ダイエットクラブ

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映画

いやーまたまた大増量(笑)

原因は昨日久しぶりのかなり強めのストレスでずっと食べてました〜

お腹一杯もう食べたく無いのに無意識で食べてました(笑)

ストレスの原因書くのも辛いので書くのやめます( ;´Д`)

話は変わって土曜日見た映画

永遠の0もう最高でした〜( ´ ▽ ` )ノ

私かなりの映画見てきましたが正直日本映画を見下してましたヽ(´o`;

今まで見た日本映画で5本の指に入る程です(≧∇≦)

岡田准一さんがここまで演技がお上手だなんてビックリです(((o(*゚▽゚*)o)))

ジャニーズで演技が上手いのは岡田くん、二ノ宮くんしか居ないような。

久しぶりに中身の濃い、最高の映画でした〜( ´ ▽ ` )ノ

さて、今はこのメンタルを何とかしない内はダイエット出来ないなー(笑)

さ、明日から学校だ〜頑張らなきゃな〜( ̄Д ̄)ノ

URL
/diaries/2014/08/25/3158785.html

レ・ミゼラブル

昨日、久しぶりに映画「レ・ミゼラブル」を見返した。
悲惨な人たち、のタイトルのように、壮絶極まりない人生。

ファンティーヌ役のアン・ハサウェイは、この役に挑むために過酷なダイエットをしていたそう。
その中身というのが、1日にオートミールペーストのビスケットのようなもの2枚でしのぐ、という…(*´-`)
その裏話を読んで、もう一回見たんだけど、ホントに死にそう…。
役者ってすごいな…。

映画の舞台のフランス革命の頃、一般庶民の暮らしぶりの貧しさといったら…。

今の日本は豊かだな。
豊かさの上で、ダイエットが悩みだなんて、贅沢病この上なし。

URL
/diaries/2018/11/23/5177430.html

今日は映画2本+居酒屋

今日は待ちに待ったうちの店の定休日。
私のカレンダーには、仕事の予定などは書いてないが、お休みの日に見る映画の予定だけはズラリと書いてある。

今日は、午前中の整形外科での受診とリハビリを終えてからの、午後は大ヒットしている韓国のゾンビ映画「新感染」と大好きな黒沢清監督の「散歩する侵略者」の2本立て!
しかも、最初の1本見て、トイレに行った途端にすぐに次の映画という、タイトなスケジュールで!
や、しかしもう、どっちも面白かったーーーー!!

一緒に映画を観た友達といつもの居酒屋へ。
「私はダイエット中ですから、いつもの最後の焼きおにぎりは注文しませんからね!」と宣言したにもかかわらず、結局は最後の〆は焼きおにぎりだしなあ。
でも、映画観て、終わった後に映画の話をいっぱいしながら、夏でも日本酒を燗で飲み、おいしいつまみを食べる、幸せな一日でした。

ヨガ 太陽礼拝
クランチ 30回×2
レッグレイズ 10回×2
ヒップリフト 20回
スリムツイスト 50回
足パカ 20回×2
ノーマルスクワット 10回
腰回し 40回
腕立て伏せ 10回

朝ごはん
タイカレー、ポテサラ、コールスローサラダ
夜ごはん
日本酒4合、里芋と野菜の煮っ転がし、いわしの煮付け、焼き鳥・砂肝串1本ずつ、エノキの肉巻き1本、マグロ、山芋ステーキ、銀杏、ヤングコーンの天ぷら

URL
/diaries/2017/09/11/4777695.html

47日目

昨日映画を観に行きました。
映画にはポップコーンだろうと思い、食しました。

体重増えました。


全然ダイエットできてません。



【朝食】
北海丼
クッキー 1枚
カフェオレ


【昼食】
燻製いか
ヨーグルト
ダイエットビスケット 4枚


【間食】
野菜ジュース
オレンジ


【夕食】
ハム 2枚
ダイエットビスケット 4枚


【運動】
筋トレ

URL
/diaries/2012/06/26/1455771.html

37.

