ダイエットクラブ

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美意識

今日雨やった( ̄▽ ̄;)
美意識高めるために芸能人のYouTube見て萌えてたら時間きた(^_^;)
何気に、YouTube見てたら背中ダイエット?ねっころがりダイエットというものを発見!
何かものがあるかな…

痩せたら彼に告白しようかな…
と思う。

ダイエットかぁ…

URL
/diaries/2015/04/21/3582537.html

韓国芸能人ダイエット

韓国芸能人ダイエット!
http://diethow2.blog122.fc2.com/blog-entry-24.html

韓国の芸能人の方々も
絶え間ない努力が美につながってるんですね!


と思いつつ、
今、アイスを食べたい衝動が!

こーーーーーら!私!あほ!
落ち着け!食うな!ww

URL
/diaries/2011/09/06/663004.html

敵は糖質


本屋でダイエット特集系を
読み漁ってみた(^ω^)

優香めっちゃ痩せててびっくり!

芸能人は必要ない!って言うけど、やっぱり痩せたらより綺麗だよねー(*_*)

やっぱり1ヶ月に1~2キロ落として、半年あたりに「あれ?痩せた?」が理想なんだねーふむふむ…


夏までに好きな人作りたいー(>_<)

URL
/diaries/2012/01/14/988740.html

やっぱり

もー、痩せたい!
寝ても覚めても痩せたい!
今一番痩せたい願望が強い!
ダイエット成功した芸能人とか一般人の画像見よったら、みーんな可愛いくなっとるし、確実に細くなっとる✨
浜田ブリトニーがやった酵素ダイエット挑戦します!
昨日届いたけん、今日から開始
夜ご飯を酵素に置き換えて1ヶ月頑張ってみよう٩(●˙▿˙●)۶
お金の無駄にならんように結果を出したい!

URL
/diaries/2016/03/08/4085859.html

モデルのマギーさんは〇〇ダイエットをしていた!?

モデルのマギーさんは〇〇ダイエットをしていた!?

芸能人・モデルさん達の記事をダイエットする参考に読んで
できれば芸能人・モデルさんのような美しい体型を手に入れたいですね。

ただ、芸能人・モデルさんの場合、いままでに太ったことがない人も多くダイエットの情報と言うより、太らない生活習慣などが発見できます。

美しく痩せている方は、
どんな生活をしているのでしょう。

芸能人・モデルさんのブログをまとめました。

モデルのマギーさんは〇〇ダイエットをしていた!?

続きをご覧になりたい方はこちらからどうぞ。

https://goo.gl/R5AZxg

URL
/diaries/2017/01/19/4505819.html

ダイエット13日目(一ヶ月)


ダイエットスープ
なすとトマトのサラダ


冷し中華

間食
お菓子(少し)


サラダ
カレー(少量)


今日も運動とゆう運動はしない日でした。
テレビで芸能人がカーヴィーレッスンでラインがクッキリと痩せてました。私も初めてみようかなぁ(o^−^o)経験者の方楽しいとか痩せたとかあったら教えてください☆

URL
/diaries/2014/06/05/2977768.html

ダイエット商売

昨日、幼稚園のママに
痩せたねー。写真を整理してたら
くるみちゃんの写真があって
別人みたいだったよー。
と、嬉しいことを言われました。
で、必ず
どうやって痩せたの?
と、聞かれます。

芸能人だったら
本出すとか…?
痩せる体操を考えて
DVD出すとか、
細く見える下着を共同開発するとか…
プライベートジムを作って
食事管理して三ヶ月で百万円とか⁇

あ、運動してないから
ダメか(笑)

URL
/diaries/2014/03/13/2807318.html

海外セレブ

ダイエット本を“見る”のが好きな自分…

特に海外セレブのファッション誌とか
ダイエット記録を見ると、セレブだろうが芸能人だろうが
同じ人間なんだな~って思う((+_+))

海外セレブは『太った』のレベルも
『痩せた』のレベルも日本じゃ考えられないほどの振れ幅。


同じ人間なんだから
一般人でも、同じように頑張ればキレイになるよね!!


