ダイエットクラブ

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ダイエット50日目 祝50日♪

やっとダイエット50日

思うように痩せないけど…

まぁこのぐらいが良いのかな

昨日朝計ったら53.3kgだったので

よっしゃぁ~って思ったけど

つかの間の夢でした

とりあえずこのまま維持しながら体重減らしたい…

頑張れ私っ!

URL
/diaries/2013/07/10/2374896.html

産後110日目

痩せないね!Σ(×_×;)!

1週間後友だちがくるんだけど~
それまでに、せめて2キロ程落としたいが微動たりともしない体重。

友だち二人とも痩せているのに、ダイエットしなきゃって~
痩せなきゃいけないのは私みたいな人だぜー!Σ(×_×;)!

母乳は痩せる人と痩せない人が居て、私は痩せない方なんだろうな。。

今はダイエットしたら
母乳に影響はあるのだろうか
あまり出が良くないのか、
暴れながら飲む息子。
でも、吐いてたから出てるんだろうな

50キロ台はくるのだろうか(T_T)

URL
/diaries/2014/08/20/3148235.html

仕方ない…

ヤセ期と増え期がある事知らんかった…(*_*)

ダイエットを始めてこの10日間、朝ご飯しか食べない究極のダイエットしてたのに…
何で体重落ちへんのかな?って悩んでたら、丁度一番痩せない10日間やったらしい。
でもその10日で5Kgも落とした私ってスゴイ!!
だから今日は、久しぶりによるご飯しっかり食べたら(T_T)
しっかり1kg以上増えてた(-"-)
…でも仕方ないよね。

URL
/diaries/2011/09/13/682784.html

やっぱり~

昨日の食べ過ぎで、やっぱり太ってるぅ~ヤバいぃ

10日後に親戚の集まりがあるんだよね
おばちゃんって、体型の事で凄い攻撃してくるから苦手

あと10日では劇的には痩せれないけど、1~2キロ痩せないかなぁ

とりあえず朝食はバナナでも食べて、プチバナナダイエットよ

URL
/diaries/2011/09/02/651784.html

60日ロングブレスダイエット検証 8日目

う~ん・・・
なかなか痩せない。
まぁそんなすぐ痩せれたら
苦労しないんだけど・・・

ちゃんとロングブレスやれてない。
これじゃ検証にならないよ。

今日は体型のことで
ショックなことを言われたから
それをバネにして気合いれなおそう。

URL
/diaries/2013/01/21/1987365.html

減らんなあ。(10日目)

以前ダイエットしたときは、
も少し気持ちよく体重が
落ちたのになぁ。

年取ったのもあるし、
やっぱりリバウンド後は
さらに痩せにくくなってんだろうなぁ。

だからって、
『痩せなくても仕方ない』
なんて言い訳せずに
頑張ります( ̄^ ̄)

URL
/diaries/2011/09/15/686302.html

全然だめだー

27歳、本当に痩せません泣

20歳の頃と同じダイエットじゃ
全然痩せないー
それか
産後だから痩せないのか
骨盤狂って痩せないのか
代謝悪くて痩せないのか。

ダイエット迷子中。

食べてないつもりでも
食べてるんだろうな。

痩せないから焦りまくって
悪循環。
友達にも会いたくない。

本当、デブ嫌い。

URL
/diaries/2015/04/26/3590438.html

やばい!!

舞台・・・彼氏のお母さん
来ることになっちゃった・・・orz
やばいぞ・・・・これは本間に
痩せないとやばい!!

中澤裕子のプロテインダイエット
しようかな・・・・・
本気で痩せないとやばいぞ・・・
あせるわ・・・

URL
/diaries/2011/06/03/391400.html

43日目@減った!

これでダイエット開始から −4.2㎏ !

ただもぅ10日以上も前に引いた風邪が未だにスッキリしない(ノ_<)

取り敢えず5㎏減まで頑張る!

さすがに5㎏痩せたら簡単にはもう戻れないというか、増やせないというか…

気合いじゃー

URL
/diaries/2016/07/27/4295679.html

ダイエット0日目

痩せなきゃな〜とは思いつつも
甘く見てた。自分のデブさ。
今痩せなかったら一生このままな気がする!今しかない!!!!
目標マイナス15キロ!
本気でやったら痩せるに決まってる。
決めたからにはやる。
ストレスとか身体に悪いとか
痩せてから考えるよ。
チクショウみとけ〜〜〜〜〜〜

URL
/diaries/2015/11/28/3947646.html

やっと(10日目

ダイエットして10日目でやっとスタートより体重下がった(^-^;
ダイエット始めてすぐに、友達とのランチや飲酒する機会が多くて太ったけど…
やっと減ってきた(^_^)v

でも51キロ台をいつも中々抜け出せないから、今度こそ成功してやる!

