ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット ラーメン二郎”

40日目

【2018/02/09 振り返り】
ジロリアンというコアなファンが大勢いるラーメン二郎!
初めて食べたよラーメン二郎!
小なのに普通のラーメンの2倍ぐらいあった気がするラーメン二郎!
カロリー調べてみたら2000kcalちかくあるらしいラーメン二郎!
でもきっとまた食べたくなるだろうラーメン二郎!

そんな夕飯+運動もしてないのに昨日から1kg体重減ったなんで(ノ∀`*)

え!?ラーメン二郎ダイエット!?(違う)

【振り返り】
〇昨日から1.0kg減量
〇10000歩歩いた(12日連続)
×夕食にラーメン
×運動するつもりでいたのに怠けた

【朝食】
おにぎり

【昼食】
ご飯
メンチカツ
味噌汁

【夕食】
ラーメン二郎(野菜+ニンニク)

【間食】
チョコアイス
チョコ

【運動】
なし

URL
/diaries/2018/02/09/4916968.html

やってしまった・・・

ダイエット中なのに、ラーメン二郎に行ってしまった。。。
久々の二郎。
おいしかった。
わくわくして、野菜マシにしてしまった。

というわけで、お夕飯
*ラーメン二郎
*黒烏龍茶
*みかん


明日は朝ウォーキングしようかな。

URL
/diaries/2011/01/23/111089.html

ラーメン二郎

エアロ60。二の腕筋トレ3セット。スクワット100回。太陽礼拝2回。プランク3種5分。オチョ5分。

ダイエット的にNGと思われるラーメン二郎でお昼。う~~~ん、相変わらずのヴォリューム。
今日は初めて鍋の前の席に座ったけど、目の前に「化学調味料20kg」という袋があって、そこからどさどさ「白い粉」をどんぶりに入れてた。美味しいんだけど、きっと身体には良くないよね・・・・・・

そうそう、私の後に入ってきた女性が「大盛り!」ってコールしてた。女性が二郎で大盛りをオーダーするの初めて見た\(◎o◎)/!アノヒト、完食したのかなぁ~~??

ハンドメイドマラソン56個目。ミニトートーを作ってセット完成。なぜか写真がアップできない~

URL
/diaries/2016/05/21/4195507.html

むむっ

昨日は7時間夫とカラオケでした~♪


ラーメン二郎行きたいって言われましたが、
カロリー考えると夜遅いし、どーしても嫌で、
別のラーメン屋さんに行きました(笑)

彼には中盛りにして貰って
普通のやつを半分くらい食べて、残りをあげました


けど、
塩ラーメンなのに、スープが不透明なとんこつで、多分カロリーはヤバかった気がします(*_*)

今日は時間見つけてモムチャンやれたらな~と思います

いつもyoutubeで参考にしてるのですが、
オススメダイエット動画あれば
誰か教えてください♪

URL
/diaries/2012/08/13/1588605.html

ダイエット中なのにラーメン二郎

土日はダイエットお休みとはいえ、ラーメン二郎に行ってしまったw
地元にあることは知っていたものの、敷居の高さに躊躇。
しかしテレビで早見あかりがめっちゃおいしそうに食べてるのを見て、注文の仕方とかネットで調べて行ってしまいました…。
そしてかなり好きな味だったというw
48キロになったら、自分へのご褒美でもう1度食べに行こう。
今回はよく分からず麺半分にしたけど、今度は「麺少な目ニンニクカラメ」にしよう…。

今週の目標は40キロ台へ1度は足を踏み入れること。
風邪も治ったし(本当に風邪だったのか?)ジョギング頑張ろう~。

URL
/diaries/2015/07/12/3733898.html

今日はOFF☆彡

今日はOFFだぜ(^o^)/



前から行きたかったラーメン屋さんに行ってきたよ



そのラーメン屋さんの名前は『ラーメン二郎』




知る人ぞ知る、ラーメン界のカリスマと言われるチェーン店




美味いとかって言うよりも、とにかく量が多い‼





その上、普通のラーメン屋さんでは考えられないルールがこの『二郎』には存在するんだよね(^_^;)





