ダイエットクラブ

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ダイエットクラブとはてなブログとの連携

できないのかな、、、。

ダイエットクラブ → ツイッター → はてなブログ

ならできるのだけど、内容はURLリンクからダイエットクラブに飛ぶ形になりそう。


はてなブログ → ダイエットクラブ

にできたら、一番助かるのになぁ、、、。

URL
/diaries/2016/12/10/4462910.html

63kg代達成まであと26日

ちょっと書き直し~。

運動出来なくてイライラしてる!
心もブー子だわぁ!?

体重は今の所動けなくてもキープしてるけど、心がクサクサ~

気分あげるために、初めて噂の97kgから50kg代になった、芸人まぁこちゃん日記読んだ♪

芸能人ダイエットブログって大体ダイエット商品をアピして、儲け臭するからみないけど、まぁこちゃんもたまに商品アピあるけど、運動こそダイエットだ!ってあって、デブの女の子から痩せた女の子になっても親身にコメント返してて偉いなぁって思った。
わかるわかる!って共感する!

もともと細い子が、ダイエットしてても何も思わないけど、企画とはいえ痩せたのは偉い!!

私も運動したい~!!


朝…シリアル+サラダ+ヨーグルト

昼…パン二個

夜…

運動…二の腕筋トレ左右20回


URL
/diaries/2013/08/05/2427497.html

ダイエットブログ始めてみたヾ(*・ω・*)ノ

ダイエットって今までそんなに頑張ってこなかった私。
物心ついてからそんなに痩せてるっていうことはなかったんだけど、たいして気にしてなくてダイエット軽くしてみてはすぐやめるっていうのを繰り返してきた。

そんな私がダイエットをマジでやんなきゃヤバイ( ̄□ ̄;)!!って思ったきっかけが健康診断だった。

健康診断で測った自分の体重に驚愕(@_@)!!
人生MAXの79㌔…えぇぇぇ(゚Д゚;)!!
ヤバくない?もうちょいで80てマジヤバくない?
てか女芸人の体重かよっっ(笑)

そしてその日からダイエット決意。
自宅で久々の体重計乗ってみると80超えてたけどね…(笑)
4月25日、体重80.7㌔START☆
ここから1ヶ月ちょいで今約3㌔減!

そろそろ停滞期に入りそうな気配もするのでめげないようにブログ始めてみたのです。
これからいろんなダイエット情報仕入れたり、たくさんの方と励ましあってダイエット成功出来たらと思っています!
どうぞよろしくお願いしますヽ(*´з`*)ノ

URL
/diaries/2014/06/03/2973222.html

お初☆ダイエットブログ((*´∀`*))

お初でダイエットブログですヾ(*´▽`*)ノ

花です☆
晩年ダイエットをしていますが・・・
5㌔太ってから、体重が戻らない次第でございます(*´゚д゚`*)汗。

これを始めて、頑張って目標体重をクリアしたぃと思います。
ダイエットブログ初心者ですが、
ダイエット仲間をぜひとも募集してますので、
一緒に頑張りましょーーーーーヾ(*´▽`*)ノ


絶対痩せるのだ!!!!!

URL
/diaries/2011/08/10/592666.html

【ブログ転居届け】


初めまして!

今まで別の某ダイエットブログで頑張っていたのですが、ちょっと使いづらいなぁと感じていたので転居してきました。

前ブログの記事はこちらにコピペして何食わぬ顔でブログを続けたいと思います。

よろしくお願いしますー

URL
/diaries/2011/07/19/533079.html

今日から!!

今日からダイエットブログ開始(`OдO乂)!!

ここ数ヶ月で67キロから5キロ痩せて62キロまで落ちたけど

そこからなかなか痩せれんくて

気合入れなおそうと思ってブログ始めることにした(=OωO=★)

マイペースやけど

今日からダイエットとブログ

がんばろー!!

URL
/diaries/2011/05/12/332028.html

今日からブログ開始(^ー^)ノ

今日はじめてブログに挑戦‼

ダイエット、ブログ書きながら続けます( ´ ▽ ` )ノ
ファイティーン!