モチベーション上げてガンバろう♪( ´▽`)

URL
/diaries/2012/02/22/1107635.html

6月21日


春雨サラダ
はちみつパン

ケンタッキーチキン2つ
エピビラフ





今日の夜芸能人のダイエットのTVやるね…
自分、こうゆう番組見ると悲しくなってくる。
1ヶ月、1キロも下手したら0、1グラムも減らせてないし
いったい自分はいつまでデブなんだろう
どんだけ言っても結局は自分の努力が足りないんだよね


痩せたい。

痩せて綺麗になりたいよ

URL
/diaries/2011/06/21/446527.html

やっぱさー、ダイエットは恋しないと身が入らないのだ❗️
でも…恋のターゲットがおらん!
彼は大好きだし、愛してるけど、ときめかない!
かと言って芸能人は遠い存在…

んーーー?と考えた結果2ヶ月に1度行く病院の主治医にしよう!
決してタイプじゃないけど、悪くない!
次の検診9/2❗️
痩せたね❗️と言わせるのだ〜

40代半ばのおばちゃんが30歳にフェイクラブをしまーす(笑)(≧∇≦)

URL
/diaries/2014/08/07/3122988.html

励みになったー!

毎日動画なんかを見ながらご飯を食べているのですが、最近特にダイエット系の動画を見るようにしています!

諦めそうな時にこの人はこうやって努力して痩せたんだな~って思ったら励みになるからです!

今日はこの動画を見てとっても励みになりましたー!!

芸能人の品格チェック&女芸人壮絶ダイエット」2
https://www.youtube.com/watch?v=wB2N4BZcOic

芸能人の品格チェック&女芸人壮絶ダイエット」3
https://www.youtube.com/watch?v=S4T2ZC8A7fw

この女芸人さんほんっとキツイ運動も頑張っててすごかったー!

私もここまではできないかもしれないけど自分なりにがんばりたいなー!!

てか私も筋肉つけなきゃいけないんだねー><

がんばろー!!(`・ω・´)+

URL
/diaries/2015/03/01/3499671.html

75日目

200グラム減少。

痩せて綺麗になってモテモテになろうと思ったけれど、引きこもりだから誰にも会わない

昨日テレビで芸能人が痩せてたけれど、無理なダイエットしてたからみんなリバウンドするんじゃないかな??

リバウンドのないダイエットをするぞ

URL
/diaries/2011/06/22/449102.html

2日目

今日も昼、納豆キムチ
夜、シリコンスチーマーでキャベツ・もやし・鶏胸肉・トマト味のペーストを入れレンジでチン!
今日はテレビのどや顔サミットでダイエット特集してて、美木良介さんの呼吸方ダイエットを見てこれからやって行こうと思った。
芸能人が結構痩せてて効果ありそう(^0^)/

URL
/diaries/2012/01/07/966290.html

芸能人の体重


ロンハーの体重企画ヤバイ

めっちゃ皆細いやん

ヤバイ

60kg以上はアウトやのね

ひゃぁーーーーー

痩せやな

お腹がぐるぐる言っているが我慢我慢

プロテインダイエットは終わったらリバウンドするけど、スタートラインにも立ててないからプロテインダイエットするの

URL
/diaries/2014/02/18/2768035.html

朝の決意と夜の爆発

毎日の恒例行事

朝は痩せる気満々で、
カロリーを抑えようと必死。

お昼には、
朝控えたからと油断。

夜にもなると我慢も限界。
夕飯の残りまで食ってしまう有様。

スパイラル、、、、、。


なんとかせねば。


ダイエットとは、
一過性のものではないと思うの。

一生続けることだから、
生き方を変えること。
ってねーーー。

私も芸能人みたいにダイエットを成功させてミリオンセラーの本でも執筆したいもんだわ。ダイエットって、一冊の本が書けるぐらい、紆余曲折あるもんね。ほんと、痩せたいよ。生き方を変えたいんだわ。掃除でもすっか。

URL
/diaries/2012/05/10/1323231.html

目標が…

今日、しまむらをウロウロした時に、ふと気付いた。

私、痩せたらどんなファッションしたいんだろう???

