ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット リバウンド 理由”

リバウンド・・・

努力が水の泡・・・
まぁそれにわ理由が

痩せても褒められるどころか
けなされる!!!

ぽっちゃりが可愛いのに!!
ガリガリはキモいと・・・

しかも友達と彼氏に
合計10人以上に・・・

これわやる気も消えてきます・・・
なんでダイエットしてんだろ
って思い・・
リバウンド

けどまたやる!!
理由わ彼氏との喧嘩!!
見返すヽ(`Д´)ノ

URL
/diaries/2012/10/23/1785431.html

リバウンド気味

10月10日の結婚式までの100日ダイエットは、成功し、52キロまで8キロ近く落とすことができました。

しかーし。今や55.2までリバウンド気味orz
理由はストレスによる過食。あと胃が壊れていること。

クリスマス(23日)まで23日ダイエットすることにしました。
目標は52キロ。

朝:鳥かつ丼
昼:フランスパンのサンドイッチ、チロルチョコ二つ
夜:肉まんミニ、おかゆ

URL
/diaries/2015/12/01/3952668.html

リバウンドしないダイエット

はじめまして(*´꒳`*)
明日から10月という事で、心機一転ダイエットを頑張ろうと思います!

いつも減量に成功してはリバウンドの繰り返しなので、今度こそリバウンドしないダイエットを目指すぞ!

よろしくお願いします(*´∀`*)

URL
/diaries/2017/09/30/4798919.html

今朝の体重がV字回復で、

もう思いっきり笑っちゃうw
記録をつける事で理由を納得しないと本当にやってられないと思う( ̄▽ ̄;) 淡々とダイエットしてるから生理以外に理由が見当たらないでしょ。今回はリバウンドとは無縁の気構えで普通に過ごしたい。

URL
/diaries/2018/05/25/5012255.html

リバウンド中

あまりにもリバウンドの勢いが凄いので
昨日からダイエットはお休みして自分のリバウンドを客観的に見ていきます
記録だけは毎日しようと思います
みんなのダイエットは応援してるから頑張ってね

URL
/diaries/2011/11/04/814137.html

こんなもんだろ

昨日比+0.2。理由は夜ご飯と、お菓子だな。まぁ細かいことは気にしない。だってストレスが溜まってリバウンドばかりしてるダイエット人生だから生理が終わったらダイエットめっちゃ頑張ろうー。とりあえず55キロを突破したい‼
朝→豆乳ココア
昼→
夜→

間食→

運動→

URL
/diaries/2012/12/20/1922600.html

あけましておめでとうございます

2018年
心機一転ダイエット頑張ります!
昨年無事目標体重達成後見事リバウンド!
ストイックにやると反動が凄すぎる
(´Д`)
リバウンドしないダイエットしたい!
今回は気長にのんびりやって行こうと思ってます。
が、焦ってまたリバウンドするダイエットする予感が...(T-T)

今年こそダイエット成功させるぞ!

ダイエット仲間募集!

URL
/diaries/2018/01/01/4881369.html

ダイエット再会

2ヶ月ぶりにダイエット再会。
仕事がなかなか上手くいかなくてストレスで暴飲暴食してしまい大リバウンド。ダイエット始める前より体重増えてしまった。
リバウンドし始めてるの分かっていたけど我慢できなかった。
食事制限だけは直ぐにリバウンドするから今度は運動もして長い期間でゆっくりダイエットしよう

URL
/diaries/2013/09/18/2513163.html

これから頑張る

絶賛リバウンド中。
無理なダイエットをして3ヶ月で10キロ痩せて、42キロにまで落ちたけど、
結局リバウンド。
今月中には44キロ台に戻りたいなあ
8月には大好きな彼とのディズニーもあるし、そこまでには41キロに戻りたい。
そして永遠にリバウンドしたくないよなあ(笑)

URL
/diaries/2017/04/19/4608191.html

今日から

今日からダイエット再始動!!




最近、ドカ食いばかりでせっかく54kg台突入したのにリバウンド。





リバウンドするのって恐ろしいほど簡単。




もう後悔したくないし、リバウンドで悲しい思いはしたくない。



もうやるしかないっ!!