週末の色々な誘惑に負けないように、頑張らないと(^^)/

URL
/diaries/2012/08/31/1634336.html

2016-09-13

gymに通い始めて約10日
1~2時間の運動では痩せないな~。
太らないだけでも良しとすべきか…。
いやいや、只今ダイエット中。
今日から少しごはんを見直そう!


春雨スープ
おにぎり 1個


アボガドハムトースト
コーヒー


うどんサラダ
ひじき

間食
菓子パン
チョコ 2個

運動
マシン中心に 1.5時間

URL
/diaries/2016/09/13/4357765.html

1ヶ月−3kg

★ダイエット 10日目★
*生理 1日目

痩せないとなのに太る一方…
前みたい炭水化物を意識して控えて
筋トレしないとだよな…


★朝ごはん★
・無し
★昼ごはん★
・無し
★夜ごはん★
・カルビクッパ弁当
・お肉炒め
・キャベツ

★夜食★
・カレーうどん

★運動★

★お通じ★

URL
/diaries/2017/10/17/4817049.html

150日目

あつすぎてー死にそう(´;ω;`)

仕事も暑すぎて汗だらっだらかいてるのに痩せない(笑)

暑くて
食欲もわかないからあんまし食べてないのに痩せない(笑)


今日は休みー!

今日はダイエットお休みで
楽しみますーヽ(^o^)丿

こんなんで、いいのか?!(笑)

URL
/diaries/2012/07/17/1515622.html

ダイエット10日目!

今日は体育で運動したし、昼休みもバレーボールを頑張った♡
いまは生理中だから体重落とせないし
お母さんにイライラしちゃうけど
早く痩せてお母さんと一緒にケーキバイキング行く!お兄ちゃんと映画みる!お父さんと食べ放題行く!だからがんばる!!

URL
/diaries/2016/05/10/4178372.html

再開*\(^o^)/*

長い間ダイエットしなかったが、54キロ台になったり56キロ台になったりしていた。
3月末からずっと飲み会で、今朝久々に測ってみたら案の定太った。
今月お金の余裕もないし、今日からダイエットを再び頑張ります。
とりあえず10日間で53キロ台を目指したい。
マジで痩せないと夏がやばい(>人<;)

URL
/diaries/2014/04/14/2864501.html

レコーディング


朝 ご飯 卵焼き ウィンナー スープ


昼 給食


夕 肉 サラダ ヨーグルト


間食 ジャガビー お煎餅 杏仁豆腐


やばぁぁぁぁぁ


減らないなぜ減らない


やばいがちやばい


悲しい


いやだまじいやだ


痩せなきゃ痩せなきゃ


デブはきつい


ダイエットダイエット


痩せる


URL
/diaries/2012/02/26/1123799.html

久しぶりです。

この頃、ダイエットを休んでいました。
なので、痩せるはずはないですね。
もうすぐ、健康診断も、近いし暖かくなると、コートで身体を隠せなくなるし、真面目に痩せなければと、思いました。
又、ダイエット頑張ります!
本当!痩せたい!

URL
/diaries/2016/03/22/4106621.html

停滞10日目

あ~~~もう~~~~~!!
停滞期が辛すぎる!
もう痩せる気がしない!
痩せないとモチベーションが下がって、食べすぎちゃう。

調べてみたら
糖質制限ダイエットの停滞期は3週間ぐらい続くらしい。
そんなに我慢できるかな~><

お昼にヨーグルト1個

夜は
海老マヨ10匹
お豆腐半分
こんにゃくゼリー3個
クッキー1袋!
食べすぎた…カロリミット飲んだけど…これは明日太るな…><

URL
/diaries/2012/07/13/1505123.html

ダイエット17日目

なるべく炭水化物抜きでダイエットしてきてたのに昨日は、お昼にお餅を4個も食べてしまった(>_<)

体重変わらず…


今月中に60になりたい。

そして、来月10日で3㌔落とせるといいなぁ。

お楽しみの日は2/11♡
55~57になりますように…☆

その日に向かって痩せなくては!!!٩( ˙ỏ˙ )۶

最終目標は53㌔(*´∀`*)






URL
/diaries/2016/01/23/4019177.html