ダイエットクラブ

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ダイエット

マイナス7キロダイエット成功しましたが、体調崩しがんばりすぎた反動でリバウンドしてしまいました。
食べるの大好きです。
たべたらすぐ太ります。
限定のものとかも大好きで、ゆうわくによわいです!
そろそろ体重もやばくなってきたのでダイエット仲間と励ましあってがんばっていきたいです!

URL
/diaries/2015/11/19/3934814.html

はじめまして

今日からダイエット始めます
飽き性なので、日記もさらっと適当に。
あんまり凝っちゃうとめんどくさくなるから笑

運動嫌い
食べるの大好き
寝るの大好き

最近はアプリのラブライブと黒猫のウィズにはまってまーす!

まったり頑張ります

URL
/diaries/2014/05/07/2911665.html

ダイエット始めました・・・。

体重が重いことは重々承知してますけど・・・。
食べるのが大好き!おいしいもの大好き!料理作るの大好き!な私はもう、一生太っててもいいかなって思っていたのですが、こんな私と付き合ってくれている彼氏くんにちょっと痩せた方が良いといわれて、ダイエットする事にしました・・・。
太ってる時にお互い惹かれあって付き合ったはずなのに??とちょっとひっかかるところはありますが(笑)

ダイエットのモチベーションが現在は彼氏くんの態度で波がある状態・・・。
やっぱり人から言われて渋々決意してるから、波があるんですよね・・・。
昔っから太ってましたが、高校生の時一大決心をしてダイエットをしました。
その時は72キロ→45キロの大減量に成功しました。  がっ!
無理なダイエットをしてました・・・。
食べない。食べたら必ず嘔吐させる。食べないのに筋トレ、ウォーキングはマスト。
こんな、無理なダイエットしていたから、リバウンドも早かったな・・・。

45キロなんて言わないから。
健康体重ぐらいにならないと・・・。
彼氏くんより軽くならないと・・・。


とりあえず、昨日1日はうまくやれたと思う。
食べた物 
朝:ヨーグルト
昼:ネギたっぷりうどん(並)→外食〇亀製麺さん
夜:ダイエットお好み焼き→FYTTEに載っていたお豆腐とキャベツメインのお好み焼き

運動
ウォーキング:2時間→8キロぐらい
ダンス:TRFのやつ

URL
/diaries/2014/11/25/3342182.html

がんばります



登録したけど
全然記録してなかったぁ...


今日から
ちゃんと記録して
がんばろぉかなぁ(^^)/


食べるの大好きで
特に太りやすいもの
ぉ菓子とかが大好きで...

すぐに太ってしまぅ私…(/_;)/


今日から
ダイエット再スタート


痩せて
きれぃになりたぃ

自信をつけたぃ



みなさん
一緒にがんばりましょぉ(^^)v

URL
/diaries/2011/04/28/296474.html

決意!!

今日からダイエット開始!!

去年、仕事で自然に5キロ痩せたのに、今年はまーったく痩せなかったー!

食べるの大好きだから、どんなしてダイエットしようか…

とりあえず、ダンベル、エアロビ、ウォーキングで頑張りたいと思います。

体重よりサイズダウンを目指したい!

痩せておしゃれがしたいよー!!

URL
/diaries/2014/10/25/3285223.html

2/11


今日から春休みに入ったけん、
ダイエットスタート ♪♪


飽き性だし、食べるの大好きだけど
今回は頑張るっ !!

可愛い女の子に変身するんだっ (`・ω・´)

春にはスカート着たいなぁ ♪♪

ダイエット友達募集中なので、
よろしくお願いします


まこ :)

URL
/diaries/2011/02/11/141784.html

ガムダイエット!

ガムでダイエットします(o^^o)
食べるの大好きで、大盛りご飯+おかわり(T_T)
まず、これをしないために、口さみしい時はガム!
どれくらい痩せるかな??

ちなみに、昨日から始めてます。
54.2キロ➡52.5キロに!!!
頑張るぞ\(^o^)/

URL
/diaries/2014/01/07/2691673.html

今日から

自分に厳しくダイエット頑張るぞ♪楽しくね☆ミリバウンドしないように頑張っていこぅ★あたしと同じように食べるの大好きで甘いものに目がない人(^3^)/仲間になって(^人^)なんか他にもダイエット試してみたいけどれが効果的かわからないし色々教えて下さい。

URL
/diaries/2011/05/26/368471.html

8時間ダイエット失敗

昨日は8時間ダイエット成功のはずが
夜に妹の彼氏が1人で
先月の運動会でお弁当を頂いたから、とお礼でうちの大好きなうまい棒のチーズ味と缶のクッキーを買って持って来てくれて
つい、夜にうまい棒を食べてしまった

結果、体脂肪ヤバイ((((;゚Д゚)))))))
体重はセーフwww

URL
/diaries/2014/06/09/2985962.html

今日から★

彼から電話でおしかりを受けて、ダイエットを決意しました(T ^ T)笑
食事制限と、毎日少しでもいいから運動する習慣づくりから始めていこうと思います!
食べるの大好きで運動はあまり好きじゃないから不安だけど、綺麗になって褒めてもらいたい(≧∇≦)♩
がんばろ〜〜!!!

