Search results for “酢ダイエット置き換え”

10日目

ダイエット開始から10日。
－2.2キロ。
今日から代謝を上げるためにお水を2L飲む！！
あと置き換え食品が置き換え届いたので朝置き換えてみました♪

～今やってるダイエット～
○カロリー制限
○酵素ダイエット
○置き換え

URL: /diaries/2015/08/19/3794760.html

165×63

ふとった…ほんとうに(ﾟдﾟ)

まずは二週間、置き換えダイエットをしようと思います＞＜
すぐ不安になって、食べてしまうので
どうにか今度こそ！！

朝／置き換え
夜／置き換え

今日は無事に、
置き換えられて良かった(*^▽^*)

URL: /diaries/2011/01/16/104056.html

仕事が忙しいよ

朝食
バナナ、ココア
昼食
置き換えダイエット食品、水、カルシウムウエハース
夕食
置き換えダイエット食品、水、ビスケット、スープ

今日も夕食は職場です…
忙しいし、時間ないしで結構置き換えダイエット食品は役にたちます
お金がかかりますが…

URL: /diaries/2010/12/28/88333.html

1/5(金)

①※塩抜きダイエット※2日目　○

1ヶ月ダイエットにチャレンジ中(｡`･з´･)ゞ｡o○
①３日間...塩抜きダイエット
②４～９日目...ファスティング
③１０～１３日目...ファスティング➕プロテイン
④２週間目...置き換え➕プロテイン
⑤３週間目...置き換え➕プロテイン
⑥４週間目...体重測定➕調整

☆置き換えは1日1回☆

URL: /diaries/2018/01/05/4885167.html

置き換えダイエット

51越えはあまりにひどかったので
決意新たに、
置き換えダイエット。

昨日の昼、
今日の夜を置き換えドリンク。

カフェオレのミルクも低脂肪へ。

レコーディングダイエットも、
カロリーを調べることに。

45kg目指す❗

URL: /diaries/2017/03/18/4573754.html

置き換えダイエット。

月曜日から、置き換えダイエットに挑戦しようと思う！
定番のシェイクのを購入し、月曜日届くので、頑張りたいと思います。
会社の人に『あ、この人ダイエットしてるんだ』って思われたくないから、会社では今まで通りお弁当食べようと思う。
なので、とりあえず、夜ご飯を置き換えようと思う。

URL: /diaries/2013/04/07/2160574.html

ダイエット2日目

昨日から、ダイエット始めました。食事ダイエットと運動ダイエット兼用で、頑張ります(^O^)／朝食は、置き換えダイエットで、昼食は、職場の弁当を半分に、しました。夜は、置き換えダイエットにしました。運動は、プレスダイエットをしました。今回は、ダイエットに、成功したいなあ(^O^)／

URL: /diaries/2012/10/30/1805953.html

置き換えダイエット

１１７８４歩

置き換えダイエットを実行中

今までは

朝ミルクティー
昼サラダ
夜ガッツリ色々

そしてすぐ寝る
って生活をしてたから太ったわけで……

朝普通食

昼置き換え＋サラダ１００g

夜置き換え

に変更

夜食べなくなったので
少しウエイトダウン

ペースを上げて頑張ります

…それにしても
皆さんの日記見るといい刺激になります
意志の弱～いあたしでも
ダイエット続けられそうです

URL: /diaries/2010/11/04/59246.html

置き換えダイエット

実はあるトライアルで置き換えダイエットをしています。
が、この方法で痩せたためしがない・・・・・・

うーん　置き換えダイエットの達人ているのかな・・・・

置き換えってその商品だけって・・・みんな満足感ありなんてコメントしてるけど…・

私はその満足得られたためしがない…

それこそ肥満体質？？？？

自制。自制

URL: /diaries/2014/09/12/3197786.html

1/30(火)

