ダイエットクラブ

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サプリメント

ダイエットを始めてすぐに、糖の吸収を妨げるサプリを2週間試したけど、効果を感じられなかった。
2週間じゃ意味がなかったかな。

今日からカルニチンとα-リポ酸などのサプリを開始。

糖を妨げるより、運動の効果をあげるサプリが適してる気がする。

効果があることを信じて頑張ろう!

URL
/diaries/2015/06/29/3709252.html

始めます

ホットアフリカンマンゴというサプリを今日から始めます。
なんでも男性に人気のダイエットサプリとか。
今までダイエットサプリは試した事が無かったんですが
一度はやってみたくて…。
とにかく効くかどうかはやってみないとわからない!
効果が出れば報告します!

URL
/diaries/2011/07/30/564756.html

ダイエット中に筋トレ!

ガリガリだけどシワシワになってしまうダイエットは避けたい。

動くダイエット、筋トレメインでやっていたときはサプリ飲んでた!

HMBのサプリで、筋肉を効率よくつけられるならいいかなーと。

サプリって飲んでるだけでは効果ないと思う。
飲みながら、効果が出るように何か行動してこそ!
なかなか難しいけど!

URL
/diaries/2018/11/16/5172344.html

コミュ作りました(*´∀`*)


ダイエットサプリに関してのコミュ

作ったので

気になる方は参加してください(*´∀`*)

良い情報交換ができる場所として

使えたらいいなと思います!

気になる!効果のあった物!ダイエットサプリ全情報交換!!
http://dietclub.jp/communities/28174.html

URL
/diaries/2014/10/22/3279176.html

4/20

サプリメント開始
DHCダイエットパワー
DHCカルニチン
メディスエクストラカット
コッコアポ

なかなか体重が減らないので
サプリメントを始めました。
代謝が良くなるように…
あとは便秘解消!

早速効果ありでスッキリ出ました!

就寝前は42.2( ^ω^ )

URL
/diaries/2016/04/20/4150779.html

メリークリスマス☆

クリスマスイブですね(*^_^*)

毎年
手料理でパーティでしたが
今年はケーキだけ作って
お料理は外食にしてみました(^^ゞ

食事前に
ダイエットサプリメントを。

炭水化物と脂肪の吸収を阻止するサプリ
今日
ジムで思わず買ってしまいました(^^ゞ
カロリミット同様
効果がありますように・・・

URL
/diaries/2011/12/24/938004.html

買い物(*^^)v

今日は久々に友達とお買いもの♡

楽しかった~!歩いたから運動のなった(^^)

最近怖くて体重計ってない。。。でも顔が前より丸くなった気が・・・

そういえば、今日DHCのダイエットサプリ買ってしまった。

サプリちょっと怖い気がしてたけどとうとう手をだしました(笑)

効果あればいいな(*^_^*)

URL
/diaries/2011/02/15/150386.html

サプリメント

今朝の体重59.5キロ。

体脂肪が、初めて26パーセント台になりました。

筋肉系のサプリメントを飲み始めて約1か月経ちましたが、効果あるのかな。

去年は食事制限が頑張れたけど、今年は全然ダメです~。

夕飯をマイクロダイエットだけだなんて、よくできたよね・・・。




URL
/diaries/2018/08/17/5091709.html

朝は、バナナ味、じゃこ、ナッツ、サプリでスタート。

ダイエットを始めて三日目だけど身体の調子がいいみたい。
今日は、娘の習い事の待ち時間に買い出し。

歩くぞ~!
また新しいサプリを買いました。
40日分で980円。

DHCより安いみたいですが、効果はいかに?
騙されたつもりで飲んでみる事にします。

URL
/diaries/2015/04/04/3554943.html

おはようございます。

ご飯茶碗1杯のカロリーって、なんカロリーぐらいですかね?
最近は、毎朝とうふそうめんばかり食べてるけど、ご飯とあんまり変わらないのかなぁ〜って思ったり…。まっとうふそうめんは、美味しいのでまだまだ続けまーす。 あと、皆さんダイエットサプリって飲んでます?ダイエットサプリって、どう思います?効果あるのかなぁ?


朝-酵素サプリ、豆乳1杯、とうふそうめん、ゴーヤのから揚げ、鶏肉の甘酢煮


昼-酵素サプリ、ご飯1杯、きゅうりの浅漬け、ゴーヤのから揚げ、コーヒー1杯

夜-酵素ドリンク

URL
/diaries/2013/08/22/2459791.html

サプリメント?(-⊡ω⊡)+


ダイエットとサプリメント。

ダイエット中は、鉄分とかビタミンとか不足しがちらしいのでサプリメントを上手く活用した方がいいのかな〜なんて思います。

カリウムが不足すると、浮腫みの原因にもなるらしく(´・ω・`)

本当、ダイエットするには栄養と身体、両方を勉強しなくては…とつくづく思います!

気休め程度だけど、生理中だし浮腫みが気になるので漢方のサプリメント買ってみました٩(ˊᗜˋ*)و
効果があるか分からないけど!

DHCのメリロートやカロリミットも試してましたが、効果は…


?って感じです(´・ω・`)やっぱりサプリメントは気休め程度でしょうか。

とりあえず…飲んでみます!