痩せたらこんなオシャレしたいなーとか
憧れの芸能人みたいになるぞーとか

そういうのが一切なかったことに気付いた。

ただ数値を落とすためにストイックなまでに精神的に追い込む。
それじゃーストレスばかりで痩せないよなあ…と。

もっとダイエットを楽しまなきゃなって思いました。

今日はバレエの日だったけど疲れてたので今週もお休み。
子供も咳ひどいし、自分の体調も万全ではないし
バレエは来週もあるしなーって。

やる気を奮い立たせるためにあえてジムへ行くって考えもあるけど
体の休みたいって声に従おうって今日は思いました。

さてさて私はどんな格好がしたいんだろう…
樫木ブログを読んでると、体にフィットした服を着こなしたいな~って欲望が。

チュニックとか大好きだけど、本当でっかく見えるんだよねえ…
まあフィットした服着てもでかいんだけどさ…orz

憧れの芸能人…
桐島かれんって知ってる???私あの人大好き!!!
なんだけど背は似てても骨格が似てないから目指すのは厳しいよなあ~

とりあえず痩せたらしたい楽しいことをいっぱい考えて
モチベアップさせたいなー^^
頑張りまっする!

ほしのあきは同い年だけど…やっぱり骨格が…

芸能人と自分を似通わせようってことに無理があるのかもだけど
触ってやわらかそうな、でも締まった体になりたいな~

ちょっと女性芸能人に注目したいと思いますw

URL
/diaries/2012/03/23/1198095.html

ヤキモチ

エアライン面接まであと一ヶ月!!
あと(-3.2)kg!!!
絶対痩せなきゃ。
ダイエット方法はおかゆたべるか
炭酸飲むか。

彼氏が好きな芸能人にヤキモチ焼いちゃう(つД`)ノ
わたしがいるのに他の子可愛いっていうってひどいよ(p_-)泣
もうそーゆーの萎えちゃうね。

URL
/diaries/2013/03/06/2089019.html

頑張らな

内蔵脂肪が8ってやばい
6月街ぐるみ検診やしほんまに頑張らねばという訳で知ってる人いるの覚悟でプロフの画像のせます‼︎
これで体重も知られた!
痩せるしかない
芸能人て公開ダイエットとかほんまに凄いと思った❗️

URL
/diaries/2014/05/15/2929335.html

とりあえず

明日からダイエット始めます!

今日は、母の誕生日で
焼き肉ガッツリ食べたんで……

ご飯は頑張って少しで我慢。

明日から頑張ります。
やせた芸能人の画像みたり
毎晩反省ばかりしたくない!

最近寝る前ダイエットの事しか
考えてない(T_T)
でも、実行できず反省ばかり…

可愛い服あるのに着こなせず
ジーパンにTシャツばかり。
脱出したい。

URL
/diaries/2013/08/13/2444556.html

アラフォーのダイエット期間は長くとる

まだ連投するよ!

今回のダイエット期間は、

2016/11/5~2017/10/31

の約1年間にしてみました。

何で1年かっていうと、

①今までのダイエットも1年スパンだったから

②この年齢で短期間に痩せるとやつれるだけだから

の2点です。
ってか、主に②です!!!!

柴田亜美先生も美容ブログで仰っていたけど、若い頃はいい。
若い頃は3週間でダイエットとか、○イザップで2ヶ月で激ヤセとかいいと思います。
でも!
アラフォーは、ババアは、一気に痩せるとシワシワになるだけなんじゃよ~~!!!

ライ○ップでも、芸能人のビフォーアフター見たら、痩せたけど老けたなって思うこと多くありません? あれじゃよ。
痩せてる芸能人が年をとると老いが目立ちがちなように、アラフォーが急に痩せると間違いなく顔や身体のあちこちシワシワになるから。少なくとも私はそう。

だから、ゆるく痩せます!
あ、ラ○ザップの悪口ではないので怒られませんように。

つまり、若いお嬢さんたち、激しいダイエットをするなら二十代までの間だ、いいな?

URL
/diaries/2016/11/07/4426553.html