ダイエットクラブ

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ダイエットアプリ

なかなか良いダイエットアプリを発見しました♪

『ダイエットノート~キレイの秘密』というアプリですが
体重、体脂肪、摂取&消費カロリーなどが記録できて
カロリー計算も一通り登録されてる食品から選べて簡単だし♪
辛口または癒し系のコンシェルジュがダイエットを応援してくれます☆

まだ使い始めたばかりだけど、なかなか秀逸だと思います♪
スマホの方はオススメです!

URL
/diaries/2011/12/02/881863.html

良いアプリ!

このひよこちゃんのアプリ、

食事を写メで残せて

特にカロリー計算もなくて、

私にはすごくいいかも!


食事記録したらひよこが

成長するんです。w



こんなゆるいのなら

全然ストレスにならなそう!



ひよこちゃんの成長と共に

ダイエット頑張るぞ〜ヾ(`・ω・´)ノw


ちなみに、たべとリン

ってアプリです!

URL
/diaries/2013/11/20/2621378.html

12月11日

おはようございます^ ^

沖縄はまだ、肌寒い?ぐらいです。
寒くなると、外に出たくなくなってきますよね?
今のうちに体を慣らしていかないとなー^ ^

最近、スマホのアプリで筋トレのアプリを取りましたが、なかなかしっかりメニューもあって、こんなのもあるんだーってびっくりしてます\(^o^)/

みなさんもダイエット系、それ以外でお勧めアプリありますか?

私はネイルのデザインがみれるアプリとダイエットの体重記録するアプリなどを愛用してます。

URL
/diaries/2013/12/11/2654091.html

アプリ

前のダイエットの際に成功した朝晩ダイエットアプリを今回も使用しているんですが、


急にバグった。(笑)


朝晩計った体重を入力するだけのものなんですが、グラフの体重が必ず0.3ズレる。

訂正したらしたで知らない人の記録入ってるし。

困ったなあ~


朝 タマゴサンド

URL
/diaries/2014/01/29/2730867.html

54.4kg 24.7%


昨夜の体重が54.9だったから、今朝は〜♪と、
楽しみに測定したけど…

アップデートしたら、愛用していたダイエットアプリが使えなくなっちゃった!
とりあえず口コミ良い、あすけんのアプリをダウンロード。

オススメのアプリがあったら教えて下さいませ。
レコーディングダイエットと活動量が一緒に記録できるのが良いです…

URL
/diaries/2017/10/03/4801343.html

久しぶりに

久しぶりにアプリ開けました
アプリ開けなくなってから
ダイエットもなあなあになってしまい…
今すぐ痩せたい!という感じでは
ないのですが、健康のために体重記録
できる範囲でやっていこうと思います
とりあえず今日の記録です

URL
/diaries/2015/08/24/3802086.html

記録


・コーンスープ
・みそ汁

・レトルトご飯 330kcal

・刺身
・ビール

☆脚のトレーニングアプリ 途中まで
☆腹筋アプリ
☆スクワット 10

昨日は父親にダイエットについて指摘されて、暴れてしまった…。
分かってるのに出来ないから、言われると悔しい。

URL
/diaries/2016/12/18/4470822.html

けっこう食べてる!

最近、スマホにしたのでアプリを取って、色々試してみては剥がして。
ダイエットに関する物も多々あり、カロリー計算して管理してくれるアプリを見つけました。
食べた物を記録していくと、こりゃまた以外と食べてる!カロリーがある!これじゃあ痩せない訳だわー!納得した日でした。

URL
/diaries/2014/04/01/2841487.html

記録

今日からアプリでカロリー管理、月支払いの動物ダイエットは解除しました、
課金のアプリ購入しました、
時々日常に変化あるとモチベーション上がるかな(^ ^)
昨日はお昼にサイゼリア、ゆっくり涼んで来ました、明日孫が来るので、少し片付け頑張ら無いと!!

URL
/diaries/2017/08/03/4733662.html

73日目

1ヶ月弱記録をサボっていましたがダイエットは地味に食事制限中心に続けていました…!
なんとか66キロ台まで落とせてきています☻

noomというパーソナルコーチアプリが4ヶ月の買い切りアプリなのでやってみようかな〜と検討中

URL
/diaries/2018/09/24/5126921.html

アプリ

10日からあすけんアプリに記録を打ち込むようにしてみた。

ダイエットクラブ、あすけん、Twitterなどなど頑張ってる方に触発されながら自分も頑張りたい。

食後歯磨きしたら次の食事まで間食しない、も守れてるし
習慣にしていきたい

URL
/diaries/2016/04/14/4140213.html

カロリー管理アプリ

iPhoneのなんですが、私が使ってるカロリー管理アプリです。

BeCalendarというアプリなんですが、検索するだけでいろんなもののカロリーが調べられて、記録もできて、すごく便利。スマホだから、食べたらすぐ入力できちゃうし。もちろん無料です☆

あ、もちろん他にもカロリー管理アプリはあるので、自分に合ったものを使ってくださいね!

