ダイエットクラブ

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4日目〜焼肉食べ放題!

⑶焼肉屋で外食…ライス頼まなかった。

家族で焼肉食べ放題へ!!
いつもはガッツリ、ライスと麺類食べるんだけど、やめた。

ダイエット中だから、、、
ほんのちょびっと、悪あがき(笑)
ええぇ、、、ホント悪あがきだよo(`ω´ )o
肉は美味いぞよ、、、、
ライスと食べると、もっと幸せ度が上がる。

GWはダイエッターにはツライね。

URL
/diaries/2019/05/01/5297576.html

197日目:焼肉食いたい

58.1kg 33.6%

いい加減焼肉食べ放題に行きたいずん子です(怒)
まだ旦那帰って来ないのですが、来たら地団駄踏んで焼肉食べ放題の必要性を訴えたいと思います(怒)
13日が誕生日だったのですが忘れられていたのでそっち方面からも訴えていこうと思います(怒)


ま、本人すら誕生日忘れてたんですけどね!←貴様


女性って、ダイエットして●kg痩せたらご褒美に●●するとか●●買うとか設定するじゃないですか。
私だって設定してたんですのよ。

約85kgスタートで
75kgになったら焼肉食べ放題
70kgになったら焼肉食べ放題
目標達成の65kgになったら焼肉食べ放題


…………(・Д・)


1回も!

1回も!!

食べ放題に行けてねぇ!!!



Bigboyには何度か行きましたよ?
でもあそこ、サラダは食べ放題ですが肉は食べ放題じゃないですよ?


ワシは肉の食べ放題に行きたいんじゃー!!!!!!!



……なんつか、設定がもう狂ってるっちゃー狂ってるよね!
バッグとかネイルとか女子力高い設定なんて一切なくてさぁ!
この7ヶ月ブレずに焼肉食べ放題をご褒美設定にし続けてんのよあたしゃ!



焼肉食べ放題焼肉食べ放題って呪文の如く呟きながらリビングでのたうち回りたい(΄◉◞౪◟◉`)

URL
/diaries/2017/06/15/4676475.html

145日目 焼肉食べ放題LOVE

今日もお仕事でした。新人教育でドッと疲れて、娘の体育大会お疲れちゃん会って事で、焼肉食べ放題いって来ました。ダイエットがんばろーってこの時期に焼肉食べ放題って……f^_^;

明日の体重測定が怖い。でも今日は運動もしたくない。
また明日からがんばろう。

しかし、食べ放題ってなんていい響きなんだろう。

いくら食べてもいいって、幸せだー。

たとえ安いお肉でも、私は高級焼肉店より、食べ放題が好き♪

だからデブなのか?

[朝ごはん]野菜ジュース、おから蒸しパン、豆乳ヨーグルト、アボカド。

[昼ごはん]トマトジュース、おから蒸しパン

[晩ごはん]焼肉食べ放題

[おやつ]タニタの100kcalプリン、ビスケット2枚

今日の総カロリー しらなーいkcal
糖質 しらなーいg

[運動]なし

URL
/diaries/2013/09/23/2521129.html

肉!

今日のメニュー☆

朝:目玉焼き、ソーセージ、サラダ、ご飯
昼:シリアル
夕:焼肉食べ放題

いやー、手抜きしたし…夕飯食べ過ぎました(笑)

満足(* ̄ー ̄)



月曜から「楽しく健康的にダイエット」します(笑)



20時40分

URL
/diaries/2016/04/23/4154007.html

焼肉の誘惑

昨日は焼肉食べ放題へ。ビールの誘惑を必死に断ち切り、サラダ、キムチ、チゲ鍋、牛タンの順に食す。途中カルビをサンチュで巻いて食べるものの、ピーマン、玉ねぎ、エリンギでやり過ごし、ご飯は我慢して枝豆を食べるという苦行のような焼肉だった。おかげで思った程の体重増加はなし。
お願いだからダイエット中に焼肉食い放題に誘わないでくれーε-(´∀`; )

