ダイエットクラブ

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久々の日記

昨日からSixPack開始w

ダイエット大作戦のコミュニティ早く治らないかなぁー

只今
ダイエット大作戦
ダイエット大作戦男
Fit4
みらいく
SixPack
計5個のアプリを毎日やっているw

ダイエット大作戦に続くいいアプリがないか探している最中

URL
/diaries/2013/10/15/2561028.html

ダイエットアプリ

なかなか良いダイエットアプリを発見しました♪

『ダイエットノート~キレイの秘密』というアプリですが
体重、体脂肪、摂取&消費カロリーなどが記録できて
カロリー計算も一通り登録されてる食品から選べて簡単だし♪
辛口または癒し系のコンシェルジュがダイエットを応援してくれます☆

まだ使い始めたばかりだけど、なかなか秀逸だと思います♪
スマホの方はオススメです!

URL
/diaries/2011/12/02/881863.html

11/29#

昨日の夜は、夜食をせずに、過ごせた!
これ、続けて、習慣化しよう。

ダイエットやる気スイッチのアプリを、インストールしてみた。

ちゃんと、スイッチ入ったので、良いアプリかもしれない(笑)

ダイエット中、なのは、おかしい。
ダイエットは、一生やっていく、習慣。

だから、できることを続けていかなきゃね!

URL
/diaries/2016/11/29/4450167.html

良いアプリ!

このひよこちゃんのアプリ、

食事を写メで残せて

特にカロリー計算もなくて、

私にはすごくいいかも!


食事記録したらひよこが

成長するんです。w



こんなゆるいのなら

全然ストレスにならなそう!



ひよこちゃんの成長と共に

ダイエット頑張るぞ〜ヾ(`・ω・´)ノw


ちなみに、たべとリン

ってアプリです!

URL
/diaries/2013/11/20/2621378.html

12月11日

おはようございます^ ^

沖縄はまだ、肌寒い?ぐらいです。
寒くなると、外に出たくなくなってきますよね?
今のうちに体を慣らしていかないとなー^ ^

最近、スマホのアプリで筋トレのアプリを取りましたが、なかなかしっかりメニューもあって、こんなのもあるんだーってびっくりしてます\(^o^)/

みなさんもダイエット系、それ以外でお勧めアプリありますか?

私はネイルのデザインがみれるアプリとダイエットの体重記録するアプリなどを愛用してます。

URL
/diaries/2013/12/11/2654091.html

アプリ

こちらのサイトの他に、スマホのアプリも利用しています♪
ストレッチアプリの「zeroapp」と、
レコーディングダイエットができる「あすけん」。
ストレッチアプリ、これオススメです!
ストレッチ、ナメてました!!
真面目に取り組むとじんわりといい汗をかき、
使い方も単純明快で分かりやすい~★
運動する時間が取れない方におすすめです!

URL
/diaries/2017/09/11/4777255.html

54.4kg 24.7%


昨夜の体重が54.9だったから、今朝は〜♪と、
楽しみに測定したけど…

アップデートしたら、愛用していたダイエットアプリが使えなくなっちゃった!
とりあえず口コミ良い、あすけんのアプリをダウンロード。

オススメのアプリがあったら教えて下さいませ。
レコーディングダイエットと活動量が一緒に記録できるのが良いです…

URL
/diaries/2017/10/03/4801343.html

63.3kg 40.4%|アプリ紹介

-2kg達成しました♪
というかもうすぐ62kg台!

カロリー計算のみで超楽ちんに痩せてく♪
やっぱレコダイは最強です!!

今まではメモ帳にメモるのがなかなか続かず
途中で挫折を繰り返していましたが、
アプリ使うようになってからカロリー計算も
割と楽に出来るようになり続いています。

使ってるアプリは、DietClubのアプリと
栄養計算機っていうカロリー計算のアプリで
食材のグラム数を入力するだけでおおよその
カロリーが算出されるので自炊派には便利!

スマホはダイエットの必需品です!!

URL
/diaries/2013/08/02/2421648.html

restart

ダイエットクラブ再登録しました( ´ ▽ ` )ノ

携帯変えたのと、ダイエットさぼってたから、、。笑

アプリが出来て使いやすくなったー!!
ガラケのときは反応遅かったから
アプリ嬉しいー*\(^o^)/*

最近ストレス半端なくて
どか食い繰り返してたから、見事に太った。

今日からまた頑張る!!

お友達たくさんつくろー❤

URL
/diaries/2013/03/05/2087422.html

アプリ

前のダイエットの際に成功した朝晩ダイエットアプリを今回も使用しているんですが、


急にバグった。(笑)


朝晩計った体重を入力するだけのものなんですが、グラフの体重が必ず0.3ズレる。

訂正したらしたで知らない人の記録入ってるし。

困ったなあ~


朝 タマゴサンド

URL
/diaries/2014/01/29/2730867.html

3

ダイエットクラブって
みやすいですね☆☆
アプリであす●んつかってるんだけど
重たくてどうしようも‥(´つω・`)
ダイエットクラブのアプリあるのかな?

