ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 栄養士”

管理栄養士



自分管理栄養士の資格とるための大学
入ってるのに食事制限のダイエットとか
いけないって分かってるのに( ; ; )w
栄養の勉強してる私がこんなことして
だめだなー!(◎_◎;)
昨日脚ぱかとマッサージしたら何か
スッキリしたきがするー( ´ ▽ ` )
でも体重のわりに太もも太かったりしたら
やだからというか太もも太いから
マッサージ頑張ろうー!(◎_◎;)
脱ちんちくりん

URL
/diaries/2012/01/13/985160.html

ペア募集中です!

20代前半の栄養士を目指す女です

一緒にダイエット生活してくれる方募集中です。

8/25~9/21までの付き合いにはなりますが、ペアダイエットしたい!という方コメントください!

画像多めでよければ報告型ダイエットで一緒に暮らしている感覚でダイエットはじめましょう!

URL
/diaries/2015/08/25/3804188.html

新しく採用した管理栄養士

病院で新しく採用した管理栄養士は、カーボカウントを積極的に勉強してくれています

本人も炭水化物制限ダイエットの経験者だし、うちの病院の肥満外来をしっかり支えてくれそうです
当院のカーボカウントでは、一食3カーボを推奨しています
1カーボは糖質15gです

URL
/diaries/2012/09/20/1695004.html

カッコ悪いダイエット

栄養士さんから作っていただいた私のダイエットは、カッコ悪いダイエット。みんなみたいにカッコよく食べたもの写真アップしたかったのに、残念です。
体質的に油、肉タンパク質の代謝が追いつかないらしいです。
でも頑張ります。




URL
/diaries/2017/01/13/4497986.html

バナナマン日村のトマトダイエット

昨日テレビで日村のダイエットしてた

1ケ月でナントマイナス11キロ
トマトダイエット
トマトを使った食事で痩せた

栄養士さんが作るトマトおかずをうまいうまいと食べる姿が印象的
お腹がすごく痩せていた

あたしも頑張るわ

URL
/diaries/2012/04/20/1272770.html

やった!

-12kgだー。゚✶ฺ.ヽ(*´∀`*)ノ.✶゚ฺ。

3ヶ月で-12kgは順調順調!
ストレスなく痩せられているので成功してるのかなぁ。我慢もしてないし。

元の体重が多いからこんだけ痩せても問題ないと栄養士さんがwww
そうよねー。痩せている人のダイエット方法と肥満レベル2のダイエット方法は違うわなwww

URL
/diaries/2013/09/01/2478665.html

今日から!

ダイエット頑張ります!
目標は標準体重48キロ
しかしそんな体重15年位前のはなし
とりあえずマイナス13キロ70キロを切りたい!
来年の3月までに痩せて転職します!
やっぱり、母にも言われたけど面接は見た目も重要。
まして私し、職業栄養士です。
栄養士が肥満って説得力ないでしょー!!
耳が痛い~しかしその通りです。
料理が好きで栄養士になったけどこんなんなら調理師にすれば良かったなんて思わなくもないけどどのみち肥満は身体によくないしね。
これからダイエット話やら愚痴やら色々あると思うけど頑張ります

URL
/diaries/2013/09/01/2479823.html

22日目

今朝は実家で体重測れませんでした。
今日は病院の管理栄養士さんに栄養相談してきました。
食事の指導を受けて「頑張ってますね」と言われ嬉しかったのと同時に益々続けることの大切さを実感しました。
次の面談は2週間後、体重だけにとらわれず、しっかり栄養も取りながら健康的なダイエットを続けていきたいと思います。

URL
/diaries/2015/06/08/3667854.html

3日目


ごはん
ウインナー3本
切り干し大根

あんぱん
蒸しパン

ごはん1/3杯
豚の角煮2切れ
肉団子と白菜のスープ2杯
ヨーグルト
今日は昨日より抑られた!!
今日は私がダイエットを始めた理由を書こうかと思います。
それは、管理栄養士になりたいからです。
料理が好きで食べるのも好き。美味しくて体にいい食事を考えてお客様に出すのが夢なんです。なのに、今のぷよぷよした見た目じゃ体にいいとか言われても説得力ないですよね
なので、スラッとした体型の管理栄養士目指して頑張ります!!

URL
/diaries/2010/12/13/79883.html

38日目

なんかガクッと体重減った...!
こわいわ


でも、栄養士さんが言うのには、また体重増えるって、、、
増えて減って、増えて減っての繰り返しだからあたしみたいに数値に一喜一憂してるとダイエット失敗しやすいって、、、

なるほど。数値に振り回されない、これ鉄則!!!


二歩進んで三歩さがる!!