一週間前位からダイエット意識し始めて
食事制限無しでジョギングを始めました。
体重はあまり変化無し!(◎_◎;)

今は7時以降飲まず食わずで縄跳び500回!
2日で1キロ痩せたーヾ(@⌒ー⌒@)ノ

URL
/diaries/2011/04/27/295096.html

初‼️ブログ開始

このブログの前からダイエットやっていて、ダイエット22日目。

ブログを書いて体重が減るといいな。

朝 もち麦ごはん
甘酒
昼 もち麦ごはん
目玉焼き
あじの開き
納豆
おやつ ロールケーキとプリン
夜 もち麦ごはん
大根のみそ汁
トンテキ
春巻1本

URL
/diaries/2017/01/28/4516949.html

話題沸騰中!冷蔵庫に眠るミラクルダイエットフード!

食べるだけで基礎代謝が上がって

脂肪燃焼がよくなるミラクルダイエットフード!

今、話題の食べ物を紹介!

それは



・・

・・・

YAKIUMEBOSHI!!(笑)

焼き梅干しです!


先日、テレビでもやってましたね。

すごかったですね。

大好きな唐揚げをバクバク喰って

二週間で-5kgの芸人さん!

羨ましい!

私も大好きなエビフライを
バクバク食べてヤセたい!o(>_<)o

ということで、これは

「梅干し食べなきゃ!」

って思いました(笑)


だって、梅干しを焼いて食べるだけで

ウォーキングやジョギングせずに

脂肪燃焼するんですよ!

焼き梅干し食べて

ブログ書いてるだけで脂肪燃焼です!

http://mamakirari.xyz/yakiume/

URL
/diaries/2016/06/29/4256120.html

0629

昨日は71キロ

書いてなかった


以下レコ


塩焼きそばのこり
おにぎり
ベーコンエッグ


おにぎり
おみそ汁
アボカドエッグサラダ

間食
杏仁豆腐
ヨーグルト
コーヒー
クッキー
一口焼き菓子


カレーうどん


卵食べ過ぎやん




好きな芸人さんが、めちゃくちゃ痩せててびっくり

最近ダイエット方法ブログに書いてるから見てる
コーディネートも可愛い。

今日職場の先輩に触発されました。
その先輩は今でもすごい可愛いのに、更なる努力をしてるらしく。
見習わないとあかんなあと。

やっぱ女の子として生まれてきたんやから可愛くしたいよね
痩せて可愛く。

頑張ろ

URL
/diaries/2012/06/29/1464302.html

おデブ芸人・・・

昨日の夜・・・

珍しくゆっくり、パパとテレビを見てたんだけど・・・

その時見てたのが、ロンハー!?のおデブ芸人とかいうので・・・

おデブ芸人が、色々運動をしてるのを見て、笑うっていう・・(;^ω^)


なんとなく
「あ~この人と同じ位の体重だから、私も人から見たら
 こんな感じに見えるのかも・・・」

なんて思ったり・・・


で・・・隣で見てたパパが・・・

踊ってる芸人のお腹を見て・・・

「すごっ!!Σ(゚Д゚)」

って!!!( ;∀;)

パパ・・私の体重知らないもんね~!!

なんとなく、ダイエット頑張ろう!!
って思った瞬間でした~(;´∀`)

URL
/diaries/2015/12/09/3961887.html

ダイエットブログ再開

今回のダイエットを始めて1か月程度。
正月に蓄えた3kg分を落して、ようやく軌道にのってきたので、ダイエットブログをスタート!
今回は、
・1日3食!
・よく噛んで食べて、食物繊維⇒汁物⇒ご飯
・しっかりと運動をする(週目標6000kcal以上!!by心拍計による計測)
で、頑張ります。

URL
/diaries/2012/02/04/1055603.html

私のダイエットブログ

http://xn--o9jzh9dxdv13qdhoj3erv0f.com/

私のダイエットの日常をつづったブログがあるので是非見に来てくださいね!
何度やってもダメだった私がたった3か月で5.7キロのダイエットに成功するまでの物語が書いてあります

URL
/diaries/2017/11/01/4830179.html

ダイエットしてます(^.^)