今日は子供と映画を見に行きました〜(o^^o)
映画とか久しぶりだなー。子供の映画だけど(^^;
そして、行き帰り暑かったなー。
暑すぎる!!

今日やっと97kg台脱出出来ました!
停滞期だったのか外食続きだったからなのか。
やっと、やっとです。
今回のダイエットは本当のんびりゆっくりなダイエットだけど、ゆっくり着実にダイエットに励みたいと思います!!

◯ストレッチ
◯踏み台昇降
◯半身浴
◯置き換え

URL
/diaries/2017/08/01/4731876.html

538日目レコ、なんかSF映画みたいな食事だ。

この、食品?なんかすごい。

http://gigazine.net/news/20140427-soylent-begin-shipping/

食事するの楽しいのに、世の中は食事の時間も美味し人が多いんですね。食料不足の地域や不足の時にって開発されてるらしいけど…。
置き換えシェイク?ってより、一日これだけだし…
なんか、SF映画の食事みたいですごいかも。
ダイエットには、よさげな気も。日本でも園生に流行るかな?
人類ってどこにいくんてしょう。すごいー。

日本で認可されたら、二週間くらいなら試してみたいかも…。一日900円くらいみたいだし。
すげ〜

URL
/diaries/2014/04/27/2891053.html

映画を見てきた「ラ・ラ・ランド」

映画は出だしから圧巻。感動と涙系の映画ではないけど、娯楽として日常を忘れるにはとても良いでしょう。

さて、映画館でダイエットをしたことによって大きな変化を感じられるのが【座席】。100キロ近くの体重だったとき、映画館の座席が狭かった!!!お相撲さんには映画館で一般席というのは無理でしょうね。自分も無理になりそうだったけど。

座席に座ると、以前より余裕があるのです!!!ワオ!!!その余裕を感じられるのが嬉しい!!!

URL
/diaries/2017/03/02/4554894.html

信じられない。。

レイトショーの映画を観に旦那と夜お出掛け。
映画館に着く迄の車の中で、ダイエットの話。

そして、映画館に着いて
『オズ 始まりの物語 3D』
のチケットを買って・・

え?旦那(要ダイエット)、何買ってんの?

夜の8時40分よ?

ポテトのLとコーラのL!
しかも、ちゃんと2人分!!


あぁ、あぁ、ダイエット始めたばかりなのに。

車でダイエットの話したでしょう?

しかし、買った物は仕方無いと夜中に!寝る前に!!ポテトLとコーラLを食べる私。

あぁ、あぁ、何かもう台無し~(涙)

URL
/diaries/2013/03/21/2124104.html

ダイエットって何?

もうリバウンド半端なくてダイエットって何?って感じ

食べ過ぎたらそこから18時間断食したから食べたのは次の日の15時

YouTubeでみた8時間ダイエットにチャレンジする事にした

8時間食べたら16時間断食

今日のダイエットの記録

15時にフレンチトースト食パン3枚!牛乳!
食べ過ぎてお腹壊す!
19時にメキシコ料理!
21時から映画館でポップコーンとオレンジジュース!

22時からはゼロカロリーの麦茶のみ

てことは明日のご飯は14時から、朝ごはんぬきの昼めしか、、
その後20時に夕食か、、、、


まぁリバウンドが戻せられたらみんなに進める

ここからはのろけ!のろけ注意!

今日はとても素敵な日だった!
*×2
朝12時ごろ友達の恋愛相談にのって、
コーヒー作ってマイケル起こして、
朝ごはんにフレンチトースト作ってあげて、日本橋に向かったの♥

行ったのはずっと行きたかった金魚アクアリウム!ロマンチックだった♥

その後ミニオンズの映画チケットを早めに買って
メキシコ料理でディナー♥
素敵な所だった♥
その間は日本橋周辺をお散歩♪
ちょっとОмлет ХД

彼氏がポップコーンとジュースおごってくれて(嬉しい)

特等席でミニオンズみた!
全体的にどこも空いててよかったぁ


久々にいいデートしたよん♥
やっぱりロマチストな部分があるなMichaelは


URL
/diaries/2015/08/02/3768944.html

−0.2kg

昨日は昼夜外食だったから
増えてるかなーと思ったら減った★
わーいわーい!

