ダイエットクラブ

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脂肪燃焼スープダイエット再スタート6日目

脂肪燃焼スープダイエット6日目のメニューは、スープと牛肉と野菜の日


☆本日の食事メニュー

朝→脂肪燃焼スープ(味噌入り)・牛肉大根おろしポン酢・キャベツ×きゅうり×新玉ねぎ×シーザードレッシングのサラダ

昼→脂肪燃焼スープ・サラダ×ゆで卵×マヨネーズ

間食→ヨーグルト×バナナ

夜→ 脂肪燃焼スープ・牛肉大根おろしサラダポン酢

運動→腹筋・ストレッチ

URL
/diaries/2017/06/11/4671588.html

脂肪燃焼スープ1日目

今日から脂肪燃焼スープダイエット
開始やー\( ´ω` )/


朝 脂肪燃焼スープ
昼脂肪燃焼スープ アイスラテ
夜 脂肪燃焼スープ 刺身二口
サラダ


夜はバスケのみんなでサイゼ
行ったけどサラダで
我慢ー\( ´ω` )/
サラダに付き合ってくれた
あーちゃんに感謝\( ´ω` )/


まぢで痩せるぞー\( ´ω` )/♡

URL
/diaries/2015/04/26/3592309.html

0806

【スープダイエット6日目 61.2 スタートから-1.7】

9時★
脂肪燃焼スープ
牛肉薄切り
きゅうり

14時★
脂肪燃焼スープ
牛肉薄切り
きゅうり

15時★
無糖無脂肪ヨーグルト

18時★
脂肪燃焼スープほんの少し
ステーキ

URL
/diaries/2017/08/06/4737849.html

脂肪燃焼スープダイエット1日目

朝の体重66.1kg


脂肪燃焼スープ


脂肪燃焼スープ
グレープフルーツとリンゴ


脂肪燃焼スープ
グレープフルーツ

本日生理4日目からダイエット開始。
まずは1週間、以前から気になっていた脂肪燃焼スープダイエットが自分にどのくらい効果があるのか実験してみます。

URL
/diaries/2016/10/06/4390715.html

リベンジ9日目

10/22 61.6kg→10/30 59.5kg
【9日目−2.1kg】

また今日から、脂肪燃焼スープダイエット開始!!
2周目突入。

※脂肪燃焼スープ1日目
スープ+フルーツの日



朝:バターコーヒー
昼:脂肪燃焼スープ、キウイ
夜:脂肪燃焼スープ、ルイボスティー、りんご

半身浴40分
スクワット30回

URL
/diaries/2018/10/30/5158111.html

2日目

制限あるダイエットし始めると、それを破って台無しにする夢をみてブルーになる。

破ってないしお腹空いてきついわけでもないのに。

あーやだやだ

10 脂肪燃焼スープ

11 サラダ

14 脂肪燃焼スープ サラダ

17 脂肪燃焼スープ+コチュジャン

2130 脂肪燃焼スープ+味噌

2330 サラダ

URL
/diaries/2015/12/06/3957779.html

脂肪燃焼スープダイエット2日目

朝の体重は64.7kg


脂肪燃焼スープ


脂肪燃焼スープ
キャベツ、キュウリ、トマト、玉ねぎのサラダ
ドレッシングはしょうが、黒酢、しょうゆ


脂肪燃焼スープ
キャベツ、キュウリ、トマト、玉ねぎのサラダ
ベイクドポテト小2個

URL
/diaries/2016/10/07/4390713.html

脂肪燃焼スープダイエット2日目めも途中

朝 脂肪燃焼スープ/鍋(白菜,きのこ,豆腐一切れ)

昼 脂肪燃焼スープ

夜 脂肪燃焼スープ/ししゃも/おでん/練乳いちごアイス/ブルーベリー/パイナップル/豆乳/きのこ/キウイ/その他野菜/くんせいササミ/メンマ

夜ご飯は至福の時です…!

URL
/diaries/2011/11/17/845650.html

脂肪燃焼スープ1日目フルーツの日

今日から脂肪燃焼スープダイエットを始めました
とはいっても今週は夜勤なので今日の夜からです!
頑張るっ

【夜】19:00
脂肪燃焼スープ
【夜中】2:00
りんご1個、100%フルーツジュース92
【朝】
脂肪燃焼スープ、苺100%ジュース(高かった…笑)
【間食】
チョコフレーク1/3袋

URL
/diaries/2012/04/17/1266990.html

脂肪燃焼スープ&脂肪燃焼ジュースダイエットスタート

脂肪燃焼スープダイエット1日目 果物の日

スープは好きなだけいただいてもOKの脂肪燃焼スープ&脂肪燃焼ジュースダイエット2回目。実績があるので、いっぱい食べて体重増加も気にしない♪

食べないダイエットは欲望に弱い私には無理なので(^^;このいくら食べてもいいダイエットはピッタリです♪

URL
/diaries/2012/07/24/1536749.html

脂肪燃焼スープダイエット6日目

もうスープいやや。゚(つД`)゚。
燃焼スープ+牛肉+野菜の日
基本のスープにボルシチ味を追加します。

今日は牛肉の日だからハンバーグにするかな?


