ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 漢方 通販”

ごはん

朝ごはん
ごはん
牛肉とキャベツともやし炒めたの
ツナマヨちょっと
お弁当用のコロッケ1/4
小さいケーキ2つ
漢方

お昼ごはん
ごはん
鳥肉の味噌炒め
ツナマヨ
コロッケ
オニオンスープ
漢方

間食
カフェオレ

夜ごはん
ダイエットクッキー
漢方

URL
/diaries/2013/02/26/2072167.html

通販届いた

入るか心配だったロキシーのビーチ用ショートパンツ!
来月サイパンに行きます( ^ω^ )
入ってよかったー!笑笑

今日も泳いだし引き続きダイエットがんばります
しかし最近は通販でも写真の再現性が高いんだなあ。 ほかにもラッシュガードとか買いましたが写真通りでした。

URL
/diaries/2016/08/17/4323193.html

ダイエット記録スタート

ここ2ヶ月停滞期だったので、打開策の為にダイエットログスタート。
朝は漢方のお茶と漢方スープ。
夜は作り置きのポークカレーの予定。
カレーだと野菜が不足するから、ごぼうとにんじんがあるから少し足そうと思う。

URL
/diaries/2017/03/27/4582993.html

骨格筋率22.2%やっぱり痩せる漢方やめたら

目に見えて体j体脂肪が増えてきた。昨日は家中掃除したからしたダイエットになったかと思ったけど、ダイエットはは食べ放題の食生活を見直しかなり激しい運動して、体重管理グラフとにらめっこしないと、漢方薬抜きだとがんばれないと分かった。でも漢方薬抜きだとと大村漢方医の先生の言われたようによく動ける。家中掃除できるし買い物の町中行けるし、昨日なんか走っててしまった

URL
/diaries/2015/02/11/3467714.html

ダイエット決意!!

今日からダイエットするぞ!!

顔まん丸の、おばさん体型は脱出だ~ッ!!

 *1日1万歩!
 *毎朝6時起床!
 *夜9時過ぎには食べない!
 *1口最低10回かむ!

 通販でDVD付きの「モムチャンダイエット・プレミアム」を買いました。
 楽しみ~♪
 

URL
/diaries/2011/07/20/536439.html

無題

ダイエット 84日目
漢方治療 71日目

☆朝食
・無し
☆昼食
・無し
☆夕食
・うどん 半分
・キムチ丼 半分
☆夜食

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
★運動★
スクワット 50回
腹筋 30回 ×2セット
腰回し30回×2セット
ヒップ上げ 20回×2セット

URL
/diaries/2016/01/10/4000977.html

39日目

ジム
エアロバイク50分
筋トレ3種類10×2セット
ランニング15分

朝ごはん
卵かけごはん
豚肉焼いたの
ポテサラ
漢方

お昼ごはん
ごはん
豚肉焼いたの
ポテサラ
出し巻き卵
漢方

夜ごはん
ダイエットクッキー
漢方

昨日ランニングしたからかな?
400g減った♪
ジムの館長さんっぽい人と仲良くなって、オススメの筋トレ教わった♪

URL
/diaries/2013/03/01/2077599.html

ヒルズダイエット

深夜の番組ってダイエット関係の通販多いよね。

今、「ヒルズダイエット」のやつやってる。

ここに出てくる貝沼さんって人、すっごい痩せたよね。

しかもすっごく綺麗になったしね。


こういうの見ると「自分もいつか・・・」って思うよ。

やる気がわいてくるよ。


うん、わたしもがんばろう!


URL
/diaries/2012/04/02/1222807.html

1ヶ月で-4kg!

ダイエット 111日目
漢方治療 98日目
えごま油 3日目

☆朝食
・無し
☆昼食
・無し
☆夕食
・餃子 2個
・唐揚げ 2個
・チャーハン 半分
☆夜食

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
★運動★
腹筋 20回 ×2セット
ヒップ上げ 20回×2セット
二の腕 30回×2セット

URL
/diaries/2016/02/07/4042014.html

今日から

漢方薬飲みながら置き換えダイエットの始まりです♪
1日3回漢方薬を飲む。
ゆっくり血糖値を上昇させてくれる「漢美爽水」と置き換えスープの「漢美膳」を食べながらまずは10日間やっていきたいと思います(^o^)
でも最初から朝ご飯は食べれてないし、漢方薬1回飲み忘れるし、完璧主義にはなれない性格と実感です(笑)

URL
/diaries/2014/11/01/3300151.html

46日目

ジム
エアロバイク82分

朝ごはん
ごはん
豚肉の唐揚げ
茹でたウィンナー1本にマヨネーズ
小さいミルフィーユ
漢方

お昼ごはん
ごはん
肉団子2つ
カニカマ
茹でたウィンナー1本にマヨネーズ
牛丼の具
漢方

夜ごはん
ダイエットクッキー
朝食りんごヨーグルト
漢方

昨日5キロ走ったからか800g減ってた♪
でも、明日戻ると思うw
WBC見たいからエアロバイクだけ(・∀・)
明日は走るぞー‼

URL
/diaries/2013/03/08/2094799.html

53kg 31%

やっと整理が終わったので、またダイエット開始します!
今日から、漢方のへんせきを取り入れてみようと思います。

脂肪過多症い効く漢方で薬局で売ってました~
さあ・・・効果はどうでしょう?

