ダイエットクラブ

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ダイエットアプリ

ダイエットアプリを始めた。
イケメンのイケボイスが飴と鞭でトレーニング付き合ってくれるんだけど、子供が寝付いてからやっても直ぐ起きてグズっちゃう。


結局ゆるゆるトレーニングだけど、効果でるかなぁ( ̄~ ̄;)

URL
/diaries/2014/06/28/3033524.html

はまる。

体重は少し減った^o^
ちょっとずつで大丈夫‼

最近ダイエットアプリ検索してたら見つけた「ふとしの部屋」。トレーニングを頑張ってポイントをためるとふとしが痩せてイケメンになるらしい。
3日ほどでちょっとふとしが痩せた‼
なんか楽しい‼

URL
/diaries/2013/10/23/2575876.html

ダイエットアプリ


ダイエットアプリ、オススメありますか?( •́ㅿ•̀ )
結構途中でやめちゃう…。
ここの日記はちゃんと続きますように…!笑

ねんしょう!っていう恋愛アプリがあって、イケメンがダイエットを援助してくれるアプリ(笑)
腹筋とかスクワットとか一緒にやってくれるの!お恥ずかしながら、はまってます。だいぶキモいです。
ダイエット無関係ですが、ダウトっていう恋愛ゲームもはまってます。しかし、リアルではクリスマスの予定は無し。だいぶきもい。

今日先輩からラーメンごちになりました。しかし罪悪感に負け、吐いて帰りました。よい子は真似しちゃあかん!

だってー、お昼もがっつりたべちゃったんだもん…。  



今日いっぱいたべた(T_T)明日体重測定したくない(T_T)

朝 なし
昼 ご飯一合(笑)、豆苗炒め、キムチ、ハム
夜 ラーメン(吐)

間 なんかスナック1袋

URL
/diaries/2015/12/13/3967341.html

サボってる、、、

日記すらサボってるから
ダイエットもサボってしまう(´・ω・`)

二回目のサロンだったのに前回と体重変わってなかった(´・ω・`

サボりすぎだぜ!

ねんしょう!

ってアプリを入れました(*・∀・*)

イケメンがエクササイズを手伝ってくれる
素敵なゲーム((´∀`*))

腹筋しないとエピソード読めないから
頑張れるかも♡

乙女ゲー好きな私向け(*・∀・*)

がんばろー!

URL
/diaries/2013/10/12/2557150.html

ふとしくん

ふとしの部屋
っていうアプリとりました

同級生で引きこもりになっている
ふとしくんをいじることで
ふとしくんのテンションをあげて
ともにダイエットするというアプリです。
ふとしくんは実はイケメンらしくやせればイケメン姿が見られるみたい(≧∇≦)


ふとしくんを痩せさせるために自分が実際に運動をしなくてはいけない。
二の腕、腹筋、スクワット

運動の回数設定するとその運動を実際にやることでカウントダウンしていきます。

ふとしくんはsキャラでむっつりしていますが、
「うっせーデーブ」(会話はでてくるものを選んでやります)ってコメントすると

ニヤッとします(*^_^*)

なかなか面白いですよ

かなり腹筋なんかはガッツリやらないとカウントしないのでここの所筋肉痛がヤバイです(笑)

URL
/diaries/2013/11/21/2622685.html

10月11日

朝ごはん
ごはん一膳
チキンスープ
焼豚一切れ
リンゴ半分
コーヒー牛乳

お昼ごはん
おにぎり
コロッケ2個
シーザーサラダ

夜ごはん
プロテイン
ローソンのアップルデニッシュ
たこ焼き

ローソンで先行販売の倖田來未さんの本を買ったら、くじ引き二回ひけることに。
サプリ当たったー\(^ω^)/

気になってたアルファリポ酸入ってる!!
倖田來未さんの本を読んでモチベ上げて頑張るぞー✨

今日の運動
アプリの イケメン育成ダイエット ふとしの部屋でスクワット
アプリの ねんしょう で腹筋

倖田來未さんのPVを見ながらオチョ
ストレッチ

URL
/diaries/2016/10/11/4395648.html

ふとし!

