ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット ケーキ 朝”

はじめて

雛祭り
ケーキが買ってありました
人生初!ケーキお断りしました
ダイエットクラブのおかげだ~
楽しいし精神的にもいいぞ
我慢我慢はくじけちゃうけど ダイエットクラブのみんながいると楽しくダイエットできるっ。
間違いない!!

URL
/diaries/2011/03/04/185152.html

チョコレートダイエット&水飲みダイエット

今日からしっかりとしたダイエットが始まりました。
私が選んだダイエットは、チョコレートダイエット&水飲みダイエットです。
チョコレートダイエットはごはんを食べる20~15分前にカカオ70%のチョコを一口食べると言うやつです。あと、ジュースはカロリーが高いので水分は水にしました。

朝 スティックパン1本+チョコ
昼 焼きおにぎり2個 プリン1個+チョコ
おやつ いちごロールケーキ
夜 押しずし                       です。

反省点は、ロールケーキですね・・・・・・欲望を抑えきれなかった・・・
たべすぎた・・・・

URL
/diaries/2012/03/30/1217284.html

二食置き換えダイエットすたーと

おはよう♪!



きょうからダイエット方法
を変えてみます。もう時間がない
ので二食置き換えダイエット!


さっそくあさごはん

ミニパンケーキ 170



おひるごはん

ダイエットクッキー 140



これから友達とあそぶから
間食は300以内にします。


がんばろう!

URL
/diaries/2013/03/08/2093930.html

昨日は…



クリームチーズなくて
練習かねて


チョコブラウニーと

100%おからケーキ作った

100%おからケーキは
自分の為のダイエットケーキ(笑)


100%おからケーキまずい(笑)
口の中残る

やっぱりホットケーキMIX少しは入れなきゃダメだわ(><)


やっぱり
シットリチーズケーキがいいな~(・・;

チョコで行くか
チーズで行くべきか
…(><)

URL
/diaries/2011/09/10/673060.html

合ってる?

体重は変わらず!うれしい!
プロテインダイエットケーキが合ってるのか、あまりおなかがすかないです(´∀`)飽きる日はいつか来るんだろうけど…。あったかいのがいいのかな?


プロテインダイエットケーキ(オレンジ)


鯛のお茶漬け
豆腐
筍の煮物

間食
野菜ジュース


プロテインダイエットケーキ(メープル)

夜2
パスタ

やっぱ二食置き換えはきびしくてふつうに食べちゃいました(;´∀`)

URL
/diaries/2011/04/17/271784.html

ダイエット再開①

テストおわった(^_^)!
お疲れ会で焼き肉食べ放題!
自分にご褒美でケーキ二個!

体重測ったら、58キロ越え!

ダイエット再開します!
今日は、ヨーグルト断食します(^〇^)

みなさん、頑張りましょう(>_<)

URL
/diaries/2014/08/02/3112455.html

ラストパンケーキ

朝から大好きなパンケーキとクレープを食べまくり。
やばすぎ。

でも今日でやめようと決意。
今日のランチを最後にパンケーキも夏まで封印だ。
だから味わおう。
ちなみに、最後のパンケーキは
テレビでも何度も出た
極厚パンケーキのカフェ東京。
朝もクアアイナのパンケーキ食べたのに、またパンケーキ。
でも今日で自分の意志で行くパンケーキは終わりだ。
さらばパンケーキ!

ではラストパンケーキいただきます

明日からダイエットモード突入。

URL
/diaries/2014/04/19/2874869.html

12日目

☆食べたもの☆
<朝>
食パン(2枚)
ワンタンスープ
<昼>
お好み焼き
<夜>
お寿司
<間食>
ロールケーキ
咀嚼ダイエット実施!

内もも引き締めダイエット
5分×3

踏み台昇降運動ダイエット
30分

筋トレ
腹筋20回
脚上げ腹筋20回
背筋20回
腕立て10回

ロールケーキを食べてしまった(;_;)
でもそれよりも…
ダイエット始めた時の体重に戻ってるのが悲し過ぎる
なんで~
今まで頑張ってきたのに(;_;)
意味なかったのかな?

URL
/diaries/2011/04/03/241129.html

ロールケーキ(ダイエット4日目)

朝:バナナ 水
  チョコあられ
  ダイエットクッキー       300

昼:ローカロリーカップラーメン   200

おやつ:ロールケーキ        200
    チョコレート

夜:プロテインダイエット      210

新しいケーキ屋さんみつけたので1駅分歩いて仕事のおつかい中に買いにいきました。
おいしかったけど体重が減りが悪い;
今日はコアリズム頑張って終了^^

URL
/diaries/2011/02/15/150951.html

ケーキ食べたけどセーフ?

