ダイエットクラブ

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耳ツボダイエット

昨日、耳ツボダイエットのサロンへ行き、施術してもらった。金属製の小さなビーズを食欲をコントロールする耳ツボにはるというもの。サプリメントとの併用、アフターフォローもきちんとしてるサロンだったので、週に二回通うことに。頑張るぞ!

URL
/diaries/2014/04/04/2845874.html

耳ツボダイエット

昨日の食事

朝 たまごごはん ベーコンチーズ

昼 デコポンジュース

夜 ほうれん草のスムージー 高菜ピラフ少し 日向夏 高菜炒め いちご

運動 筋トレ2セット



耳ツボダイエット始めた。
食べる前とお腹が減った時に刺激。
なんとなくお腹がいっぱいになるのが早いような…

URL
/diaries/2014/05/23/2946825.html

食欲コントロール

神戸美人ダイエットで、1週間に1回、耳ツボ刺激をしてもらっている。で、この間、耳を掃除したくて、一旦、耳ツボ刺激を外したの(1日だけね)。そしたら、その日の夕方、お腹が空いて、食欲モリモリの以前の状態になってしまった。。。恐るべし、耳ツボ。。。本当に食欲コントロールに効いてたんだ。。。でも、不思議だなぁ、どうして耳に刺激が入っていると、食欲に気が回りにくくなるのかしら?

URL
/diaries/2010/11/17/64716.html

68日目




記録更新~\(^o^)/\(^o^)/
46㎏イケーイケーイケー\(^o^)/





耳ツボダイエット


「飢点」

食欲を抑える!



耳の穴の前にあるふくらみの、
やや下のへこんだ場所にあるツボ。


食事の15分前にすると効果が!




URL
/diaries/2013/08/04/2426667.html

今日から耳ツボ

近所の耳ツボダイエットに行ってみます
8年前一度した時は若さもあって、するッと落ちましたが…

今は身体も、二人の出産、代謝は落ちるetc…

思い通りにはいかないだろうなぁ…

諦めない諦めない諦めない×10+2
で、32歳なわたし

今日も1日がんばろう♪~θ(^0^ )

URL
/diaries/2012/03/15/1172897.html

64日目



生理キター\(^o^)/\(^o^)/


早く終われー\(^o^)/\(^o^)/






最近、耳ツボダイエット聞きますね。


1更新に1つの耳ツボを紹介しよう。





「内分泌」


耳穴の下の切れ込み部分⊂(^ω^)⊃



肌の新陳代謝を活発に!!
シミやそばかすにもいいらしい

その上、ホルモンバランスを整える!!





1日2~3回を1分ずつ。



URL
/diaries/2013/07/31/2417881.html

耳ツボジュエリー

こんばんは。

今日も体調いまいちなので、無理せずゆったり過ごしました。

夜はだんなさんと映画『マレフィセント』を観に行きました。
評判通りよかったです。


映画の前に映画館が入っているショッピングセンターで晩ご飯を食べたのですが、食事のあと少し時間があったので、お店をいろいろ見ているときに、「耳ツボジュエリー」なるお店を発見。

耳ツボジュエリーとはいろんな不調に効く耳ツボにチタンの粒がついたジュエリーを貼付けて刺激し、症状の改善を図るものだそうです。

冷え性、便秘、腰痛、肩こり、むくみ、ストレス、リフトアップなどの他に、なんとダイエットに効くツボもあるとか。

わくわくして、さっそくやってもらいました。

痛みは全然なく、耳ツボマッサージのあと、ダイエットに効くツボ3つに、チタンの粒のついたピンクと白のスワロフスキーを貼付けてもらいました。

3つのツボとは、飢点(食欲減退のツボ)、神門(過食やイライラを改善)、肺(基礎代謝アップ、美肌のツボ)だそうです。

これで常時ツボを刺激していることになるのだとか。


耳がきらきらしているのがうれしくて、何度も鏡を見てしまいます。

耳ツボジュエリーの力も借りて、太らない体質、生活習慣を手に入れられたらいいな。(^_^)

