ダイエットクラブ

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決意表明

なんか最近ダイエットサボっちゃって、ケーキ食べまくってた(T_T)
そして鏡見てあれ?下腹出てきたと思って体重計乗ったらこの始末(。>д<)
明日からとりあえず52kg目指して、運動とご飯を半分にするダイエットの決意表明を出した!
頑張るよ♪テストの次に…はぁ

URL
/diaries/2014/02/18/2768232.html

決意表明。


1ヶ月弱さぼっていたら
えらいことになってきた。

ので、
ダイエット再開します。

冬服を可愛く着こなしたいぞ!

がんばりましょか。

とりあえず
週末は飲みの約束があるから
来週の月曜日から!

1ヶ月で3〜4kg落とそう。

鍋とスープを中心に
料理ちゃんとしよう。

しょーちんにつりあう女に
なりましょう。


決意表明おわり。

URL
/diaries/2012/10/11/1755983.html

決意表明

微量ながら減ってると
嬉しいものです❤︎

昨日からダイエット
始めました!

朝ゎクレンズジュース
昼ゎおにぎり、サラダ、味噌汁
間食あり
夜ゎこんにゃくゼリー

うーん
会社で必ず完食してしまうー。
昨日食べたものゎ明日の体重に
比例するのかな?

昨日本当ゎビリーズブートキャンプ
再入隊する予定が…
咳がひどくて断念( ´ö` )
気管支喘息という…
風邪早く治れーー!

決意表明のため
醜い写真を…笑

URL
/diaries/2017/01/14/4499117.html

(^O^)!




今日から ダイエットブログstart(^o^)/!!

とりあえず
決意表明ということで、、

明日から本格的に
ダイエット始める!!


育児と家事と仕事とダイエット、、!!

頑張らねば!!


みなさん頑張りましょう!!


今日の合計カロリーは
わからないので2000で(・∀・)おい


URL
/diaries/2012/01/12/983162.html

何度目の正直

痩せる、痩せたい

生まれて一度も恋人がいたことがありません。

少しでも素敵な自分になるために、何度決意したかわかりませんが今回ダイエット決意表明最後にします!

レコーディングします、明日は置き換えのプチ断食の予定。
さて食欲に勝てるかな!

URL
/diaries/2013/09/26/2527481.html

決意表明

今日ダイエットクラブに入会しました。
絶対に痩せたい!8月ウェディングドレスを着るその日までに目標45㌔!がんばります!

〈食事〉

昼 ゴハン一膳
夜 ゴハン一膳、野菜炒め、鶏大根

ダイエットに朝ごはん抜きは天敵!
しっかりと食事管理しよう。

URL
/diaries/2014/03/09/2800062.html

決意表明

実家に帰り、太ったと大批判にあった・・・。
そんな母と姉を見返すために、ダイエットに励む。
もちろん自分のためにも。
やせている時の方が、いろいろポジティブになる気がする!
そして、お買い物が楽しくなる。w

とにかく、ダイエットはじめ!

URL
/diaries/2014/07/21/3087181.html

決意表明。

明日から夏休みの旅行に向けての短期集中型ダイエットをします!
1日、卵3個・チーズ120g・肉200gのMECダイエットを基本にします!
一番苦手なのは一口30回噛むということ。早食いの私にとって修行です!

がんばるぞー!!

URL
/diaries/2017/05/17/4640078.html

決意表明

今日から本気のダイエットします!

さすがにヤバイ…胸より腹がでたらヤバイ…

ダイエットメニューは
朝:グリーンスムージー
夜:インスパイリングエクササイズ
で、とりあえずは毎日続けようと思います(`_´)ゞ

頑張るぞー!!

URL
/diaries/2012/07/19/1522389.html

決意表明

ダイエットの為に夕御飯を早く食べています。

そうすると寝る前にお腹が空いて、小さいお煎餅などをつまんでしまいます。

最近なかなか体重が落ちなくなってきたので、寝る前の間食を我慢したいと思います。

ダイエットしてるのに寝る前に食べてた今までが問題だったんです。

URL
/diaries/2016/02/28/4072869.html

決意表明

ここ半年くらいは暴飲暴食して、
確実に身体が重くなってきている自覚があったのに体重計に乗っていなかった。

服がどんどん着れなくなり、
いよいよ現実を見よう・・・と今日はおそるおそる体重計に乗った。

結果は約1年で10kg増!!
なんてこった!!!!!!
そりゃ身体中の肉が増えて動きづらくなるわけだよ!!