URL
/diaries/2012/07/12/1501735.html

凄まじいリバウンド

夏休みの間、食べて寝てゴロゴロばっかりしてたらすごくリバウンドしてしまった

今日からまた心を入れ換えてダイエット!

ご飯を減らすとリバウンドしやすいってわかったから、しばらくウォーキングを頑張ってみる

URL
/diaries/2012/10/01/1727874.html

リバウンド


51.0kg→55.8kgの
リバウンドしました。

とりあえず4.8kgを
戻すダイエットします。



リバウンド 後4.8kg


朝→食パン.ポップコーン
昼→鮭おにぎり一個半.ピザパン半分.生クリームパン半分
間→チョコ3粒
夜→なし



食べ過ぎた。
明日は調整日にします。

URL
/diaries/2011/04/26/292509.html

リバウンド( ̄▽ ̄;)

57kgまでリバウンドして…

これは、マジでヤバイ(;゜∇゜)

と言うことで、最近また食事内容を見直し中!!

11月の誕生日までに50kg以下になりたいなぁ~♪

リバウンドからの復活は、今まで以上にダイエットが難しくなるけど…

頑張ってきた事を無駄にしたくないから、頑張ろうo(`^´*)

URL
/diaries/2015/07/11/3730256.html

リバウンド

この前皮膚科に行ったら"カイヤ"が来てました。
ダイエット本まで出してたはずなのに、かなりのリバウンドぶりでした。

恐るべしリバウンド。


・朝 レーズンパン、煮物、じゃがいも
・昼 トマトきゅうり炒飯
・夜 サラダ、お味噌汁、ご飯、煮物、イワシの竜田揚げ、ビール


hip hop abs 40分、エアロビ1時間、RUN3.5㎞

URL
/diaries/2009/08/21/4454.html

手強い。

何度もリバウンドした体をダイエットさせるのは本当に大変。
それにリバウンドした体は減量出来ても気を抜くとあっという間にまたリバウンド。
太ることはもう避けたい。
一生リバウンドすることのない体を作りたい。
それには筋肉をつけるのが必要、私は筋肉量が少ない。
筋トレ頑張ろう。
負けないよ。

エクササイズ。
ビリーブランクス タエボーファンク。

URL
/diaries/2016/02/24/4067464.html

気付いたら

確実にリバウンドの道に…
プールも
なんやかんや理由つけてサボリがちやったし
ソフトも
四十肩なのか?腕上がらんで休んでるし
甘いパン系とアルコールとりすぎやし
ダイエットぽいもの
何もしてないやん!!
さて、どうする?

URL
/diaries/2016/10/29/4417099.html

夏バテーー

夏バテであんまり食べられへんー。
それ理由にして
食べたいもんだけ食べてる。

今日はパピコと焼おにぎり。

ダイエットしはじめてから
初めて43kg代いったけど
これじゃあかんよな。

三食、せめて朝食は食べな。

健康的にリバウンドなく痩せるぞ!

URL
/diaries/2013/08/03/2424663.html

再々スタート(笑)

4月から、またダイエット頑張る宣言して早一ヶ月・・・・
しっかりリバウンドしました(笑)

なぜこうなる(笑)

理由はわかってるんです、わかってるのよ

日記を更新してない間は
食事制限もしてなかったし、運動、筋トレも0(笑)

なんとか5月は日記を更新して体重意識しないとなぁ

URL
/diaries/2017/05/01/4620958.html

またまた はじまりー。

朝ごはん
ココナッツオイル シナモントースト1/2
コーンスープ
コーヒー

昼ごはん
お寿司定食

おやつ
パンケーキ
カフェラテ

夕ご飯
スムージー


帰国→体重増加→ダイエット→帰国→リバウンド→ダイエット…をここ2年繰り返してる(^^;;
また帰国してリバウンドしたので、ダイエット始めます。。

URL
/diaries/2015/08/16/3790216.html

ぐる゛じい゛〜

食べ過ぎました。
爆食です。
カロリーにしたら2500kcal?もっとかも( ;´Д`)


このまま突き進むとリバウンド行
ここで気を引き締めるとダイエット行


←リバウンド │ ダイエット→


お乗り間違えのないよう
お正月気分は捨てて
ダイエット行きの電車に乗りまーす!

URL
/diaries/2016/01/03/3990587.html