ダイエットクラブ

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ラーメン(つけ麺)

本日、ダイエットを開始して以来のラーメン(つけ麺)を食べました。
金太郎さんと一緒に食べるラーメンはいつになく美味しかった。
でも、ラーメンは炭水化物であり、ダイエットの大敵である事は間違いない。
金太郎さん、いつも共連れしてすみません。
今日は、もろもろ反省してます。m(_._)m

URL
/diaries/2016/01/23/4019728.html

ラーメン続々・・・

運動お休み。

からあげ
チキンカツ

ハム
麺職人 台湾ラーメン

からあげ
マック三角パイ
豚キムチラーメン
ジャージャー麺

缶コーヒー

親がダイエットのためにカップラーメンを
やめるというので、5個ほどもらいました・・・。

まあしょうがないさ・・・。

早めに食べてしまおう・・・。


URL
/diaries/2016/09/10/4355769.html

2015/09/15

朝*梨半分

昼*コンビニラーメン

夜*冷やし塩ラーメン

間*干し芋、ダイエットウエハース


昼夜ラーメン\(^o^)/
ラーメンの中でも醤油と塩はカロリーが少ないとされてるからヨシとしましょう!!

夜は温泉に行きました。
そのあと『最高の人生の見つけ方』を観ました。スッキリしたいいお話でしたー。

URL
/diaries/2015/09/15/3840227.html

宇都宮餃子

生ラーメンを頂いたので食べなきゃいけなくて(姑から)
ラーメンと言えば餃子!って事で
出先から【宇都宮餃子】を購入して来まして
今夜は餃子とラーメンに決まり♪(主人作)

宇都宮餃子は皮がモチモチで美味しかったですが
ラーメンは・・・えびせん風味で余り・・・
なので半分残してしまいました(^_^;)


7月29日
朝:ダイエットドリンク
昼:社食少し 心太 トマトスープ
夜:餃子6個 朧豆腐半分 ラーメン半分

URL
/diaries/2011/07/29/564123.html

シメのラーメン(>_<)

年末年始は飲み会だらけ。
最初の信念ののもと、飲み会はダイエットを理由に断らない。

しかし、飲み会では体重にそう大きな影響を与えない事が分かった。
で、安心していたら、昨日は流れ的にシメのラーメンになってしまった。

ラーメン屋でのラーメンはダイエットを始めてから初めて。
大丈夫か?って思ったけど、流れ的に食べる感じになってしまった。

仕方なく食べた。

しかし、今日体重測ってみたら、影響はなかった。。

ラーメンも大丈夫だったが、ここで安心してラーメンを普段でも食べに行く事はやめよう。

URL
/diaries/2014/01/05/2688327.html

(。☉∆☉)ワァオ☆

土曜日は夜遊び~
朝方、ラーメン(๑>؂<๑)
日曜日は店の掃除
昼は隣のラーメン屋で
味噌ラーメン+炒飯
夜は酒も飯もなしで爆睡
な、なのに……
51㌔ლ('꒪д꒪')ლ
今日からは鬼にしてダイエットって……
おネエから電話で中華に(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
中華飯+台湾ラーメン+ニラレバ
だ、だから(笑)
ダイエット中って……阻止されるわ!
夜も酒抜こうかな(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
早く戻さなきゃ!戻らなくなりそうだ!

URL
/diaries/2016/11/21/4442021.html

ラーメン食べた❤

ダイエットしてから食べないようにしていたラーメン
どうしても食べたくて行ってきた~
ホルモンも入っててコラーゲンたっぷりラーメン美味しかったー

夜は刺身とギョーザとビールで満足
お風呂も入って体を暖めて寝たよ

URL
/diaries/2014/12/21/3383121.html

ラーメン(≧∇≦)

朝→ダイエットシェイク

昼→ヨーグルト ワッフルケーキ

夜→つけめん
食後にバニラアイス

夜無性にラーメン食べたくなり、ラーメン屋に 美味しくて満足

朝と昼を少なめに体重増加は免れた(>_<)
サプリメントは忘れそうになるけどマルチビタミンと香酢を飲むように、毎日頑張ろう!

URL
/diaries/2012/06/08/1405894.html

ラーメンおいしかった♥

ダイエット中にラーメンとか
どんだけ。

と思いつつ、食べちゃいました。
でも、トマトラーメンでヘルシー!
お肉はなかったです。
ただ、残りのスープまで、ごはんにかけてリゾットみたいにして食べたんで、ちょっとやばい。

明日からまた運動増やして、土日のカロリーを消費します!!

URL
/diaries/2013/09/29/2532721.html

7/1 ラーメン反省…

また夜ラーメン食べちゃいました…
好きなものを我慢してダイエットしてる方々の日記とかみて精進します!ほんっとに反省!


