ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット できない 理由”

ダイエット開始




こんばんわあ。


今日から、ダイエットはじめました!


まあ単なる理由は、自分がデブだから自分に自信がなくて恋もできない状態なんですp(´⌒`q)


だから、ダイエットして痩せて

いい恋ができたらと思ってます!☆



一緒に頑張ってくれる友達募集中なのでよろしくお願いします(●≧艸≦)

URL
/diaries/2013/04/22/2196254.html

やる気復活♪



今日から
また頑張ってダイエット始める~

理由ゎー

アイドルになりたい!
最近の小さな夢


まぁ夢でしかないけど…


ホンマの理由ゎ

好きな人ができたがら


振り向いてもらえるよーに
女磨き頑張る


みんな応援して下さい♪~θ(^0^ )

URL
/diaries/2012/03/01/1132991.html

2日目

簡単なことなのに、中々実行ができないシャングリラダイエットと骨盤体操ダイエット…

忙しいことを理由に逃げてるだけなんだろーね

てか、もうすぐ今の会社に入庁して1年

今年から、1年1資格

助教の教えを忠実に実行しよう

とりあえず今年は薬学検定

早く願書届かないかなぁー

URL
/diaries/2010/09/28/46731.html

(*´ω`*)

なんのために痩せるんだろ?
とか考えちゃって冬にまた体重が増加したので
ダイエット再開です(;´・ω・)!
痩せたい理由ハッキリしないと駄目だね

◎服をかっこよく着たい
◎自分に自信が持てるようにしたい
◎そして恋がしたい

痩せたい理由はこれ(*゚∀゚)

太ってると自分に自信が持てなくて
好きな人すらできない><
こんな自分を変えなくては!

みなさんも痩せたい理由はいろいろあると思うけど
お互い頑張りましょうヽ(^o^)丿

今日のご飯

朝…なし

昼…すき焼き 820kcal
  パン   250kcal
  飲み物  140kcal

夜…なし  (の予定 

URL
/diaries/2012/02/08/1066649.html

うーん(>_<)

何故か毎日忙しい…
今日も明日も夜に約束あるんだよな(>_<)
全然ダイエットできないわ。
でもいい大人が自分のデブを理由に付き合い悪くなるとか情けないし、仕方ないな(;つД`)

頑張ろ。


朝…なし
昼…ヤンニョムチキン、シナモンパン
夜…トマトチーズ鍋、アルコール

URL
/diaries/2014/03/02/2788478.html

ダイエット11日目

体重に変化がない理由に、便秘が絶対に関係ある気がする・・・。

この、便秘を解消できなければ、うまく痩せられないんじゃないかな?!

あぁ、困った・・・。

朝昼:もむちゃん体操
キャベツ
大根

夜:
キュウリ
じゃがいも
白身魚のグリル
白ワイン グラス1

URL
/diaries/2011/06/12/419449.html

忙しい。。。

夕飯のみ、炭水化物抜きをしたいのですが。
忙しいと無理。手っとり早くお腹にたまるのが炭水化物。

仕事から病院行って、ご飯食べて長男の習いごと。平日も行けるように。

ダイエットもこころがける。

できない理由づけをしない。

URL
/diaries/2017/10/26/4824209.html

♡恋とダイエット♡


ここ何ヶ月かサボってゎたまーにやってゎの繰り返しで、正直本気でダイエットする理由が見つからずになーなーになってました…。


が!



私、恋をしました!笑



好きな人ができました!
いつも通りうまくいかないかもだけど…
本気できれいになりたいって思ってます!



ダイエットもお肌のケアも。
色々と今やる気満々です!



今日からちゃんと毎日記録するよ☆
ダイエットも恋もうまくいきますよーに!

