ダイエットクラブ

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23日目



最近だめだー(^o^)
春休み入ってグータラ

もうダイエットほっぽりたい!
って感じだけど、負けたくないから
ゆっくり頑張る(^o^)


今日15時すぎにおきた…
それから腹痛腹痛腹痛腹痛…
お腹痛いからまた寝てる(つд`)


もうすぐ東京行くから準備始めなきゃ。
東京って観光どこだろ~?
全くわからん!



明日普通になったらいいな!
おやすみなさい

URL
/diaries/2012/02/02/1048789.html

腹痛





今日は腹痛がひどくて
少しダウンしてました(-_-;)



起きてすぐご飯食べちゃうんですよね


しかもガツ食い..(>_<)




そうやって今まで太ってきたからやめないとな..(--;)


ダイエット始めてから最近
腹痛なってないな(*^^*)

と思ったばかりだったのに(-_-)



でも夕方にはなんとか
腹痛も治まったから
運動出来ました



ちょっとでも動いて
消費しないと(>ω<)




URL
/diaries/2012/04/09/1245297.html

謎の腹痛

ダイエットはじめて、14日目
夜食事すると吐き気と謎の腹痛(胃痛)がある…昔よく胃痛があって胃カメラして薬飲んで良くなったのに、またかな?ダイエットのせいなのかな…

お腹痛いから食べない方かいいかな…
朝 なし
昼 お味噌汁少し
夜 写真にて(から揚げ二個)
間食 なし
飲み物 豆乳 いろはうすオレンジ

スクワットチャレンジ2日目クリア
自転車15キロ
食事少ないのに体重減らない
痩せ期なのに痩せない…
お腹痛い…

URL
/diaries/2016/03/04/4081057.html

2月15日


【ダイエットメニュー】

・腰回し
2セット

・ウォーキング
1時間

・足パカ
100回


生理だからお腹痛くてほぼ寝てたなぁそれから教習所行ったから今日はほぼ何も食べてないかもっ生理早く終われ~
お腹痛いし吐き気するし腰も痛いしよっ!!

URL
/diaries/2011/02/15/151320.html

お腹痛い

めっちゃお腹痛い!


サラダ
バケット
パスタ
ドリンク

のコース。

多いなって思ってたけど、こんなにも胃が痛くなるとは。
(彼氏も満腹なコース)


胃が荒れてるのかな(~_~;)

ダイエットサプリのせいかな?


とりあえず、お腹いっぱいに食べても47キロ台にいかなくなったのは喜んでおこう(´△`)

URL
/diaries/2014/04/29/2894250.html

2月になってしまいました

今日は節分
恵方巻、家族に用意しないとな~

ダイエットシェイクが切れてしまったので、ふくらむダイエットを使用してるんですがお腹痛が来るのでダイエットシェイクを新たに購入しないと…

今月がんばらないと卒業式に着れるスーツないぞー( ̄▽ ̄;)

URL
/diaries/2017/02/03/4523755.html

68.8kg

昨日


長女の誕生日で


満腹通り越すまで食べました(笑)


そしたら案の定…


腹痛(。´Д⊂)


ダイエット始めてから

腹いっぱい食べると腹痛起こします( ;´∀`)


体重も何とか…68キロをキープ…


今日からまた頑張りま~っす♪


来年までに65キロになれるかな…((+_+))

URL
/diaries/2011/11/26/867557.html

記録忘れてた(>_<)

ああ腹痛い。生理の前兆ですね分かります。
痩せ期到来っ!でも年末っ!そして年始が控えてるっ!目指せ62キロ!

・朝…食パン、大根とレタスのサラダ、ウインナー2本

ダンベル運動10分

・昼…あんこ餅1つ、じゃがめん1コ

・夜…ダイエット茶

半身浴


痩せ期到来です。腹痛い(>_<)

URL
/diaries/2011/12/28/945871.html

腹痛です

夜中に腹痛で目がさめました…
ダイエットシェイクの効果なのか?
溜まってたものが出てきているのかそんな感じでした(^ω^;)

体重もこれで少し減ったんだろうな~

今晩も学校の寄り合いがあるので、早めに夕飯用意しなきゃ…

踏み台できそうな時にしたいな!