《朝》 75㌍

野菜ジュース

《昼》 305㌍

コストコ玄米リゾット

ヨーグルト

チーズ

味噌汁

《夜》 855㌍

味噌ラーメン

ご飯

URL
/diaries/2015/07/01/3719527.html

3日目 昼

予定では、朝から産直に買い物→帰宅後、真面目に汗だく掃除。だったけど、変更。

旦那の用事にお供する事に。

用事も終わり帰宅中、ラーメンおごってもらった~♪

ダイエット中には禁断?のラーメン。

しかも、杏仁豆腐も付けちゃった( ̄ー ̄)美味しくいただきました。

昼 ラーメン 杏仁豆腐

間食 ホットコーヒー

URL
/diaries/2014/07/16/3075845.html

(;o;)


昨日の京都動物園&清水寺に行った疲れが残ってて、今日はずっと、家でグダグダ(>_<)

お昼は、マックで夜は大盛ラーメンww

ラーメンは、旦那が『ラーメンは俺が作ったる!!』って言うからお願いした。


六人前の麺を大人2人子供1人で配分したらしい。

ラーメンの上には

メンマ
焼豚
モヤシ
ワカメ
ゆで卵


また、明日からダイエット頑張ろう。

URL
/diaries/2016/05/03/4168252.html

ラーメン・・・

昨日の今日ですでにラーメン食べてる;
営業後のカットモデル練習のあとでモデルさんとラーメン食べました;
だっておごってくれるっていうからさー・・・
お互いラーメン食べながらダイエットがんばろう!!って話しした←

さらに生理まできちゃうしさ!
こんなスタートでやっていけるのか!!汗

あっさりラーメンだったし、
汁ほとんど残したし、
これからストレッチして寝るからどうか見逃してください泣





*今日食べたモノ*
朝:トマトジュース
昼:手作りお弁当
  (玄米、蒸し鶏、いり卵)
間:ミルク入りコーヒー
夜:ラーメン

*運動*
ストレッチ、もも上げ









URL
/diaries/2012/01/24/1021202.html

266日目

朝/なか卯朝定半分

昼/スープ

夜/ラーメン遠征


今日の、ラーメンのために、日々頑張りたかったんだけどなー(´・c_・`)
30日も、このラーメン屋で、毎年恒例の食べ納め
ダイエットの、道は厳しい。


自分の、責任だから、何とか持ち直します

URL
/diaries/2012/12/23/1929919.html

今日も色々巡る

2015年11月16日月曜日
ダイエット日記をつけてから404日目。
◎三食
朝:サンドイッチ
昼:ラーメン
夕:ラーメン
◎間食
・なし
ーーー
この日も見学、セミナーと色々巡り、書物・勉強・準備。
しかし、ラーメンってホントに美味しいよね。
今更だけど。

URL
/diaries/2015/11/16/3931501.html

13日目。6/7

朝 モヤシラーメン カフェオレ

小計 540


昼 スコーン バナナジャム リコッタチーズ

小計 350

夕 スコーン リコッタチーズ ジャム ミルクテイー

小計 508

また同じもの。
仕方ない。
余り物でも生きてやる。
ダイエットしてやる。
朝、どうしてもラーメンが食べたかった。
朝からラーメンはきつかった。

URL
/diaries/2012/05/27/1371290.html

ラーメン

昨日はデートでした

でも、彼氏がラーメン食べたいって
しかも、豚骨しょうゆ

さすがに、ダイエット中だからとも言えずに

半年ぶりにラーメン食べました
でも、半分残して食べてもらいました

運動もサボっちゃったし
今日はがんばるぞ

URL
/diaries/2013/03/06/2088808.html

スイーーーッチ!

入りました!ラーメンスイッチ!
こんなときに付き合ってくれる友達がいるから幸せなのか、不幸なのか…笑
でも、友達に恵まれてます♪
しかし、夜はラーメン胃もたれして食べれなかった!あー、年を感じてしまう( ´△`)
ダイエットにはなるね!増えたけどね!(笑)


ごはん。
朝。バナナ。
昼。ラーメン。
夜。飲むヨーグルト。

URL
/diaries/2014/07/30/3106719.html

カールで軽く・・・ならないよね

運動お休み

お茶漬け

カール カレー味
アイス
チョコ

ミニかつ丼
ミニラーメン

しょうゆラーメン
餃子

今日は日曜日・・・。

朝コンビニ行って、
昼は友人とご飯食べて、

夜は家族とラーメン食べて、

ダイエットはどこ行ったんだという1日。

これで痩せれば最高なんだけどね・・・。

URL
/diaries/2016/06/27/4255474.html

7日目

今日でダイエット一週間!!
ほぼ痩せてね〜じゃん
だって食べてるもんねぇ・・・・

朝・おにぎり1

昼・ラーメン.餃子3

夜・からあげ2


今日はもう週末と言う事で週末恒例のラーメン行っちゃったわf^_^;
めちゃ美味しかった....


ほんで明日...

ラーメンフェスティバルがあるのでやっぱり行く私(O_O)
食べすぎに気をつけよう

URL
/diaries/2011/03/19/212046.html