そのルールはともかくとして…





この店の盛りにはミニ、普通、中盛り、大盛りってあるんだけど、この店のミニでも普通の店の大盛りくらいあるんだよね(>_<)




この店の大盛りがいかに驚異か分かるでしょ(^_^;)






ちなみに写真は普通盛りね





これで普通盛りって事は大盛りはいったい…








食べ続ける事、35分…






なんとか完食はしたけど…





二郎…





ダイエッターには脅威でしかないぜ(¬_¬)







次はカレーあたり攻めようかな☆彡







明日も気合いだぜ( ´ ▽ ` )ノ

URL
/diaries/2013/04/24/2201565.html

103

トレッドミルでジョグ4km。残り45km。
二の腕筋トレ3セット。

今日はラ-メン次郎に行った!行って、ラーメン食べた!

次郎ってダイエットしてる人が一番行っちゃいけない店。
判ってたけど、なかなか行くチャンスないし、今日行かなかったら後で後悔するし、
食べるの我慢するとストレス溜まるし、ってことでラーメン二郎決行(全部、言い訳?)。

ところが、いざ、店に行ってみると、身体の大きな男の人ばかり20人くらい並んでた。
(ここに女ひとりで並ぶかー)
と気おくれしてしまい、一旦、店を離れる。しかーし、ここで止めたら、悔いが残る。と思い直し、勇気を出して男性20人の後ろに並んだ。

すると、私のすぐ後に、ロレックスの時計にエルメスのリングを付けたマダムがお一人でお並びになってくれたので、大いに勇気づけられた。

このマダムが後から私に話しかけてきたことには
「男の方ばかりの所に、女性が一人で並んでいらしたので(←私のことね)『これはよほど美味しいに違いない』と思って私も並んだんですよ」
だって。ラーメン二郎をご存じなかったのねぇ、マダム。

ラーメン次郎はマダムもご満足のお味でした。

朝から取り込んでいて、計測忘れ。今日の体重は、夕方の数字。ラーメン次郎の後なので、増量やむなし。

URL
/diaries/2014/05/17/2934514.html

268日目

61.3㌔

今朝は気分良く目が覚めて、簡単だけど朝食もちゃんと食べた。
昼食用におにぎりも作れた。
いやー、ここ数週間のだるさ、気力の無さはなんだったのかと思うくらいだ。
今日から生まれ変わったつもりで、まずは生活を立て直そう。
そして調子を取り戻したら今回の無気力の原因を検証して、繰り返さないようにしなくては。

ダイエットはそれからだな。

まずは2月の総括。

1日の体重 59.2㌔
29日の体重 61.3㌔
2月増減+2.1㌔
トータル-12.2㌔

ジム1回

今月はダイエットをはじめてから初のプラス収支。
お休み中は食べたいものを食べまくっていたけど、2㌔増ならまだ取り返せると思う。
少しずつダイエット脳に切り替えていこう。
今月は、飲み会を減らすのが目標だったけど、逆に家で食べた方が少ないくらいだった。
ジムも1回だけ。
お腹も苦しいし、これからは運動もしていきたい。

まずは今夜、ダークサイドに別れを告げる会と称して、ラーメン二郎に食べに行こうかな。



9:00

カイワレとクリームチーズ
辛子明太子
ご飯


昼(弁当)
15:30

梅おにぎり
アサリ味噌汁


夜(ラーメン二郎)
20:30

小ラーメン


夜食
23:00

エスプレッソティラミス


仕事帰りに予言通り二郎へ。
女子は私一人。
一人で行く女子はそうそういないだろうな。
食券を台に上げる時に麺少なめをお願いしといた。
コールはニンニク、野菜少なめで。
おかげで完食できた。
最初の数口のしびれるような味わいは、他のラーメンにはない感動。
旨ー!って思う。
だけどすぐに油の強さが腹にたまってきて、具合悪くなってくるんだけど。
旨いって思える時間が短く、食べ終えた時に「もうしばらくいいや」って気持ちになるのに、またしばらくすると食べたくなるんだろうなあ。

