ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 生理中 食欲”

月のもが終わり

気が付いたら65.6㌔。

生理中は食欲に勝てなかった…。

フリパラをしたら、後ろ姿が良くなってきたかもー!なんて、思っていたのに、生理中はダイエットお休みにしてしまったー。

シックスパッドのみは続けていたけど。

今日から、夜ご飯からダイエットする!!
フリパラツイストもする!!

体重計、電池交換も。

URL
/diaries/2017/09/25/4793191.html

恐るべし!生理中の食欲

最近、ウォーキングやら足痩せダイエットやら、セルローラーなんかコロコロしちゃって、
食事の事を気にかけていなかったせいか、ダイエット日記を書いてるのに、普通~にムシャムシャ食べてたよ。
そして案の定太ったよ。自業自得だよ。んでもって生理中のせいにしてみました。
あ~あ。

URL
/diaries/2014/05/14/2928011.html

ダイエット15日目~生理中で食欲減退

朝食;
大根スープ

昼食;
風邪で寝ていて摂らず

夕食;
肉もやし炒め

生理中で胃がムカムカのため食欲減退・・・

踏み台昇降やったら少し身体がほぐれた

明日からカーヴィーダンス(持ってるけどほっておいてる)やってみようかなあ

URL
/diaries/2013/04/02/2152007.html

38日目

前日のご飯とダイエットメニュー

朝:なし
昼:グリーンスムージー
夜:アスパラとマカロニのサラダ、麻婆あん、ご飯、美酢、ホットミルク
間食:ビスケット1枚
お通じ:×

*置き換えダイエット
*ストレッチ
*筋トレ(ヒップレイズ)

生理始まってしまったー(*_*)
めっちゃ食欲あるけど、頑張って我慢
生理中はダイエットはおやすみ♪

URL
/diaries/2017/10/07/4806244.html

グータラ8連休

8連休はグータラしてて運動もしなかった。生理中だからか食欲もすごかった。
やっと食欲もおさまってきたよーなので生理後の痩せ期に備えて少しずつダイエットモードにしていく。

焦らない。
少しずつ。
少しずつダイエットモード。

URL
/diaries/2014/11/04/3304509.html

31日目。


今日は腹筋・背筋・脚あげ
全部40回ずつした(`ω′)

ダイエット開始から1ヶ月…

体重変化なしどーん

でも頑張る

生理中で食欲旺盛やけど
頑張る

楽しみがあると頑張れる(´^ω^`)

URL
/diaries/2011/03/08/194143.html

痛ーい

生理中でダイエット休憩期間。
そんなんより生理痛やばーい!
痛いよ。痛いよ。痛いよ。痛いよ。
食欲もなくなる勢い。

早く終わってダイエット再開したい(T_T)
てか最近、恋してます!
ダイエット頑張れます!

おやすみなさい。

URL
/diaries/2011/07/26/551272.html

生理中(∋_∈)

生理中~やっぱ食欲旺盛(T_T)
生理中に体重増えすぎないように注意!
いつも増えた→戻らず→増量したまま→またダイエットしないと…だから、なかなか減らない(>_<)
今回こそは…痩せ期も来るし、頑張る~(*^o^*)
置き換えドリンクはなくなったし食事に気をつけながら基本、夕食を控えて行く(^O^)

カーヴィー継続中♪

生理中は悩む…腰が痛いからね~カーヴィーのくねくねは痛い腰にどうなのかなぁ~(T_T)

みなさんは生理中もウォーキングしたりスゴイなぁ~関心…関心…(^_^;)
私は頭痛と腹痛と腰痛と闘います(`o´)

URL
/diaries/2012/05/09/1320900.html

1

最近食欲やば( ; ; )
食べ過ぎ( ; ; )
と思って離れてた体重計

なんだー
生理前だったのかー

生理前が食欲ピーク
生理中は
仕方ないよね♪って
食べちゃうのがいつものオチ
生理後はまた頑張る…

ここ1週間
耐えどころー

食事制限向いてないから
運動系ダイエット
始めたいなぁ

URL
/diaries/2015/10/26/3899139.html

ダイエット95日目

昨日はあまり運動せず…
生理中だからなんかダルい…

生理中って食欲増すのかな?

体重減ってくれたのは嬉しいがまだ定着しないな~
最後の締めが甘いのかもね…

ちょっとやる気ダウン気味かな~

今日もゆる~く頑張ろうか…

URL
/diaries/2013/07/04/2361633.html

生理中

生理中だから…と甘えてかれこれ1週間(ρ°∩°)

私の食欲が暴走してます(笑)

気がすむまで食べたほうがいいのか?!