ダイエット応援アプリの「ふとし」はじめました♪

どうしようもないおデブのふとし君のダイエットサポートをするというストーリーで、私が運動したり体重が減るとふとしもどんどんイケメンになって行くというもの。

これがかわいいんですよー!
いや、ただのどMのひきこもりなのですが。
夫はドン引きでしたが、何故か憎めない。
ダイエット頑張るとかなりのイケメンになるらしいので、これからが楽しみです。

ふとしにニヤニヤしてる間に一日で体重が急増してしまいましたT_T

普段食べてない朝ごはんを食べたことと、夜10時過ぎに焼きおにぎりを食べてしまったためだと思います。
反省して今日は運動頑張ります。


URL
/diaries/2014/01/17/2709512.html

イケメン

昨日はじめてジムにいきました
時間がなくて手続きとかで終わっちゃったんだけど
イケメンに体重と体脂肪率と素っぴんがバレて辛かったです…

今日はダイエット食品が届きます(^^)v
7×6箱届くので、一ヶ月は置き換えダイエットがんばりたいです!

URL
/diaries/2013/07/19/2392546.html

(^ー^* )フフ♪

50㌔台になったらダイエットが益々楽しくなって来たꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`
素晴らしい…自分の意識(๑¯◡¯๑)੭ु⁾⁾
ダイエット手帳に応援部隊を投入‼︎
このイケメン上司に応援してもらって残り-4㌔頑張る次第です٩( 'ω' )و
この付箋色んなイケメンがいて迷う。
私はスーツが大好物なのでコレ♡
意外と歳いってるのね(^ー^* )フフ♪

URL
/diaries/2016/12/13/4465735.html

第1日


痩せようっていう意欲が急に出て

イケメンがダイエットを協力してくれる
ねんしょう!っていうアプリをダウンロードしてみたところ

開口一番おい、デブですと!?(;゜∇゜)

そして腹筋50回くらいやったよ笑

疲れたけど

意外と続けられそうだb


最近は
食べ順ダイエットを意識してます

野菜から食べて、30回噛むっ


日常の中の動きを意識して行動すると
脂肪燃焼してる気がする(^^;



こんな感じのんびり頑張ります*





URL
/diaries/2013/10/12/2556768.html

百二十一日目

今帰りなり

飲み会楽しかった


レベル高い飲み会でした



まぢなイケメンがいた(笑)


まー、イケメンとうまくいくなんてないし、はじめから眼中にないんだが


まぢなイケメンだった




テンションあがるな



でも、いつか自分好みなイケメン金持ちとうまくいきたいから











頑張る






ま、いまのとこ彼氏が、いけてますな







ダイエットできてないが、なんかよかった






***************


写真は、トトロ



シュークリーム



ま、あたしのために買ってきてくれましたが


あたくしは、甘いの食べれませんΩÅΩ;



URL
/diaries/2012/05/20/1350233.html

夏に向けてもう一踏ん張り!

月末にイケメンと海!!
ダイエットのモチベーションがめちゃくちゃあがるぜー!
イケメンにたるんだ身体は見せられない!
あと二週間ちょっとやるしかない!!
痩せ期を利用してとりあえず0.5kg〜1kg落とす!
有酸素中心で無駄な脂肪はとことん燃やすぜ!!

URL
/diaries/2014/07/09/3059800.html

嬉しいお知らせ

このアプリを使い始めたきっかけが
好きなひとができたからでした。

そして先日その好きなひとが
恋人になりました。

いま、嬉しい気持ちでいっぱいです(*´∀`)♪

いろいろなことにがんばってる
私が好きだといってくれました。


だから、ダイエットも、もっと
頑張っちゃおう!(*゜Q゜*)

痩せてもっとかわいくなって
スタイル抜群イケメンな彼氏に
少しでもつりあうように
誉めてもらえるように


って、乙女か!!!!



