ダイエットクラブ

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1日目


今日からダイエット開始!

ドラッグストアで
茶眠(チャーミング)という
いわゆるダイエットティーなるものを
買ってみました(´∀`)*

飲むだけで痩せれるなんて
完全なるうたい文句だろうけど
つい手に取っちゃうんですよね…
なんでも信じちゃうタイプなんで。

味はというと...
黒豆の味?香ばしさ?があって
雰囲気でいうと
爽健美茶っぽいかな*

特別うまい!って感じではないけど
寝る前に飲むのがおすすめってだけあって
リラックスできそうなお茶です

とりあえず
なくなるまで(ティーバック30袋)
飲んでみて続けるかどうかは
考えようかな

値段的にはダイエットティーの普通の値段を
知らないので安いか高いかは
よくわかりません(^^;)

せっかく買ったんだから
少しでも効果があったらいいな*




URL
/diaries/2012/04/15/1260792.html

無題

60きろきったーヾ(´ー`)ノ

てか、みなさんに聞きたいんですが
サプリを毎日飲んで運動したり
してますがおすすめのサプリ
ありますか?
出来れば通販とかではなく
ドラッグストアに売ってるような
もので探しています♪

URL
/diaries/2012/11/28/1876415.html

今やってること☆

某ドラッグストアでバイトしているわたしですが、やはり、カロリミットやフォーあスコリーなどはリバウンドとかもしやすいうようですし、人よっては大事な栄養素までカットされてしまうこともあるそうなので、わたしは以前は飲んでいましたが、今はやめました!変わりに何をしてるかというと、ざくろ酢飲んでます!これとってもいいです!むくみに一発でききます!肌質も良くなってふわふわしてきました!
人によって合う、合わないありますが、わたしはこれ合ってるみたいです!

あとおすすめなのが、今テレビでけっこう紹介されている美木さんのロングブレスダイエットです!これはほんと効きますね!無料ですし、時間もそんなにかからないし、何より、効果がでやすい!
続けていこうと思います!

URL
/diaries/2012/07/25/1536579.html

反省。


★冷やしチャーハン
★冷しゃぶ(少)
★クッキー1枚
★ヨーグルト(少)
★アスパラとエリンギの炒め物(少)
★ナッツ

今日食べたものはこんな感じでした。

楽天で頼んだスムージーがまだ発送されてない様子。

早く届いてほしいんだけど。

とりあえずそれで置き換えをしたいんだけどなぁ~

ちなみにドラッグストアに売ってる
ダレノガレ明美も飲んでたとされてる
スムージーダイエットという粉末のスムージーは
飲みやすいし時間が経つとドロドロして
お腹にも結構たまっておすすめです!

食事制限頑張ろうと決めたけど
結局ちょこちょこ食べてしまった・・

反省( ;∀;)

URL
/diaries/2018/08/21/5094847.html

お風呂なう★


体重意外に大丈夫やんww

ここで油断したらあかん!


とりあえずですね...

ドラッグストアで
お風呂でパック というのを見つけて

買わなかったんですがww

これは良いな!と

お風呂に入っても、
顔はあまり暖まらないんで

食品ラップをパック型に切って
貼りつけて発汗を促してますww

かなり暖かい!
汗も出てるし、いつもより
暖まってる気がする!

経済的だし気持ちいいし
おすすめ(笑)

URL
/diaries/2011/02/06/133569.html

DHCプロテインダイエット14日目

【昼】
鳥カツ丼
豆腐
目玉焼き
レタス
【夜】
いなり寿司1個
サラダ
【夜中】
プロテインコーヒー牛乳175
【間食】
味付けうずら卵120


久々プロテイン
いつもドラッグストアで買ってたんですけど、やっと通販で買いました!
通販の方がめっちゃ安い(>_<)
けど届くの8月なんでまたドラッグストアで買わないとなんですけどね
苺味だけのやつ買おーう
コーヒー牛乳が、ちょっと、微妙(^_^;)

URL
/diaries/2011/07/25/550017.html

毎日帰りがおそいです

昨夜は冷凍焼きおにぎり2個とからあげ2個たべました
から揚げはお付き合いで買った冷凍のやつですが、とてもおいしかったです^^
まだ大量に残ってるけど^^;
結構おなかにたまっておなかすかなかったのでよかったです。

昨日会社帰りにドラッグストアに寄りました。
ダイエットコーナーをいつも見るだけ見てますが、やせる薬とか
ダイエット食とかは高いし何入ってるかわからなくて怖いから見るだけですw
花粉症のマスクとか、おやつのせんべいとか買いました
昼ごはんはいつも職場でカップめんなのですが、旦那がドラッグストアで
「これよくね?」と、スープ春雨すすめてくれました。
今日早速食べてみたんですが、おいしいし、カップめんほどじゃないけど
しっかりおなかにたまったし、なによりカロリーが低くてびっくり!
当分はスープ春雨にお世話になりそうです^^

URL
/diaries/2015/03/18/3527885.html

クレンズダイエット。


楽天で注文した置き換えダイエットドリンクが
全然発送されないので
ドラッグストアで購入してきましたよ。

クレンズダイエット(^^)/

これ本当にお気にいりすぎるw

今日は
★さけるチーズ×2本
★ゆで卵とアスパラガスのサラダ
★クレンズ

仕事中の飴とドリンクは省いてます。

URL
/diaries/2018/08/22/5096614.html

40秒に延ばした

体幹トレーニング、昨日から40秒に時間を延ばした。
少しずつだけど進歩している感じがしてうれしい。

足首のギプスは外れたが、どうも足首が心許ない感じ。
テーピングなんてうまく巻けないし…とドラッグストアに出かけてサポーターを物色。
薄くてウォーキングやランニングに響かなそうなのを探していたら「リーチマイケルおすすめ!」の文字に惹かれ、こちらのサポーターをお買い上げ。
うん、薄いけどしっかり固定されている感じでいいね!

