ダイエットクラブ

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14日目


ダイエットスープ
オレンジ80g


いちご100g


ダイエットスープ
オレンジ80g

ダイエットスープ1日目はスープと果物だけでした〜

オレンジ甘くて美味しかったです(*^^*)

2日目の明日はスープと野菜だけの日です……
これはちょっとつらたん(´・ω・)

でも、たった一日だし、頑張ります(`・∀・´)

URL
/diaries/2013/04/16/2181842.html

185日目

それではスタートε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

脂肪燃焼スープダイエット一日目
スープと果物の日\(^o^)/

朝食…スープ、リンゴ、レモン水

昼食…スープ、100%リンゴジュース

夕食…スープ、リンゴ

運動…ストレッチ

URL
/diaries/2015/03/27/3542038.html

ダイエット32日目

ダイエット32日目だょ(≧∇≦)

今朝の体重 前回と変わらず;^_^A

まさか、また停滞期⁇
まさかね…

朝 バナナ

昼 バナナとスキムミルクとダイエットスープ

夜 ダイエットスープとバナナ

今日は、鳥肉とトマトとスープDAY

頑張る〜

URL
/diaries/2014/07/26/3096669.html

スープダイエット2日目

1年くらいダラダラとダイエット。
毎月生理後1週間でスープダイエット。
去年の9月はMax60㎏超えしてたけど、今は何もしなくて大体55㎏くらい。
ダイエット時期は52㎏くらい。
何もしなくても50~52㎏、ダイエット時期はに48㎏くらいになるのが当面の目標。

URL
/diaries/2015/07/08/3725829.html

脂肪燃焼スープ&脂肪燃焼ジュースダイエットスタート

脂肪燃焼スープダイエット1日目 果物の日

スープは好きなだけいただいてもOKの脂肪燃焼スープ&脂肪燃焼ジュースダイエット2回目。実績があるので、いっぱい食べて体重増加も気にしない♪

食べないダイエットは欲望に弱い私には無理なので(^^;このいくら食べてもいいダイエットはピッタリです♪

URL
/diaries/2012/07/24/1536749.html

7日間脂肪燃焼ダイエット

知り合いから聞いたダイエット!!
野菜スープ作って始めてみる!!

スープと果物の日


オレンジ1個 スープ2杯


スープ2杯 ブラックコーヒー1杯


スープ1杯 スウィーティー1個 みかん1個

スープお腹いっぱいになるけどすぐお腹空いちゃう
4748

URL
/diaries/2012/02/18/1097788.html

スープダイエット

気合いをいれてスープを大量に
作ったもののスープを体が
受け付けなかった。
なにこの症状(*´・ω・*)
結局そのスープは
カレーになった。(笑)

とゆーことでどーしよ。
何ダイエットしよ。
みなさんは何ダイエットしてますか?!
夕飯抜こうかな〜(*´・ω・*)

URL
/diaries/2014/05/06/2910073.html

186日目☆

今日からだらけた食生活をリセットする為に、一週間の脂肪燃焼スープダイエット開始ー!!
今回のダイエットは、このスープダイエットから始めたから、ちょっと懐かしい気分w
とはいえ、我が家ではこのスープを家族で夕食に飲んでいるので、味は懐かしくないけど。
さて、1日目はスープとフルーツの日♡
頑張るぞー(ง`0´)ง


朝:スープ
昼:スープ
  スイカ
夜:

運動:スクワット


URL
/diaries/2016/08/04/4306471.html

今日からスープダイエット

節分の恵方巻で中断してしまったので、1週間スープダイエットもっかいチャレンジ!
1日目スープと果物の日
朝 りんご、dollピーチミックス、
おやつ サンキスト グレープフルーツジュース
昼 スープ、りんご、
夜 スープ

URL
/diaries/2015/02/04/3458005.html

★燃焼スープダイエット1日目

体重-0.2kg


★燃焼スープダイエット1日目

『バナナ以外の全ての果物とスープだけの日』
 ・水分は水か甘味料の入ってないフルーツジュース



夜中にスープを作ってしまい
食べてから寝ましたw

スープはカレー粉で味付け♪
果物はグレープフルーツ♪




URL
/diaries/2014/10/01/3235062.html

11日目☆

やっと減ったー!!!
でも安心しない様にしよう。
増えたらショックだから(笑)

