ダイエットクラブ

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ふともも


今日久々に体操服の短パンを着て思ったこと…


太ももパンパン?


前も太かったけど、
パンパンではなかった…


かなり、
やばいな…



4月から高校生!!


それまでに頑張らないと




あと、今日、
ダイエット手帳を買いました
自分の生活をしっかり見直したいです
30日分だから、短期間で飽き性の私にも続けられそう…(・・?笑


URL
/diaries/2012/02/27/1123819.html

今日からはじめます☆

今日からダイエットはじめます〜!!!
今回こそダイエット成功してみせます(∩´∀`)∩
一緒に頑張って下さる方募集中です( ^ω^ )
高校生、女子です( ^ω^ )

若干引きこもり(´・_・`)

よろしくお願いします〜。

URL
/diaries/2014/10/27/3288610.html

人生最重量



人生最重量…59.8㌔


もうデブじゃん(´・_・`)


私、大切な人ができました。

女子高校生生活残り1年

かわいくきらきらしていたい!

女子高校生は最強で最高!

もっとかわいくなりたい!

そこで、ミオレダイエット?始めます。

明日からなんてもう遅い
今からだ!!!


URL
/diaries/2014/02/09/2751636.html

はじめまして

こんにちは。
私はもうすぐ高校生になるのでイメチェンしたいとおもい参加しました。
しかし、入学しきまでまと2日・・・
いっこうにやせる気配なし・・・
そりゃそのはず、夜に少しダイエットケーキ食べて1時間のウォーキング
それで15キロ減はあまかったな・・・
このブログをみた方に質問です!
なるべく短期間で15キロやせる方法を教えてください
つらくても一生懸命がんばります!お願いします

URL
/diaries/2011/04/06/247372.html

ダイエット開始!

今日からダイエット開始します。
だってふと測ってみたら67㌔!!!!
これはもう女子高校生としてあり得ない数字ですよね。
はい、私痩せます。
最終目標は55㌔!!
だけど、とりあえずは60㌔目指して頑張ります(^-^)/
あと7㌔!!!!ふぁいとん(@^^@)/

URL
/diaries/2014/05/16/2932676.html

♪( ´▽`)

こんにちは!

しばらく更新してなかったです。


そして体重にも変化はありません。


痩せたあと戻りました。


増えなくてよかったな(^^;;


本題ですが、クリスマスまでに痩せたいです。


短期集中のダイエットします。


プロテインダイエットの小袋を16こ持ってるのでそれを使います。


一日2食にして、その2食ともプロテインダイエットのみで過ごします!!


ちょっときつい食事制限ですが頑張りますよ♪( ´▽`)



やるときはやる、やらないときはやらない人間なので(笑)、短期集中が向いてると思いました!!



クリスマスまでに痩せて、デートに行きます❤


それより、プロテインダイエットをあと16こしか持ってないってことは1日2食で8日間しかダイエットできないってことじゃん!?(・_・;?


どうしよ〜


またプロテインダイエット買わなきゃなのか…


高校生の私には痛い出費。


プロテインダイエットより酵素のほうが気になってるんだけど、酵素ってめっちゃ高いんだよね…


ネットで見ても安いので5000円くらいするし…


プロテインダイエットなくなったら野菜ジュースにしようかな(笑)


では〜楽しいクリスマスを目標にして頑張ります。


とりあえず、短期のプロテインダイエット中は必ず更新します!!


