ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 続く アプリ”

久々の日記

昨日からSixPack開始w

ダイエット大作戦のコミュニティ早く治らないかなぁー

只今
ダイエット大作戦
ダイエット大作戦男
Fit4
みらいく
SixPack
計5個のアプリを毎日やっているw

ダイエット大作戦に続くいいアプリがないか探している最中

URL
/diaries/2013/10/15/2561028.html

おすすめアプリ。

昨日はあの後、25分外でランニング行ったー
今日は忙しかったから、ジムで50分ラン・10分筋トレ。

毎日少しずつ体重落ちてるけど、
絶対このまま続くわけないし(TwTlll)
停滞期に入るのがコワ・・・

IPHONEのダイエットアプリが本当にモチベーションになる!
①見た目ダイエット:写真を毎日撮って、動画にできるアプリ
②ドMダイエット:変なSM女王がダイエットをサポートしてくれる
③全身のサイズを入力できるアプリ
④朝と夜の体重と、運動量・食事の量を入力できるアプリ。

あとは、ここに書いて、毎日手帳に運動時間と体重を入力してます。

こーゆー細かいこと入力したりするダイエットは
私の性格に合ってるみたいです( ´∀`)

絶対日曜日までは、58キロ台になるから!!
気合気合!!

なにげに60切ったの1年以上ぶり・・・笑 
やったー!

URL
/diaries/2012/02/01/1046855.html

27日目 ★★★他のアプリを使ってみた

このDCはライバルさん達と交流できて励まし合えるのか素晴らしいのが魅力のアプリ。
でも、食事管理のカロリー入力が面倒だわぁwww
それにイマイチ、私の1日の運動量など把握しにくい。

そこで!
別のダイエットアプリを入力してみた。

ライバルさんとかはいないけど、このDCよりももっと細かく管理されている。
1日の歩数やら飲酒もチェックできるのが◯
エクササイズ動画もあって色々試せるのもGood!
私にとってなんか良さげかも〜

続くかな?






EX: ゆるく2、腹筋、エアロビ
M: 無し
AL:無し

URL
/diaries/2017/05/11/4632590.html

家で行う運動

1日10分位が気楽に出来ていいのかな。
それ以上になると息子が足にまとわりついてきて
グダグダ。
夜はいつ夜泣きするか分からないから
汗だくになるような事できないし。

今回のダイエットで取り入れたのは
【SWORKIT Lite】というアプリ。
楽なので続くかもしれない。



URL
/diaries/2015/05/19/3628725.html

今日からスタート!

続くかわかりませんが、ダイエットクラブスタート。
目標は44キロです!
運動メインに引き締まったからだを手に入れたい…

よろしくお願いします!

ここはAndroidアプリや、壁紙、フォントの設定はできないのかな?
もっとかわいくできたらいいなあ…

URL
/diaries/2016/04/24/4155282.html

毎日

更新って難しいですね

アプリの体重と体脂肪のみは続くけどなぜかダイエットクラブへの入力は忘れてしまう(*_*)

数日間忘れても入力するようにはしているけれども(T_T)

皆様の頑張りを見ながら自分も頑張りたい(* ̄∇ ̄)ノ

URL
/diaries/2018/10/08/5138829.html

30日ダイエットアプリ③

おはようございます。

朝からダイエットアプリきつかった

でも効果出てる~

③30日ダイエットアプリ ストレッチ

朝 キャベツサラダ チーズ
  パン

昼 ビーフシチュー
  パン

夜 サラダチキン



膣締め ダイエット~ 
テレビで見て やってみたーー

とにかく膣に力をいれて締める
尿意を吸い上げるようにすると自然とお腹に力が、入り姿勢がよくなる。

ながら体操として、気づいたらやってみます。

URL
/diaries/2018/05/09/4996636.html

ダイエットアプリ

なかなか良いダイエットアプリを発見しました♪

『ダイエットノート~キレイの秘密』というアプリですが
体重、体脂肪、摂取&消費カロリーなどが記録できて
カロリー計算も一通り登録されてる食品から選べて簡単だし♪
辛口または癒し系のコンシェルジュがダイエットを応援してくれます☆

まだ使い始めたばかりだけど、なかなか秀逸だと思います♪
スマホの方はオススメです!

URL
/diaries/2011/12/02/881863.html

11/29#

昨日の夜は、夜食をせずに、過ごせた!
これ、続けて、習慣化しよう。

ダイエットやる気スイッチのアプリを、インストールしてみた。

ちゃんと、スイッチ入ったので、良いアプリかもしれない(笑)

ダイエット中、なのは、おかしい。
ダイエットは、一生やっていく、習慣。

だから、できることを続けていかなきゃね!

URL
/diaries/2016/11/29/4450167.html

良いアプリ!

このひよこちゃんのアプリ、

食事を写メで残せて

特にカロリー計算もなくて、

私にはすごくいいかも!


食事記録したらひよこが

成長するんです。w



こんなゆるいのなら

全然ストレスにならなそう!



ひよこちゃんの成長と共に

ダイエット頑張るぞ〜ヾ(`・ω・´)ノw


ちなみに、たべとリン

ってアプリです!

URL
/diaries/2013/11/20/2621378.html

0日目 準備中2

アマゾンから色々グッズが届いた。
開封して、テーブルに並べてとりあえず満足。

メジャーで各部分のサイズを測ってダイエットダイアリーに記入。

地味に凹む。

ダイエットは明日から!
ということで、今日は明日からのダイエットメニュー(筋トレとか?)を考えた。ダイエットダイアリーは90日分。そんなに続くのかな?