URL
/diaries/2016/08/02/4304372.html

11日目

意志が弱い自分に腹が立つ今日この頃(笑)

ダイエット決意→その日は頑張る→仕事でイライラ→やけ食い→後悔→ダイエット決意。こんな繰り返し(笑)
しかも!運動嫌い!食べるの大好き!
こりゃ痩せるわけがない。
こんなにサイトのみんながダイエット頑張っているのになにをしてるんだぁー!
よし。頑張ろう。
もっとファッション楽しみたい!(笑)

URL
/diaries/2013/12/11/2654737.html

リバウンド

ダイエットしてはリバウンドの繰り返しです。

このままではかなりまずいので真剣にダイエットを始めたいと思い登録しました。

二日前から軽い食事制限とオチョダイエットを始めてます。

効果はいつ出るのかな?(^-^;

飽き性な上に食べるの大好きな私がどこまで続けられるかが大きな課題。

でもめげずに頑張るぞ!


URL
/diaries/2014/05/04/2906363.html

さーて。

暑くなってダイエットの季節ですね(^^)

ダイエット成功後(プロフィール参照)から維持はしてきましたが、もう少し絞りたいので目標を決めて頑張ります⭐️

まずは今の体型データから…

ウエスト…64センチ
へそ周り…73センチ
太もも…51センチ
※太ももは付け根部分の一番太いところです。

(ふくらはぎは…マラソンでかなり鍛えられてしまったため内緒です…笑)


マラソンを継続しているため、太っているわけではないのですが、ウエストをあと3センチ減らしたいところ…

ビールが大好き、食べるの大好きなので食事制限は苦手なので…まずは運動から

マラソン、週1の加圧トレーニングに加えて、TRFダンスエクササイズDVDで頑張ってみます(・Д・)ノ


URL
/diaries/2014/06/13/2997368.html

今日から✨

ダイエットを本格的に始めます。

運動大っ嫌い、食べるの大好き、ぐうたらな三連コンボな私がどれだけ痩せれるか…。

三日坊主でもあるのでこの日記をいつまでつづけられるか…。

姿勢がめたくそ悪いので、まずは姿勢を正す事から始めて、痩せやすい身体を作って行こうと思います。

URL
/diaries/2012/04/03/1228250.html

01

今日からダイエットはじめるよー

-13㎏っていうきつい目標なんだけど

今までと違うのは

好きな人と約束したってこと!

実質付き合ってる人と約束した体重だから

意地でも達成したいのです。

つらくても我慢できるはずだから!


一緒に頑張ってくれる人大募集します!

ってことで

*自己紹介*

ma-ryu と申します
まありゅって読んでねw

大学1年生です

軽音サークル入ってます♪
ぎたー初心者。
音楽大好き!
よく聞くのはflumpool・RADWIMPS・SEKAI NO OWARI …etc
他もいろいろ聞くけどねw


運動は正直苦手だし、好きじゃない…
でも食べるの大好き!
っていうデブだけど
今回は絶対成功させるから

みなさんと一緒に頑張りたいです!

よろしくおねがいします。

URL
/diaries/2012/08/09/1580711.html

今日からダイエット日記♪


初めましてー
食べるの大好きな女です(笑)
4○キロ代目指して頑張ろう

食べたもの~

朝・ピザパン
・コーヒー
・ビオヨーグルト

昼・お弁当

夜・つくね三つ
・手作りミックスジュース
・サラダ

間食・クッキー
・コーヒー
・チップス系少し


…食べ過ぎ(汗)

URL
/diaries/2011/06/17/434440.html

14日目

失せろ、食欲!

朝*ヨーグルト+オリゴ糖、玄米フレーク+牛乳

昼*フライドチキン、ビーフン

夜*サンドイッチ、海藻チョレギサラダ


もう少し頑張ってちゃんと自炊できればなぁ~
節約にもダイエットにもなるのに。

コンビニは値段もカロリーも高いってわかってるんですけどねー(。-_-。)

食べるの大好きだからな←

URL
/diaries/2012/06/20/1440156.html

さー。

めざせ憧れの48を目指してダイエットブログ開始じゃー!

今日は
お風呂に半身浴して
お仕事行き帰りはチャリ漕いだぞ、と。
朝はいちごとコーヒー牛乳。

あとは普通に食べちゃったなぁ...


どうしてもなー
牛乳
お昼の油物
晩ご飯後の少し甘いもの...


がやめれないなw

デブ直結食品がもー大好きで大好きで
食べるの大好きで大好きで...

どうしたものやら...
このお腹。


無理せず腹筋とスクワット10ずつくらいは
やってから寝ようかな。

まずは5月中に52の数字が拝めますように。
6月中には50の数字が拝めますように。

URL
/diaries/2010/05/10/21739.html

初日

衣装の採寸間近なのでダイエット決意したところ
生理前で体重か増えて暴食しそうになってました。

朝からベイクズコーヒーで
541㌍食べてしまったw
食べるの大好きで困ってしまう。

生理終わったら、やせてー!!
昨日に比べて600グラム減ってたけど、気を抜かずがんばろ!

URL
/diaries/2014/10/10/3254696.html

今日からダイエット再開!



食べるの大好きすぐるー///

やばいわ(*・ω・)

やせんとあかんのに。。。


朝:食パン(トーストにバター塗って)200
   水


昼:お弁当600


晚:抹茶のあずきパン400
    水&お茶


今んとこ今日わ我慢出来てると思うけど、多分またあとで食べてしまう・・・


がんばらな!!

URL
/diaries/2012/04/24/1284437.html