明日から健康的な生活を目指そう。


URL
/diaries/2012/02/29/1127952.html

ラーメン

食べました〜〜!
妹が来ていたので、女1人ではなんとなく入りづらい、二郎系のラーメン屋へ…
なんかね…少し調子に乗っていたんです…
なめてました、二郎系…
一応麺少なめで、って注文したんだけど、
アブラも野菜も少なくしてもらえばよかった〜〜〜!
結局食べきれず、妹に食べてもらいました。
妹は普通盛りを食べきって、わたしの残りもペロリ。
胃袋強すぎます笑


朝:コムタンスープ(インスタント)

昼:ぽん酢ラーメン(渋谷・凛)


夜:無し


昼のラーメンが重すぎて一日中お腹どっしり。
朝はカップスープみたいなやつだから、ほぼ昼のラーメン一食みたいなもん。
なんとも不健康…
てゆうかダイエット中なのに大盛りのラーメン食べるなんて…!

でも体重減ってて驚き!!
痩せ期バンザイ!

よ〜し!最近サボってたチャリ乗るぞ〜〜!
ラーメンの分のカロリーチャラにしなくては!!

URL
/diaries/2011/10/18/770409.html

ラーメン二郎にはまった

ずっとラーメン二郎は苦手だったです。
それがふとした拍子に東北沢の「千里眼」という二郎インスパイヤ店でラーメンを食べたら恐ろしく美味しかった。
美味しくって美味しくって近くにあるラーメン二郎に通いまくってしまった。
脂と塩分にとっても中毒性があるみたいでもっと食べたい、また食べたい、今日も食べたいってなっちゃったみたい。

そんなわけで体重が増えまくってしまった。
太ももと太ももがくっついちゃったよ!

URL
/diaries/2012/08/20/1606384.html

【76.6kg】お待たせしたな

一週間のご無沙汰、申し訳なかったな。ダイエッターSだ!!!!

このブログを欠かさず見てるヤツら、お待たせしたな。
サービスで今日は力士風にポーズを取ってやったぞ。

一週間の間、ダイエットもお休みしていたら、体重も戻ってしまった。高カロリーの物が美味いのは言うまでもないが、酒を浴びるように飲んでみたり、肉やらーめんも思う存分食ってしまったぞ。

それでも当初より500グラム減だ。ゆっくり少しずつ歩んで行こう!!!



味噌汁
おにぎり



おにぎり
インスタントラーメン



大岡山 凌駕にてラーメン
(二郎インスパイア系との事で行って来たが期待はずれだったぞ!!!!!!なんかスープが甘くパンチも無い。肉も麺も少ない。これで二郎インスパイア系とは笑わせる。麺は二郎ぽかった。二郎と思わずに食べれば普通にうまいラーメン)

大雪の中歩いて帰る。
パチンコに行ったら今日も買った。ヴァンヘルシングというのを売ったぞ。50連ちゃんと書いてあったが出玉は15000発。。。。

それじゃあ明日も・・・・

サービスサービスぅ!!!!!!


ダイエッターSのブログ
http://dietters.blogspot.com/

ダイエッターSのtwitter
http://twitter.com/dietter_s

URL
/diaries/2011/02/15/150747.html

253

ジョグ4.7km。月間トータル85.8km。スクワット30回。オチョ15分。

今朝4時20分、また、早朝練習に出かける子どもに起こされる。
「朝ご飯作って~」。

しぶしぶ(?)朝ご飯とお握り(練習後の捕食として食べるため)を作る。2度寝したかったけど、ラーメン二郎に行く日だと思ったら、急に走る気になった。ラーメン二郎のパワー、凄い。

朝、寒くなりました。今朝、初めて長袖を着て走りました。(今まで半袖Tシャツだった)

URL
/diaries/2014/10/18/3270367.html

おっと?