*食事*
トマトスライスジェノベーゼソース
グリーンサラダ
燃焼スープ
ハンバーグ
冷やし茄子のゴマだれ

URL
/diaries/2013/08/31/2477826.html

0807

【スープダイエット7日目 60.9 スタートから-2.0】

11時★
脂肪燃焼スープ
ステーキ1切れ
梅干し
玄米

14時★
脂肪燃焼スープ+チーズ
玄米

19時★
脂肪燃焼スープ
梅干し
玄米

今日でスープダイエット終わりやけど
全然つらくなかった!❤
そぼろ+しょうが最強説\(^^)/

URL
/diaries/2017/08/07/4739103.html

脂肪燃焼スープダイエット再スタート3日目

脂肪燃焼スープダイエット3日目のメニューは、スープとフルーツと野菜の日


☆本日の食事メニュー

朝→脂肪燃焼スープ(味噌入り)・サラダ×ゆでたまご・メロン

昼→大戸屋で。サラダ×大根おろし×なめたけ(画像のチキンは食べてません♪)

間食→オレンジ×グレープフルーツ×キュウイ×ブドウのフルーツジュース

夜→ 脂肪燃焼スープ・温野菜・めかぶ・メロン

運動→腹筋・ストレッチ

URL
/diaries/2017/06/08/4668610.html

0804

【スープダイエット4日目 62.1 スタートから-0.8】

11時★
脂肪燃焼スープ
バナナ
無脂肪牛乳
無糖ヨーグルト

15時★
脂肪燃焼スープ
バナナ
無脂肪牛乳

19時★
脂肪燃焼スープ
バナナ
無脂肪牛乳

今回ぜーんぜん減らない
⁽⁽(ી₍₍⁽⁽(ી⁽⁽(ી₍₍⁽⁽(ી( ˆoˆ )ʃ)₎₎⁾⁾ʃ)₎₎ʃ)₎₎⁾⁾ʃ)₎₎

URL
/diaries/2017/08/04/4735040.html

7日目

ダイエット開始1週間。
脂肪燃焼スープダイエットスタートから2日目。


なし


脂肪燃焼スープ
ほうれん草お浸し
大根の味噌あえ


脂肪燃焼スープ
大根和風だし
焼きなす3本

昨日も1時間歩いて筋肉痛のため、本日は半身浴のみ。2時間入って心も体もリラックス!

URL
/diaries/2012/05/15/1338511.html

脂肪燃焼スープ開始!

今日から7日間集中
脂肪燃焼スープダイエット
開始いたします\(^o^)/!
目標は21日までに43キロ★

06:25 写真1
燃焼スープ

14:00 写真2
燃焼スープ(和風)
みかん×1個

17:30 
燃焼スープ(カレー風味)

19:00 写真3
りんご×1/2個

ちなみにすでに1日目にして
マイナス2キロ!!!
燃焼スープ美味しいし
お腹もいっぱいになるから
全然辛くない(。>ω<。)♪
これ私に合ってるかも(^^)!!!

URL
/diaries/2012/01/10/976008.html

【1日目:脂肪燃焼スープダイエット】20100908

1日目:スープと果物(バナナ以外)と水分は食べて良し、の日。

朝:脂肪燃焼スープ・りんご半分・プラム1個

昼:脂肪燃焼スープ・プラム1個

夜:脂肪燃焼スープ・りんご3/4個(レンチン)・グレープフルーツ半分


【一言】
数年前に実行した時は結果的に3.5キロ減だったけど、
今回は手ごたえが余りない。たぶん明日は減らないと思う。
野菜スープ、うままず。

URL
/diaries/2010/09/08/40470.html

0412

【0412ダイエット3日目】61.4→61.3
★スタートから-0.1kg
★あと19日で-1.4kg

朝昼★
脂肪燃焼スープ
りんご
いちご

夜★
脂肪燃焼スープ
いちご

脂肪燃焼スープダイエット短縮版はじめるよー!
かつおだし+ショウガでめっちゃおいしい!

URL
/diaries/2017/04/12/4601885.html

0415

【0415ダイエット6日目】60.8→60.0
★前日から-0.6kg
★スタートから-1.4kg
★あと16日で-0.1kg

朝★
ゆで胸肉
トマト

昼★
脂肪燃焼スープ
ゆで胸肉
トマト

間★
チョコ3枚

夜★
脂肪燃焼スープ
ゆで胸肉
トマト
ゴーヤーチャンプルー

チョコ食べてしまった(;▽;)

URL
/diaries/2017/04/15/4605138.html

14日目

ワンダーコアスマート
腹筋 50

ウォーキング
30分

Wii fit u
燃焼フープ 10分
踏み台 10分


朝ご飯 コロッケパン
    脂肪燃焼スープもどき
昼ご飯 脂肪燃焼スープもどき
おやつ マカロン
夜ご飯 ダイエット飲料
    脂肪燃焼スープもどき

URL
/diaries/2015/07/07/3724145.html