こちら記入ずいぶん、ごぶさたでした。
ダイエットは忘れず、変わらず継続中です

昨年11月からブログ書き込みしていたので、つい記入できませんてました。

ダイエット他ブログ良ければ覗いてまてね。

https://koha-1104-ru.muragon.com/

URL
/diaries/2018/02/24/4929309.html

ダイエットブログ始めました

はじめまして。

数週間前からダイエットは開始していたのですが、ブログ始めてみました。
こういうダイエットログは初めてですが、どうぞよろしくお願いします。

ちなみに一番最初の数値はダイエット開始時のものです。

野菜スープを毎日飲んでました。
今切らしているので今日にでも材料を買いに行こうと思います。

URL
/diaries/2013/05/29/2279878.html

55日目(ダイエットブログからの続き)



今日の体重 91.5kg



今日からここのブログを使うことにしました
前のダイエットブログは終了?するみたいで…

続いてたのに残念。。


向こうのブログは102kgから初めて今が91kg

ダイエット開始が12月6日で115kgスタートだから


24kg痩せたのかな?まだまだこれからだけど頑張るぞ!!



1ヶ月最低5kg痩せるの目標にしてるけどあまり気にしてない
ダイエット続けることが大事だし



これからも引き続き頑張るぞ☆

URL
/diaries/2014/04/01/2841269.html

11日目

朝#麦芽ご飯、ベジタブルドライカレー、牛蒡人参の味噌汁
昼#残ったご飯、かぼちゃベーグル
夜#サラダ、スープ

芸人みかんさんのブログに具沢山味噌汁がダイエットに言いと書いてあったので、毎日朝ご飯に登場してます。
いつもの味噌汁に砂糖、醤油、生姜、ミリンを入れるのです(人´エ`*)
1番初めに食べるのだけど、すぐお腹いっぱいになるから、食事も半分以上残して残りは昼のお弁当行きになります((*´∀`*))

食事制限もかけてるおかげで気にしてた浮腫みが少なくなった!
でもあまり体重減量には繋がらないから、運動しなきゃ。
明日はお休みなので、ボルダリングにいく予定((*´∀`*))

URL
/diaries/2014/05/30/2963015.html

気付けば

朝食8:30
◯フルーツグラノーラ
◯豆乳

昼食12:30
◯そば(冷
◯なすとインゲン豆の煮浸し
◯鶏のささみソテー(塩レモン

夕食19:30
◯スムージー(ごま


半年振りにブログを書いた。汗
ブログを始めた時からだいぶ体重が減っていてビックリした。
正直この半年間をブログにしないと全く意味がないのに…orz
とは言え、まだ目標体重に達していないので、達成するまではダイエット続けたい。
ぶ、ブログも!!

URL
/diaries/2015/08/24/3802935.html

自分事

たかが
ダイエットブログ。
されどダイエットブログ。

登録してすぐ退会とか、一回も更新せずそのまま放置とか。
持続するってのはダイエットでも言えたことで
そうやってすぐに投げ出したらダイエットもそりゃ続く訳が無い。




そうなんだよね実際。


去年はここのダイエットブログのサイトにお世話になってたけど
逃げずに7月から5ヶ月間記入し続けて、
結果は出したものの気が緩んでブログ放置と共に
ダイエットも放置して。



んで、リバウンド。



もう逃げたくない。
きっとブログを書かなくなったら
ダイエットも投げ出しちゃうんだろうな。
ラストチャンスだと思って挑まないと
前者にはもう戻りたくない。

URL
/diaries/2014/08/04/3117523.html

ブログスタート( ´ ▽ ` )ノ

このサイトをみつけてブログ初挑戦です。
六年で12キロ増えましたT^T
んで健康診断で引っかかってダイエット決意‼
約二ヶ月大好きなお酒も我慢しまくって揚げ物厳禁でなんとか6キロマイナス( ´ ▽ ` )ノ
ここからがなかなか減らないだろうなぁ…
みんなのブログでいろいろ学んだり仲間ができてダイエットしていけたら嬉しいですm(_ _)m

URL
/diaries/2013/07/02/2358120.html