とりあえず、七日分を購入!

トライ1日目です。

URL
/diaries/2014/03/07/2797349.html

漢方薬

今日からダイエットのために漢方薬を飲むことにしました。効果あるかな?とりあえず1ヶ月試してみよう。

朝食 バナナ二本

昼食 にくまん あんまん 焼き鳥

夕食 ごはん80g ほうれん草のソテー さけ 豆腐の味噌汁 いちご
運動
腹筋50回 自宅にてよくストレッチ

URL
/diaries/2018/01/22/4899654.html

記録

麹酵素飲み始めて、腸の調子が活発になってきたから、漢方飲み終えたら買わなくてもいいと思った。

今、ラクビ、ビネルギー、麹酵素、漢方飲んでる。

きゅうりダイエット始めて1ヶ月経った。目標だったマイナス2キロ達成!継続してる。
10ヶ月で20キロマイナスを目標!

URL
/diaries/2019/06/19/5335512.html

良食日3日目

初!漢方ダイエット外来!
ドキドキしたけど脂肪肝も治したいから覚悟を決める!
とりあえず一週間様子見で脂肪肝の薬と漢方二種類!

朝。フルーツ&ヨーグルト
昼。もやし&鶏胸肉
間食。マヌカハニー、チーズ、ビタミンゼリー
飲み物。水、コーヒー
夜。アボカド、トマト、鶏胸肉の野菜サラダ

URL
/diaries/2019/09/04/5397290.html

ダイエット2ヶ月28日目

昼は回転ずし行く前に、五苓散の漢方を飲んで出かけたら、
トイレが近くて困った困った。
夕食も食べた後トイレにずーと居座っていました。(笑)
久しぶりの漢方こわ~~い。

朝 目玉焼き ウインナー グラノーラ+ヨーグルト
昼 回転ずし
夜 冷しゃぶサラダ ごはん少
間食 アイス2こ

URL
/diaries/2015/06/28/3707889.html

武田漢方便秘薬

膨満感おさまらず、運動して水飲んでヨーグルト食べてプルーン食べて野菜食べて玄米食べてミヤリサンでも治らないので、寝る前に武田漢方便秘薬を1錠
翌朝スッキリしました
肝心のダイエットは停滞気味
土日は食べてしまうから平日頑張らんと

URL
/diaries/2016/01/27/4024454.html

漢方スープ

野菜と生姜と肉を二時間煮詰めれば漢方の変わりになるくらい栄養あるスープが作れると聞いて早速昨夜コトコト…と。
朝はココナッツミルク入り珈琲に漢方スープ☆温泉卵
昼はかに寿司に唐揚げ棒
夜はカキフライ2つにご飯半分に漢方スープ♪
食欲が少しおさまってきました…炭水化物を減らしてみます!
好きな人が私より痩せていて年下だから(笑)…ダイエット成功させて綺麗って言われたい☆

URL
/diaries/2018/01/09/4887315.html

43日目

テレビ見ながら足踏み 90分

歩数 10345歩

朝ごはん
ごはん
鮭の塩焼き
蒸したキャベツと豚肉
マドレーヌ
1口ケーキ
漢方

お昼ごはん
ごはん
ミニハンバーグ2つ
卵焼き2つ
ポテサラ
コーンポタージュ
漢方

夜ごはん
ダイエットビスケット
漢方

ダイエットビスケット買いに行った時に、今川焼き食べたくなって「今日くらい良いじゃん」って思ったけど我慢した‼
火曜日はジム休みだからウォーキング行こうと思ったっけ、リバウンドしないSPみたいな番組やってたから、それ見ながら足踏みした♪
1週間に1日位こんな日があっても良いよね(・∀・)

URL
/diaries/2013/03/05/2086404.html

DHCプロテインダイエット14日目

【昼】
鳥カツ丼
豆腐
目玉焼き
レタス
【夜】
いなり寿司1個
サラダ
【夜中】
プロテインコーヒー牛乳175
【間食】
味付けうずら卵120


久々プロテイン
いつもドラッグストアで買ってたんですけど、やっと通販で買いました!
通販の方がめっちゃ安い(>_<)
けど届くの8月なんでまたドラッグストアで買わないとなんですけどね
苺味だけのやつ買おーう
コーヒー牛乳が、ちょっと、微妙(^_^;)

URL
/diaries/2011/07/25/550017.html