URL
/diaries/2012/01/29/1037007.html

66.2

土曜日に、異常な食欲、頭痛、微熱、だるさ…。先週からの風邪がぶり返したと思ったら生理。

仕事休み、子供とおやつ食べて。ダルくて動かない…。太る…。

今日、ダイエットクラブ開始から、0.2増えてる…。

前回の日記に、できない理由づけをしないと書いてあるのに➰。すぐ忘れる。


ダイエットやり直し始めなくては!
貰い物のキャベツあるし、今週は久しぶりにトマトスープやってみようかな。トマトスープ、不味いけど。

URL
/diaries/2017/11/13/4841142.html

風呂上がりに

ヨーグルトを食べた。

今日は、コアリズム、エア縄跳びを3分できた。
そして半身浴、マッサージもできた。
できたことがいっぱいある。
ダイエットの基本は、継続。
食事は、糖質制限で継続させよう。
今まで3日坊主とは、おさらば。
ここにいるみんなも頑張ってるんだから、自分も負けてられない。

できない理由を探すな!
自分に甘えるな!!
理想の体型になりたいのなら努力を継続して手に入れよう!

URL
/diaries/2017/06/11/4671405.html

#0414 寒さをしのぐ方法

寒いと活動停止になる。
ベッドから出たくない。
タブレットでWeb小説を読みながら、ごろごろしてる時間が幸せ。

起きても寒いからついつい食べる。
暖かいものならなんでもいい。
ココアとか、カフェオレとか。
でも、飲み物だけじゃものたりなくて、カロリー摂取しなくちゃ体温上がらないし。
とかいう、変な理由づけで食べる。

本当は、寒いから身体を動かして、体温を上げるっていうのが正解なはず。

でも、このところの暴食でだるくて、そこを頑張ろうっていう気分になれない。

こんなことではいかん。

今日は、本当なら、外出をする予定だったのに、寒すぎてすべてキャンセル。

寒いからダイエットできない
暑いからダイエットできない
ストレス溜ってるからダイエットできない

そんな言い訳ばかり考えてる間に、じゃぁどうしたらダイエットできるのかを考えたい

URL
/diaries/2016/01/18/4013920.html

3w2d いかに自分の時間をつくりだすか

心がダイエットモードにはいりつつあるので、いかに身体を動かす時間をつくるかが課題。
ジョギング中心に、筋トレもしたい…
小さい子どもがいて家をなかなか空けられないので、ジョギングは子どもが寝ている時間にしかやれない。
隙間時間や、歯を磨いているときなどにスクワットでもしよう。

できない理由を探さないように、心がけたい。

URL
/diaries/2015/12/07/3959423.html

昨日…

昨日は日記書けなかった(T^T)
理由はダンナと子供と買い物に行き全て遅くなってしまってもう疲れたから更新できなかった…(*ToT)
ちなみに今日は昨日子供を抱っこしていたため体調優れずに・・・(;´Д`)
実は私肩こり持ちのためあんまり抱っこができない体質でね~(- -;)
最近の晩ご飯は本当ヘルシーだけどダンナは、文句言わず食べてくれるのでダイエットに協力してくれるんかな!?

URL
/diaries/2011/09/28/721990.html

あれあれ…日記が…遅れて…書き込まれるよ

今日は体重だけ入力して本文は後日でいいや。
これ、デブがデブたる理由の一つ。
ダイエットは明日から、来週から、キリ良く来月から…年が明けたら…。コレハダメヨ。

所で、ここに登録した時、同級生、似た体重の人、数少ない同姓、
60人ぐらい片っ端からライバル登録してみたけど、みんなは数人だけなのね。
全部見て回れそうもないのでちょっとづつ削除してるんだけど
三日坊主の多いこと多いこと…そりゃダイエットはできないでしょね。

と、キツイ事書いとけば放置はできないぞ<自分

URL
/diaries/2011/09/07/668410.html

ダイエット日記 56日目 2013-05-18

最近全く更新できてませんでしたね;
その理由としては、過食の嵐でカロリーなんて測定できない!
ってほどで…体重計に乗るのも怖くなった所存ですw
そして生理が何故か来ない…(-_-;)

この過食が落ち着いたら、また更新していくつもりです…
何故こうして食べ続けてしまうのかと、気持ちも少々不安定で;
でも、頑張って元の食生活に戻します!

