ダイエットクラブ

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弱い意志

通販で8日間限定のダイエット食品購入したのに・・・

おかゆじゃおなかすいて余計に食べちゃうし、休日は外食しちゃったりで
高いお金だしたのになぁ・・・

たいして効果なかったなぁ

意志が弱い!!!

3年前にはいてたパンツはけるようになりたいな!
まぁコツコツがんばるかぁ!

URL
/diaries/2011/11/30/878312.html

通販色々

【筋肉量】
 41.75kg(+0.75)

【基礎代謝】
 1306kcal/日(+8)

【昨日の食事】
 朝
 デニ食1枚
 野菜果物ジュース

 昼
 パスタ(ナポリタン)

 夜
 なし

 間食
 あんみつ
 ピザ
 アーモンド


ダイエットもちゃんとやろうーって思うと欲しい物が
いくつも出てきてしまいます^^;
しかも田舎だから手に入り辛く、手間隙の無駄なので
みんなまとめて通販ポチりました。
(ええ、道具から入るとはよく言われるんです(遠い目))

プーアール茶や生アーモンド、飲食品以外も少々。
届くのが待ち遠しいです^^

URL
/diaries/2013/06/23/2337278.html

2日目

朝の体重:64.8だった。体脂肪は48(?_?)うちの体脂肪計はいまいち正確じゃないかもな(--;)
起床後だからかな。測る時間によってかわるのかもだけど。


とりあえず2日目生理終わったし気合い入れて頑張ろうっとo(`^´*)

生理後くらいじゃないと私のリバウンドを繰り返した体は体重減らないしね。

一昨日通販で酵素ドリンクたるものを注文(^-^)早く届かないかな♪
ダイエット食品もいろいろ試して失敗してきたけど今回は効果あるかしら(--;)


朝:豆乳

昼:具だくさんみそ汁

夜:野菜ス−プ
プロテインダイエットドリンク
間食:豆乳
りんごヨ−グルト


URL
/diaries/2013/11/17/2616084.html

ありえんわっ!

広告につられてついついクリックしてみたら、こんなこと有り得ん(-_-;)
っていうダイエット食品の通販サイトでした。

5日後に-18.2kg
どんな重病でみるみる体重が落ちたとしても、5日後にそこまで減るなんて、脂肪吸引以外には有り得ないよね。

こんな広告に嵌って、無駄金使ってしまう、悲しきかなダイエッター。

結局、地道な努力が1番の近道だって事をライバルさん達は、知ってますよね〜?
でも、ほんとに5日後にこれだけ痩せられるなら、いくら払うかなぁ¥(笑)

URL
/diaries/2015/09/14/3836864.html

野菜スープ

朝食:鶏とキノコの炊き込み御飯、ぶどう、ヨーグルト
昼食:豚汁定食
夕食:キュウリ、アボカド、野菜スープ

ランチは会社の近くでワンコインランチ。結構ボリュームありました。
夜は、実家から貰った野菜でスープを作りました。
えのき、椎茸、赤ピーマン、ピーマン、ゴーヤ、人参、ネギ、ナス、トマト

たっぷり出来たので、明日はお弁当にしましょう。

それと、オルビスの通販でダイエット食品を購入~。
食べ過ぎた日は、これで調整します。

URL
/diaries/2012/10/15/1766005.html

通販届いた

入るか心配だったロキシーのビーチ用ショートパンツ!
来月サイパンに行きます( ^ω^ )
入ってよかったー!笑笑

今日も泳いだし引き続きダイエットがんばります
しかし最近は通販でも写真の再現性が高いんだなあ。 ほかにもラッシュガードとか買いましたが写真通りでした。

URL
/diaries/2016/08/17/4323193.html

32週0日

とうとう9ヶ月入りました!
予定日まで2ヶ月きってる(*_*;

昨日の夜にどうしても食べたくなっちゃったケンタッキー食べた(^-^;