朝:ダイエットスープ
  ヨーグルト(チアシード入り)
昼:ダイエットスープ
夜:塩鶏サラダ
  ダイエットスープ
  おかゆ
  りんご酢

★スクワット15回×3セット
生理中なので、控えめに。

URL
/diaries/2016/02/11/4047990.html

脂肪燃焼スープダイエット1日目

朝の体重66.1kg


脂肪燃焼スープ


脂肪燃焼スープ
グレープフルーツとリンゴ


脂肪燃焼スープ
グレープフルーツ

本日生理4日目からダイエット開始。
まずは1週間、以前から気になっていた脂肪燃焼スープダイエットが自分にどのくらい効果があるのか実験してみます。

URL
/diaries/2016/10/06/4390715.html

スープダイエット


昨日からスープダイエットをはじめている
わたし♪( ´θ`)ノ笑

効果は…
ジャーン

-1.5キロ

この調子でがんばりますぅ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

痩せた人は-9キロ痩せたそうですよ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

URL
/diaries/2011/05/29/376200.html

ダイエット30日目

ダイエット30日目だょ

体重減った*\(^o^)/*

朝 なし

昼 ダイエットスープとブロッコリー
トマト

夜 ダイエットスープとちょいご飯

夜と朝で、チョット体重減るの嬉しい

前は、かわらなかったからな♪

帰ってきた♡

72.8だった〜

72キロ台突入

朝、減ってるといいなー

URL
/diaries/2014/07/24/3092507.html

夜ご飯

今日からスープダイエット☆
夜スープ飲むってゆう簡単なダイエットです(^^)
ちなみに今日のスープは青菜とみその和風スープ!
友達に教えてもらいました(^q^)
寒いからこの時期スープ最高ですね♪
頑張ります!!!

URL
/diaries/2009/11/12/9805.html

64日目

やっぱりこのダイエットすごいなー(о´∀`о)

今日こそ運動するぞー(о´∀`о)
脂肪燃焼スープダイエット2日目(*^-^*)
今日はスープと野菜の日(о´∀`о)

朝食
スープ
チンゲンサイ

昼食
スープ
チンゲンサイ

夕食
スープ
ベイクドポテト

運動
ウォーキング1時間

URL
/diaries/2014/11/03/3301622.html

0807

【スープダイエット7日目 60.9 スタートから-2.0】

11時★
脂肪燃焼スープ
ステーキ1切れ
梅干し
玄米

14時★
脂肪燃焼スープ+チーズ
玄米

19時★
脂肪燃焼スープ
梅干し
玄米

今日でスープダイエット終わりやけど
全然つらくなかった!❤
そぼろ+しょうが最強説\(^^)/

URL
/diaries/2017/08/07/4739103.html

スープダイエット

友人から教えて頂いた、「脂肪燃焼ダイエット」を今日から始めます。
心臓外科手術の前に安全で急速な減量を行う人用だそうです。

1日目 バナナ以外のくだものとスープだけの日
   朝…スープ2杯(ポン酢味)
昼…スープ1杯 なし1個
   夜…スープ1杯 桃1個
    水、無糖コーヒー 飲み放題(^_^;)

URL
/diaries/2011/09/03/654166.html

19日目

[スープダイエット1日目]


野菜スープ
みかん


野菜スープ
焼売1つ
みかん
いちご


野菜スープ

脂肪燃焼スープダイエットに挑戦してみる。いきなり焼売とか食べちゃってるけど。。
7日間ちゃんと続くかな?
あまり自信がないけどとりあえずやってみる。

URL
/diaries/2016/01/06/3994783.html

脂肪燃焼スープダイエット2日目

58の数字が見えた!

朝 スープ、キャベツ

昼 スープ、キャベツ、トマト

夜 スープ、ベイクドポテト

むーーん、甘いものが食べたい。
明日の果物までトマトで我慢。

スープダイエット中のご褒美ベイクドポテトはなんて美味しいんでしょ。

URL
/diaries/2012/10/16/1767437.html