ダイエットクラブ

Search results for “豆腐 カレー ダイエット”

★ダイエット開始から103日目

GWも明けてまたダイエット再開です^^
と、言いながら昨日作り過ぎたカレーを朝から食べました^^;
でも、ご飯の代わりに豆腐にしてみました。
カレーってついつい作り過ぎちゃいますよね。。。
今夜までカレーは続く・・・

それにしても太ったなぁ(--;


★朝食 カレー・豆腐
★昼食 うどん1玉・納豆
★夕食 カレー・豆腐・焼肉(少々)
★間食 アイス・・・誘惑に負けました

URL
/diaries/2011/05/09/322434.html

初投稿★


昨日から7月…

本格的にダイエット、スタートします(*^^*)!

ちなみに、私は去年の6月から朝ごはんを毎日カレーにして5キロ痩せたものの…

3キロリバウンド(>_<)

今もカレーダイエットやってます☆

朝ごはん
カレーライス

お昼
豆腐としらたきを混ぜて炒めたもの
納豆

夜ご飯
餃子・6個にする!
レタスだけのサラダ

URL
/diaries/2012/07/02/1471944.html

今日から頑張ろう

朝カレーダイエット始める。
昼は糖質制限ダイエット


カレー ピノ1個 メレンゲ2個
昼 豚肉とセロリの炒め 高野豆腐とじゃこの卵焼き
会社でお菓子食べてしまった。
棒ドーナツ、チョコレート3個、せんべい小1枚、ココナッツクッキー1枚。。。

キャベツの千切り、たこわさ、ビール2缶、ワイン2杯

URL
/diaries/2011/08/16/608050.html

もやし

夜 カレー もやし 千切りキャベツサラダ チーズ1個 たくあん トンカツ半分 衣半分とる

もやしと、えりんぎ炒めに昨日の残りのカレーをルーだけかけた

主食もやしダイエット
これから豆腐ともやしダイエットも取り入れることにしよう(笑)

あー、焼肉たべてーwww

URL
/diaries/2017/01/20/4506960.html

6月24日(金)41日目

朝 カレーライス

昼 カレー チーズナン サラダ マンゴーラッシー

夜 麻婆豆腐 ご飯 モツ味噌煮込み カレースープ

間食 スタバ(ミルククリームフラペチーノ)

今日は、朝から息子ちゃんを小児科へ。

初期の中耳炎になってたみたいです><;

ママ友が朝カレーダイエットを始めたと聞き私もしてみることに♪

ご飯200グラム/カレー200gってけっこうなボリュームかも^-^

URL
/diaries/2011/06/24/459291.html

111日目

==昨日==

朝 ブラックコーヒー
  子供の残したパン

昼 カレーライス大

夕飯(16時半 カレー(ライス抜き)&豆腐

夜食(23時半 カレーライス中

半身浴40分

===========便:スッキリ==

昨日は朝 お寝坊しちゃった(-_-;)

それとそれと!!!!!!!!!カレーの誘惑に負け

仕事終わりの夜中にもカレー食べちゃったよ

ってか私 昨日 カレーどんだけ食ったんだ(爆)。。。。。。

そして今日のお昼はカレーうどん(*≧m≦*)ププッ


ダイエット安定するまでカレー作るの注意しよ(>▽<;; アセアセ

URL
/diaries/2011/04/24/287139.html

カレーの日

一か月に一回くらい、カレーを作りますそして2~3日食べる(笑)
先月は、ダイエット中の私だけキャベツにかけて食べたけど、今回はモヤシにかけてみたモヤシ美味しいかも

朝ご飯: 魚の煮付け ご飯

昼ご飯: じゃがいものおやき

おやつ: スイートポテト クッキー アイスコーヒー

晩ご飯: モヤシカレー 豆腐サラダ

URL
/diaries/2011/10/20/775309.html

炭水化物ダイエットの日

朝ーカレースープ!ナッツ50g!
昼ーもやし胸サラダ!カレースープ!豆腐!
夕ーカレースープ!切り干し大根!うずらの玉子煮
ナッツ40g
ピカチュウ14760歩!!
ずっと、やや便秘でスッキリしない!
生理も終わったけど、やせ期とは思えない!
停滞期⁇(*_*)

URL
/diaries/2013/10/19/2568686.html

増えた

体重増えた…(-"-;)

朝→カレーライス、かぼちゃサラダ
昼→ごはん1杯、唐揚げ2つ、キムチ、かぼちゃサラダ

う~ん、ダイエット始めてから体重減んないってどぉゆぅこと

筋肉増えたのかな~??

悲しくなるわ…

豆腐ダイエットとこんにゃくダイエットも始めようかな~(-.-;)

URL
/diaries/2012/02/16/1091026.html

カレーダイエット1日目


朝カレーダイエットやっとこさスタート!



カロリー少なめのトマトカレーをチョイス♡



マッサージやストレッチも欠かさず頑張る!



