ダイエットクラブ

Search results for “酵素 ダイエット 飲みやすい”

酵素一日目。

酵素ダイエット一日目。

朝酵素20ml飲んだよ。
思ってたより全然飲みやすい。

頑張ってつづけるぞ。

一週間で確実に一㌔づつでもおちてくれるといいなぁ。

でも…強敵が…

まだ秋じゃないのにあたしには秋がきたのか❓

が食べ物にしか行かない…

また食べ過ぎた。反省。

URL
/diaries/2012/09/04/1648283.html

毎日酵素

少しづつですが、体重が下がってきてます
今日から酵素ドリンクを飲み始めました
ダイエットよりも体質改善目的で購入してみました
思ったよりも飲みやすいので続けられそうです
今日は夕方から美容院に行ったので晩が、かなり遅くなりました
明日の体重が心配です

URL
/diaries/2012/02/09/1071586.html

55日目

昨日ら食事置き換えダイエットも短期的に導入。
昨日は飲み会があったので、昼を置き換えた。
結構飲みやすいし、お腹にたまる。
朝は酵素を牛乳で割って飲むことを継続中。
今月はあと1.8kg。
メインの食事を今日から昼に変えてなんとか達成を試みる。

URL
/diaries/2011/07/21/538387.html

ご無沙汰しました

帰省していて、しばらくダイエットお休みしてました。
体重も測ってないし、怖いです
ご飯もモリモリ食べちゃって


明日から2日間、酵素ドリンクだけのプチ断食やります。
お嬢様酵素ってやつ、買いました。酵素はまずいって言われてますが飲みやすいがウリの商品みたいなので飲んでみます

また明日から体重も測って、がんばります

URL
/diaries/2011/08/16/609420.html

スープダイエット6日目

朝は、リンゴと人参を低速ジューサーで絞って飲みました。
6才の息子も飲みやすいらしく、美味しいって飲んでました。
午前中は、それに野菜スープに焼き魚と、昼から酵素ジュース
(HACドラッグで3600円だった)飲み始めたら食欲が湧いて
玄米を1禅半。
体重はあまり変わらない。
気分は割とすっきりめ

URL
/diaries/2015/02/15/3475428.html

今日からスタート

朝食甘酒置き換えダイエットスタート。
甘酒に豆乳混ぜて飲むと飲みやすいし量も増えていい感じ。
そして昼まで全然お腹空かない。
今まですごい量食べてきたけど全然平気だった。
昔酵素ダイエットで置き換えした事あるけどあの時はさすがにお腹減った。
甘酒&豆乳置き換えイケる気がする。

URL
/diaries/2017/04/18/4607697.html

酵素ダイエット

朝:プレーンヨーグルト
アーモンド

昼:焼肉

おやつ:パインスムージー

夜:酵素水
水素水
♡ウォーキング40mini
♡ストレッチ
♡スクワット50回

無性にお肉が食べたくて、初の一人焼肉へ行ってきました。

夜は初の酵素を取り入れました!まずは一週間試してみます!案外、飲みやすいから良かった!
遅番のとき、帰ってくると22:30回ってしまうから、そのときは特に役に立ちそう!
どの酵素が私にあうのか分からないから、これから試していけたらなーと♡

そして、体重が落ちてた♡ラッキー♡

URL
/diaries/2014/07/11/3064689.html

よかったー(;゚∀゚)

休み中さぼっちゃったし、土曜日飲み会で沢山食べちゃってて体重計るの怖かったから計らず日曜日と今日で調整したから安心。
あんまり食べんつもりやったのに目の前にしたら手が伸びちゃって、しかもお酒も沢山飲んでたから。
言い訳としては生理始まってお腹空くんですよ。
1週間は無理せず、痩せやすい生理後に頑張ります。


あっ、酵素買ってみた。噂のベジライフ酵素
オレンジジュースで割って飲んでみたらクセもなく飲みやすかった。
くろ飴みたいな匂いしてた꒰ ♡´∀`♡ ꒱

これでダイエットスムーズに進んだらいいな。

URL
/diaries/2013/01/28/2003914.html

2日目


昨日はダイエット初日だったけど、休みだったから間食しちゃった(。・・)

いーの!!休みの日は好きな物食べても!!

その代わり夕飯は食べないようにして酵素飲んだよォ~

味は思ってたよりおいしかったけど、ちょっと甘いかなぁ~
もうちょい甘さ控えめだともっと飲みやすいかも。

まぁーでも、お肌にもイイみたいだから毎日飲むぞッ(*^^*)

URL
/diaries/2012/04/02/1224048.html

3月1日



〇あさ
*酵素ドリンク
*炊き込みご飯

〇おひる
*コーンスープ
*ウィダー

〇よる
*サラダ
*納豆
*たらこパスタ
*干し芋

〇うんどう
*ストレッチ

〇おつうじ
あり





じつは昨日から
1週間のお試しで
酵素ドリンクを飲みはじめました´・ω・
お気に入りの雑貨屋さんにあるダイエットコーナーに置いてあって
気になったのでちょっと買ってみた´-ω-

味はね
めっちゃびびってたけど
意外と普通で飲みやすい・ω・


まあまだ飲みはじめて2日目なのでなんともいえませんが
ちょっとでも変化あるといいなあ

続けることに意味があるんだろうけどね←

URL
/diaries/2012/03/01/1130436.html

今朝は

ダイエット中は、朝一番に口にするのは果物や酵素などが良いと以前エステの人に聞いたので、今日はこれ!
"ビオベリーファスト"という酵素ドリンクです!