1ヶ月後には私の31回目のお誕生日が来るからそれまでにダイエットのエンジンかけておきたいところです(>_<)

URL
/diaries/2011/09/26/716477.html

生理中

生理中って、とてもダイエットしてるとは思えないほど自分を制御出来ない。
今日は昨日よりは少しはマシになったけど…
これじゃ、年末年始の二の舞だぁ

妊婦さんみたいに眠いし食欲あるしで困ってしまう。
早く終わらないかなぁ(T_T)

URL
/diaries/2013/01/23/1991341.html

イベント続き

生理中なのも相成って抑えきれない食欲…でもいつもの生理中とは違ってダイエット意識して食べるものは抑えてました!とは思うが体重減らないのは食べてるんだよね…(:o 」∠)_
頑張るぞー٩꒰*´◒`*꒱۶ෆ͙⃛

URL
/diaries/2014/12/30/3394852.html

生理中は

ダイエット無理だった…!
日記書く気力もなし…


体重ごりっと減ってますが、生理中の食欲不振でろくな食事してなかったから…リバウンド必至_| ̄|○

ランは3㌔走って無理!みたいな。

あ!でもストレッチだけは続けてましたよ。

あとでまた9月の総括、10月の目標立てにきます☆

URL
/diaries/2015/09/30/3860055.html

生理中です。

生理中からのダイエットstartです。

毎回、生理前は食欲が爆発するから生理が来るのを予測できたのに今回は全然わからなかった(-_-)

たぶん過労かな?(泣)

今日は食欲もなくて

朝:オレンジ半分
昼:サラダチキン1個 カロリーメイト
夜:オレンジ半分 グレープフルーツ半分


貧血ぎみだから鉄のサプリメント摂取で様子みよ。

URL
/diaries/2014/06/13/2998150.html

ダイエット失敗

今までダイエットに失敗してきた理由に生理中の食欲があるんだよね。

生理中ついつい食べすぎてしまって
そのまま、生理後も食べ続けちゃうパターン。

だから今回はドカ食いしないように気をつけなきゃっ!


お腹が空いたらドライフルーツとか
梅干しで調整する!

絶対痩せる!

あと、少しだけお肉を控えよう。
噛みごたえのあるイカとかにしよっ。

URL
/diaries/2013/03/04/2084706.html

生理初日。

今朝、生理になりました。
便通なしです。

朝食後、便通ありました。
生理中でお腹が重たい(T-T)
一週間ほど体重の動きがありません。
生理後に期待して、踏ん張らなくちゃ。食欲も無くなってきたし。

午後から、トイレに行くたび便通があります。やっぱり生理中はいいです。
17時ダイエットジュース飲んで、お水1リットル以上飲んで、今日の食事を終了します。

URL
/diaries/2013/04/25/2202675.html

69日目~女の子の日は

今日は2日目
食欲ハンパない


『ダイエットやめたの』って2人に言われた…

間食してるからだけど

食欲と生理について女子話してたんだけど


Aさん
『生理中はいくら食べても太らないよね』

Bさん
『生理中っていつも以上に太る』

って意見割れました
周りの意見も半々くらい

どっちなのかなぁ

URL
/diaries/2011/08/04/578326.html

132日目






前日比-0.1

「生理前と生理中はダイエット向きではない」
って聞いてたんだけど
今日は
「生理が始まればもう痩せ期突入です」
って書いてあるのを見た。

実際の生理中の私は…体重が落ち着かないしイライラもあるし
食欲もあるんよねぇ(´・ω・`)
だから生理が始まれば痩せ期とか読んでかなり焦りを感じたんだけど
本当なのかな…?


今日は寒かったねぇ(`>ω<´)

URL
/diaries/2013/03/30/2143497.html

生理中ダイエット


なんと!今日生理が始まりました~。


あぁ~だから、あんなに食欲が…!
と納得。


今日はお昼家族で外食して
これまた食べまくってしまいました。


高カロリー…!!!!!


しかも生理中ってお通じいいのに


今日はまだ…・°・(ノД`)・°・


どうなってんだぁぁぁーいっっ!


生理中のダイエットってどうしたらいいんですかねぇ?


ヤセ期に頑張るべきなのかしら…。


半身浴もどうしようかなぁ~…。


カーヴィーがまだ見つかんない。


どこ行ったんだぁ!!!(;´Д`)ノ


URL
/diaries/2011/03/25/222989.html