ということで、ここにて決意表明をします!
絶対!やせる!!!!
最低でも10kgは減らして元に戻りたい・・・泣


ダイエット仲間募集中です!

URL
/diaries/2014/01/06/2690629.html

決意表明(^д^*)

遊び呆けていたらいつの間にやら3キロばかし増えていた‥(°□°;)


ダイエット★リスタート!!!

脚やせ
腹やせ
顔やせ

頑張るぞーい(*´∀`)ノ

しかし食事制限はしたくないな‥(笑)

ヘルシーな物を上手に食べて痩せるわよー♪〃

とりあえず、明日ホンチョを手に入れたい(´`)どこに行けば買えるんかしら‥。

URL
/diaries/2011/09/08/669152.html

決意表明

今度こそ、少しでも体重が減るように頑張る!
とりあえず10kg。
食事を今までよりも少なく、腹7分目に。
夕食は置き換えダイエット。プーアール茶。
できるだけ自転車をやめて歩くこと。
駅のエスカレーターを階段に。まずはできることから。

URL
/diaries/2011/11/14/837514.html

始めます

何度も痩せようと色んなダイエットに挑戦しては、挫折を繰り返し
今に至ります!

ここに、決意表明!

今日からウォーキング頑張ります!

何かと予定をつけては、歩くのをやめ、
明日からでいいか!病気が始まりました!

でも、ウェディングドレスを着るために痩せます!

URL
/diaries/2016/08/29/4338258.html

がんばる!

今日からダイエットちゃんとがんばります!

今日あまりにムカつくことばっか言われたので悔しい

この日記のおかげで痩せれますように\(^O^)/

ちゃんと続けるぞ

そしてみんなを見返す(T_T)/~

決意表明

URL
/diaries/2011/04/10/255364.html

決意表明”今度こそ絶対やせる!!”

昨年10月から3ヶ月ダイエットして減らしたのに普通の生活に戻したら
すぐにリバウンドの道へ・・・
いつも同じことの繰り返し、情けない・・・

今日からカロリー制限+ウォーキング+骨盤体操を開始
1日100グラム=1ヶ月3キロ=8月までに10キロ減を目標にがんばる

URL
/diaries/2011/04/11/257985.html

今日からはじめます♪

月のものが終わったので…

置き換えダイエットはじめようっ!と思いつきました。



で、すぐさまこちらに登録…。



まだ置き換えも運動もしてないけど
決意表明ってことで日記書いて

もう遅いのでこれから寝ます(爆)


起きたら旗当番や~(>_<)

はよねよ☆

URL
/diaries/2012/10/05/1736901.html

決意表明!

こんばんは。
今日からダイエット日記はじめました。

今回の目標は体重を減らすというより
体が楽になるようにする・・・ということ。

最近膝が痛かったり、体の固さを実感したり・・・・
アラフォーの自分。体を大切にしたいので
日記をつけながら、ボチボチ頑張ろうと思います!

URL
/diaries/2015/02/12/3470943.html

コミュって

mixiでは返信のやり取りがあるけどここでは決意表明だったり報告だったりが多い感じがします
私の検索が悪いのか最終書き込みも数か月前とか…

なもんでダイエット仲間を増やしてそこで個人的に色々情報交換したり支えてもらったりします!!!

URL
/diaries/2014/03/23/2825713.html

1日目~今日から~




今日からまた仲間入り(*^◯^*)

いわゆる 出戻り (笑)


今日は
ダイエット記事ってより
決意表明。



まず、

三日間。

・お菓子は食べない
・発行食品 野菜 豆乳 中心
・9時以降は食べない


これを守ります。

最初はゆるくね?

人生は長いから
気ままに痩せていこうっ(*^◯^*)!

URL
/diaries/2012/02/14/1086056.html