でも、後悔はしてない!
またしばらく食べなくていいって思えたから(>_<)

今日は天気もいいし、
お散歩二回行こうかな(^-^)


通販で、妊婦でも使えるダイエット補助食品買っちゃった!
ボノラートってやつで、
レビューとか評価よかったからどうかなぁ~…と。

お金無いのにね(^_^;)
藁にもすがる思いで買って、
いつも失敗してるのにね(^-^;

URL
/diaries/2012/09/24/1706700.html

仕事が忙しいよ

朝食
バナナ、ココア
昼食
置き換えダイエット食品、水、カルシウムウエハース
夕食
置き換えダイエット食品、水、ビスケット、スープ

今日も夕食は職場です…
忙しいし、時間ないしで 結構置き換えダイエット食品は 役にたちます
お金がかかりますが…

URL
/diaries/2010/12/28/88333.html

2日目…

旦那が置き換えダイエットの食品を買ってくれた。
ダイエット食品やダイエット機具は、お高い印象があったので、専業主婦の私は手が出せなかった(T-T)
ダイエットプロっていう、シェイクの置き換えダイエット!
旦那の為にも息子の為にも、がんばるしかない!

URL
/diaries/2014/11/13/3323090.html

DHCのダイエット食品

今日は薬局でDHCのダイエット食品をサンプルで購入しました。

夜ご飯を置き換えるのはつらいので昼ごはんをDHCのダイエット食品に・・

明日から一週間がんばります。

イチゴ、チョコ、コーヒー味なので、すぐに飽きそうな予感もします。

URL
/diaries/2011/06/22/450743.html

30日目。朝から和牛万博の特集って(´Д`)ナニヨー!!

おはようございます。

朝、いつものようにテレビをつけたら某「○○の宝石箱やぁ〜(^O^)」っていうタレントさんが、和牛万博の特集に出てた(-_-#)イラッ

朝から和牛??

ダイエッターにケンカうってるのか!?


それに、私、何故かデブタレントの中でもこの人が苦手(´〜`;)

なんでかしら??

石ちゃんや、伊集院さんは好きなんだけど、どうしてもこの方だけ苦手。

昔の可愛い姿を知ってるから?それともデブタレントのはずが、ダイエット食品の通販番組に出てるから?

なんにせよ、通販番組のダイエット食品観ないようにします。

さて、今日も気分をかえて1日p(^-^)q頑張ります。

【追加】
【朝食】
ご飯1杯、納豆、牛乳
【昼食】
ご飯1杯、ささみとワカメのサラダトマト添え、茄子とえのきの汁卵入り
【夕食】
カレーライス(小盛り)、甘い豆、茄子の揚げ浸し、芋のにっころがし
【運動】
水中ウォーキング50分、ウォーキング10000歩達成。

足の裏が心地よく痛いです。

やっと歩く楽しみを思い出しました。(*^_^*)

明日は、絶対コアリズムかビリーを入れよう。

最近、コアリズムやらないせいかお腹がたるみ出した(-。-;)ヤバイ。

運動は、ちょっとでもやめちゃうと筋肉すぐ落ちるのね(>_<)
反省(´Д`)

なんだか、今日は1日喉がピリピリ痛いです。

風邪かなぁ。

早めの葛根湯で、対処しなきゃ。

というわけで、今日は早寝しまーす。

URL
/diaries/2014/08/28/3164466.html

DC初日


プロティンダイエット
サラダ


プロティンダイエット
こんにゃく田楽


お弁当
ミルクティー
蒟蒻ゼリー

DietClubに参加して初の日記です。
ダイエットのモチベーションを保つため、これからなるべく記録をしていこうと思います(⌒▽⌒)

今日はわりとまともな生活できたかも。仕事で体を動かすので運動もできたし、間食も抑えられた、はず…!

