ダイエットクラブ

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帰宅

バイトでした~
めちゃ疲れました

拘束時間長すぎだけど
いいバイトすぎてやめられない(笑)
わがままいい放題
甘やかされまくりです
社員さん誕生日プレゼントくれるし
楽しかった
けど疲れ半端ない(笑)


明日は別のバイトです
自転車で行こうかな♪
ダイエットダイエット~!

URL
/diaries/2011/05/21/355796.html

久々の

更新

なかなか体重も計れなかった減ってないし


今仕事の疲れもあってキチンとダイエット出来ない期限も来た・・・

また自分を上げるために8月中には50キロ代になる


ダイエットモードになかなか入れないけど頑張って減らします

URL
/diaries/2011/08/01/570610.html

ちょっと休憩

朝から頭痛の為&ダルさから

ダイエットをお休みしようかな、という気分です。

以前のように『頑張ろう!!』という気にもなれないし

いっそのこと何もしないのもいい気分転換になるかも。

体を動かすことでスッキリするんじゃないかと思っていたけど

実際は疲れが溜まっていってさらに取れないときてる。

キツイです。

ちょっとダイエットを休憩して疲れをとりますね。


URL
/diaries/2012/03/05/1143656.html



なんか疲れた。

いっそのこと

ダイエット

辞めようかな。

でも辞められないんだ



食べ過ぎると罪悪感だし


太ると消えたくなる

体重が100gでも増えるとパニック



太るからやめたくない


誰よりもガリガリになりたい


でもたまに

思いっきり食べたくなるときあるけど


食べられない



疲れた



URL
/diaries/2012/10/03/1732984.html

ふぅ〜

今日も疲れたっ
最近疲れっぱなし…なかなか疲れがとれません

あんまりダイエットに励もうって心境にもならないし
肩凝るし、明日マッサージでもいこうかなぁ
心がほぐれない今、体くらいはほぐしとかなきゃな

URL
/diaries/2011/06/01/387058.html

暴飲暴食←





原因は彼氏です←

もう信じられない
疲れたよ、パトラッシュうぅ(´;ω;`)

体重もはかってない


朝から食べっぱなし


もういいやー
ほんと疲れたよ


食べすぎてきもちわるい
久々にこんなに食べた


お腹ぱんぱんだし
りあるに吐ける勢い


ダイエット終わりかな
頑張るのも疲れちゃった

URL
/diaries/2012/08/24/1616389.html

機械の身体が欲しい

スリーナインにメーテルとなら乗りたいさくらでつ(゜∇゜)
疲れない身体作りってどうしたらよいのかしら~

疲れない身体が欲しいよぉ(゜∇゜)



いや、今は本当にダイエットよりも疲れない身体作りの方に興味深々(゜∇゜)


そろそろ自分の家に帰りたいなぁ(゜∇゜)

同居でも近居でもいいから、自分のお部屋に帰りたい(゜∇゜)

URL
/diaries/2015/09/17/3841637.html

ゲームでダイエット15日目


今日は会議等で疲れちゃったので10分コースに

組合でなんやかやゴタゴタして会議が長〜い
あ〜 誰か2億円ほど貸してくれないかな〜 笑

体重は少し減ってるがダイエットのおかげなのか
会議が長引いたからなのかわからないのが歯がゆいところ
_(:3」z)_

URL
/diaries/2019/07/08/5351554.html

6月9日

*朝御飯
フレンチトースト
*昼御飯
お弁当
*晩御飯
豚肉
野菜フライ
ごはん


美容にこだわりたい!
キレイになりたい!
可愛くなりたい!
それにはダイエットが必要!
けど最近疲れすぎて動く気になれない。
だかれ体重もそのまま。
もしくはじわりじわりと上がってる。
早くダイエットモード戻ってこないとー

URL
/diaries/2014/06/09/2987872.html

仕事多忙で手抜き夕飯

かなりのお疲れモードです…
体調不良にもなりマクドのビックマックが我が家の夕飯に決定

最近かなりの高カロリー夕飯になっててダイエットはって感じですね

いつもダイエットにならないんですよね

もぅ甘えてばかりではいられないので今度こそ再スタートですゎ

URL
/diaries/2011/12/05/894171.html

スープダイエット3クール、1日目

スープとフルーツの日

今日は全くダイエットする気になれず。
朝からだるいし、寝不足とダイエット疲れなのか仕事中もやる気でず(-。-;

こんな日はダイエット中止。
夜もまた飲んで早めに寝る!

