ダイエットクラブ

Search results for “仰天ニュース ダイエット 2017”

2017年1月4日

新年(*≧Д≦)ノ☆ぁヶぉめェェ☆
さぁさぁ!!めっきり正月太りです!!(ꉺ▿ꉺ)
ヤバイ~~~(〜 ̄▽ ̄)〜
今日から仕事始め!!
ダイエットも気を取り直して、頑張ろう(๑و•̀Δ•́)و
仰天ニュースの、仰天チェンジも見たし!!
ダイエットの神°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°降りてきて~~~(☆∀☆)

URL
/diaries/2017/01/04/4486945.html

一日目

今日からダイエット!
仰天ニュースをみて危機感感じた!
本気で痩せるぞー☆

1/ 9(水) 
1/10(木) 
1/11(金) 
1/12(土) 
1/13(日) 
1/14(月) 
1/15(火) 

1/16(水) 
1/17(木) 
1/18(金) 
1/19(土) 
1/20(日) 
1/21(月) 
1/22(火) 

1/23(水) 

URL
/diaries/2013/01/09/1959435.html

117日目

朝…フルーツグラノーラ、コーヒー、キャラメルりんごヨーグルト
昼…野菜ジュース
夜…おにぎり、みそ汁、春雨サラダ

運動…散歩1時間、ラジオ体操、足パカ100回

最近は過ごしやすくて快適です♪
部屋が散らかってきているので掃除します!
デブは部屋が汚いそうです。
(※この前の仰天ニュース参照)
仰天ニュースのダイエット企画のやつめっちゃ好き♡

URL
/diaries/2014/09/26/3227459.html

仰天ニュース

昨日、途中からですが仰天ニュースを見ました。
250キロ以上あってダイエットを始めた女性とか18キロしかない女性とか。
色々見てて思ったのは体重って怖い。
標準な間はいいけど、痩せたり太ったりで人生狂うものだなと思いました。

URL
/diaries/2017/09/06/4771755.html

世界仰天ニュース

世界仰天ニュースで、ダイエットに成功した人を取り上げて放送していた。
みんな太った原因はむっちゃむちゃ食べたことだった。そして痩せた方法は食事制限と運動。
単純なことだけど、その単純なことが難しい〜…>_<…

URL
/diaries/2015/01/07/3406382.html

仰天チェンジ

ダイエットを始めて早数日・・・・
そろそろモチベーションを上げて行かないと続けるのが厳しくなってくる時期です。はい。(私にとっては)
ということで、昨日はザ!世界仰天ニュースのスペシャルでは恒例になった
仰天チェンジ を見て、私も頑張らないと!とダイエットを決意したときのことを思い出していました。

その甲斐あって、昨日の夜はするめとキリでなんとかなりましたー

URL
/diaries/2014/02/10/2753524.html

世界仰天ニュース

朝:お米パン、豚肉のジャガイモ巻き、牛乳

昼:野菜ビーフン、エビマヨ手巻き、緑茶、たい焼き

おやつ:カフェオレ、チョコレート

夕:ご飯、白菜としめじの味噌汁、かぼちゃのにしめ、真珠貝の天ぷら、モンブラン

世界仰天ニュースはダイエット特集だった。
一目惚れした人にアタックするために痩せた女性の話は良かった☆

URL
/diaries/2013/01/09/1959281.html

1015

なかなか59kgに入らないー!!!!
哀しい。今日もジム行きたかったけど
帰ったのが22時前だったから
行くの止めた。仕事忙しいよ。自分の時間ない。

行き詰った時
私がやることは
録画して大事においてある
仰天ニュースの仰天チェンジスペシャルを観ます。
ダイエットして結果を出してる人をみて
自分を励ましています。

URL
/diaries/2012/10/15/1764342.html

ダイエット20日目ということに

体重が減りません!!
生理のせい??でおなかが空くし甘いものたべたくてしゃあない。

今日仰天ニュースでダイエット特集してた。辛いのはダイエット中で痩せたら何倍も幸せになれるとやっぱり思った。明日からまた本気モード入るでー!

体重減らんけど体脂肪率が25.2%になったよん♡

URL
/diaries/2015/10/14/3881929.html

仰天ニュース

昨晩の世界仰天ニュース
すごく痩せたというダイエットの写真とか体験談…。

唐揚げにマヨネーズかける
朝からミートボールてんこ盛り

いいなぁ
私もコッテリが大好きなんですでも毎日食べたら太るよねと
旦那と話していました

でも食べたいものを我慢してまで痩せるのは辛いので
私は適度に運動もしながら
食べるのは我慢しないダイエットがしたいなぁと旦那に言うと
『そりゃ痩せんわ
と軽く言われました…。

今朝は暖かい
春が来ますね
今日も頑張ります

URL
/diaries/2012/03/22/1194180.html

仰天ニュース

今日もビューティー祭りで
ダイエットした人たち出てた
ましたね~(´д`|||)

   


隣で旦那が何㌔減だってよだの
詐欺だっての言葉に反応←




ダイエット番組を旦那に見せると
いつもこう(;´_ゝ`)




腹立つ(笑)
絶対、痩せてやりますっ

URL
/diaries/2016/01/06/3994792.html

お知らせ!見て見て☆

お知らせだよ~!