URL
/diaries/2015/04/25/3589924.html

0607

6/5からはじめるアトピー食事改善


6/6
・温野菜サラダ
・ビタミンサプリ×2

・バナナ
・コーヒー
・菓子パン
・DHAサプリ×2

・豆乳
・DHAサプリ×2

・お茶
・トルティーヤ
・ダイエットせんべい75kcal×2

URL
/diaries/2012/06/07/1403340.html

*サプリ





もうすぐ合宿があります~


勉強もやるから
楽しみとめんどくささ
が半々( ̄∀ ̄)




夜ずーと飲みだから
太るでしょうね~

ま、そういうのは
楽しむべしですね




今日サンドラで
ダイエットサプリメント
みたいの売ってたけど

効果あるのかなぁ~(・∀・)



飲みの前とかに
使ってみたいなぁ



あまりそういうのは
信じないので
買わないと思いますが(`・・´)


合宿で休息して
またゆるゆる
ダイエットします~






URL
/diaries/2012/02/01/1046665.html

ダイエットサプリで -4キロ!


今年10キロやせるぞ~!!

今、『 スリスト2011 』で、芸能界でも話題のダイエットサプリが1ヶ月分無料キャンペーンやっていましたよ♪♪♪

飲み始めて2週間で-4キロです!!!効果アリです◎うれし~^^
食べてもやせるので、誘惑に弱い私にはぴったり♪

でも、私は定価で購入したので、かなり凹みました( ̄O ̄;) ショック!

URL
/diaries/2011/02/09/139033.html

サプリ

うーん。私的にあんまり頼りたくないのがダイエットサプリ

本当に効果あったのとかありますか?

私の母はダイエットサプリ頼りまくってて4つとか飲んでたり
普段は仕事で動いてるからと仕事以外運動せず、休みの日は買い物以外はゴロゴロー

で80㌔近く産後からあるオデブちゃん

サプリってなんか怖いよ中国のサプリとかアメリカのサプリとかいろいろ飲んでてちょっと心配…
もっと他で努力していただきたいものです

でも反面教師のお手本みたいなもんにして私は頑張ろう!!

今日はいろいろバタバタしました

ママ友とランチとか

URL
/diaries/2012/02/27/1121855.html

62.3kg 35.5%

【朝食】
・DHCダイエットサプリ
・コーヒー
・DHCプロテイン
・梨1個

【昼食】
・DHCダイエットサプリ
・カキフライ
・おにぎり1個

【夕食】
・DHCダイエットサプリ
・DHCプロテイン

【運動】
・アクアビクス
・水中ウォーキング
・ウェーブリングストレッチ

URL
/diaries/2014/10/01/3239506.html

サプリメント

 DH●のフォースコリーっていうサプリメント飲み始めました。

 あくまでもサプリメントはその日のうちに摂取しきれなかった栄養を補う為に摂っているのであって、ダイエット効果があるからと言って、カロリー摂りすぎた食事の過剰カロリー削除薬ではない事は承知の上。

 脂肪を分解するのに必要なビタミンB郡を補う為にサプリメント摂っているけど、痩せ期と相まってなかなか調子が良い♪

URL
/diaries/2014/11/18/3330717.html

28日目

今日からお試しで2週間、水飲みダイエットしてみます( ´・ω・`)

サプリやらなんやらやってるから、実際何で痩せてるのかわからんので、まずお金かからない水ダイエット♡

暇あればごくごく半身浴しながらごくごく


2週間で、効果無かったら即辞めます(`・ω・´)キリッ

URL
/diaries/2015/06/05/3661217.html

カフェインとダイエット



カフェオレを毎日飲むので調べてみた。

カフェインでダイエットがはかどります。 運動をするおよそ40~50分前にカフェインをとると、より脂肪の燃焼が進んでダイエットに役立つのです。 少し怪しげで、効果の不確かなダイエット用のサプリメントを買うよりも、カフェインを摂取した方が、はるかにコストパフォーマンスが優れています。


一時間前に飲むのね。

URL
/diaries/2012/12/27/1934981.html

ダイエット1日目


ダイエット1日目にしてたくさん食べてしまって反省。。。笑

今日は飲んでるサプリについて紹介したいと思います!
減量目的と言うよりも健康を意識してサプリを選んで摂ってます。ダイエットに効いたよーっていうサプリ等あったら教えて欲しいです( ^ω^ )


◎ブラッククミンシードオイル
死以外の病気を治すと言われているというブラッククミンシードのサプリです。夏バテなのか8月中はずっと体調が良くなくて摂り始めたんですが、体調も戻ってきたような気が〜( ^ω^ )


◎ポーラ ビオディフェックス
POLAから出ているビオディフェックスというサプリ。デトックス効果がすごくて、セルライトを消す効果もあるとか!飲み過ぎた日でもむくまないのはこのサプリのおかげだと思います。


あとは乳酸菌入り青汁を1日1〜2回水に入れて飲んでます。この青汁、便秘にすごく効果あると思います!

ダイエットとしてはまだまだなんだけどこんな感じでゆるっとダイエットしていきたいなと思ってます!( ^ω^ )

URL
/diaries/2017/09/09/4775365.html