URL
/diaries/2014/07/18/3078771.html

食欲

食欲の秋って、言うけど。。

わたしの場合、年中食欲旺盛。

耳ツボに通って食欲を抑える、ツボを押してもらっても、落ちる事なく、モリモリ食べまくり。

耳ツボの先生に、食欲が落ちないって、文句を言ったら、努力して下さいって、言われた。

努力しなきゃいけないなら、耳ツボなんかに、高いお金払っていかないよ(-"-;)

ダイエットのクスリも、いろいろ飲んだけど。。

誰でも、簡単に痩せるって、うたっているのに…。

小さく個人差がありますって箱の裏に(>_<)

誰でも、じゃないじゃん(`ヘ´)


要は、自分。
我慢って事だね。


頑張ろう。。




URL
/diaries/2011/03/02/180573.html

お初です(*^^*)

昨日の夜中に登録しました♪

中々痩せられん私(T-T)

一時期25キロ痩せたんですが…甲状腺の病気して太って痩せなくなりました(>_<)

…って昨日より1.1キロ痩せとるがな!!!(笑)

昨日は
朝 豆乳スープ(しめじともやし)丼1杯

昼 ライ麦トースト 2枚

夜 焼きナス1本、焼き豆腐に豚ロース巻いて照り焼き風に♪、もやしと卵と葱のお粥を茶碗1杯

昼にまつ毛エクステ付けに行って女子力UPしてきました(*^^*)♪
サービスでローズヒップティーと耳ツボストーン着けて貰ったんやけど耳ツボ良いかも(笑)

結構耳ツボバカにしてたんですが…悪い処探知する機械が有って、私の場合腎臓が悪いかららしく貼ってもらいました(*^^*)

トイレ近いし、朝は顔むくんで無いし効いてるんや!!って実感(笑)

耳ツボダイエットしてみようかな(笑)

めっちゃお腹空いたので今から朝ご飯くらいます♪



URL
/diaries/2011/09/10/672964.html

耳ツボダイエット

実は、ダイエットなるものをするのは初めて。
方法が分からないので、鍼灸院さんで耳ツボダイエットをしてもらってます。
ダイエット指導と体重チェックしてもらいながら、一日100gずつ減らし中。

実行中ダイエットは、
・ごはん半量
・水分3リットル摂取
・ごはんをよく噛む
・プロテインとミネラルサプリ摂取
・早寝早起き
・一日一万歩

なかなかノルマ達成はできてないけど、体調は良くなりましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ

URL
/diaries/2013/09/23/2522018.html

ダイエットを始めました。

昨日、耳ツボダイエットを始めました。サプリメントを摂りながらリバウンドしない、健康的なダイエットです。

一年後の4月30日には54kgになるとコミットメント。44kg減の予定です。
必ず達成します!(^^)!

URL
/diaries/2015/04/28/3600494.html

耳ツボ

今日はジムはお休み!
母とまたまた耳ツボに行ってきます!
今日はダイエットのツボにしようか迷い中…

食べ過ぎても体重が52kg前半で安定してきました!
パーソナル受け始めてから体のラインが変わってきました!嬉しい(^з^)-☆
あとは51kgに戻すのがとりあえずの目標!

朝→グリーンスムージー

間食→おせんべい

昼→洋食屋さんでオムライス、サラダ

間食→抹茶ロールケーキ、おせんべい
実家は…誘惑が多すぎて食べてしまう…笑

今日の耳ツボはクリスタルではなくスワロフスキーをブラックに♡
ライバルさんがチョコミントアイスを食べてて食べたくなりましたが、只今冷凍庫に余裕がないから、チョコミントのチョコに!冷して頂きます!

夜→今日は母と買い物など出かけてたら時間がなくなり、夕食は作り置きしてある餃子で餃子パーティー!野菜サラダ、胡麻豆腐、焼きなす

URL
/diaries/2012/07/19/1521014.html

かなり

食べました。

私にゎ耳ツボダイエット合わない。

私空腹感がないとダメだゎ

満腹中枢がイカレた感じになる。

食べ過ぎるゎ

失敗失敗

けど基礎代謝上げるツボに針と胃腸に効くツボんとこゎ良かったと思う!