明日からまたやり直し。

URL
/diaries/2016/02/18/4059194.html

再開☆

さてさて、多忙に負けずダイエット再開します!
(ダイエット経歴はプロフィール参照…☆)


毎晩のビールを楽しみにしてましたが、疲れも取れないので休肝日を作らなきゃ。
目標50キロ!!
大好きな服を思った通りにきたいのです(*_*)

そして大食いで肉付きのよい子がタイプ、という彼に甘えず…頑張る…笑

URL
/diaries/2014/09/11/3195158.html

ええかげん、戻さな 【黒酢生姜開始】

GWからこっち、
全てのリズムが乱れまくり。。。

朝ごはん
カフェオレ無糖○

昼ごはん
ダイエット雑炊○
カフェオレ加糖○
おからクッキー4枚○
炭酸水○

晩ごはん
ダイエット雑炊○


今日から、
黒酢生姜開始。
日に2つぶ。
疲れがすっきりとれない。
朝すっきり起きられるようになると良いー。

URL
/diaries/2014/05/12/2922374.html

ダイエット立て直し!!

最近ダイエットをさぼり気味でしたので、ダイエット内容の再確認をして気持ち新たに痩せたいと思います。

①左右スクワット2分、腰回し2分づつは疲れてても毎日コツコツ続けること!!
②睡眠時間を増やす!
③夜ご飯は早めに済ませて、寝る前にはお腹に食べ物を入れない事。

お給料出たら体脂肪体重計買おう。_(._.)_

URL
/diaries/2013/06/26/2344770.html

単に食がましになっただけ

忙しいのもあるが、気疲れのせいで前に日記を書いてからずーーっと心が曇っている。
ダイエットの方針もコロコロ変わり気味だ…
というか、ダイエットにあまり積極的になれない。
活力不足か…。
よし、食事以外で好きなことに積極的になろう。

URL
/diaries/2016/12/22/4475145.html

疲れた(^_^;)

久々の仕事疲れた(┳◇┳)

これから毎日頑張らなくちゃo(^-^)o


DHCプロテインダイエット買ってみました(^_^)v

朝は忙しくて食べれないし、昼はおにぎり一個だし、夜は食べないようにしてるから栄養が足りてない(-o-;)

URL
/diaries/2012/09/18/1689465.html

本日おさぼりDAY

■食事
食べたいものを食べたいだけ

■運動
なし

−−−−−
今日は、ダイエットサボりました。
カーボローディングでもしてるのかっていうくらい炭水化物食べまくりました。
ジム活もさぼって、ひたすら寝ていました。

気持ち引き締め宣言した翌日にこれかよって感じですが、なんか疲れちゃってて。
なに疲れなんだろう。
仕事疲れ?
ダイエット疲れ?
恋愛(にまで発展してない)疲れ?

まあたまにはこんな日も必要だ。

明日は朝から1日ジム活してきます!

URL
/diaries/2016/07/24/4291325.html

おやすみんこ☆

今日も1日お疲れ様です☆




今日は朝に飲み忘れたのでガ━━(;゚Д゚)━━ン!!夜置き換えの生酵素ダイエットα♪でも間食ってダイエット中でもやめられないʕ̡̢̡ʘ̅͟͜͡ʘ̲̅ʔ̢̡̢ミスド大好き☆





なんか飲み始めてから代謝と消化がよくなってきた感じ(((((((((((っ・ω・)っ ブーン
これって早くも酵素パワー??!!w

生酵素ダイエットαオススメですよ⇒http://www.ko-sodiet.com/




おやーー☆・:゚*オォヾ(o´∀`o)ノォオ*゚:・☆

URL
/diaries/2012/12/03/1888405.html

疲れ


授乳間隔がまちまちなことと
旦那が居ないのと
寝れないので
疲れが溜まりはじめたな~…

でも世のお母さん方は当たり前にこなしているという…

私も頑張らなきゃ~

ダイエットも!息子の為に!

朝 納豆ごはん

お昼 マーラーカオ2個

夜 筑前煮 大学芋 アスパラベーコン

URL
/diaries/2016/09/28/4378431.html

太ってる

やっぱり太ってる。
体重計乗ったら73kg
見た目もひどい

今日はフットサル

それから長友の体幹をやる。
トレーニングやってみたけど、全身ぷるぷる。
インナー系と連動系は中級でもきつい。
継続して、月水金はダイエット、火木土は疲れない体、日はぶれない体
をやり続けようと思う。
きつすぎるが。


URL
/diaries/2015/05/04/3603432.html