がんばるー(*゜Q゜*)



みんなもがんばろー!!!!(*´∀`)♪





URL
/diaries/2013/06/02/2289766.html

1日目

今日からダイエットはじめます。

【サプリ】
母からもらったモリンガドリンクとサプリの効果が気になるところ。
まずは朝にドリンクとサプリを飲んでみた。味は嫌いじゃない。60cal

【運動】
「ふとしの部屋」なるアプリを落としてみた。
アプリ内のエクササイズを続けることで、おデブのふとしくんが痩せてイケメンになるらしい。

エクササイズは、腕振り、腹筋、腕立て、スクワットの4種類。
腕立てはもともと出来ない上に、腕を胸で固定する腹筋が想像以上にキツイ。
しかも腹筋と腕立てをしていると、娘が上に乗ってこようとするのも試練すぎる。

これは頑張れば効きそうな気がする…

腕立て10 腹筋 30
腕振り20 スクワット15

【間食】
バナナ1/5本 (娘の食べ残し…)

URL
/diaries/2015/07/30/3763276.html

スタート

私の人生で痩せていたのは、小学校低学年まで。後の人生ポッチャリ人生。
でも、目を逸らして続けたこの事実。
……うん、おデブだよね。

今まで甘やかしきた自分に喝を入れようと思います(´・_・`)
頑張れ私!

基本的には運動です。
間食はしてません。お水ではなく生温い水を飲んでます。
夕飯は炭水化物抜きで。
お風呂は半身浴1時間。

アプリを使って軽い筋トレ。
↑おデブな引きこもり男子をダイエットさせてイケメンにする内容です。
これは自分が動かなければいけません。結構、良いです(*^^*)

現在、こんな感じで進めてます。

URL
/diaries/2014/09/13/3198856.html

8日目【育成ゲーム】

iphoneにダイエット用のイケメン育成アプリがあるそううな
その名も 『ふとしの部屋』 (笑)

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■■■新感覚ダイエットアプリ「ふとしの部屋」■■■

≪ダイエットが続かない!!!≫そんなあなたに送る
イケメンと一緒に頑張る新感覚ダイエットアプリがiPhoneに登場!

一人じゃなかなか続かない!
誰かと一緒にダイエットがしたい!そんな人多いはず
ふとしと一緒に頑張ってみませんか!?

「ふとし」って?
・太っています
・基本家から出ません
・少しネガティブです
・オシャレは苦手です
etc...

こんなふとしと仲良くしてあげて下さい
ふとしを変えられるのはあなただけなんです

ふとしと一緒にいるだけでダイエットがうまくいって、
アナタが頑張ればふとしもどんどん成長して行きます。

時にはコミュニケーションも取ったりして

二人だけの時間を、二人だけの関係を楽しんでくださいね。
ハッピーエンドを目指してレッツダイエット!!

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壁|A゜)・・・おもしろそう

やってる人いるかな?

でもAndroid版はないんだって(´-ε -`)ちぇっ
(私Androidユーザーです。。。)

しょうがないので自分自身だけ育成します
昨夜はエサを与えすぎましたーーーー(T□T)反省


◆朝 12:00
doleアサイーミックス&ヨーグルト 120

◆昼 15:30
冷やし坦々うどん
天ぷら(海老、空豆、さつまいも)
キャベツ
ノンオイルドレッシング 770

◆夜 22:30
豚ホルモン串焼き
らっきょう
クラゲ酢の物
ビール
日本酒 870

夜は外食( ̄ー ̄;)
明日…毎週日曜日は計量出来ないかもなぁ
食べるなら身体に良さげなものを心掛けよう


URL
/diaries/2014/05/31/2965540.html

えーふえた!

