ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット ピザ 食べてしまった”

60.2kg 21.8% 今日も結構食べてしまった('`;)

体重:60.2kg
体脂肪:21.8%

今日はお昼はココイチでカレー
夜はピザとダイエットの天敵たちを食してしまった~。

でも、久しぶりのピザはかなりおいしかったです☆

今日のことを反省しつつ明日もがんばりましょう!

URL
/diaries/2013/04/24/2202124.html

やっちまった!

くそー!
昨日はスイーツパーティーの誘惑に負けた!

夜中にあんなに食べてしまうとは…

酒、ピザ、酒、ピザ、スイーツ、酒、スナック菓子、酒、ピザ、酒、おでん、酒、スイーツ…
明らかに食べ過ぎ!!

おかげで今日は期せずして断食ダイエット決行!
…それでもやっぱり増えてるかぁ
明日からまたやったんぞコンチクショー!

URL
/diaries/2013/02/14/2043976.html

5日目

昨日のお昼はドカ食いしてしまった(^_^;)

の割には体重が減ってる!ってのは,晩御飯を食べなかったからかな・・・

大さんは相変わらず・・・
コントレックス,もっと飲まないといけないのかしら(-_-;)

昨日は,パスタにピザ,パンの食べ放題までつけてしまった.
でも,思う存分食べて満足♪
今週もダイエットがんばりましょう~!


URL
/diaries/2011/10/31/802748.html

せっかく

昨日は朝、昼と軽めにしたのに旦那が夕飯どうしても
ピザを食べたいといいピザを食べてしまった。それでも
2枚くらいでやめたのでかろうじて体重は変わらなくてセーフ。
旦那にも協力してもらわなくちゃだめだね。旦那も一緒にダイエットしたらいいのに。

URL
/diaries/2010/04/21/20424.html

ダイエット・・・17日目

昨日、運動が出来なかったのと

久しぶりに間食をしてしまいました

肉系統ではないのですが、チーズとトウモロコシのピザ(大きさ10cm)を食べてしまったので、

体重が増加してしまいました

会社の集まりで、断りきれなかったので…

明日から、心機一転で頑張りたいとおもいます

URL
/diaries/2011/02/03/138535.html

冬のオペラグラスで~

今日は仕事忙しかった(*_*)

明日も忙しくなりそうだ(*^^*)

ダイエットダイエットー

夜は控えめにするつもりがピザなんて食べてしまった(--;)

明日から変わるぞーかわるんだー

もっと働いて貯金も増やさないとだ

ピアノ習いたい
可愛い友達ほしー

URL
/diaries/2015/09/19/3843733.html

寒いぃいい!

ひさびさの水霜です。朝の気温が16度とか寒くて起きてしまったよ畜生。


・朝…ピザ1切れ、プロテイン、置き換えダイエット食

ウォーキング30分

・昼…食べてない
┗履歴書と格闘してたら半日立ちました。結局昼抜き。

・夜…置き換えダイエット食

お風呂ストレッチ

何かあまり食欲湧かない。

URL
/diaries/2012/05/07/1315837.html

2日目

昨日は食べ過ぎてしまった。

朝:ダイエットドリンク コーヒー+牛乳
昼:バターチキンカレー 味噌汁 マカロニサラダ イチゴムース
間食:ナボナ(チョコ・ベリー)1個ずつ ミニゴーフル2枚
夕食:ピザ ハンバーグ いんげん ジャガイモ シークァーサーガフ 梅酒

自分で夕飯を準備していたところ、実家から自家製ピザが届いたので、ついどっちも食べてしまった。職場はいただきもののお菓子がたくさんあるし・・・。困ったなぁ。

URL
/diaries/2014/07/15/3072784.html

食べてしまった

自分のダイエットスタイルは、朝は食べる、昼は少し、夜は食べない、間食はOKというスタイルで1日1200カロリーくらいにおさめるように心掛けている

しかし、昨夜はピザ一切れを食べてしまった

しかも20時以降は食べないと決めていたのに、食べてしまった…

今日は昼を制限するしかない…

ー昨日の食事ー
★朝食
唐揚げ 5個
ごはん 茶碗半分
★昼食
ヨーグルトのみ
★夕食
ピザ 一切れ
★間食
カフェラテ
チョコ 12ダース


URL
/diaries/2016/09/21/4368591.html

やってしまった(T^T)

今日は、実家で、うちのチビ2人と甥っ子でプール☆
運動らしい運動はしてないけど、汗もかいたし、順調(*'▽'*)……なはすが(≧Д≦)夜、みんなでご飯を食べることになってしまって…子どもが行きやすい場所『食べ放題』に行ってしまった。゚(゚´Д`゚)゚。
最初は気にして、サラダばかり食べてたんだけど、お金もったいないな~と思ってしまって(´・ω・`)←言い訳(最低(/_;))
誘惑に負けて、ピザにパスタに、ソフトクリームまで食べてしまった(;_;)かえって体重計ると、やっぱり増加(T^T)てか、ダイエット始めて1キロ増えてる…涙涙涙(。・・。)
今日は、いっぱい運動して寝るぞ
( >_<)

URL
/diaries/2012/07/29/1550293.html

あぁ(;O;)

夜はご飯をしっかり食べた後
アイス×2
ごはんピザ
とか、、、めっちゃ食べてしまった(._.)