URL
/diaries/2014/08/23/3154427.html

6日目


朝:なし

昼:焼肉食べ放題

夜:するめ

間食:ソイジョイ(アーモンド&チョコレート) 
   大福 
   チョコレート
   ゆで卵


今日はダイエット前から約束してた焼肉食べ放題へ...
とーっても美味しかった(*´з`)
でも...食べ過ぎたーーーーーーーー( ;∀;)
普通にご飯食べたしデザートも食べた...
挙句の果てに映画見ながら大福、チョコ食べた( ゚Д゚)
もう食欲が止まらなかった
これはやばい
どうしよ(´・ω・`)

URL
/diaries/2015/06/17/3687246.html

8時間ダイエット10日目

ですよね〜(ーー;)
書きたくないけど…現実逃避してても仕方ない…( ̄O ̄;)ので、書きます(笑)
昨日8時間内だったけど…焼肉食べ放題に行ってしまったので、ガツンと増量…(ーー;)


13時・食パン2、サラダ
16時・おにぎりせんべい2枚、ピーナッツ煎4枚…

お菓子食べ過ぎだ…と、思ってるのに…
訳あって、食べ放題の夕食

19時・焼き肉食べ放題…(ーー;)

だってだって、子供がどうしても焼肉食べたいって、うるさいから…( ̄O ̄;)って言い訳( ̄▽ ̄)

はい、今日からまた仕切り直します!
∑(゚Д゚)しかし、明日は末っ子双子の誕生日…σ(^_^;)嬉しいような、悲しいような…



URL
/diaries/2016/02/28/4073997.html

あ~・・・

やってしまいましたねぇ。
夕食食べ放題
あははは!
ダイエット中だよ~。
明日は、旅行だよ~。

まぁ、またやり直しますか。

朝食
グレープフルーツ
豆乳

昼食
パン3個

夕食
焼肉食べ放題~♪

以上

今日も一万歩歩きました。
はい。頑張りました。

URL
/diaries/2011/10/10/751369.html

だいこん、だいこん

朝*
だいこんスティック

昼*
ハヤシライス
豆腐
だいこんスティック
数の子


間食*
マロンケーキ


夜は、焼肉食べ放題
行く予定ー♪♯♭


ダイエットはどこへやらー笑


だいこんダイエットしますー!(*^^*)


夜*

焼肉(*^^*)
腹八分目で我慢したけど、
食べ過ぎたぁぁー(;゜0゜)


URL
/diaries/2012/01/08/969949.html

17日目

朝…ツナロールパン2個・バナナ・豆乳・ヨーグルト

昼…まさかの焼肉食べ放題

夜…さつまいも煮一切れ・炊き込みご飯一口・筍と油揚げの煮物二口


新たにダイエットを決意したのに、直後にまさかの焼肉食べ放題へ( ̄▽ ̄;)

でも言い訳させて!

290円で食べ放題だったんだ!

行くでしょ?

だって290円だよ!?

2駅分は自転車で往復したし運動もしたよ!

はい、言い訳でした(笑)

明日はママ友とハロウィンの衣装を見に行く兼ランチ会。

何だか外食が続きます。

URL
/diaries/2014/10/02/3239385.html

ダイエット1ヶ月17日目

76.4キロ

焼肉の食べ放題に行ってきたよ~~~主にサラダ、豆もやし、お肉中心に食べました。
前と違うところは、ジュースはお茶にして、ご飯はなしです。
でもデザートはしっかり食べました。
明日の体重怖いけど、息抜きも必要ね。

朝 コーヒー
昼 焼肉食べ放題
夜 ギョーザ3こ
おやつ ロールパン2こ プチゼリー5こ

URL
/diaries/2015/05/17/3626231.html

焼肉食べ放題


ダイエット決意して3日目。
予定外で焼肉きんぐに行っちゃいました(^○^)

米を控えながらも
お腹はちきれそうなくらい食べたー

明日はその分調整しよお。
そしてエステ代の分も節約しよお。

痩せて綺麗になって出費も減って〜
happyぢゃない?(^人^)笑✨




URL
/diaries/2015/01/28/3447240.html

食べすぎた(ノД`)

昨日の食べたもの
【朝】
なし
【昼】
焼肉放題、たくさん
【夜】
なし

※烏龍茶とかお薬とか、省略。

1日摂取カロリー:3060Kcal

お昼過ぎに、焼肉食べ放題に行って来ました。
お肉!お肉!と久しぶりの焼肉にすっかり浮かれてました...ダイエット中なのに。
ご飯の量が、茶碗半分で限界でした。
...何でだろう??

