ダイエットクラブ

Search results for “芸能人 優香 ダイエット”

敵は糖質


本屋でダイエット特集系を
読み漁ってみた(^ω^)

優香めっちゃ痩せててびっくり!

芸能人は必要ない!って言うけど、やっぱり痩せたらより綺麗だよねー(*_*)

やっぱり1ヶ月に1~2キロ落として、半年あたりに「あれ?痩せた?」が理想なんだねーふむふむ…


夏までに好きな人作りたいー(>_<)

URL
/diaries/2012/01/14/988740.html

韓国芸能人ダイエット

韓国芸能人ダイエット!
http://diethow2.blog122.fc2.com/blog-entry-24.html

韓国の芸能人の方々も
絶え間ない努力が美につながってるんですね!


と思いつつ、
今、アイスを食べたい衝動が!

こーーーーーら!私!あほ!
落ち着け!食うな!ww

URL
/diaries/2011/09/06/663004.html

26日目

朝 9:00
グリーンスムージー
シュークリーム

昼 15:30
ご飯
串カツ2本
納豆
塩ようかん5切れ
チョコ5粒
ミニビスケット2枚


なし

ダイエット
レッグマジック 100回


初グリーンスムージー!!
むっっちゃ飲みやすいし
普通においしかった(^_^)/

ただ 後から知ってんけど
単体で飲まなあかん!ww
普通にシュークリームを
食べてしもたやーん(-.-)

続けてみよーとっ!!!
美容にもいいし 肌の調子
よくなるし、便秘も解消
お腹痩せ…といい事ずくし!
芸能人で実践してる人も
沢山います!優香は元から
細いのに、このダイエット
で7キロ痩せたらしいし
効果に期待ですね(゚∀゚)!

ぜひ、やってみてなあー☆


ただ、お昼食べ過ぎた←
けど何故か痩せました〜
生理終わったし、今が
痩せるのはチャンスか!

がんばるー!

ほな!

URL
/diaries/2012/10/25/1793222.html

モデルのマギーさんは〇〇ダイエットをしていた!?

モデルのマギーさんは〇〇ダイエットをしていた!?

芸能人・モデルさん達の記事をダイエットする参考に読んで
できれば芸能人・モデルさんのような美しい体型を手に入れたいですね。

ただ、芸能人・モデルさんの場合、いままでに太ったことがない人も多くダイエットの情報と言うより、太らない生活習慣などが発見できます。

美しく痩せている方は、
どんな生活をしているのでしょう。

芸能人・モデルさんのブログをまとめました。

モデルのマギーさんは〇〇ダイエットをしていた!?

続きをご覧になりたい方はこちらからどうぞ。

https://goo.gl/R5AZxg

URL
/diaries/2017/01/19/4505819.html

ダイエット法格差

ワタクシ36歳。154cm49~50kg

痩せたくて仕方がありません。

というよりか、痩せなくていいやと思うと
とんとん拍子で太り始めるので

いつでも「やせろデブ」と
自分に言い聞かせていないと
この飽食の時代と国に生まれたからには
太らずにはいられないのです。

一般庶民の私、それは当然なんですけど、
芸能人も油断すると太るんですね。

「FRAU」って雑誌の優香のダイエット談、
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/lifestyle/7936/1.html

あら!デブって行った過程がまるでどっかで聞いたことがある!
優香もラーメン焼肉ガッツイテ、ウエスト大台越えちゃう
普通よりかなりかわいい女の子なのね。

それにしても、優香が痩せた努力は認めるけど、
カーヴィーダンスの樫木先生のトレーニングに予約の電話して
先生本人がホイホイ出てきて専属トレーニングなんて受けられるって、
これは絶対芸能人の特権でしょ~よ。

トレーニングに行って、マンツーマンで
自分の筋肉のつき方に合った絞り方を教えてくれてさらに
お褒めの言葉ももらえちゃうって、
一般庶民がやるとしたら、
100kg肥えて、さらに「太ってるのが原因で婚約破棄」くらいの経験して
ビューティーコロシアムに出て全国に「あたしはデブ」って
公開するぐらいしか手段がないのにね。

★デイリー尾山さん★
歴史:
現在25歳の二男の高校時代のバイトの話からはじまり、
ご自分の就職活動の話で小一時間、ちなみにかれこれ、5回目です。
都内(神奈川?)の日本一学費が高いと有名お坊ちゃまお嬢ちゃま大学を卒業~就職せずに大学で助手になった話。
「あそこって入るの難しい」「有名」「皇室とつながりがある」など自画自賛。
ユキエだよ、「えーっすごいですね!」を繰り返す。

お腹を押すと「エー凄いですね!」と声がする人形
どっかで売ってないかな~?(´ε`*)



連載小説:狐狸の騒乱
今日はネタ無。。。。
今後ネタが入り次第掲載します。

URL
/diaries/2012/04/24/1283581.html

美意識

今日雨やった( ̄▽ ̄;)
美意識高めるために芸能人のYouTube見て萌えてたら時間きた(^_^;)
何気に、YouTube見てたら背中ダイエット?ねっころがりダイエットというものを発見!
何かものがあるかな…

痩せたら彼に告白しようかな…
と思う。

ダイエットかぁ…

URL
/diaries/2015/04/21/3582537.html

芸能人の体重


ロンハーの体重企画ヤバイ

めっちゃ皆細いやん

ヤバイ

60kg以上はアウトやのね

ひゃぁーーーーー

痩せやな

お腹がぐるぐる言っているが我慢我慢

プロテインダイエットは終わったらリバウンドするけど、スタートラインにも立ててないからプロテインダイエットするの

URL
/diaries/2014/02/18/2768035.html

2日目

今日も昼、納豆キムチ
夜、シリコンスチーマーでキャベツ・もやし・鶏胸肉・トマト味のペーストを入れレンジでチン!
今日はテレビのどや顔サミットでダイエット特集してて、美木良介さんの呼吸方ダイエットを見てこれからやって行こうと思った。
芸能人が結構痩せてて効果ありそう(^0^)/

URL
/diaries/2012/01/07/966290.html

75日目

200グラム減少。

痩せて綺麗になってモテモテになろうと思ったけれど、引きこもりだから誰にも会わない

昨日テレビで芸能人が痩せてたけれど、無理なダイエットしてたからみんなリバウンドするんじゃないかな??