夜のお弁当は一応作ってます。
もち麦入りのご飯と、野菜炒めたのと、あとはまあ、冷凍食品なのですが…。
ミルクティーを我慢出来なかったのは反省。
蒟蒻ゼリーは小さい袋に入ってるのを押し出して食べるタイプです。オリヒロのやつ。
美味しいし、どう頑張っても一口で食べられないからオススメです(笑)

知人に勧められて通販で買った「蒸し生姜パウダー」がなかなか届かない…そんなに人気あるのかな(・o・)

URL
/diaries/2016/09/24/4372317.html

ダイエット決意!!

今日からダイエットするぞ!!

顔まん丸の、おばさん体型は脱出だ~ッ!!

 *1日1万歩!
 *毎朝6時起床!
 *夜9時過ぎには食べない!
 *1口最低10回かむ!

 通販でDVD付きの「モムチャンダイエット・プレミアム」を買いました。
 楽しみ~♪
 

URL
/diaries/2011/07/20/536439.html

ヒルズダイエット

深夜の番組ってダイエット関係の通販多いよね。

今、「ヒルズダイエット」のやつやってる。

ここに出てくる貝沼さんって人、すっごい痩せたよね。

しかもすっごく綺麗になったしね。


こういうの見ると「自分もいつか・・・」って思うよ。

やる気がわいてくるよ。


うん、わたしもがんばろう!


URL
/diaries/2012/04/02/1222807.html

DHCプロテインダイエット14日目

【昼】
鳥カツ丼
豆腐
目玉焼き
レタス
【夜】
いなり寿司1個
サラダ
【夜中】
プロテインコーヒー牛乳175
【間食】
味付けうずら卵120


久々プロテイン
いつもドラッグストアで買ってたんですけど、やっと通販で買いました!
通販の方がめっちゃ安い(>_<)
けど届くの8月なんでまたドラッグストアで買わないとなんですけどね
苺味だけのやつ買おーう
コーヒー牛乳が、ちょっと、微妙(^_^;)

URL
/diaries/2011/07/25/550017.html

足パカ

12月から初めた禁酒で、6キロ減。
そしたら、欲がでてきて、ダイエットに突入。

生理前のせいか、ここ二日ほど体重増加に、食欲増加。
やる気を出すため、ダイエットクラブに入会しました!

アラフォーなんで、最後のダイエットにしたい。
通販じゃなく、お店で、好きなようふく買いたい!

足パカダイエットとプランクはじめました。

URL
/diaries/2017/04/25/4614180.html

11/15、4日目。48.6→49.1

増えたし!( ; ; )
12:00にはかったから??毎日8時間ダイエットを知らずのうちにしてたわ。
産後ダイエットの本を通販したから届き次第やろー。筋トレだー。

アイス80
ごはん200
砂肝、もやし、たまねぎ400?

URL
/diaries/2017/11/15/4843155.html

158にちめ


ちょっと減った!
嬉しいな~(^O^)/

昨日も踊ったからかなっ(笑)

なんか、ダイエット番組(?)
てか通販的なやつでダイエットのこと
してたからそのテレビ見ながら



てか、昨日夜更かしし過ぎた
3時ぐらいまで起きてたww

リズム天国にはまっちゃって(DSのやつ)ずっとやってた


URL
/diaries/2011/08/19/616417.html

今日

母が通販でヒルズダイエットなるダイエット食を注文してくれました

かなりお高いのに…´・ωヾ

はりこんでくれたそうな(;_;)

頑張って痩せてもっとかわいい洋服がたくさん着たい(>_<)

足を出したい(>_<)

いまのままじゃ生足なんかさらせないよ~

オシャレの幅を自分で狭めてるきがする

とにかくがんばるぞ!

URL
/diaries/2011/06/12/418565.html

お久しぶりです~。

れももんです。
ほそぼそダイエットしています~。

明日、例の通販番組オンエアらしひ。
お腹の画像が嫌だ~。


メッセージの返信も遅れています。
少々お待ちくださいませ。


今日も皆様のダイエットが順調でありますように

URL
/diaries/2015/06/22/3695632.html