しかも今日ゎ走らんかったし。

汗かきたいょー

来週火曜日友達と走ることにした

とりあえずいぇーぃ

URL
/diaries/2012/07/19/1522828.html

57kg 28%

今日からダイエット新たに頑張ります

ラフィネで耳ツボダイエットやったきましたo(^▽^)o
マッサージは気持ち良かた

効果はまだ解らないけど( ; ; )

お昼はコーンのパン、ご飯軽く一杯、納豆、はんぺん

けっこう食べてるね

夜はプロテインでものんでお腹落ちつかせよかな( ´ ▽ ` )ノ

URL
/diaries/2012/04/26/1292187.html

相変わらず

耳ツボに5万はらい、骨盤矯正に2.5万払い。
全く体重が変わらない。

反省しても、また、何か楽なダイエットに頼りそうです。

食事を変えても、運動しても、便秘薬をのんでも全く変わらない。

リバウンドしたまま。

ダイエット辞めて一生デブでいようかな?

URL
/diaries/2013/05/23/2265721.html

耳ツボ


してきたお(。・∀・。)


お友達のお友達が耳ツボ先生してるとの情報を聞きまして。

早速やってもらいました

一般的によく聞く耳ツボダイエットだと、サプリだとか買わされ、毎日の運動や食事やメニューも管理され
うん十万払わされるようで…

確かに痩せるみたいなんだけど、

内容聞くからに、
サプリ&耳ツボ関係なく、運動と食事で減るんぢゃないかと疑惑ありあり(笑)


だから興味ありませんでした

これさえ飲めば、つければ、塗れば、はめれば痩せるとか、
置き換えで痩せる系のゎ全く信用してません。

経験者(笑)

高い勉強代はらいましたよー



今回、耳ツボシール?
両耳20枚で1000円でやってもらえたよ
良心的でよかった


効果期待してないけど、
気休め程度に
飽きるまでしてみよーかと。安いし


でもウチ的に
超痛いぃぃぃ(´;ω;)
って部分もありまして


もうはがしてしまいたいぃぃギャー



URL
/diaries/2012/11/26/1871041.html

耳ツボダイエット始めました

ブランチ
炊き込み御飯 360kcal
さしみ 200kcal
味噌汁 50kcal
610kcal
おやつ
クレープ 350kcal

ここまでの合計960kcal

夕食
ラーメン 500kcal
マックフルーリー300kcal今日の合計 1820kcal

URL
/diaries/2012/10/16/1768842.html

耳ツボダイエット37日目

朝:卵かけ御飯、味噌汁、ヨーグルト
昼:ご飯、味噌汁、野菜炒め、サラダ、れんこんの煮物?
夜:焼き鳥、しいたけの煮物、味噌汁
完食:飴1個

今日は甘いものそんなに欲しくなかったー
良かった、良かった(o´∀`o)

でも体重は増えたまんまー
量減らしてるのになー
やっぱり肉食べ過ぎ??

URL
/diaries/2013/01/09/1959073.html

耳ツボダイエット12日目

朝:パン、コーンスープ、コーヒー
昼:ご飯、お味噌汁、生姜焼き?、サラダ
夜:ラップサンド
完食:のどあめ

昼は結構量減らせた(^∀^)
でもめっちゃ喉いたいー
おかげでのど飴がはなせない(;・д・)
良い言い訳にしてるんかな?(笑)

URL
/diaries/2012/12/14/1911357.html

耳ツボダイエット4日目

朝:バナナ、ビスコ2枚
昼:ご飯、魚肉ソーキャベツ炒め、ゴボ天半分、味噌汁
間食:ガム
夜:マグロ、茹で野菜ポン酢、こんにゃく田楽、シラスポン酢

ちょっと空腹感がしんどくて半分よりは多めだったかも(-д-)
その分ホットヨガにいってきた!

URL
/diaries/2012/12/05/1891361.html