はい、お酒飲み過ぎ。
今日もラーメン二郎からのコンビニのアイス(デカ目)食し、デブ活してる。
自分に甘いですね。

ダイエットしてる人が、ダイエット志してない人より不摂生したくなるって研究結果があるらしいけど本当にその通り。
そしてそれがデータにも表れている。当たり前か。

腹筋割りたいから自宅筋トレは腹筋背筋、それからダンベル使って腕と肩周り強化してるけど、結局のところ体脂肪減らしたいなら有酸素運動しないとダメなんだよなー。

走るか。

テニスできれば楽しいし痩せるし最高なんだけどなかなかそんな機会無いしな。
つまりは普段の食生活から気使っていかないとダメってことですね。

一日一善。自分のためにも善なる行為をしていきましょ〜

URL
/diaries/2016/06/25/4250015.html

ラーメン二郎ってなあに⁇

昨日は
祖父母、伯父のお墓参りで
仙台に行きました。
家族でドライブです。
片道三時間。
仙台市内の老舗の鰻屋さんで
美味しい鰻をいただき、
夕食は阿武隈高原SAでカレー。
久しぶりにしっかり食べたので大満足。
これでまたしばらく頑張れそうです♪

さて、仙台の広瀬通付近で
若い男性ばかりの行列を見かけました。
(大雨のなか物凄い長蛇の列)
ラーメン二郎というお店でした。
「すごい人気だねぇ!」
「美味しいのかねぇ」
「今度行ってみる?」などと
父(70代)、母(もうすぐ70歳)、
伯母(80歳)、
夫とのんきに話していたのですが、
ネットで調べたところ
両親には無理かなぁ…。
伯母も無理っぽい…。
知らなかったわぁ、ラーメン二郎…。
一度行ってみたいです(*^^*)

URL
/diaries/2013/09/16/2508672.html

243日目 休日

59.3㌔


9:00

チョコデニッシュ
飲むヨーグルト



17:00

小豚ラーメン


今日はネイルに行ってきた。
彼氏さんのリクエストにより水色に。
やっぱり大好きな逆フレンチに爪先マーブル。
ブルーのストーンが綺麗。
再来週に旅行が控えてるので短めにカットしてもらったけど、短いと生活しやすくていいなあ!

サロンを後にして昼からジムへ。
今日は、ヨガ→ファイトアタックBEAT→ストレッチ。
今日のストレッチは前回と違って横になって行うものが多くて癒された~。
運動後にジムで量った体重は58.8㌔。
ダイエットを休んだとたん減るのがわからないw

夕飯は彼氏さんと待ち合わせしてラーメン二郎の開店待ち。
開店10分前でもう8人並んでた。
店員さんに、麺少なめもできますって言われたけど、初二郎だったので麺量を把握したく普通でお願いした。
凄い量で、麺は完食できたものの野菜は残しちゃった。
かなりの脂っこさで、後半は具合悪くなる一歩手前。
でもまた食べたいような気がするので、次回は麺半分、野菜少なめで挑戦しよう。
彼氏さんはダメな味だそうだ。
あっさり好きだからなあ。

明日は仕事。
早起きして仕事に行くまでの時間を長めにとり、気持ちを整えないとダメな気がするなー。

今の体重59.6㌔

URL
/diaries/2012/02/04/1053739.html

ラーメン

昨日ホテルの立食パーティーがあった。あまり食べないように気をつけたのと久々お通じで奇跡的に体重は変わらず。
でももう何ヶ月もダイエットに明け暮れて大好きなラーメンも我慢してるから今日久々に息子とラーメンを食べに行こうと思う!←大げさ

私にとってはかなりの勇気がいるのだ。
それも二郎系ラーメン!