URL
/diaries/2018/08/08/5084734.html

ふー。

ダイエットとは関係ないが、
ずっと好きなアメリカドラマの

How I met your mother

シーズン7が昨日終って、
感動してかなり泣いた!


おすすめーー


気軽に見れる面白いドラマです。結構ディープにもなるけど、おすすめ。

URL
/diaries/2012/05/16/1340082.html

ダイエット茶(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜

DCの仕様が変わったΣ(゚∀゚ノ)ノ

さて今日もちょっと離れた距離のドラッグストアまで歩いて行って来た~(o´罒`o)☆

クリスマス用の玄関飾りやらをドラッグストア内の100均まで買いに♥
ついでにダイエット系サプリコーナー見てたら500円で体脂肪対策のお茶発見〜╰(*´︶`*)╯♡

効くか謎だけど、試しで買ってみた(笑)
これでやる気upさせてまた頑張るっ!

今日はかなり食べずに我慢出来てるかな♪

URL
/diaries/2013/11/07/2600153.html

低カロリー

やっぱり食べなきゃ痩せるんだろうなぁ。

近所のドラッグストアでソイジョイが一本98円だったので、1日ソイジョイと牛乳で乗り切るダイエットにしてみた。
低カロリーダイエット三日目で80になったぁ。
嬉しいなぁ。
順調に痩せますように
あと腹筋30回やった~。

URL
/diaries/2012/03/10/1157785.html

やばー




少しずついろんなダイエット試してたけど、
酵素が今までだ変わったので
ドラッグストアで300円で売ってたし
買ってきました★



今日から食事と運動のダイエット!


まずは1週間毒素だしで
朝と夜は酵素ドリンク♪



昼間はたんぱく質をとって
炭水化物はできるだけ低めに!


やってみます~!



URL
/diaries/2015/08/17/3790934.html

100日目

昨日ダイエット食品をドラッグストアで探してたって話を彼にしたら、
そんなものに頼るな!
と言われました…
食事制限して運動すれば痩せる!って…
頑張りますよーだ!!!>_<笑

木曜日、金曜日は岩盤浴!
金曜日はバスケヽ(´∀`)ノ
ラストスパート頑張ります…!!

URL
/diaries/2013/05/21/2260250.html

はじめまして。


ダイエットをはじめるために
昨日の夜ドラッグストアで
体重計を購入しました(^^)


形からはいるタイプ。


家にある針の体重計よりも、
デジタル表示できちんと
計ったほうがやる気もアップ
するような気がして。


真っ赤なかわいい
ガラスでできた体重計ゲット。

よしがんばるぞ~。



URL
/diaries/2011/02/28/176189.html

チアシード

初めてネットでダイエット商品を買いました~。
ドラッグストアーでは何度か様々な商品を買ったことはありますが
このチアシードというのは近所に置いてなかったので
メール便にて取り寄せました。
無味無臭で
お腹の中で膨らむから満腹感が味わえるとの事
果たして効果やいかに~!

URL
/diaries/2014/12/20/3382451.html

あと少し!

40キロ代目前で生理!w(゚o゚)w

いつもならここで増えてしまうところですが
今回はこらえたい!

生理後は痩せる周期に入るって聞いたことがあるので
他のダイエットも併用してがんばりたいです。

朝食をプロテインにしてみようかな。。。

今日ドラッグストアで見てみよ(´・∀・`)

URL
/diaries/2011/09/20/700166.html

停滞期?

う~ん
減っても良いはずなんだけどなかなか減らないな…
停滞期突入かな?
最近置き換えダイエットをしようかと検討中
ドラッグストアでいつも眺めてます
でもお腹空きそう
今日はお風呂の中でマッサージしまくりでした

URL
/diaries/2011/10/28/797024.html

変わらずだけど、
夜ごはん食べた後に測ったのと
朝、体重一緒って、なんだかな〜(笑)
夜に期待して寝ちゃうじゃん(笑)
今日は、休みなので
ドラッグストアでうろうろしながら
ダイエット食品とかグッズ見てこよう!(笑)

URL
/diaries/2013/03/12/2102979.html

本日より・・・

ダイエット開始。
今回は目標があって2月の誕生日までに8㌔いきたいな。

朝・・・炊き込みご飯半膳
きな粉餅一個
昼・・・もやしと鶏ムネと豆腐のレンジ蒸
炊き込みご飯一杯
夜・・・もやしと鶏ムネと豆腐のレンジ蒸

ドラッグストアでゴボウ茶見たけどあれって良いのかな?

URL
/diaries/2014/12/19/3381350.html