リバウンドのないダイエットをするぞ

URL
/diaries/2011/06/22/449102.html

☆7月ラスト☆

早いものでもう今日で7月終わっちゃう‥‥そして、夏本番の8月スタート!!気持ちも新たにがんばらないとね!!
最近テレビとか見ていろんな影響うけてる。ドラマからのドキドキワクワク、ダイエット頑張ってる人、芸能人も、すごい成果出てるー!
ホンキ出さねば!!

URL
/diaries/2015/07/31/3765478.html

体脂肪率15%ってホントかな。。

私と同じ身長の芸能人

後藤真希 43kg
小林麻耶 41kg
指原莉乃 43kg
安室奈美恵 40kg

数字が全てじゃないけど
みんな細いなぁ(´-`)

特に安室ちゃんの体型に憧れる。
(あの小顔はダイエットでどうにかなるのかな。。?)

URL
/diaries/2017/03/25/4581125.html

結婚式꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱

今日はお姉の結婚式!
姉ながらめちゃめちゃ可愛かった☆
芸能人を思わせる様な豪華な披露宴でした!

目標体重には全く及ばなかったけど、体脂肪が落ちたからか、見た目は少しスッキリしました☆

また目標をたて直しダイエット再スタートだな!!

URL
/diaries/2013/03/23/2128035.html

感動

ダイエットとは関係無いですが。
ミーハーかもしれませんが、好きな芸能人に会ってサイン貰い、更に本にもサインもらいました!!!
もう興奮して今日はご飯食べれなそう!!
いつも必ず読む本なので凄く嬉しかったです。(。ノωノ)

URL
/diaries/2015/12/20/3975196.html

2日目


朝 ホットヨーグルト

昼 おにぎり2こ
  チョコレート
 寒天ゼリー

夜 納豆ご飯


朝と夜だと2kgも体重が違う!!なんかショック‐
朝のテンション返して!笑


背中もお腹もお肉がやばい(>_<)
すごいお肉だなぁ‐
泣けてくる‐


芸能人のダイエット生活は、エステに行くし、トレーナーいるからいいなぁ‐


何日続くかな…笑

URL
/diaries/2010/10/25/55386.html

お久しぶりです

食べ順爆発ダイエットって女性も効果あるのかしら

仕事疲れて更新できず…
芸能人さんのブログはすごいと思います(⌒~⌒(⌒~⌒)


朝ごはん

☆ごはん
☆ローストチキン2本


昼ごはん

☆幕ノ内弁当
☆とん汁
☆ほっきがいのサラダ


間食

☆軟骨つくね


夜ごはん

☆ごはん
☆味噌汁(長芋・わかめ)
☆豚なす
☆いかの塩麹だれ
☆おから


URL
/diaries/2013/02/21/2060336.html

ヤキモチ

エアライン面接まであと一ヶ月!!
あと(-3.2)kg!!!
絶対痩せなきゃ。
ダイエット方法はおかゆたべるか
炭酸飲むか。

彼氏が好きな芸能人にヤキモチ焼いちゃう(つД`)ノ
わたしがいるのに他の子可愛いっていうってひどいよ(p_-)泣
もうそーゆーの萎えちゃうね。

URL
/diaries/2013/03/06/2089019.html

頑張らな

内蔵脂肪が8ってやばい
6月街ぐるみ検診やしほんまに頑張らねばという訳で知ってる人いるの覚悟でプロフの画像のせます‼︎
これで体重も知られた!
痩せるしかない
芸能人て公開ダイエットとかほんまに凄いと思った❗️

URL
/diaries/2014/05/15/2929335.html

やばい!

最近サボってたら74キロまでいってしもおてたorz

先週の土曜日からガチダイエットしております、はい。。
知り合いの力を借りてジムにエステ‥
頑張るぞ!

大好きな芸能人を恥ずかしいけど待ち受けにして頑張ります!w

URL
/diaries/2015/08/26/3805176.html

優香ダイエット本

さっそく優香のダイエット本買ってきました!!

優香痩せてるぅぅぅぅぅぅっぅぅ
やっぱりカーヴィーダンスまた始めよう!(影響されやすいですから。。。)

そして糖質制限しながらの食生活を意識してみます!
 
カロリーも気になるけど、糖質を抑えると痩せる人もいるみたいですね。
それを期待して♪

お米・麺類・パン。。。どれも好きだけど糖質が高いみたい。
野菜もかぼちゃお芋も高いって・・
梅酒もハイボールに変更!!

でもまったく食べないのは無理だから意識してみます!


URL
/diaries/2012/01/18/1000983.html

海外セレブ

ダイエット本を“見る”のが好きな自分…

特に海外セレブのファッション誌とか
ダイエット記録を見ると、セレブだろうが芸能人だろうが
同じ人間なんだな~って思う((+_+))

海外セレブは『太った』のレベルも
『痩せた』のレベルも日本じゃ考えられないほどの振れ幅。


同じ人間なんだから
一般人でも、同じように頑張ればキレイになるよね!!


モチベーション上げてガンバろう♪( ´▽`)

URL
/diaries/2012/02/22/1107635.html