ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 我慢できない”

208日目

前日比 −0.5kg

生理前豆乳ダイエット2日目です。

減りました!1人だと我慢できないけど誰かと一緒だと食べるの我慢できるから、ダイエットにはすごくいいです。誰かと一緒じゃなくても我慢できるようにしっかりしなくちゃ。

URL
/diaries/2015/02/28/3498387.html

はーあ



やばいよね。うん
痩せてと言われた

分かってるんだよー
自分がいちばんよーく分かってる


なのに我慢できない

我慢できないから
動いてるんだけどな


んでも我慢しなきゃだよね


職場の人が
朝昼しっかり食べて
夜は食べない
ダイエットしてて
6キロ痩せたみたい

晩ご飯抜けば痩せるのかなー?

URL
/diaries/2013/04/03/2151143.html

二日目

朝:ごはん・生野菜サラダ・玉子焼き・ひじき煮

昼:ごはん・からあげ1個・玉子焼き・ひじき煮

夕:豆乳ナベ・チューハイ350ミリリットル

ダイエットを1ヶ月、と決めて、あと29日・・・
と思うと我慢できる。

あと○キロって思うと我慢できなかったのに・・・

サラダのお陰か、便秘にもなっていない。

URL
/diaries/2012/08/31/1636872.html

【2日目】


ストレス溜まると食べたくなるのがつらい_:(´ω`」∠):_
ダイエットではストレス溜まらないけどお仕事は溜まる溜まる…
朝昼は我慢できるけど夜は我慢できないつらい(´;ω;`)

朝:サラダ(えのき、しめじ、きゅうり、枝豆、パプリカ、シナチク、梅ドレッシング)、ダイエットシェイク
昼:サラダ(朝と同じ)、ゼロカロリーゼリー
夜:青汁(豆乳割)、ダイエットシェイク、蒟蒻ゼリー
間食:牛タンジャーキー

URL
/diaries/2015/07/24/3753744.html

0909

最近ダイエットへの意識が薄れてきている(>人<;)
リバウンドしそう、、、!

前まではお菓子少し食べたら我慢できてたんだけど、今はほんとにもっと食べたいってなって、我慢できない。

これが食欲の秋なの?!
体重も増えてしまった。

あー難しい!

URL
/diaries/2014/09/09/3191562.html

ソイジョイ

午後間食なし。
夕食:こんにゃく畑・低脂肪乳・ソイジョイ・しょうが紅茶


食欲が我慢できなかったので、1,000円もするけど、
わたなべぽんさんのダイエット漫画を買ってきた(;´∀`)


痩せて自分に自信が持てたっていうのを読むと、
食べるの我慢できる♪

今日は旦那飲みでいつ帰るかわからないし、
早く寝よう(*´▽`*)

URL
/diaries/2014/05/09/2916225.html

ダイエット開始

今日からダイエット開始!朝ごはんは大好きなパンを食べたよ
無理に我慢しても続かないと思うから甘いパンは1日1個までにする!お昼はポカリを飲んだよ、夜はサラダを食べようかな?我慢できそうだったら我慢する!

URL
/diaries/2018/07/11/5058410.html

我慢できない

今日は夜にエアロバイク1時間やりました

それにしても最近食欲がハンパない
どうして我慢できないんだろう
昔はもっと必死で痩せるよう、色々我慢できたのにな
でもあの頃は食べ物が数字(カロリー)に見えたり、体重の変化に一喜一憂、無理な食事制限&ダイエットをしてカリカリしたり、体がおかしくなったりと病的だった

今は食べて運動する王道ダイエットをしている…つもりだったのかもしれない
いくら運動しても、摂取カロリーが多ければ無意味
わかってるのに我慢ができない
ふざけて甘えてるだけだな、自分

来週はフル出勤だから、ダイエットもスムーズにはできないかもしれない
病気・バイト・ダイエットの関係がうまくいけばいいな

URL
/diaries/2011/07/12/514244.html

我慢

最近 テレビでダイエット番組多いよね〜〜

見ると我慢しようと思うようになります。


すきだと言われ続けている50代のおじさん…


好きになれないの……


いい人 でもタイプじゃない……


しんちゃんすきなの

でもあけおめメールきてから連絡ない。

今日で5日。

不安になる、我慢できなくなる。

気持ちが他にいきそうだ

でも我慢我慢

URL
/diaries/2012/01/05/962525.html

お腹の脂肪

ロングブレスを1日5セットしてるけど、鏡に映る私の腹は妊娠6ヶ月ほどの立派なものだ。

ロングブレスにさらに組み合わせていかないと、やはり減らないのだろう。

お菓子すら我慢できないようじゃ、ダイエット成功できない。

やらなければ!
やらなければ!