以上、テスト期間中で、学年トップ狙ってる人が、勉強に飽きてからの暇更新でした〜(笑)

URL
/diaries/2012/12/08/1898574.html

再びダイエット。



部活を引退し

1度は56キロまで

落ちたのに。



ぶくぶくと

太り続け。。



気がつけば60キロに。



中3女子とは

思えないルックス。





高校生になるまでに

絶対に痩せたい。




ずっとサボってた

ダイエットクラブを

再開して痩せます。




後悔したくないもん。



URL
/diaries/2011/11/28/873634.html


脚太いな
細い子の脚二個分は
あるからね
小学生のときからの
悩み
ずっとずっと悩んできた
指摘されてるの分かってる
太い太い

悔しいけど体重減っても
脚だけは全く変化なくて
悔しくて悔しくて

いまはダイエットのことで
すごく病むし
脚細い子みると
本当に羨ましくて
努力しよって思ってるのに
スクワット何回かやって
終わり

下半身って中々落ちないし
結果リバウンドするんだ
って思うと本当に
やる気なくなるし
どうせ脚は痩せないって
思ってるから

腕もまぢ大根
脚も

腹も肉顔にも肉

誰だって
コンプレックスある
それを指摘されたときの
ショック半端ないよ

だから頑張ろ!
食事制限!
ておもう

夏は頑張って
体重落とせた
けど見事にリバウンド

高校生って一番太る
ホルモンの関係とか
聞いた


成人式までには頑張ろ
ておもてたら
糞男から

お前長期間だで
痩せんのだて

短期間にしろて

だって

なんかすげームカついた
正直そいつ
まぢガリガリ

逆三角の体型だから
本当羨ましくてさあ
顔無理だけど


短期間短期間

あたしは無理だよ

なんかやる気出ない

URL
/diaries/2012/02/03/1050176.html

今朝の体重

夜は酢鶏、すき煮、中華サラダ

夜は極力炭水化物を減らして
9時までには食べ終わるようにしてるけど少しづつ減ってるから嬉しい〜(*^^*)

高校生の時ぶりにダイエットサイト登録してみた✩

高校生の時は83→55まで落とせたから今回も落としたい
高校生の時より10㌔も重くなってリバウンドしちゃったけどorz

妊娠出産で怠けすぎたな…

母乳辞めたら10キロ太ったし…orz

頑張るぞ!!!

URL
/diaries/2017/09/25/4793004.html

ダイエット37日目

今までは記録に残してなかったけど、今日から目標体重までグラフにすることにした!

夕方計ると56.5キロだけど、夜ごはんで1日1食食べて寝たら57キロから減らない期間が一週間続いている。

これが俗に言う停滞期か?

目標を53キロにしたので、あと4キロ!

53キロとか高校生以来なったことない(笑)

筋肉を落とさないようにきれいに痩せるぞー!

おっぱいも。

URL
/diaries/2014/04/22/2881758.html

*22日目*

今日は甥っ子の新体操の発表会行ってきた◎
小学生だけど、高校生に混ざって練習してるだけあって
すごいかっこよかった!!

女子新体操もあったんだけど、
みんなスタイルよかったーーー(´・ω・`)!

私もあぁなりたい!!!
とりあえずダイエット頑張ろう。



なし×


なし×


ナポリタン
カボチャの煮物
ごぼうのきんぴら
ブロッコリーの葉っぱの辛子あえ

URL
/diaries/2016/03/21/4105482.html

ヤバい><


あと2日で高校生だーっw

でもでも...
春休み中に体重増えた><;;

高校生で真面目にダイエットしないと...
彼氏できねー笑

頑張らなきゃ...
ってコトで、今日から毎日きてから
頑張ります^^
コメントもしていこーと思ってるので...

よろしくお願いしまーすw

URL
/diaries/2011/04/07/249668.html

ダイエット開始

昨日からダイエット始めました!高校の時に長期スパンで10kg近く落とせたのにまたリバウンド…(・ω・`)

成人式に高校の時に好きだった人の前に出れるようになりたいので、短期間スパンで痩せたいなぁと思います!
でも今日は外せない飲み会…(´`)鍋…

食べる量を少なくして皆によそう係に徹します(;ω;)

今日は生理一日目。
生理週間終了後にばりばりと運動します。

健康的に痩せたいな

(朝)
林檎半分 62㌍
カニカマスティック2本 16㌍

URL
/diaries/2011/12/03/884796.html

決めた


今日はめっちゃ食べた…
最近いつも口ばっか

けど、決意!
高校生になる前に目標体重まで落とす!
きついと思うけど高校生活を充実させたい(^^)