今回、ダイエットを始めるまで、なにがどのくらいカロリーがあるかなんて調べたこともありませんでした。なので、カロリー調べるのも楽しいです(笑)

URL
/diaries/2013/07/01/2356363.html

歩いた~!

今回のダイエットのテーマ

“成果の見える化”

に便利なアプリを発見しました。

Runtastic
というウォーキング記録アプリですが、GPSで記録しつつ、消費カロリーや歩いた距離を音声ガイダンスしてくれるので嬉しい!

さっそく60分歩きましたー♪
400kcalも消費したらしいけどホントかな~?(笑)
バスケ並みなんだけど…(笑)の

URL
/diaries/2016/02/26/4070092.html

久々の日記

昨日からSixPack開始w

ダイエット大作戦のコミュニティ早く治らないかなぁー

只今
ダイエット大作戦
ダイエット大作戦男
Fit4
みらいく
SixPack
計5個のアプリを毎日やっているw

ダイエット大作戦に続くいいアプリがないか探している最中

URL
/diaries/2013/10/15/2561028.html

30日ダイエットアプリ③

おはようございます。

朝からダイエットアプリきつかった

でも効果出てる~

③30日ダイエットアプリ ストレッチ

朝 キャベツサラダ チーズ
  パン

昼 ビーフシチュー
  パン

夜 サラダチキン



膣締め ダイエット~ 
テレビで見て やってみたーー

とにかく膣に力をいれて締める
尿意を吸い上げるようにすると自然とお腹に力が、入り姿勢がよくなる。

ながら体操として、気づいたらやってみます。

URL
/diaries/2018/05/09/4996636.html

27日目

こちらに来るのはご無沙汰。
でもノートに記録してましたよ~(・∀・)

昨日から新しいアプリ始めてみました。
あすけんというアプリ!
なんか記録するだけで栄養士さんのアドバイスがもらえるとか。
こちらもボチボチ続けていきたいのですが、どうなるかわかりません(^▽^;)
(私飽きっぽいですし)

ダイエットは続けていきます!
もうすぐダイエット始めて1ヶ月!!
ゆ~っくりですが、順調に減ってます(´∀`*)

来週は親知らずダイエットもスタートだ苦笑

この調子で頑張るぞ~♪
(と、言いつつお菓子を買ってきてしまった妃沙でした)

URL
/diaries/2014/05/21/2943647.html

追い付き記録【1】

初めまして、こんばんは。

ダイエットしようしよう!と思いながらズルズル日が経ち・・・
久しぶりに体重計に乗り、減量と引き締めを決意しました。

他のアプリで体重記録はしていたので、こちらへ移行するために数日分の記録を纏めて書きます✍︎

よろしくお願いしますm(__)m

URL
/diaries/2018/06/12/5034593.html

1

はじめまして。
毎日、よっし今からダイエット!!と思うものの、結局食欲に負けて「…明日から」と思ってダラダラと。

ダイエットアプリをダウンロードしては数日で挫折し、リセット。

もう開き直って、ダメな日もちゃんと記録&翌日リカバリーで、頑張りたいと思います。

URL
/diaries/2018/08/09/5085436.html

60日目

ダイエット60日目記録

短期目標51.0㎏、達成できなかった(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
きのう夜食べ過ぎた(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
反省。

今日でダイエット始めて60日。
マイナス3.5㎏。
体脂肪もだんだん減ってる。
間食のしすぎに気をつけて、またこれからも腹筋アプリなどなどがんばろう!!

URL
/diaries/2016/09/09/4352939.html

アナログだけど


某アプリにずっとダイエット記録つけていたのに


先週から全く開かない


アプリマーク?もサイトの物からロボット君に変換され、いよいよダメらしいです


バックアップ取ったのに、それも反映されないし


もう諦めてここと、ノートに手書きで残していきます


アナログだけどその方がまた何かあった時に助かるし


体重は昼夜カレーだった割に下がってます


体脂肪率は高いけど(笑)


URL
/diaries/2014/08/26/3160833.html