朝カレーダイエット…
賛否両論あるから結果どうなるか不安だけど
効果あるといいなー(^^)

URL
/diaries/2012/01/30/1038331.html

インドカレー


今日はお昼にお料理教室に行ってきました。
インドカレーを作って食べました~(*´∀`)ノ ・゚:*:゚★

すっごく美味しかったけど、辛かった~。
おなかいっぱいすぎて少し残しました。

朝  ふくむすび2個
昼  インドカレー2種、野菜の炒め物、チャパティ、ターメリックライス
夜  プロテインダイエット、牛乳豆腐、ベジップス

運動  モムチャンダイエット

URL
/diaries/2012/06/30/1466930.html

豆腐ダイエット

豆腐ダイエット
1日1回 主食であるご飯 パン 麺類を豆腐に置き換える方法。

http://allabout.co.jp/gm/gc/290816/2/


----------


今 米を豆腐にかえて食べてます。
昨日は 豆腐にカレーかけて食べました。
なんとか大丈夫でした。

前にお茶漬けも豆腐で代用してるのを見たので
お昼 試してみようかな。。 (* ̄ー ̄*)

クリスマス 楽しい夜をお過ごしください☆




URL
/diaries/2013/12/24/2673606.html

朝カレー

昨日の残りのカレーがあったから食べた♪(´ε` )

ダイエット中にカレーなんてヤバイかなぁ
って思ったけど
朝カレーダイエットなんてものがあるんだな((((;゚Д゚)))))))!


朝 カレーライス
昼 シリアル

間食 クッキー2枚


夕飯はどーしようかなぁ…

19時までには夕飯済ませよう!!(>_<)

URL
/diaries/2011/08/02/572495.html

カレー食べるぞ

朝起きたら身体はギシギシです(笑)
今日はご褒美にカレー食べます!
ダイエット中にカレーは良くないだろうけど
カレー食べちゃいます、しかもローカロリーのじゃない奴です
普通のカレーです(^.^)

今から作って来ます♪

8月28日 
朝:牛乳
昼:カレーライス 味噌汁 
夜:カレーライス 味噌汁

URL
/diaries/2011/08/28/638722.html

明日ゎ休み

底冷え…めっちゃ寒かったぁ

朝のワンコの散歩あとなかなか体が暖まらなかった


で湯豆腐見たら食べたくなったから明日ゎ湯豆腐


でもカレーまだある


朝…豆乳+パイナップルジュース

昼…カレー、りんご

毎回書いてないけどおやつ結構つまんでます

頑張らないダイエットです

URL
/diaries/2012/11/28/1876252.html

昼と夜ごはん*

昼は
*豆腐ハンバーグカレーロコモコ
(豆腐ハンバーグ.カレー.チーズ.キャベツ.たまご.きゅうり.とまと.ごはん)
*バナナパイングラノーラヨーグルト


夜は
*蒸し野菜(キャベツ.えのき.カボチャ.ウインナー.こんにゃく.ねぎ)
*鯛飯


ダイエット本気なってきたぜ~
てか寒いな(ToT)

URL
/diaries/2012/01/16/994815.html

明日ゎ休み

底冷え…めっちゃ寒かったぁ

朝のワンコの散歩あとなかなか体が暖まらなかった


で湯豆腐見たら食べたくなったから明日ゎ湯豆腐


でもカレーまだある


朝…豆乳+パイナップルジュース

昼…カレー、りんご

毎回書いてないけどおやつ結構つまんでます

頑張らないダイエットです

URL
/diaries/2012/11/28/1876247.html

65日目

朝*51.7
28.3

朝…納豆(90㌍)
カレー
豆腐

昼…弁当

夜…ご飯
お肉

間食…アイス
お菓子たくさん


夜にダイエットのサイトとか
たくさんみて、
よし、頑張ろう!て思って
結局次の日まで続いていない

こんな繰り返しやし…

URL
/diaries/2013/03/06/2090850.html

9/26レコ

*今日のメニュー*
●朝カレー
●昼カップラーメン
●夜サラダ、スープ、煮魚
豆腐半分、竹の子ご飯3口

今日は体重計れていません(m´・ω・`)m
昨日はあまり食べてないので
朝からお腹ペッコペコでカレー食べました★
そう言えば朝カレーダイエットってありましたけど
どういう仕組みなんだろう・・・。
今日は別として毎日朝からカレーなんて
食べれないから私には出来ないな(;^ω^)

URL
/diaries/2014/09/26/3228683.html

カレースープ♥

こんにちは

*-----*
夜 豆腐チャーハン
  ハム
  カレースープ
  ごぼうサラダ
  じゃがいも 1

  もなかアイス 3分の1

間食? ココア
*-----*

夕食って食べすぎちゃいます…。
昨日、テレビでやってたように
ワンプレートダイエットでもしようかな♪

URL
/diaries/2011/02/23/166452.html