入試は早く決まれば2月中旬までにはきまる
そこからが勝負と思いよる。

今ダイエットしても勉強せなんし
ストレスになってしまうー。

私の決意応援してください♪
入試終わるまではそれなりのダイエットします

URL
/diaries/2013/01/26/1999045.html

ダイエットスタート

今日からダイエット始めました★


楽しい高校生活を送りたいので頑張ります♪


私がやるダイエットは


間食を減らすことと、カーヴィーダンスなど・・・


あと、ロングブレスダイエットもやってみます♪


ライバル募集中です(^^♪

URL
/diaries/2012/03/26/1204338.html

短期間ダイエット17日目

GWまで残り41日!
最終目標までマイナス20キロ!

昨日からマイナス400g。
朝夜をプロテインにかえ、
昼は春雨スープの生活にかえて四日目です。たった4日でマイナス1kg。
ザバスのウェイトダウンプロテインは甘くて腹持ちも良くて、苦じゃない!
春雨スープも味が五種類あって飽きなさそう。これはいいかも♡♡

運動はチビと一緒に散歩30分。
時間が空いたときに筋トレ程度。

明日の調子はどうでしょう。
これから女子の日に向けて停滞しそうな予感もあるけど、短期集中!と言い聞かせ頑張るぞー!

URL
/diaries/2014/03/20/2821327.html

忙し(>_<)

昨日は更新できなかったー(´Д` )

今日は忙しかった(´Д` )!!!


実力テスト間に合わないー(>_<)
時間ないとかいいながら高校生クイズ見ちゃったし\(^o^)/


高校生クイズに出てる人達はもうおかしい\(^o^)/
(すいません。)

頭よすぎて・・・高校生じゃないよ!あれは!!
((((;゚Д゚)))))))


全国模試1位とかどんな気分なんだろね〜


明日朝早く起きれたらウォーキングしようかな♪



無理せずゆるゆるするダイエットは楽しいってことに気づきました\(^o^)/

おやすみ〜

URL
/diaries/2012/08/31/1636452.html

16 年末年始マスタークレンズ計画

体重、停滞気味ですね〜…

さて、今回の年末年始はクリスマス以降特に予定が無いので、マスタークレンズを実施します!!v(^_^v)♪

マスタークレンズはレモネードダイエットとも呼ばれ、期間中、レモネードしか飲みません。(他にもいろいろルールがありますが、また後で)

なぜ今になってマスタークレンズかと言うと…

冷蔵庫にマスタークレンズに使う用のメープルシロップが大量に残ってるからです(>_<)

昔、高校生の頃やったことあるからね…

その時は具体的な数字は忘れたけど、大幅減量、肌はキレイになる、精神的にもスッキリする、など効果を実感しました(^-^)

高校生の時は摂食障害もあり、断食後があまり上手く行かなかったけど、今は摂食障害も無いし、上手く行く気がします!(^-^)

というか絶対成功させます!!

URL
/diaries/2013/12/17/2663582.html

ダイエット始めます!001



高校生。

今日からダイエット始めます!

今日からっていうか
今までもダイエットしていたけど
今日からもっと!って感じです!


食事 運動 マッサージ………


色々やって
13キロ頑張っておとしたい!

とりあえず60キロの壁を乗り越えることから
はじめますo(`^´*)


よろしくお願いしますっ!



URL
/diaries/2012/09/08/1659526.html

2年ぶり!



中2のときにこのサイトで
パソコンから日記を書いてて

今では中学も卒業して、
第一志望の高校に合格して
高校生活で毎日が充実…


と思いきや、

今でもダイエット意識は
結構あるものの
高校はある程度自由で、
おかしも容赦無く
食べられるから、うん( ◜◡◝)

やっぱり食べてる!((;ω;))



てなわけで



本気ダイエット始めます(・・)。

URL
/diaries/2014/03/02/2789054.html