URL
/diaries/2013/01/22/1988115.html

1日目

朝 味噌汁、サラダ
間食 スルメ、昆布
昼(午後4時)バナナ1本、リンゴ4/1、キウイ1個、柿1個

私のダイエット方法
糖分、炭水化物少なめにします。果物好きですが...サラダに置き換えて我慢できれば...><;
お酒飲みます^^;
後は夜我慢できればいいのですが...。できなければ、蛋白質を摂取(しかし食べ過ぎてしまう...)

URL
/diaries/2009/11/08/9590.html

罪悪感の少ないおやつ

サラヤの「ラカントぜんざい」は砂糖不使用でカロリー1/2だから

どうしても食べたい!我慢できない!

という時のおやつにいいかも♪
ダイエット再開初日にして我慢できず食べてしまった…。

すごく甘くて大満足!
心が落ち着きました…。

http://shop.saraya.com/smile/item/27488/

URL
/diaries/2015/01/31/3448028.html

酵素ダイエット10日目

生理二日目。
今日は仕事です。

酵素ダイエット意外におなかすかない・・・ま、ちょっとすくけど、我慢できないほどではない・・・これはいい。

生理とも重なってるので、生理中にこの体重はいいかんじ。
ここからたぶん、ぐっと減るでしょう。

目標に少しでも近づけますように。

踏み台もやりまっす。

URL
/diaries/2012/06/02/1387174.html

だいぶさぼった…

だいぶさぼって帰ってきました。また、一からガンバろう!
今日は、夜はプロテインダイエット、からあげ。からあげは我慢できなかった(><)
お風呂でマンガダイエット。いっぱい汗かいたけど、あんまり体重は減らない。
3日坊主にならないように、がんばります。

URL
/diaries/2012/05/15/1336076.html

今日からスタート


5月からダイエット始めて、
約7キロ落としたけど
ここにきて停滞期?( ˘•ω•˘ )
50キロをなかなか切らず、、
食欲も増してきて
我慢できない日が続いて!
挫折しそうー
だけど毎日記録つけて頑張る!

目指せ45キロ!
とりあえず50切るのを
今月目標に頑張ります\(^o^)/

食欲ってどうしたら
我慢できるかなー?

URL
/diaries/2015/07/24/3753428.html

夜の測定

昨日の夜に、我慢できずにチョコをたくさん食べました。
どうやっても、我慢できないから食べちゃいました。

そして、今日は子供の入学式で夜はお祝いで手巻き寿司。
子供が作ってくれて、たくさん食べました。
お祝いにケーキもいただきました。

旦那にこんな時くらいは、ダイエットを忘れて、祝ってやるべきだと。
確かに!と思って食べました。

昨日のチョコも前祝いってことで(笑)


URL
/diaries/2018/04/10/4969871.html

(13日目)朝

はあ
昨日はやはり、旦那さんの『焼肉』という意見で焼肉に…
我慢できるわけがなく
三日分くらい食べた
太る太ると思いつつ、我慢できない自分
てゆーか、ダイエットしろっていう癖に何で焼肉とか言うんだろ

やっぱり増えた。
もう全然ダメ

なので今朝はシーチキンでご飯を1杯食べただけです

お昼もヘルシーにしなきゃ
頑張れ自分

URL
/diaries/2011/07/04/487314.html

我慢

わたしには我慢がたりないっ

最近なかなか我慢できずに三日坊主ダイエット

万年ダイエッターではありますが中々うまく減量はできず

運動はかなりしてるけど食事制限はたべるの大好きなわたしにはきついっ(;o;)

頑張ります

弱音おわりー

低カロリー生活意識意識!!!!!

写真は玄米メニュー♪
お昼は生おからクッキー
味はプレーンむらさきいもココアレーズン

わりとおいしい(^-^)/

URL
/diaries/2011/11/06/817536.html

困った~っ(T-T)

ダイエットの方は、のんびりペースなんですが、なっなんと…
財布を無くしてしまった~っ(T-T)
心痛してます…
お菓子を買うお金も捻出できないので、子どもともども、おやつは我慢です…(ダイエット中なら、お菓子は食うなって話ですよね(笑))

URL
/diaries/2014/08/05/3118874.html

悲しみダイエット

大好きだった彼氏に振られてしまいました…(T_T)私のワガママに我慢できなくなったみたい…

とりあえず悲しくて食欲もあまりないのですが、それを生かしてダイエット始めたいと思います!

まずは目指せ47キロ!

URL
/diaries/2012/07/28/1548620.html