ダイエットクラブ

Search results for “通販 ダイエット お腹”

お久しぶりです~。

れももんです。
ほそぼそダイエットしています~。

明日、例の通販番組オンエアらしひ。
お腹の画像が嫌だ~。


メッセージの返信も遅れています。
少々お待ちくださいませ。


今日も皆様のダイエットが順調でありますように

URL
/diaries/2015/06/22/3695632.html

ダイエットサプリ

海外サプリの通販でファスティン購入。
食欲を減らすサプリなのかな?
朝一錠、午後は日によってなし~半錠で、二週間程で-1.5kg。
夕飯早め、夕飯の主食抜きは継続していますが、そもそもそんなにお腹が減らないので夕飯を食べない日も。
体調不良は特になし。

URL
/diaries/2016/12/10/4462536.html

通販届いた

入るか心配だったロキシーのビーチ用ショートパンツ!
来月サイパンに行きます( ^ω^ )
入ってよかったー!笑笑

今日も泳いだし引き続きダイエットがんばります
しかし最近は通販でも写真の再現性が高いんだなあ。 ほかにもラッシュガードとか買いましたが写真通りでした。

URL
/diaries/2016/08/17/4323193.html

ダイエット13日目

私のダイエットは

①ジャストダンス
②EMS
③酵素
④半身浴

酵素は通販で買って昨日届きました★
味は…
まぁ、飲めなくはない(笑)
酵素は新陳代謝がよくなるらしいので、プチ断食をしながら今日から試してみます

ついでに今日は友達と遊びに行って、私のダイエットに付き合ってもらうためにROUND1で卓球を3時間やりましたぁ!


【朝食】酵素原液
【昼食】和風あんかけオムライス オニオンスープ
【夕食】オムレツ少々 肉じゃがの芋一欠けら 春雨少々

昼食を食べたのが3時半頃でお腹空いてなかったので、夕飯は少なかったです

URL
/diaries/2012/02/15/1087987.html

ダイエット決意!!

今日からダイエットするぞ!!

顔まん丸の、おばさん体型は脱出だ~ッ!!

 *1日1万歩!
 *毎朝6時起床!
 *夜9時過ぎには食べない!
 *1口最低10回かむ!

 通販でDVD付きの「モムチャンダイエット・プレミアム」を買いました。
 楽しみ~♪
 

URL
/diaries/2011/07/20/536439.html

ヒルズダイエット

深夜の番組ってダイエット関係の通販多いよね。

今、「ヒルズダイエット」のやつやってる。

ここに出てくる貝沼さんって人、すっごい痩せたよね。

しかもすっごく綺麗になったしね。


こういうの見ると「自分もいつか・・・」って思うよ。

やる気がわいてくるよ。


うん、わたしもがんばろう!


URL
/diaries/2012/04/02/1222807.html

0.5㌔減少

最近食欲がおさえられない&仕事の帰宅時間がちょい遅くてお腹が空くので、昨日のお昼ご飯はダイエットクッキーに置き換えしました

去年通販サイトでダイエットクッキーが安かったから買ったけど、自宅ではなかなか食べなくて減らなかったので、仕事帰りにを運転しながら食べれてちょうどいいです


今日の夜になって、長女も「生理がきた」と言ってきました。今回は先月より5日遅れただけでした。先々月は14日遅れていたので、だいぶ近くなってきたみたいです

でも…、親子揃って生理なんて笑っちゃいますヽ(≧ω≦)ノププッ

URL
/diaries/2012/01/19/1003412.html

ボート漕ぎ運動

最近通販でダイエット器具を買いました。送料込みで990円❗
あるダイエットサイトで紹介してたボート漕ぎをするような運動ができるもの。筋トレっていうほどではないけど、お腹と脚と二の腕に効きそうです\(^^)/
テレビを見ながら気軽にできるので、続けれそうかな(*^^*)
頑張りますp(^^)q