なんでー!昨日より食べてないのに!やっぱり便秘のせい?

旦那が食事制限しなくちゃいけないから一緒に脂質抜き生活してたらめっきり出なくなった…やっぱりある程度は必要なんだろうな…

昨日、EXILE系イケメンと草食男子の2人から口説かれて久しぶりにドキドキしてたら、遠くで末っ子の泣き声が。えぇ…夢でした。

旦那ごめんよ。私はイケメンが大好きだ!だからイケメンにチラ見してもらえるようにダイエット頑張るよ!笑

URL
/diaries/2015/05/29/3649463.html

はじめるぞー

今日からダイエットはじめた!

フィットネスクラブはじめた
期待してなかったのに、まさかのイケメンインストラクターがいた!
コンバット?のクラスにもイケメンむきむきな男の人いっぱい!

やっぱりスポーツふだんからしてる男の人はいいなあ♡目の保養〜

スタッフさんもみんな明るくてすごーく優しい!

楽しみにがんばりたい!

URL
/diaries/2014/08/14/3137846.html

117日目

運動
ワイドスクワット30回
二の腕運動50回
ウォーキング1時間半

実は私、ライザップ通ってたことあるんですよね〜(*´-`)
でも結局5キロ痩せただけで失敗しました。゚(゚´ω`゚)゚。
意志の弱さですね(*´-`)
自分でダイエットしてる今の方が痩せたしね(>_<)
しかーし、最近はダラダラで全く痩せんのです。゚(゚´ω`゚)゚。

昨日彼氏と電話してて、沢山嬉しいこととか将来の話してくれて自分が思ってるより想われてるんだなぁと感じました(>_<)

やっぱ自分の為でもあるけど、彼氏に釣り合う人になりたいと本気で思いました。゚(゚´ω`゚)゚。
なぜそう思うかというと、自分で言うのも何ですが...
彼めっちゃイケメンなんです...笑
笑った顔が上地雄輔似で、基本は錦戸亮似(*⁰▿⁰*)
私たちの出会いはアプリなので、顔も知らず内面を知ることからスタートしました。
その時点でもうお互い好きになってしまって、会う前にお付き合いスタートしちゃったんですよねー笑
2人とも会う前に付き合うとかありえないって言いながら、もし会って無理って思ったら別れればいいかぁと2人で話し合い(*´-`)笑
実際会ってイケメン過ぎて、もう終わったと思いましたね(*´-`)笑
彼のほうは思ったよりデカイって思ったらしいけど受け入れてくれました(>_<)私がダイエットするって言ってたので、好きな気持ちは変わらないから待つと言ってくれました(>_<)

愛想つかされないように、頑張って痩せないとですね(>_<)
彼氏のこと本当大好きです(*⁰▿⁰*)笑
自分の彼氏ですけど、会うとめっちゃイケメン過ぎてキュンとします(*´-`)

すいません、ウザい長文で。゚(゚´ω`゚)゚。
今日はなんか文で残したかった!笑

何が言いたかったかというと、早く痩せたいので月曜日からライザップで推奨してた糖質制限のダイエットに変更しまーす(*´-`)
今日は甥っ子の100日のお祝いのお食事会なので食べまーす(*⁰▿⁰*)

URL
/diaries/2018/05/12/4999221.html

イケメンパワー( ´Д`)y━・~

今日は頑張った!
ジムで筋トレ20分、有酸素運動2時間1000kcal消費、ヨガ1時間!
なんといっても「VS嵐」のイケメンパワーが半端なかったΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
嵐はもちろんチーム帝一の國ヤバイ。みんなカッコいい見てる間の1時間は有酸素運動しながらだけど全然苦じゃなかった(真顔)
みんな違ってみんないい選べないどうしよ…
もうダイエット関係なくなってきてる笑笑

URL
/diaries/2017/04/27/4617684.html