マイダイエットルール
①ダイエット中のお菓子は禁止❌
②お肉を減らして野菜を増やす⭕️
③ダイエット中の揚げ物は禁止⭕️

お昼に映画見に行ったんだけど
その時のスナックが止められなかった
映画の感想は…
とにかく榮倉奈々の膝下が長すぎて
羨まし過ぎたな。


URL
/diaries/2015/02/22/3487866.html

土曜日はダイエット休止(が、少しやる)

今日は土曜日なのでダイエット休止(が、少しやる)

今日の朝昼夜 
映画、「美女と野獣」 見に行く
(良い、映画に感動して泣く)
 
朝生卵かけごはん

イオンモール

昼フードコート内
マック ポテト、コーラ

夜フードコート内
ケンタッキーで
チキンフェレサンド
コーラ、コールスロー
(ダイエットのため
これで我慢)

イオンモール内 歩く 40分
歩いたりして活動量多かった為体重ダウン

URL
/diaries/2017/05/21/4643714.html

さすがに交換しないとな。

1536日目。-29.6㎏。前日比-0.2㎏。
(計量…入浴後夕食前)

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上) …75分
・歩数合計         …11162歩
・NARLボディデザイン …30分
・ダンベル        …休み
・プッシュアップバー  …休み
・腹筋(シックスパック) …休み

<カロリー>
・摂取カロリー…2020kcal(朝370+昼750+夜900)
・消費カロリー…2446kcal
・カロリー差 …  426kcal

土曜日の記録。


実家に行き、夕方土手を歩いて帰りました。

久々に猛暑になりましたが、夕方で日差しも緩やかになって、
思ったより多くの人がいました。

ウォーキング用のシューズがいよいよヤバい。

なにげに靴の底を見たら、部分的にツルツル状態。

そう言えば、もう3年ぐらい使っている。

さすがに交換しないとな。


夜中にBSで映画「日本の一番長い日」を見た。

今公開中のものではなく、1967年のもの。

久しぶりに見た。

ドキュメンタリー性の高い映画。

う~ん、よくできている。
戦後22年目の映画なので、
映画に出ている俳優陣の多くが戦争経験者。

今の若い戦争未経験者の俳優たちが演じている
のとは、やはり重みが違う。

録画して、昼間もう一回見た。

三船敏郎の演技、迫力がある。引き込まれる。

70年目の終戦記念日にふさわしい映画でした。

URL
/diaries/2015/08/15/3790064.html

無題

今日の午前中は、次女と二人で映画館へ行って来ました(^^) 二人で映画を観て、その後、モールで少しだけショッピングして帰宅。次女の笑顔が可愛かったので、満足♪
次回は、長女と二人だけで、映画とディナーに行く約束をしています。子供向けではなく、恋愛映画を観る予定なので、めっちゃ楽しみ!

肝心のダイエットはと言うと、やっぱり6月も残念な結果に(´・_・`) ダイエットしてるって言えない生活だもんね。
1ヶ月で0.2kgしか痩せられなかったなんて…。来月は、せめて1kgくらいは落としたい(。-_-。)

URL
/diaries/2014/07/01/3041067.html

体脂肪計タニタの社員食堂 84日目。

昨日、旦那と二人で映画を観て来ました。
『体脂肪計タニタの社員食堂』
リアルにダイエット話です。
映画内では500kcal前後の美味しそうな食事が、いくつか出て来ました。
ダイエット中の私には耳の痛いセリフもたくさん。
この映画を観て、改めてダイエットの大切さ、大変さが理解出来た気になりました。

面白かったですよ。



朝、玄米粥、ポトフ


昼、豚肉のしょうが煮、バナナ


夜、

URL
/diaries/2013/06/12/2311545.html

イメージ

目標とする(人の)体型のイメージを強く持つとダイエット成功の近道になるようです(*^_^*)

私の憧れは深津絵里さんです☆映画のポストカードを部屋に飾っています(=^ェ^=)

朝:お白湯→バナナ→豆乳→ブラックコーヒー
昼:りんご1/4→味噌汁(野菜)→筍の煮物(筍)→味噌汁(豆腐)→筍の煮物(厚揚げ→ゴボ天)→お煎餅2枚→番茶→ブラックコーヒー
夕:りんご1/4→高菜漬け→味噌汁(野菜、海藻)→生姜焼き(野菜)→生姜焼き(豚肉)→番茶→ソイラテ→生姜烏龍茶

フィギュアの国別対抗戦の後に反復浴しながらミオドレの予定です(*^_^*)

頑張れ!日本!!