8の字運動50回
ストレッチ
ボート漕ぎ運動15分

朝、明太子スパゲッティ、レタスサラダ
昼、麦芽豆乳のチアシード入り
間、アイスカフェラテ
夜、ご飯、エリンギたっぷりナポリタン

URL
/diaries/2015/11/18/3933725.html

DHCプロテインダイエット14日目

【昼】
鳥カツ丼
豆腐
目玉焼き
レタス
【夜】
いなり寿司1個
サラダ
【夜中】
プロテインコーヒー牛乳175
【間食】
味付けうずら卵120


久々プロテイン
いつもドラッグストアで買ってたんですけど、やっと通販で買いました!
通販の方がめっちゃ安い(>_<)
けど届くの8月なんでまたドラッグストアで買わないとなんですけどね
苺味だけのやつ買おーう
コーヒー牛乳が、ちょっと、微妙(^_^;)

URL
/diaries/2011/07/25/550017.html

足パカ

12月から初めた禁酒で、6キロ減。
そしたら、欲がでてきて、ダイエットに突入。

生理前のせいか、ここ二日ほど体重増加に、食欲増加。
やる気を出すため、ダイエットクラブに入会しました!

アラフォーなんで、最後のダイエットにしたい。
通販じゃなく、お店で、好きなようふく買いたい!

足パカダイエットとプランクはじめました。

URL
/diaries/2017/04/25/4614180.html

1ヶ月と15日目

昼☆クロワッサン2個、焼き鳥3本

夜☆鮭のムニエル、サラダ、オクラ、麻婆豆腐、椎茸と野菜の炒めもの、ラーメン

間食☆ポテト335㌍、ジュース105㌍、黒豆、キットカット2個

運動 踏み台昇降1時間半

夜のご飯がなんか足りなくてラーメン食べてしまった(>_<)お腹苦しい…。お腹苦しくなるまで食べるなんて、デブ心は変わりません…。夜中にパステルゼリーの通販やってて、あれ高いねー(*_*)あんなの、お金続けられないし(-_-)それより、フルーチェが久しぶり食べたくなった(笑)フルーチェでダイエットしてる人いないのかな?(笑)おっとデブ心だ(笑)運動頑張ろ!!

URL
/diaries/2012/09/15/1681847.html

158にちめ


ちょっと減った!
嬉しいな~(^O^)/

昨日も踊ったからかなっ(笑)

なんか、ダイエット番組(?)
てか通販的なやつでダイエットのこと
してたからそのテレビ見ながら



てか、昨日夜更かしし過ぎた
3時ぐらいまで起きてたww

リズム天国にはまっちゃって(DSのやつ)ずっとやってた


URL
/diaries/2011/08/19/616417.html

今日

母が通販でヒルズダイエットなるダイエット食を注文してくれました

かなりお高いのに…´・ωヾ

はりこんでくれたそうな(;_;)

頑張って痩せてもっとかわいい洋服がたくさん着たい(>_<)

足を出したい(>_<)

いまのままじゃ生足なんかさらせないよ~

オシャレの幅を自分で狭めてるきがする

とにかくがんばるぞ!

URL
/diaries/2011/06/12/418565.html

なんだかなぁ…

ダイエット再開した途端、娘が麻婆豆腐(こってりタイプ)を持ち帰りしてきたり、昼間、母がかしわおにぎりを持ってきたり…。


ローカーボ、ローファットを心がけて…、と思ってるのに…。

痩せないと
って言いつつこれだもん…。



通販で頼んだEMSが到着
安いけど、二の腕にはバッチリ。
お腹とかは4つあるパッドのうち電極を一つ外してみると、
効く~っ
でした。

暫くはお腹と二の腕をEMSで、鍛えつつ、時間がある時はウォーキング。


今日は
セルリッドというセルライト対策用とカルニチンのサプリメント(米国製)を注文。

旨いこと併用しようと思います

URL
/diaries/2011/05/19/351074.html

初日記ϵ( 'Θ' )϶

ダイエットはおとといから始めていましたが
ここに書くのは初めてです!
わからないことだらけですがダイエット仲間ができたら嬉しいです*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