そして、夜までその焼肉の影響で、胃がみっちり感のままなので、夜は食べませんでした。
久しぶりに食べ過ぎたら、胃がびっくりしすぎたのかな。

食べ放題でも、気をつけよう、と思いました。

URL
/diaries/2010/04/18/20122.html

7日目

こんなに食事制限してるのに日々増えるのはなぜだろう笑
さ、今日は焼肉\(^o^)/
1日物理の日だけど頑張ろう!!

朝食≫ダイエットクッキー 123kcal

昼食≫春雨スープ 71kcal
おにぎり 180kcal

間食≫ぐーぴた 57kcal

夕食≫焼肉食べ放題 3000kcal

合計≫3431kcal

お通じ≫○

URL
/diaries/2013/06/14/2316944.html

ロングブレスダイエット12日目。


またサボってしまった

5日間サボっても体重は変わりなしなのはやっぱり効いてるからかな?

ちなみにサボってる間、飲み会2回に焼肉食べ放題を経ての結果だから尚更このロングブレスダイエットいいね!って思います!


さ、今日も飲み会♪

URL
/diaries/2012/08/25/1619292.html

飯メモ



毎回そうなんだけど、ダイエットを始めると何かとパパが邪魔をします。仕事帰りにスイーツ買ってきたり‥しかも知らずに。どうにかならんかぃ

風邪ぎみだったけど熱が出てたことに夜気付いた。食欲なし‥
まともにダイエットしてねーし!



→ココアアイス

→パパと焼肉食べ放題いっちまった‥
間食
→飴1

URL
/diaries/2012/10/17/1770403.html

11日目

■ 朝食:ベーコンエッグ
■ 昼食:上ヒレカツ定食
■ 夕食:牛角食べ放題・・・
■ 間食:ゴディバのチョコレートドリンク

いやはや、体重が順調に減っているのにも関わらず
食べちゃいましたよ。

明日は自分の誕生日でもあるので(笑)
友達と前祝に焼肉食べ放題に行ってしまいました・・・。

後悔はしておりません(笑)

今日食べた物は、明日からまたダイエットを頑張る活力として
頑張っていきます^^

URL
/diaries/2011/08/22/624618.html

焼肉食べ放題に行ってきました

嫁のリクエストにより晩御飯は焼肉食べ放題へ。
ダイエット中だけど、「たまにはいいよね」「息抜きも必要だよ」「明日からまたがんばろうよ」と脳内会話をして、結局お肉はもちろんデザートもたらふく食べてきました。
こんなにたくさん食べたのは久しぶり。
で、恐怖の体重測定・・・
結果は+1.4kgの72.4kg。
トイレでウンティ出してないけど思ったより増えてない。
今日は食事控えめにして明日は71kg台に戻したいなぁ。

朝ごはん:なし
昼ごはん:500kcal
ガム:40kcal
おかし:400kcal
夜ご飯:焼肉食べ放題 ?kcal
合計:?kcal

URL
/diaries/2012/07/08/1488292.html

食べ過ぎ

登録初日にしてお昼は焼肉食べ放題へ。
お腹がいっぱいなので夜は食べなかった。

ダイエットの為にしたこと:
スクワット15回×4
腰回し左右30回ずつ
ストレッチ少し

子供達が昼寝をしてしまったので、夜は余りゆっくりできなかった。

URL
/diaries/2016/04/24/4155591.html

97日目


今日もバイトで早めのごはん〜〜*\(^o^)/*





最近ダイエット意識薄すぎる!
なんでも食べちゃう!





今日は学校で
お弁当+購買でカスタードパンみたいなやつ買って食べた(笑)





しかも明日焼肉食べ放題(笑)





でぶかよ。ほんとに。





んで明後日はお泊りだから
きっと馬鹿ぐいするし。





はあ。(笑)

URL
/diaries/2013/01/11/1964173.html