フィットネスアプリを一通りやってみる。辛い。
てか、今更ながら腹筋ができないことに気がついた。腹筋カウントアプリをはアンインストール…。まともにできないから一回もカウントされない。
いっぱいインストールしたけど、3ヶ月も続くのか。。

タニタと体重計と活動量計も新調した。
アプリと同期できるのがすごくいい。

産後、体重は戻ってきても体型が戻らないのが気になってて。子供産んだんだから仕方ないって自分を誤魔化してたけど、3人産んだ友達が細くてキレイなままだったのに衝撃を受けてダイエットを決意。

初期投資したんだし、頑張って続けるぞー!
(明日からね)



URL
/diaries/2017/08/28/4761837.html

12月11日

おはようございます^ ^

沖縄はまだ、肌寒い?ぐらいです。
寒くなると、外に出たくなくなってきますよね?
今のうちに体を慣らしていかないとなー^ ^

最近、スマホのアプリで筋トレのアプリを取りましたが、なかなかしっかりメニューもあって、こんなのもあるんだーってびっくりしてます\(^o^)/

みなさんもダイエット系、それ以外でお勧めアプリありますか?

私はネイルのデザインがみれるアプリとダイエットの体重記録するアプリなどを愛用してます。

URL
/diaries/2013/12/11/2654091.html

アプリ

こちらのサイトの他に、スマホのアプリも利用しています♪
ストレッチアプリの「zeroapp」と、
レコーディングダイエットができる「あすけん」。
ストレッチアプリ、これオススメです!
ストレッチ、ナメてました!!
真面目に取り組むとじんわりといい汗をかき、
使い方も単純明快で分かりやすい~★
運動する時間が取れない方におすすめです!

URL
/diaries/2017/09/11/4777255.html

玄米生活続く

時々おやつ食べたい病が発生するので
ズームレンズに買い出し。
種無しブドウやパインを購入。

コンビニ飯が食べられない今用に
焼くだけの魚やお刺身購入。

19時半のスーパーは
半額シールの目白押しでした。

浮いたお金で

初めて見た玄米も購入。

ダイエットアプリnoomでは
玄米は緑のよい分類になるので
炭水化物食べても罪悪感にならず
お腹も満たさせ心地よくなる。

URL
/diaries/2016/05/19/4191842.html

じつは3週間前から始めてます

今日からこのままダイエットが続くよ
うに日記かいていきます。(*^^*)

定期的に断食やって、

あとはアプリでカロリーを記録するだけ!

1600キロカロリーをこえないよーにしてるよん(^^)d

やっと4キロやせまでいきました( ・∇・)

でも、5キロごえやせまでいったことないのです。あたし

ここがふんばりどき!!!

やったりますd=(^o^)=b

URL
/diaries/2015/07/29/3762217.html

相変わらず

ダイエット頑張ってます。
ギリギリ50㌔台をキープだけどね。
アラフォーにもなるとあんまり痩せ過ぎも老けるんだわ…
なんて言い訳⁈

最近は、某アプリの「あ◯けん」オンリーなのです。
簡単にカロリー計算してくれるから続くのだ〜
これからも楽しくダイエットします

私のダイエットの基本は…
18時以降食べない‼︎
これでどんだけ食べ過ぎても太らない
生理前なんてドカ食いしまくりで日に3000kcal以上食べてますよ(°_°)

また覗きまーす(*^_^*)

URL
/diaries/2015/05/27/3645073.html

54.4kg 24.7%


昨夜の体重が54.9だったから、今朝は〜♪と、
楽しみに測定したけど…

アップデートしたら、愛用していたダイエットアプリが使えなくなっちゃった!
とりあえず口コミ良い、あすけんのアプリをダウンロード。

オススメのアプリがあったら教えて下さいませ。
レコーディングダイエットと活動量が一緒に記録できるのが良いです…

URL
/diaries/2017/10/03/4801343.html

63.3kg 40.4%|アプリ紹介

-2kg達成しました♪
というかもうすぐ62kg台!

カロリー計算のみで超楽ちんに痩せてく♪
やっぱレコダイは最強です!!

今まではメモ帳にメモるのがなかなか続かず
途中で挫折を繰り返していましたが、
アプリ使うようになってからカロリー計算も
割と楽に出来るようになり続いています。

使ってるアプリは、DietClubのアプリと
栄養計算機っていうカロリー計算のアプリで
食材のグラム数を入力するだけでおおよその
カロリーが算出されるので自炊派には便利!

スマホはダイエットの必需品です!!

URL
/diaries/2013/08/02/2421648.html

restart

ダイエットクラブ再登録しました( ´ ▽ ` )ノ

携帯変えたのと、ダイエットさぼってたから、、。笑

アプリが出来て使いやすくなったー!!
ガラケのときは反応遅かったから
アプリ嬉しいー*\(^o^)/*

最近ストレス半端なくて
どか食い繰り返してたから、見事に太った。

今日からまた頑張る!!

お友達たくさんつくろー❤

URL
/diaries/2013/03/05/2087422.html

アプリ

前のダイエットの際に成功した朝晩ダイエットアプリを今回も使用しているんですが、


急にバグった。(笑)


朝晩計った体重を入力するだけのものなんですが、グラフの体重が必ず0.3ズレる。

訂正したらしたで知らない人の記録入ってるし。

困ったなあ~


朝 タマゴサンド

URL
/diaries/2014/01/29/2730867.html