なんでこんなに自分に弱いんやろ(;O;)

食べ過ぎたもんはしょうがない!
月もかわったし!切り替えょ!!
今日からは本気でダイエット(・へ・)

朝ごはん
ホットヨーグルト

URL
/diaries/2011/12/01/879663.html

1/23

朝…みかん、スープ(醤油)、ヨーグルト(脂肪0)
昼…スープ(醤油)、玄米おにぎり、おかず
夜…玄米甘酒

運動…ランニング5.6キロ

*:.*.:*:。∞︎。:*:.*.:*:。∞︎。:*:.*.:* 

土日暴力的に食べてしまった…
日曜は食べ放題に行った…どうしてもピザが食べたくて₍₍ ( ‾᷄꒫‾᷅ ) ₎₎
外食しばらく控えます…。
そしてたらふく食べたのでまたダイエット頑張ります!

URL
/diaries/2017/01/23/4510873.html

25日目

《メニュー》
朝:×
昼:ピザ
おやつ:ケーキ
夕:そば


高カロリーなもの食べてしまった(´-ω-`)ストレス溜まると「食い」に走ってしまう、amu。直さなければ!


来週から週2でジムに通うことにしました。トレーナーさんによると、ダイエット目的できたある人は、25㎏痩せたとか


運動は好きな方なので
時間があれば毎日ジム行ってダイエットに励みたいくらいです(´^ω^`)

URL
/diaries/2011/05/04/310951.html

ダイエット18日目

レコ

朝。肉まん、ピザまん、しゅうまい、白米、牛乳。
昼。大根サラダ、絹揚げ2つ、ラフランス。
夜。納豆、白米、サツマイモ
間食。洋菓子沢山、ピザまん、コーヒー、ミルクティ、煎餅。

夜ご飯の後に甘いものが食べたくてカステラサブレを食べてしまった…(´・ω・`;)

明日には75㌔になれる感じだったけど夜ご飯しっかり食べたのに洋菓子も食べたから駄目だなぁ。
なかなか75㌔にならないなぁ(T_T)

URL
/diaries/2016/01/25/4022452.html

ヨーグルトダイエット4日目

朝の体重*56.2kg
 体脂肪*23.3%
*朝ごはん*
ヨーグルト450g
ブルーベリーソース
カフェオレ

昨日の夜どうしてもお腹空いて夜遅くから食べました

今日はお昼ごはんがピザの食べ放題でつい食べてしまった

明日の体重は増えてるなぁ

URL
/diaries/2012/04/27/1291398.html

24日目

おぉー昨日友達とカラオケでピザとか食べたけど、
増えてなかった


ダイエットのこつは、
単純だけど、
夜食べるのは17時~18時くらいまでに食べてしまって、
お腹空かせて寝ることです


では記録~



スープ70


納豆ご飯200
スープ50

合計320

URL
/diaries/2011/12/30/949522.html

又、今日も食べてしまった…

今日から気合い入れてダイエット!のはずが…又、食べてしまった。

朝 80.7kg

仕事後 80.1kg

食後 半身浴前 81.4

半身浴後 80.9

ダメですねぇ…

8時間ダイエット。
何を食べてもいいと言うけれど
食べたら増えるやん!!

何かダイエット方法考えた方がいいのかな…

70kg台にいきたい!!

URL
/diaries/2016/08/02/4303419.html

【209】今日まで?(66.7)

増えてるのに朝からピザ食べてる私…
ダメだな(;´∀`)

少しずつダイエット生活に
戻していきたいと思います( ´ ▽ ` )ノ

そしてダイエット中なのについつい
ミスド福袋買ってしまったw
たまに買って食べるぶんはオッケー
だよねぇ(♡ˊ艸ˋ)


お白湯
朝∴ピザ・おでん・お節句・カフェオレ

昼∴ドーナツ・パイナップル・ホットヨーグルト・フロマジュエル

夜∴おでん・チラシずし・レバー煮・なます

間食∴

サプリ∴燃焼オールスターズダイエット

☆半身浴 
★小顔エクササイズ 
☆ワンダーコア  
★おっぱい体操  
☆コアリズム 
★バレビュ  
☆マッサージ 
 ・インボーテ 
 ・バンビ  
 ・オイル 

夜体重  ()
 体脂肪 ()

URL
/diaries/2016/01/03/3990103.html

モムチャンダイエット

ついにきました!しかし、今日までモンチャンだと思ってましたよ(笑)そんなに難しくはなくてできそうな、エクサデス!継続は力なり、、朝も昼も食べてしまったので…パスタとピザ!夜はなしです(笑)もっと内容考えます!!朝はとりあえずグラノーラ食べます!腹持ちいいらしいから?頑張ります(笑)1

URL
/diaries/2015/02/06/3460013.html

2日目

朝 ピザトースト、野菜ジュース
昼 パウンドケーキ 野菜ジュース
間 ココア
夜 五目ちらし寿司 パウンドケーキ

プチ断食の日だったのに、
朝からしっかり食べてしまった。
今週は無理なダイエットはやめておこう。

ストレッチ お風呂

URL
/diaries/2014/01/16/2708221.html