昨日夕方、ダイエット神(姉)が実家に帰ってきた。夜にはダイエット成功者(夫)が単身赴任先から一時的に帰還した。
今週は私の誕生日があるので、成功者はケーキを買って帰って来てくれた。
ありがとう…ケーキっすね…。
成功者に促され、神も一緒に夜ケーキをいただきました。
ありがたい…です。

でも、今朝の計測では大きな変化なし。セーフ?これも神の御加護ですかね(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)。

URL
/diaries/2015/09/20/3845906.html

おからケーキ

朝:カボチャシチュー(マグカップ一杯半)、りんご3切れ、おからケーキ2切れ、ダイエットクッキー2枚

体重はかったけど昨日と変わらず
おからケーキはなんとも言えない味になった! もっさもっさしてた(T_T)

今から就活なのでお昼はなし。
おからケーキかなりお腹にたまる。おから恐るべし

URL
/diaries/2011/02/15/150016.html

ケーキ

今日は、おばあちゃんの誕生日だったから、ケーキがありました


父が、選んだケーキは、凄くクリームたっぷり…


もちろん、ダイエット中なのでケーキ食べなかった。


明日の朝、ケーキ食べる予定ですが、カロリー大丈夫か心配…




明日の朝食内容予定

ケーキ、ヤクルト、ヨーグルト


クリームは、なんとかして食べないようにしようかな?

URL
/diaries/2011/01/02/90654.html

チーズケーキ

友人とお昼をすると高い確率で、その後コーヒー&ケーキとなる。ダイエット中だから、ケーキは止めとくと言えばいいのに、言えず、結局食べてしまう、ヨワイ自分…
でも一応、糖質の低そうなチーズケーキを選んでは、いるんだけど… (本当はモンブランが好き)

URL
/diaries/2016/08/12/4317145.html

記録

お兄ちゃんがケーキ食べたかったらしいのでケーキ買って食べました!ケーキなんて久しぶりだったなぁ、また明日からダイエット頑張ろう☆

朝 雑煮、卵かけご飯、キムチ
昼 すき焼き風煮、赤飯、チョコレートケーキ
夜 雑煮半分

URL
/diaries/2012/12/02/1884408.html

ダイエット1日目

朝:チーズケーキ(母手作り)、サラダ巻き、コーヒー
昼:ベリーパイ、チーズケーキ
夜:ブナピーと豆腐のあんかけ丼、豆乳コーヒー、チーズケーキ
...母の手作りチーズケーキがおいしくておいしくて3食デザートに食べてしまいましたー。゚(゚´Д`゚)゚。

URL
/diaries/2013/11/25/2628881.html

や ば い

やばいやばい
ダイエット怠ってた∩´・・`∩

最近ケーキもらいすぎて
3日間一個はケーキ食べてる∩´・・`∩
やばすぎ
体重はかってないし
やばすぎ
また今日から気にかけて頑張らな!

お昼
チーズチキンカツ 一切れ
肉じゃが
ご飯 3口
ケーキ


あああ 早くケーキ冷蔵庫からなくなって(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)(笑)




URL
/diaries/2013/12/03/2641390.html

今日も

ケーキ♪
明日も
ケーキ♪
深夜のケーキはおいしいな\(^o^)/笑

朝食:ダイエットクッキー 25kcal

昼食:春雨スープ 69kcal
あめ 20kcal

間食:神戸ショコラ 560kcal
ケーキ 400kcal
しろくまアイス 61kcal

夕食:サラダ 120kcal

合計:1255kcal

URL
/diaries/2015/09/29/3859209.html

2/19 有給でケーキバイキングに❗️

今日は有給とってケーキバイキングしました❗️昨日のラーメン、今日のケーキバイキングと、とてもダイエット中には見えませんが(笑)
今日楽しんだ分、これからがんばります(((o(*゚▽゚*)o)))

朝0
無糖紅茶

昼1500くらい❓
ケーキバイキング

夜35
無糖紅茶
コーヒー

URL
/diaries/2016/02/19/4062743.html

やった

じゃがいもダイエット

小麦粉抜きダイエット

朝ヨーグルトダイエット

自転車禁止ダイエット

お菓子抜きダイエット

いろいろやって
ようやくようやく



今日は夜ケーキを食べると
もう決まってしまってるので
早めにご飯食べて
我慢我慢( 」´0`)」



勉強してカロリー減らそう



一石二鳥

皆さんもがんばりましょう

URL
/diaries/2011/05/22/358037.html

121日目

今日からレモン水ダイエットを取り入れてみようと思う\(^O^)/



/10:00
ジャガイモのパンケーキ チーズ60 にんじんのポタージュ カレー158 ごはん
ホットケーキ(マーガリン/ジャム) コーヒー



/exercise:
モムチャン10×2 バレトン ストリングダイエット 腸もみ

URL
/diaries/2013/06/25/2342128.html