それはおいといて☆☆

52kg代だったのが
いっきに53.7kgまでもどって
53.3kgにもどってきました

よかった~^^*

やせないとだよ☆☆

URL
/diaries/2014/05/29/2961394.html

ダイエットアプリ

ダイエットアプリを始めた。
イケメンのイケボイスが飴と鞭でトレーニング付き合ってくれるんだけど、子供が寝付いてからやっても直ぐ起きてグズっちゃう。


結局ゆるゆるトレーニングだけど、効果でるかなぁ( ̄~ ̄;)

URL
/diaries/2014/06/28/3033524.html

アプリ消して

ダイエットクラブのアプリが容量大きいため、消してWEBから日記書くようにしたらめんどくさくて暫くサボってしまいました_| ̄|○

ここ数日は忙しいのと遊びとで充実した日を過ごしました…プリクラを数年ぶりに撮りました(^ ^)プリクラコーナーに入るのすら恥ずかしかったです(笑)

URL
/diaries/2017/03/27/4582832.html

おすすめアプリ。

昨日はあの後、25分外でランニング行ったー
今日は忙しかったから、ジムで50分ラン・10分筋トレ。

毎日少しずつ体重落ちてるけど、
絶対このまま続くわけないし(TwTlll)
停滞期に入るのがコワ・・・

IPHONEのダイエットアプリが本当にモチベーションになる!
①見た目ダイエット:写真を毎日撮って、動画にできるアプリ
②ドMダイエット:変なSM女王がダイエットをサポートしてくれる
③全身のサイズを入力できるアプリ
④朝と夜の体重と、運動量・食事の量を入力できるアプリ。

あとは、ここに書いて、毎日手帳に運動時間と体重を入力してます。

こーゆー細かいこと入力したりするダイエットは
私の性格に合ってるみたいです( ´∀`)

絶対日曜日までは、58キロ台になるから!!
気合気合!!

なにげに60切ったの1年以上ぶり・・・笑 
やったー!

URL
/diaries/2012/02/01/1046855.html

ダイエット始めた

今日からダイエット始めます!

一緒に頑張るダイエット友達募集してます!


今日は具合悪くてずっと寝てたから昨日測った体重より増えてました。
体脂肪を減らしたいです。
家で仕事してるから本当に動かな過ぎなのか..

ダイエットは
・よく噛んで食べる
・夜は炭水化物を減らす
・青汁を美容の為にも朝、夜飲む
・運動アプリ使いながらできる運動をする

今日はそのアプリを使って運動してみた。
腹筋×19回
ひねり腹筋×10回
キープ58秒
アプリが可愛くてやってて楽しかった!

今月残り日数の目標は
53.5kgにする!

URL
/diaries/2017/09/26/4794477.html

お久しぶりです

アプリダウンロードしたらやり方が複雑で全くここに来られませんでした。
ので今日からまたダイエットスタートです!
ネットから書き込みしてます。アプリ使いこなせるようになりたいです〜_(:3」∠)_

ヨガを最近やっています。
体が硬いのでなかなかうまくポーズが作れません

URL
/diaries/2012/09/07/1656154.html

記録


・コーンスープ
・みそ汁

・レトルトご飯 330kcal

・刺身
・ビール

☆脚のトレーニングアプリ 途中まで
☆腹筋アプリ
☆スクワット 10

昨日は父親にダイエットについて指摘されて、暴れてしまった…。
分かってるのに出来ないから、言われると悔しい。

URL
/diaries/2016/12/18/4470822.html

3日目

おはようございます(。・w・。)
昨日iPhoneの運動アプリ使ってるから、ダイエット用にTwitter登録したけど、使い方がわからんw
腹筋、腕立て、スクワット、腕振り、万歩計なんでもアプリがあってすばらしい\(^o^)/


バナナ1本
プロテインココア味200ml

URL
/diaries/2013/01/09/1958340.html

わお、、、。

今までダイエットクラブを利用するときはアプリではなくWebだったのですが、さっきアプリ落としてよく使ってるパスワードを打ってみたらなんと、私既に登録してたみたいで、、、。
2013年、、、しかも今と体重大違い、、、。最近で一番の衝撃受けました、、、。

というだけのお話。笑

痩せましょう。笑

URL
/diaries/2015/07/27/3757168.html

けっこう食べてる!

最近、スマホにしたのでアプリを取って、色々試してみては剥がして。
ダイエットに関する物も多々あり、カロリー計算して管理してくれるアプリを見つけました。
食べた物を記録していくと、こりゃまた以外と食べてる!カロリーがある!これじゃあ痩せない訳だわー!納得した日でした。

URL
/diaries/2014/04/01/2841487.html