URL
/diaries/2013/04/11/2170368.html

ダイエット270日目 64.8kg 30.8%

モレノ式ダイエット促進期(やり直し編)9日目終了~~q(^-^q)


昨日から 風が強いです…(。>д<)

ウォーキングの時に風の抵抗が半端ないです…!Σ(×_×;)!

昨日、初の映画試写会に長女と行ってきました!!

「海難1680」です~~゚+.゚(*´∀`)b゚+.゚
日本とトルコの真心に感動しました~~ (*๓´╰╯`๓)♡ムフッ


【270日目の食事】
朝食
ヨーグルト
バナナ

昼食
鮭の塩焼き
千切りキャベツ
納豆
おから入り味噌汁
茹で玉子

夕食
千切りキャベツ
おから入り味噌汁
鶏むね肉の塩焼き
大根の煮物

間食
豆乳


【270日目の運動】
昼のウォーキング30分

リンパマッサージ&ストレッチ60分

夕方のウォーキング50分


歩数計 18003歩

排便 有り

眠前の体重 65.8(朝比+1.0)



ダイエットの皆さん~
強風に負けず 運動頑張るんば ٩(๑>∀<๑)۶

URL
/diaries/2015/12/03/3955455.html

雨降り个o(・ω・。)`ヽ、`ヽ、

きょうも晩だけダイエット。
ミューズリー(マンゴージュース&カシスジャム・砂糖不使用)+熊笹茶
+菜の花の茹でたもの+納豆(黒豆入り)

今日は『雨』というサマセットモーム原作の古いモノクロの映画を見た。
古い映画ってお洒落な感じがする♪

URL
/diaries/2011/03/06/189928.html

お風呂でポカポカ♪

昨日、ジョギングしようと思ってたのに気がついたら寝てて;
お風呂も入らなかったので体重は減らず(´Д`)ホゲ~。

ので、早起きしてジョギング30分+お風呂1h入ってみた。
四時起きでも、なんとかなるもんだ~\(^-^)/
でも、調子が良いときにかぎるね。
無理に毎日やると疲れてしまいそう。。。

後、夜もジョギング30分+お風呂2h入った。
このお風呂2hお風呂でDVDを視てたせい(笑)
しかも、黒澤明監督の【蜘蛛巣城】d=(^o^)=b
いやはや、さすが世界の黒澤明。
面白い!
古い映画なもんだから婆さんの言ってることが
聞き取りにくくて思わず日本語字幕にしちゃったけど
面白かった!!
ダイエットには全く関係ないけれど、
新しい扉を開けたい人は是非!黒澤映画、おすすめします(^q^)

URL
/diaries/2012/09/19/1692655.html

11日目 81.2

なんだーこの暑さ〜!


今日は娘とインサイドヘッドを
観に行ってきました。

すげー映画!!
こうゆうのが映画になるって
時代は変わったなー。

なかなかのすごいメッセージ
な映画でした。

そろそろー本気で間食やーめーるー!!

よく噛んでたーべーるー!!


いい加減本気モード。


って、ダイエット気分なんだけどね(笑)

URL
/diaries/2015/08/01/3766986.html

体重報告5/13


テレビで『幸せのちから』観てました
すごく好きな映画です

通常のサクセスストーリーと違って、切ない状況が淡々と続くのがまた感動…

「幸せ」を掴むためにここまでできるのかと思い知らされます。
映画とはいえ実話ですからね~

ダイエットに取り組む人にも是非見てもらいたい映画です。

…柄にもなく真面目な日記になってしまいました

URL
/diaries/2011/05/13/334134.html