URL
/diaries/2016/06/28/4255167.html

0227


【朝】
フルーツグラノーラ
たまごサンドイッチ

【昼】
カレー

【夜】
ぱん8分の1


【間食】
ポテチ
チョコ
クッキー


排便1回
風呂上がりマッサージ


運動
チャリ40分



間食なしダイエット
してないし!!
間食のせいで
夕ご飯がないとゆう…

将来栄養士志望なのに
だめじゃんね


URL
/diaries/2011/02/27/174875.html

残念

病院ダイエットに電話したら、平日の仕事時間しか栄養士が対応出来ないってことで、やめました。
他はエステ要素が高くてなんかなーって思ってたし、半年かけて痩せるって考えもピッタリだったから残念
苦戦中です。

URL
/diaries/2012/02/14/1083889.html

7日目

金・土と実家に泊まりに行った。
実家だと、食事の量がどうしても増えるから、今日はグリーンスムージーを活用して食事は軽目に調整。

ダイエットで気にしなきゃいけないのは炭水化物ではなく脂質だと栄養士さんが言っていた。
そうなのか~。

URL
/diaries/2011/10/30/801346.html

今日から

ダイエット再開します!(^^)!

23歳159cm49kgなうです。
46.7kg(BMI18.5)目標です。

管理栄養士を目指している身として心身ともに健康に引き締まった体型になりたいです。今は脚(とくにふともも)痩せを中心にガンバリ中!

一緒に頑張りましょう♪♪

URL
/diaries/2015/03/24/3537369.html

メダボ指導で驚愕

週明け退院予定となり、管理栄養士さんによるメタボ指導を受けた。ダイエットで7kg(入院中の体重減少は無視)減らした私は、怖いものは何もないさ!

「減量については、いまどう考えてますか?」と訊かれ、「7kg痩せて、努力したって達成感もあるし、もうええんちゃうかな♡と思ってます。」と答えたら、管理栄養士さんがフリーズ( ꒪⌓꒪)

…だって、7kg痩せて、可愛くなったで。

無言で差し出された減量計画書には、私の目標とすべき体重が「52kg」と書かれてあった。

うそやろ!あと20kgあるやん…( ꒪⌓꒪)

URL
/diaries/2018/04/01/4960483.html

栄養士さんのアドバイス

Mealthというアプリを入れました。主に外食の時に近くでヘルシーなものを検索出来るアプリなんですが、ダイエットに伴い、毎日の食事を写真upすると栄養士さんがアドバイスをくれます。なんだか面白いので、毎日写真撮ってみてると、やっぱり人の目って大事。彩りやバランスの良い食事を食べるようになります。まだ3日目だけど。褒められると嬉しいしね。

ティント眉の出来上がり、こんな感じ。1週間はもたないかもしれないけど、数日はいけそうです!

URL
/diaries/2017/05/30/4655702.html

外泊ですー。

現在メンタルヘルス系の問題で入院中です。
自由に体重が計れる環境にはないので、書き込みは少なくなりますが、
管理栄養士さんとも相談しながらダイエット自体は継続中です。
ですので、それほど減ってはいませんが、増えてもいません。

まあ、そんな感じです。w

URL
/diaries/2011/04/30/303060.html

はじめまして^^

とりあえず・・医者行って来ました。まぁ来週栄養士さんとの面談までは普通に生活して・・それからダイエット開始かな・・・
以前一応60前半くらいはなったような・・でもいつの間にかリバウンドしてましたーー;
今回の目標は50台とリバウンドしないことです^^

URL
/diaries/2011/06/09/416827.html

生理終わったあ(^_^)/☆

やっと生理終わって体が軽い❤❤
さぁーダイエットだぁ❗✨

お昼ごはんは
お気に入りのお店で❤

ここは栄養士さんが考えた
ヘルシーで体にいいごはんが食べれる。

こんなにボリュームあっておいしいのに
549kcalなり(・ω・)ノ☆

URL
/diaries/2012/11/07/1825747.html

今日からダイエットを始めます!

現在大学2年生、将来管理栄養士になれるよう勉強中です!

しかし、今のままでは患者さんに「痩せましょう」だなんて

全く説得力がない・・・( ノД`)


なので、将来、説得力のある栄養士さんになるため

そして、健康に痩せられる方法を実践的に探すため

そして、残りの大学生活を満喫するために

ダイエットを頑張りたいと思います!!( ゚ロ゚)乂(゚ロ゚ )


ダイエットの内容としては

・フィットネスでの運動
・食事に気を付ける(色々なダイエットを試してみたいです♪)

を考えています(*゚▽゚*)


一緒にダイエットできるお友達募集しています!

よろしくお願いいたします"└|  `   ▽   ´  |┘"

URL
/diaries/2013/02/04/2020052.html