットを理由に断らない。

しかし、飲み会では体重にそう大きな影響を与えない事が分かった。
で、安心していたら、昨日は流れ的にシメのラーメンになってしまった。

ラーメン屋でのラーメンはダイエットを始めてから初めて。
大丈夫か?って思ったけど、流れ的に食べる感じになってしまった。

仕方なく食べた。

しかし、今日体重測ってみたら、影響はなかった。。

ラーメンも大丈夫だったが、ここで安心してラーメンを普段でも食べに行く事はやめよう。

URL
/diaries/2014/01/05/2688327.html

あぁ…(;o;)ラーメン

今日1日ずっと食べている。
朝ごはん
クロワッサンから始まる
昼ごはん
生中4杯
刺身三点もり
大トロ寿司二本
穴子
たい
さより
沢山

帰宅して
ビール四本
たません
台湾ラーメン

夜ごはん
ラーメン屋さん
しょうゆ豚骨ラーメンセット
唐揚げ
餃子
生中二杯

帰宅
焼酎

せっかくやる気が…(;_;)/~~~

明日からはダイエットする?(笑)

漢方薬さを効いてね…(--;)

URL
/diaries/2012/04/15/1260907.html

ダイエット34日目


なし

こんにゃく麺のとんこつラーメン
アイス

豆腐
納豆

運動
ダイエットダンス10分
踏み台昇降30分

お昼は旦那の誘いを断り、一人でラーメン屋に行かせることに成功。
こちらはこんにゃく麺でローカロリー。
明日も旦那とご飯をいっぱい食べる予定があるので、今日は我慢我慢。

URL
/diaries/2018/11/25/5179058.html

ラーメン大好き彼氏さん☆

課題の通り、彼はラーメンが大好物!デートではかなりの頻度でラーメン屋さん!!
私もラーメン好きだし、嬉しいけどダイエッターには厳しい(>_<)
だけど、彼には我慢してる姿見られたくないのが女心よね、、^^;

URL
/diaries/2015/11/24/3941327.html

ラーメン

行列のできるラーメン屋さんに家族でランチ。一人前を食べられないのでラーメン大盛りを小1息子と年少の娘と3人で分けた。私は娘と同じ子供用のお椀で食べたけどラーメンがかなり美味しくてもっと食べたいと思ったがダイエッターの私、そこは我慢した(泣)

URL
/diaries/2013/02/11/2036946.html

ゴールデンウイークって。

出先で美味しい物食べてしまったり、実家でまったり過ごしたりと、メンタルには良いですがダイエットには向きません。ラーメン屋さんで食べた醤油ラーメンと、牧場で食べたソフトクリームが大変美味しゅうございました。体重計に乗るのが怖いです・・・。

URL
/diaries/2016/04/30/4163829.html

ひさしぶりにやってしまった。

夜:塩ラーメン+ねぎチャーシュー丼
低炭水化物ダイエット中だが、このために
昼は菓子パン1個で我慢。
でも、思ったよりおいしくなくてちょっと凹む。
だが、後悔はしていない。
自分の好みのラーメン屋ってなかなか見つからない。

プランクは60秒*2セット

URL
/diaries/2012/09/12/1672687.html

外食


(´°ω°`)我が家は日曜日はほぼ外食…
旦那や子供が好きなのは
特にラーメン(íoì)マクド(íoì)ケンタッキー(ت)焼き肉(ت)焼き鳥(ت)

今日はその中でも糖質制限に不向きなラーメンとマクドの注文が(íoì)

ダイエット中だからと家族にまで我慢はさせたくない!
ならば調べます!

(´つω・`)シュン

マクドナルドはそんなに我慢や悩む事はなかったんですが…
ラーメン屋…
私が今まで生きてきた中で、
どストライクな炒飯があるラーメン屋…

食べたいよーーーッ_:(´ཀ`」 ∠):

これまた美味しそうに食べやがる…

( ・`ω・´)負けないんだから!

URL
/diaries/2017/07/09/4705827.html

またまた反省

朝 柿の葉すし2個
昼 お弁当 (ご飯 みそ汁 しゃけ 椎茸炒め ねぎ入り卵焼き あさり佃煮)
   文旦砂糖漬け
夜 ラーメン半分 餃子
ダイエットココア
 
じいじにラーメン屋に誘われた。ずっと行きたかった「山岡家」
誘惑に勝てずにいきました。太麺もちもちおいしかった。
リバウンド間違いなしだよね。

URL
/diaries/2012/02/10/1073624.html

減らない

今日も10,000歩達成

なのに、体重減りません。


ランチは久々ラーメン屋でラーメン。
塩ゆず

本当はガッツリ豚骨が好き。


今日はこれから、チョンダヨンの
モムチャンダイエットしようかな




その後、ガッツリ30分
チョンダヨンやりました。

URL
/diaries/2017/05/25/4649998.html

9月28日 -☆あと2日☆-


体重わからず(-∀-`;)

☆--.+*゚--☆--*゚+.--☆--*.+゚--☆--*o.+--☆--*゚+.--☆


14時:チャーハン(600)


20時:明太子パスタ1.2人前 (600)


23時:ラーメン屋さん
    ラーメン、チャーハン、餃子(800)


今日やっと帰宅!
明日からダイエット頑張るつもりだけど
弟が遊びに来てるから微妙だな~(;一_一)

URL
/diaries/2012/09/28/1725019.html

ヤバい

今日はお友達とランチ
前から行こうと決めていたトンコツベースのラーメン屋さん
ダイエット中とも言えず‥並んで食べたラーメン‥とろけるチャーシュー‥美味しかったぁ
でも罪悪感
これからWiifit頑張ります

URL
/diaries/2011/02/15/150952.html