お腹が空っぽの状態で口にした物は体が全力で吸収するらしい‼︎
酵素を50cc飲んだ後に、炭酸水で流し込みました。
これだけでも飲みやすいのですが、後味スッキリしたかったので…

ファスティングする時にも使えますが、授乳中のため、私は朝ご飯の代わりに毎日これを飲むことに決めました‼︎
便秘にも効果出ればいいな〜

URL
/diaries/2015/10/08/3872501.html

日曜日から紅酢(ホンチョ)を飲み始めました
これ、美味しい
もともと酢は大好きなんだけど凄く飲みやすい
ざくろは婦人科系によかったんだよね?と思い
ダイエットというよりは健康の為に
健康の為といいつつ、ダイエットにも効果があればよいな〜

URL
/diaries/2011/10/26/790727.html

ベジライフ酵素生活

3日前から
浜田ブリトニーに影響されて、

浜田ブリトニーができたら
うちでもできるやろ的なノリで
ベジライフ酵素買った(笑)

黒糖の味だから飲みやすいし、
前より断然お腹すかん!

豆乳割りで朝はこれだけって決めた!

ちょっとずつの体重減少がみられたかな?

継続は力なりてことで6月も
ダイエット頑張る!!

基本この日記は月1〜2回の更新で
ゆーっくりいくので

ライバルさん、ゆっくり継続の
うちに負けないように
一緒に頑張ろうね(・∀・)!

夜8時以降は食べないよーに
することも大切◎

URL
/diaries/2015/06/05/3661690.html

ダイエット茶

先日、義父より頂いたダイエット茶1日1リットルを1ヶ月続けると言うものです烏龍茶がベースのお茶で苦みも少なく飲みやすい
今のところは、便秘が改善しているくらいですが、1ヶ月後には効果があるといいな

URL
/diaries/2012/11/19/1854593.html

スムージー!


2、3日前から
ミネラル酵素グリーンスムージーを
飲み始めました(*^_^*)♡

飲みやすくてとっても美味しい!♡

グリーンスムージーはマンゴー味で
アサイーの方はバナナ味!

2種類を交互に飲んでます\(^O^)/

ダイエット効果もだけど、
健康やお肌にも良い効果を期待♪♪

URL
/diaries/2014/04/25/2887825.html

始めました!

今日からプロテインダイエット始めました。
飲みやすいイチゴ味!!
思いのほかは味しっかりしてたから
書いてある量より少なめを牛乳に入れて飲んでる\( •̀ω•́ )/

それに8時間ダイエットも始めてみた。
取り敢えず1ヵ月分あるから頑張る!

URL
/diaries/2016/05/09/4176686.html

ダイエット18日目(準備期)

◎ラジオ体操第一第二

〈朝〉
ベルタ酵素50ml

〈昼〉
おでん
・たまご
・大根
・こんにゃく
・ロールキャベツ
・ウインナー

〈夜〉
コーヒー
チーズ

3日後に開始する予定のファスティングに向けて、準備期に入りました。早く飲んでみたくて気になって仕方ないので、朝は早速『ベルタ酵素』を試飲がてら飲んでみました♪

さて、『ベルタ酵素』ですが
本当にサラッとピーチ味で(梅っぽくも感じる)飲みやすいです。今日は炭酸水で割って飲んでみました。何だか酎ハイみたいな感じ。
あまりにサラサラなので、むしろ本当に酵素入ってるのかな?と疑ってしまう位(^^;)
以前、別の酵素ドリンクを飲んでた時はドロッドロで味も匂いもキツくて、クイッ(>_<)うーーーーって我慢しながら飲んでた事があったので、あまりの違いにちょっと戸惑いが(笑)
とりあえず、ファスティング期間を含め、購入した2本を飲みきってみます!

URL
/diaries/2015/11/15/3927913.html

ダイエット27日目

朝測定60.5kg(-0.7kg)
今日はファスティング2日目*\(^o^)/*
1日で0.7kgも落ちた‼︎
ベルタ酵素、甘くて飲みやすいし、お腹はすくけど全然耐えられる(^^)

昨日はウォーキング1時間、スクワット30、半身浴、リンパマッサージ、ふとももストレッチ60


ただ軽くめまい、頭痛が…
これは好転反応といい、ファスティング中の不調は毒素が出ている証拠らしいです‼︎
あと2日頑張ります〜
何kg減るかしら(*^o^*)


朝 ベルタ酵素炭酸水割り
昼 ベルタ酵素炭酸水割り
夜 ベルタ酵素炭酸水割り

半身浴、リンパマッサージ、かかとあげ30×3、ふとももストレッチ、スクワット50

今日は1日低燃費でゴロゴロしてた〜
ファスティング2日目だけど、空腹感は全然なくてびっくり!
明日でラスト*\(^o^)/*
頑張りますぞ*\(^o^)/*

明後日くらいでちょうど生理一週間前だから、豆乳ダイエットにチャレンジや!

URL
/diaries/2015/07/19/3744333.html

60日目


カロリーメイト


ごはん
きんぴらごぼう
冷食のオムレツ


プロテインダイエット
のり1枚

運動
ウォーキング30分


久しぶりに飲んだプロテインダイエットはお腹がすいていたので飲みやすく感じました♪
でも久しぶりのウォーキングはしんどかった〜( ;´Д`)
体重減ったし明日もがんばろ〜♪( ´θ`)ノ

URL
/diaries/2012/01/04/959779.html

朝ごはん♪

おはよーございます♡(⌒▽⌒)メリークリスマス♡

昨日はよく歩き、よく食べた~ブヒッ
ということで、今朝はコレ♡

ダイエットシェイク~♡ストロベリー味☆

カロリー抑えて肌荒れ解消♡
水に溶かすのだけど、思ったより溶けやすくて飲みやすい☆( ´ ▽ ` )ノ

これで頑張れそうやー✨✨
これからシャワーあびて、ジム行きます♡

URL
/diaries/2012/12/25/1931280.html