ダイエットクラブ

Search results for “花嫁 ダイエット 2週間”

14日目☆2週間経過

今日で2週間が経ちました!
-3.4kg。
あと2週間で1.5kg落としたいところ!!
~継続中のダイエット~
カロリー制限❪1日1400kcal❫
酵素ダイエット
置き換えダイエット
腹筋背筋50回ずつ
足パカ運動100回×2
食べすぎそうな時にはカロリミット

URL
/diaries/2015/08/23/3801560.html

人体実験スタート

題名が怖い。笑

今日から2週間

【あたりめ+寒天+野菜】

で生活できるか?というダイエット生活をします。

健康に悪いのゎ承知の上!
2週間とルールを決めて行います。

ちなみに、野菜にゎオリーブ油をかけるのを可とします。

体重が一行に減らない自分にうんざりなのでこの2週間でやり遂げます。

URL
/diaries/2011/09/15/686163.html

ダイエット2日目

このダイエットで始めてみたのがもち麦ご飯ダイエット
なんでもデブ菌を減らして痩せ菌を増やしてくれるらしい
でも短期間じゃ効果はでないみたいで
最低でも2週間は実践しないと意味がないみたい
頑張ってとりあえず2週間やってみよう!

URL
/diaries/2017/10/04/4803257.html

再開

サボってました。
ダイエットの仲間を見つけました!
プロテインダイエットの
ドリンクとスープ。
合計2週間分!
ダレノガレプロデュースの
クレンズダイエット!
あと便秘薬と青汁。

とりあえずこれ飲み切るまでは
絶対やめん。
2週間後効果ありなら
続けようかな♬

URL
/diaries/2017/03/10/4566573.html

本気の2週間 最終日

前日夜 60.4kg 31.4%
朝 59.9kg 34.1%
夜 60.6kg 32.7%


記録始めてから2週間経過。
ゆるーい意識で1.1kgの減量。どれだけ自分に甘いかを認識した2週間でした。。
口だけダイエットとはまさにこのことー!!!
全然減ってないじゃないか!!!

2週間後は子供の誕生日パーティーだから、今度は口だけじゃなくて行動も本気のダイエットします。。

2週間後の目標は58kg台に突入すること!

今から家族で公園行ってお散歩!

URL
/diaries/2017/06/04/4662290.html

2週間ダイエット

今日から2週間ダイエットします!
今年の春に買ったスーツのスカートが履けるようになるのが目標です。

ダイエットの方法
①8時間ダイエット
②腹筋(ゆっくり)1日20回
③スクワット(ゆっくり)1日20回
④毎日1.5リットルの水を飲む

この4つを守って、プラスαでエクササイズや筋トレをしていくつもりです

URL
/diaries/2015/11/13/3926457.html

ダイエット2週間経過記録

記録さぼってしまってた。
体重と体脂肪率だけ毎日記録がんばろー(´Д` )
ゆっくりだけど、ダイエットも順調♡
2週間前と比べると、膝小僧らへんとか、ふくらはぎとか、痩せた気するけどまだまだデブだから、頑張るぞっ!

URL
/diaries/2014/04/25/2886853.html

マヨダイエット!

ダイエット始めて1週間程すぎたけど、
歓迎会や、接待や、呑みの強制参加が立て続けにあり、思った様にダイエット出来ず…

今日から先輩と2週間マヨダイエット始める事にしました!!☆
社食も止めて皆かなり本気です!!
絶対に痩せる!!!!!!

URL
/diaries/2013/06/05/2295856.html

朝:
昼:
夕:ロールキャベツ,野菜ジュース
間食:マドレーヌ,クリーム大福,ホームパイ②,ガム,チョコ,飴

※お久しぶりデス"
挙式とハネムーンを終えてきましたぁ》》
結果,挙式①週間前からの外食ラッシュ&生理でここ半年で①番デブい状態で花嫁さん。。。
でも幸せでしたぁゞ
またダイエットがんばりますぅ"

URL
/diaries/2011/12/05/890724.html

8日目

8:00
ご飯
焼き魚
サラダ
みそ汁
ヨーグルト

14:00
唐揚げ2個
卵かけご飯
カレーのルー少し

14:30
モンブラン


2週間ダイエットも残り半分!
また明日から気合入れて頑張ります☻

長期の目標より、1週間とか2週間くらいの目標設定の方が自分にあってる気がする^_^

URL
/diaries/2015/11/22/3938020.html

14日目

ダイエットを始めて2週間。
total − 2.4Kg減

中々痩せませんねガ━(llʘДʘll)━ン!!!
1週間で1.6Kg減った時はこのまま順調に行けば1ヶ月で5Kg減も夢では無い?!っと思ったものの…やっぱり夢だったね(笑)

まぁ、あと2週間でどれだけ減るか。
頑張りますッ╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !"