URL
/diaries/2017/01/28/4516422.html

お腹痛い~

生理は終わりました
なのにお腹が痛いデス
普段便秘症のあたしには好都合なのかもしれませんが…
ゆるいです
お腹冷えちゃったのかな
偏頭痛の次は腹痛
なかなか本格的なダイエットに取り組めない
しっかり体調整えて、頑張らないと
とりあえず薬飲みます

URL
/diaries/2012/03/31/1219252.html

ダイエット23日目

本日も深夜業務にて何にも食べずに睡眠。

*朝食*
なし

*昼食*
なし

*夕食*
おにぎり小2個・瓦そばお椀1杯

*体重*
朝 55.8キロ


夜勤のときって、やたらと腹痛に襲われたくさんのおトイレがあるんです♪

これ、昔っから。
でも、どうしてなんだろう???
今日は3回も腹痛に襲われ、トイレに駆け込みました♪

URL
/diaries/2011/06/18/437477.html

お腹痛い。

朝からお腹痛いと思ったら、生理始まってしまった。ダイエット休みます。
昨日から、食欲ないから、体重落ちてた。
朝→白湯
昼→味噌汁、サーモン軍艦3、梨、
夜→春雨、オニギリの予定
今日は夜勤のため、夜ご飯食べる時間あるかはビミョー。けど、食欲ないから、まぁいっか…。

URL
/diaries/2014/10/21/3277082.html

体重計おわた\(^o^)/

壊れました-(笑´∀`)σ

とりあえずダイエットゎ続けてますよω

夜ゎ寒天食べてます\(^o^)/
おいしいです(*/ω\*)

ロンハ-やっべえ
笑いすぎて腹痛い-っ(´;ω;`)

後女の子の日も来たしorz
早くお-わ-れっ!!

URL
/diaries/2011/12/13/911711.html

腹痛


女の子の日が始まってしまった(´Д` )

2、3日はちゃんとした食事が取れなくなるー( ; ; )
吐き気と貧血でやばいよー(T ^ T)

ちょっとダイエットは休憩して、とりあえず寝たい(。-_-。)

生理後頑張ろー\(^^)/

URL
/diaries/2012/06/21/1442745.html

週末には滝桜

を見に行こう。徒歩で。満開になってるかも知れないし。
だが生理のせいかなんか腹痛くて腰に響いてる件。
間食のもあるんで、続カロリー調整日。

・朝…置き換えダイエット食、プロテイン

カーヴィーダンス40分
ロングブレスダイエット10分

・昼…置き換えダイエット食

カーヴィーダンス40分
ロングブレスダイエット10分
ダンベル運動15分

・夜…プロテイン

ストレッチ

URL
/diaries/2012/04/24/1283460.html

ウイルス性胃腸炎になってしまいました。身体が何も受け付けてくれません(ー ー;)腹痛、頭痛、嘔吐とかなりシンドイです。少しダイエットお休みして(食べれないのでダイエットになってるかも?)ここへの書き込みも出来ないかもしれません。
ゆっくり休んで早く良くなるよ〜p(^_^)q

URL
/diaries/2013/03/01/2079120.html

ダイエット1ヶ月19日目

77.2キロ

生理、血が少ないなぁ・・
お腹痛いんだけどおかしいなぁ・・・
これから来るのかな?
なんか変・・・
ダイエットストレスが原因かな???

朝 グラノーラ+ヨーグルト
昼 回転寿司 デザート
夜 サラダ おかず味見 ごはん少



URL
/diaries/2015/05/19/3629952.html

2日目




ダイエット2日目¨)/
昨日お腹痛いなぁ-
って思ってたら
今日から生理…


なんか生理って
なえるよね´..)


*完食なし
→昨日から始めたんだけど
今日ちょっとおにぎり食べちゃった…

おにぎり:60kcal


*半身浴ダイエット
→今日から始めた

20分間

30分入れんかった;¨)
明日ゎ30分!!


よしっ
明日からもがんばろ`¨)

URL
/diaries/2011/03/11/199504.html

結局プロテインダイエット

(DHC)を購入しました。

金曜日だし、どうせジムもいっぱいだと早々に諦めてプロテインダイエットで置き換え。
ほんとは飲んで運動したら一番いいんでしょうが(^∀^;)



それにしてもお腹痛い~早く生理終わらないかな。

URL
/diaries/2012/07/20/1525181.html

\*プラス0.5キロ*/


最悪ー
体重プラス0.5キロ!!!

ほんとショック

でも、体脂肪は落ちてたから
許すわら


今日は学校で
クロカンがあった!

でも、まぢお腹痛くなって
大変だった
きつかった(*_*)

次は頑張ろうと思う
ダイエットダイエット


増えたから痩せないとね!

URL
/diaries/2011/12/21/931137.html