自分で決めた自分へのご褒美なんだから罪悪感を感じずおいしくいただく。

そしてまたがんばる^ ^

URL
/diaries/2014/04/27/2891178.html

リカバリー

あまりに同じことの繰り返しなので笑ってしまうのだが...

週末にリバウンドをし、平日にリカバリーするの繰り返し。
先週末は休みをとったので3連休となった。そのためリバウンドの幅もデカかった。
リカバリーのために食事量をかなり減らしたので、今日のところは最低体重を更新することができた。
とはいえ、相当無理をしたなぁ。月曜日はまともな食事は朝食ぐらいでプチ断食状態。火曜日は朝食に納豆と豆腐、昼は無し、夜は酒を飲んだけどほとんど食べ物には手をつけずという状態だった。
お陰で月曜日から2日で1.6Kg減ったが、こういうのは続かないことだろう。

とはいえ、体重が減ることはうれしいしテンションがあがる。
今週のダイエット強化日は今日と6/13(金)(6/12は都合により除外した)の2日だけ。
これ以上食事を減らすことは無理なので、運動量を増やすことによるダイエットを目指して行こう。
そして、6/14(土)朝の定期測定では73Kg台となっているようにしたいと思う。

しかしハラ減ったなぁ~
70Kgを切ったら、ラーメン二郎を食うぞ!ご褒美にガッツリ食ってやる。会社からも近いし目黒店にしようかなぁ~、それとも久々に三田本店に行ってみるかな。上野毛じゃもったいないしね。
まだまだ70Kgを切るのには遠いのに、どこの二郎を食おうかなぁなどと妄想しつつ...

URL
/diaries/2014/06/11/2990871.html

3日目

ダイエットが成功してやってみたいこと。
二郎系ラーメン脂マシマシを喰らう(笑)

nanagurumaです。
ダイエットをはじめて、3日目になりました。
太った自分とおさらばするために、自分に新しい習慣を作って行こうと思いました。
堕落した自分とおさらばするために。

今晩の献立
・鶏肝のソテー 約320g
・スルメイカのチリソース炒め 約350g

URL
/diaries/2014/01/07/2692456.html

フードファイト

■朝
なし

■昼
ねぎ味噌ラーメン 2人前に近い
餃子 2つ
ビール

■夜
なし


土曜はゆっくりゴロゴロ。
旦那にラーメン食べに行きたいと言われ、お昼食べに行くことに…

旦那 味噌ネギラーメンとライス、あとビール
あ、餃子も食べたい!

ダイエット中のこぼしは味噌ネギラーメンを。

10分後…
並盛りとは思えない、二郎並の盛りに驚くこぼし。
3分後にはお腹がそこそこ満腹。

横を見てみると…
二日酔いの旦那が死にそうになっていた。
旦那 おれ、もう食えない…《ラーメンめっちゃ残っている》
こぼし はぁぁぁぁ⁇怒

貧乏性であるうえ、ご飯は残すなと育てられてきたので根性で自分のラーメンと旦那のラーメンを完食。
店を出た直後、具合が悪くなり即帰宅

夜は何も食べれず、深夜までお腹ピーピーでした。

URL
/diaries/2015/07/04/3720621.html

維持14日目【標準体重+1.0kg】

半ば強引に連れてかれ…

ラーメン二郎……。

今年食い納めだな。
夜食べなきゃいいんだ…。


味噌汁、VOLVIC 120kcal


ラーメン二郎品川、黒烏龍茶、野菜ジュース 計1670kcal

間食
R-1、干し梅 計100kcal


青汁 10kcal

就寝前

運動
ウォーキング5km、他9710歩

基礎代謝−1581kcal/消費−486kcal
消費合計 −2067kcal
摂取合計+1900kcal

URL
/diaries/2013/12/12/2655250.html