URL
/diaries/2015/05/28/3647729.html

106日目

前回より 体重-0.2kg 体脂肪+0.3%

12週間後からの1週間で 体重-0.2kg 体脂肪+0.2% 
ダイエット開始から 体重-8.9kg 体脂肪-6.3%

13週間後からの1週間で 体重-1.2kg 体脂肪-1.3% 
ダイエット開始から 体重-10.1kg 体脂肪-7.6%

14週間後からの1週間で 体重+-0kg 体脂肪+0.4% 
ダイエット開始から 体重-10.1kg 体脂肪-7.2%

記録のみ

URL
/diaries/2011/05/13/332822.html

花嫁ダイエット !?

この歳で、花嫁ダイエットです。

プロフィールを見て頂ければ分かりますが、ウェディングドレスを着たいです。

きれいに着こなすには、目標体重をまだ低くしなくてはいけないかもですね。
もし、着られて、写真を撮ったらアップしますね♪

URL
/diaries/2011/07/29/561645.html

減った

昼、Coco一番屋3辛ハーフビーフカツカレー、ご飯30%残し、卵サラダ。
おやつ、タフマン。
夜、豆腐と卵と野菜の炒めもの、焼きうどん0.4人前。

筋トレ無し。

減って良かった。1日300gが続けば、10日で3kgへらせるが、10日は続かない。2週間で4日は変わらずにして、10日減らせば、2週間で3kg減らせる。
 2週間ダイエット強化週間を早めに実行して、夏迄に絞りたい。
 2週間の4回の呑みをどう乗り切るかが問題だ。

URL
/diaries/2014/05/14/2925706.html

2週間チェック!

こんばんは!

ダイエットはじめて 
二週間がたちました★

まずは結果から

一週間目63.3キロ
二週間目62.6キロ
一週間で-0.7キロ

二週間全体で-3.4キロ!

先週の目標は二台前半だったので
目標クリアならず

三週かんめこそ
二台前半で安定!

さっがんばろ

URL
/diaries/2011/08/12/600611.html

ダイエット日記をつけ始めました!

2週間前にダイエットを始めましたが、一人じゃ誘惑に負けてしまうことが多いので、ダイエット日記をつけ始めました!
ダイエット方法は、
炭水化物制限
半身浴
運動
です。半身浴をしながらブログを更新できたらと思っています。
宜しくお願い致します。

URL
/diaries/2015/02/11/3469191.html

14日目★53.4k-27.5% ☆2週間達成!

今日でダイエット2週間達成しました(*^ ^*)

なんだかとっても嬉しいです♪

これからも気合新たに頑張ります!

昨日、フィットネスジムで運動を1時間半頑張ってきたのですが

体重がすこ~し増えています・・・www

筋肉がついた?!とか・・・だったら良いのですが・・・(^▽^;)

URL
/diaries/2011/06/03/391226.html

ばっちりリバウンド

しちゃいましたー( ̄▽ ̄;)
昨日からまたはじめました!


モムチャンフィットネス
30回噛み
朝ごはんオルビスプチシェイク(2週間)
食欲の抑えが聞かないので置き換えダイエットを2週間しようかと…普通の食欲に戻ってくれ…

URL
/diaries/2016/12/07/4459165.html

ダイエット2週間経過

まずは2週間無事に経過したことにびっくり。
今までは3日坊主だったなー。ネットのおかげかも。

朝食 抹茶どらやき
昼食 魚メインの定食
夕食 明太子キャベツオムレツ/つけ麺

夕食に麺類を食べるのは週に1回までという自分ルール。
食べ過ぎちゃうから。

URL
/diaries/2011/06/01/384892.html

実習


実習先と日時が決りました

9月に保健所、1週間
11月に病院、2週間
1月に小学校、4日間
6月に教育実習、2週間
それと就活‥

実習中は毎日テスト
やりきれる気がしません

今年は夏休みと冬休みもありません(T_T)
せっかく大学生なのに

ダイエット頑張りたいけど
我慢できるか本当にわかんないです


ダイエットクラブしばらくお休みしまーす

URL
/diaries/2011/06/07/404160.html