③2～3週間目...置き換え➕プロテイン　【◯】 ⑦日目

夕食早め歯磨き完了(*▼▼)ゞ
明日も頑張ろ～٩(*˙︶˙*)۶

◯1ヶ月ダイエット中(｡`･з´･)ゞ｡o○
【✓】①３日間...塩抜きダイエット
【✓】②４～１３日目...ファスティング➕プロテイン
③２～３週間目...置き換え➕プロテイン
④1ヶ月目...体重測定➕調整

☆ファスティングは朝夕☆
☆置き換えは夕食☆

URL: /diaries/2018/01/30/4906886.html

2/8(木)

③2～3週間目...置き換え➕プロテイン　【◯】 ⑭日目

記録のみ.•*¨*•.¸¸♬

◯1ヶ月ダイエット中(｡`･з´･)ゞ｡o○
【✓】①３日間...塩抜きダイエット
【✓】②４～１３日目...ファスティング➕プロテイン
③２～３週間目...置き換え➕プロテイン
④1ヶ月目...体重測定➕調整

☆ファスティングは朝夕☆
☆置き換えは夕食☆

URL: /diaries/2018/02/08/4916190.html

９/１３木仕事

仕事２日目…
どきどき

今日から朝と夜は置き換えスタート。
置き換えだけだとすぐお腹減っちゃいそうだから、
バナナやフルーツと一緒に食べることにします

朝
バナナ
アサヒのダイエット置き換えコーンスープ

昼
みそ汁
コンビニ弁当

お煎餅

夜
桃半分
ダイエットコーンスープ

URL: /diaries/2012/09/13/1673678.html

1/9(火)

②4～13日目...ファスティング➕プロテイン　【◯】 ③日目

今週もよろしくお願い致しますm(*_ _)m

◯1ヶ月ダイエット中(｡`･з´･)ゞ｡o○
【✓】①３日間...塩抜きダイエット
②４～１３日目...ファスティング➕プロテイン
③２週間目...置き換え➕プロテイン
④３週間目...置き換え➕プロテイン
⑤４週間目...体重測定➕調整

☆ファスティングは朝夕☆
☆置き換えは夕食☆

URL: /diaries/2018/01/09/4887817.html

置き換え

置き換えダイエット食品を買ってみた。前飲んでた置き換えダイエット食品がなくなった(何年か前飲んでた残りを10日くらい飲んでた)ので、新たに買ってみた。さあ、どうなるかな。味は…まあまあ。前飲んでた方が美味しかったけど(笑)

URL: /diaries/2019/03/07/5255940.html

48時間集中ダイエット

ダメだ…合わない。
腹痛頭痛下痢吐き気腰痛…辛い。
辞めて普通にごはん食べようと思っても吐き気で戻しちゃう。
合わない事は辞めて、1食置き換えにしよう。
1食置き換え、2食置き換え、集中ダイエットと段階を踏む事が重要だと分かった。
良い勉強になった。

腰いてぇ…

URL: /diaries/2012/03/15/1172136.html

置き換えダイエット１日目★

朝置き換えダイエット食品
昼なし
夜弁当少々

今日は朝の置き換えだけで過ごそうと思ってたけど
夜彼氏の弁当わけわけで食べてもうた(;_;)
あー、やらかした(;O;)
炭水化物は取らんて決めたのに(T_T)

明日からはちゃんと弁当持ってってもらう！ｗ
で、置き換えで過ごします(^^)

ではおやすみー(｀･ω･´)

URL: /diaries/2013/03/14/2108273.html

今日から、置き換えダイエット!!

注文してあった『明治プロテインダイエット』が到着♪

今夜から夕飯を置き換えますp(^-^)q

朝食…フルーツグラノーラ
昼食…つけ麺・チキンの香草パン粉焼き
夕食…プロテインダイエット（バニラ）

３日坊主にならない為（置き換えダイエットするので）、家族にダイエット宣言をしました!!
気を引き締めて頑張るぞo(｀^´*)