今私がやっているダイエットは、
朝、ドリンク(野菜&フルーツ)
昼、自由
夜、サラダ&スープ です(〃・ิ‿・ิ)ゞ

これは池上 正子さん 著の
ダイエットレシピ本から始めました

まだ初めて3日ですが、すでに体重-0.8‼

さっそく今日のお昼までのレコダイです(〃・ิ‿・ิ)ゞ

朝 バナナヨーグルト
昼 肉じゃが、ごはん
間食 バナナ カフェオレ おせんべい 2枚

間食反省。。三ヶ月継続するためには
ゆるくすることも大切ですね!


あとモリモリスリム(お茶)をお試しで
通販で買ってみたら2日間飲んだら
すぐにお通じが!お腹も落ち着くしいい\(^o^)/
買ってよかった\(^o^)/

URL
/diaries/2013/01/26/1998862.html

-8cm

ダイエットをはじめて約一ヶ月。
体重が77.3から74.9になったぁ☆

ウエストも-8cm!


マイクロダイエットに感謝です☆

彼氏もウエストがかわった!と喜んでくれました♪

今度、通販サイトで、田丸麻紀さんも愛用している、レッグマジックサークルを買ってもらえることになったぁ\(^-^)/

ダイエットもっと頑張ろう☆

URL
/diaries/2012/06/02/1389151.html

美禅食注文!

朝起きていつも通りカーヴィダンスを40分。
テレビの通販番組でドクターシーラボの美禅食ってのを売ってて、安いし良さげだったから購入してしまった。笑
今飲んでるDHCのプロテインダイエット、何気に高いからね(´・_・`)
試して良かったらこっちに変えよ♡
早く届かないかな(((o(*゚▽゚*)o)))

朝 プロテインダイエット
昼 麻婆豆腐、ポークステーキ
夜 プロテインダイエット、白菜サラダ

URL
/diaries/2014/05/16/2932522.html

ダイエット44日目

食事

朝 7:10
オールブラン
牛乳
サラダ

昼 12:00
お弁当

夜 18:30
赤だし
サラダ
ゴーヤと豚肉の炒め物
プッチンプリン

運動
5:30
カーヴィーダンス 40分
9:30
草むしり 2時間
19:30
レゲヤセ 30分

べん



昨日友だちにばったり会って
痩せたなぁー
って言われた
嬉し
今日もがんばろ

夜食べ過ぎてお腹パンパン
プッチンプリン久しぶりに食べたけど甘すぎる

カロリミット通販で買った
とうぶん外食も楽しめそう

URL
/diaries/2011/07/06/493631.html

EMSは効くのか?

ポケスリムEMSという激安通販物を半年ぐらい前に買って放置していたので、ダイエットに挑戦するこの際と思って腹筋でやってみたら、最初は感電したみたいな感覚で何だか焦ったが、30分(15分×2セット)やるうちにだんだんと慣れてレベルあげて腹筋がそこそこ動く感じにもできました。とはいえ、お腹にベルトの上に乗る、指でつまめるお肉(脂肪?)も3cmほどありますので、全身運動とかやらないと意味ないかもですね・・・。

URL
/diaries/2013/06/15/2319863.html

112日目

前日比:-0.1キロ。
夜中:鏡月(バナナ酢割)サングリア各1杯、きゅうり、ホウレンソウと油揚げのポン酢和え。
昼:プロテイン。
夜:手羽元煮×1、キャベツ、キャロット・ラペ、コーヒー飲料(無脂肪乳、オリゴ糖)。
夜中に派手に晩酌しちゃったけど、たくさん歩いて何とか微減!
オオバコダイエット通販で買ったのが届いてうきうき!

URL
/diaries/2016/07/10/4271962.html