URL
/diaries/2013/05/18/2254372.html

-6きろ!

ダイエット初めて-6キロですー!
くぎりいいとかじゃないけど最近減らなかったからなんか嬉しい(笑)
登録時は85だったから表示だと-3.7なんだけどね(笑)

運動しなきゃしなきゃって思うとできないなー
足痛いの理由にして言い訳しちゃうわ
はやくなおるといいんだけどなー
明日は午後からだから朝つたやいきがてらぶらぶらあるきまーす
これくらいならできると信じたい(笑)

URL
/diaries/2013/04/14/2177971.html

理由

ダイエットを決意した理由なんか書いてみます(^^)

私は今受験生です。ひえぇぇー。
上手くいけば来年には大学生な訳です。一人暮らししたい!

でもでも大学生って私服\(^o^)/
今まで中高制服で、私普段はジャージとかです。オシャレ音痴です。お恥ずかしい。
私、身長が148センチ位なんですが、小さい人はミニスカートとかショーパンが似合うと聞いて(というかロング丈が似合わないとかorz)、細くなりたいみたいなそんな感じです。

こんな曖昧な理由でダイエットが続くのだろうか…。好きな人が出来てダイエットとか、女の子らしくて憧れます←

URL
/diaries/2011/05/03/309053.html

1。

今日からスタート。

その理由は。。。最近意識してなかったけど、2キロくらい痩せてたの。
だからこの調子で日記書きながら自分の理想になれるように頑張ろうかと(笑)。


ダイエット方法とか決めてないけど、日記書くってなったらできそうな気が。

キレイを目指してる人、できれば同年代の人と仲良く励まし合って一緒にキレイに
なれたらな〜って思う。

頑張るぞ!!!

お〜!!!

URL
/diaries/2011/06/25/458395.html

私が日記を書かなかった理由・・・

16年前に子供を産んで、それからというものほとんど仕事を
してこなかった私が、ここにきて働きたい気持ちになった。
理由としては・・・1つは子供が家を離れ、暇になった事。
もう一つの理由は少しでも痩せた、痩せられたからだと。これが大きな理由だと思う。
もともと、暇が大好きな私、家で過ごす事が好きな私は、暇だけの理由で
働きたいとは思わなかったと思う。
で、あれよ、あれよで仕事が決まり、週に3回ほど仕事に行くことになったのだ。
今月は研修のため、3回の決められた曜日以外にも出勤する事になっていて、
日記を書かなかった日は、まさしく契約を交わしに行ったり、
初出勤だったりと・・・
まだまだダイエットに成功したとは言えないけど、
こういう気持ちになった事も成功の1つと言えるのではないだろうか・・・
17年くらい働いていなかった私がきちんと務められるかも不安だったので、
日記に書くのは辞めようと思っていました。
でも、こういう気持ちの変化があったのも
ここでみなさんと交流をしてきたからだと思い、やはりみなさんに
知っていただきたいと思いました。
落ち着くまでは今までのように、自分の好きな時間にウォーキングすることは
できないと思うけど、ダイエットは続けていきます。

URL
/diaries/2011/10/06/740987.html

本日より真剣ダイエット開始いたします!

理由は9月に友達の結婚式、10月には兄の結婚式があるから!
結婚式って出会いの場っていうじゃない??

し・か・も

現在一人さみしく出張にきているわけで・・・。
ホテル住まい=太る!
自炊ができないのです。

これ以上太るわけにはいかないし!
減らさなきゃ!


がんばるぞ~!

そして今日は筋トレ。

URL
/diaries/2015/07/15/3738260.html