今日『ザ・仰天ニュース』が4時間SPだって!!!

ダイエット特集?も放送するみたいだから
減量成功者のダイエット法とかBefore、After見て
みんなも美意識高めよ!!!!!

あたしはちゃんと録画するよん☆

見たら(見ても見なくてもw)メッセでもコメでもいっぱい絡んでください~!!!!*
いろんな人とお話したい^^♪

ではではまたかくね☆

URL
/diaries/2011/04/05/246433.html

32日目


こんばんわ七瀬です(*´꒳`*)

朝 玄米ご飯、味噌汁、半熟卵
昼 玄米ご飯、かぼちゃ、ほうれん草、ブロッコリー、いかのはんぺん、ミニトマト
夜 ルイボスティー
残業で帰宅が20時を超えたため、夕食抜きました。


仰天ニュースでダイエット企画ありましたね!ダイエットの神は自然に降りてこない、自分で降ろすという言葉が印象的でした。
深い。


ではおやすみなさい
七瀬

URL
/diaries/2018/10/09/5140440.html

155日目

高熱で食欲なく…
昨日の仰天ニュースでダイエットコンテストはダイエットしてる人間にとっては励みになりますね〜

お昼に病院行ったらインフルエンザB型でした。高熱だけで咳や喉の痛みなどはほとんどなく…生理前で食欲は普通にあるので体重増えるだろうなぁ。

URL
/diaries/2018/01/10/4888283.html

45日目

明日は支払日と高校の役員会


忙しい1日になりそう


午前中に事務仕事_

合間に『ふぅ~』とロングブレス
がタラタラ


ゆうべの世界仰天ニュース観ました?
ノルディスカダイエット…遺伝子で自分に合うダイエット方法がわかるとか…。
あたしも調べてもらいたい

URL
/diaries/2012/05/24/1363179.html

ダイエット4日め!

今日は夜勤明け~

夜勤忙しくて、一睡もできず(´;ω;`)


朝食→キャベツとまとリゾット


昼食→ヨーグルト
スムージー

夕食→魚肉ソーセージ
納豆

ヨーグルト(オイコス)

今日は全然動いて無いのに
結構食べてしまった。

明日リセット頑張ろ!


あと、今日タニタの体組成計とどいた!これから、こまめに測ろう!


仰天ニュース見てると
めっちゃ食べたくなるー!

でも、見て我慢(笑)


URL
/diaries/2016/03/30/4118450.html

90日目 昼・間食・夜

仰天ニュースでダイエット特集やってたので見てますw
自分もサボるといずれ…と思うと怖いですよね(-.-;)

頑張るって言うだけじゃダメだよね!実行せねば(☆_-)キラーン


昼ご飯
ご飯1杯、レトルトカレー半分

間食
シュークリーム

夜ご飯
肉じゃが、ご飯1杯


明日も早いのでもう寝ます(`∇´ゞ
章ちゃんのために(←すいません、自分のためっす)痩せてみせまそ(^^)/

URL
/diaries/2011/04/06/248032.html

3/27(水)決意&運動

午前中はシトシト、午後はくもり。
明日のくもりの予定。
桜が咲いてるうちに晴れて~(T-T)

仕事が休みの日に、いい天気の中でゆっくり桜を見たいなぁ~(*^^*)


今月中に68キロ台に乗りたいなぁ~♪

今夜は『仰天ニュースビューティー祭』♪♪
見ながら反省する!

で、改めてダイエットに取り組む決意~p(^-^)q

結局、運動じゃー!運動じゃー\(^o^)/

URL
/diaries/2013/03/27/2136508.html

無念じゃぁ

あれだけ楽しみにしてた仰天ニュースを途中で寝てしまい、一番見たかったダイエットのとこを見逃してしまったと言うか、双子の整形のとこしか記憶にないから、多分始まって早い辺りに堕ちたのだと思う。あ~あ

朝→豆乳

昼→枝豆、軟骨、サラダ、キューリ一本ナゲット四個




夕→ヨーグルト一個

URL
/diaries/2014/03/27/2831725.html

リスタート!

気抜いてたら、増えた(。>д<)

体が重くなってしんどい、
露出が増える夏がすぐそこまで来てる!
仰天ニュースのダイエット番組見てたらやっぱり痩せなって思った!

とりあえず朝ホットヨーグルトと、夜のストレッチはちゃんとしようかな♪
後夜ご飯マヂで、内容考えないと(ノ_<。)

何がいいんやろう(>_<)

一週間で54キロを切ろう!
身近な目標がないと甘えるもんね(>_<)

URL
/diaries/2014/04/10/2857940.html