ダイエットクラブ

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中華街で食べ歩き

2015年5月3日、日曜日
ダイエット日記をつけてから207日目。
◎三食
朝:ブッフェ(旅館)
昼:カレー
夕:冷やし中華
◎間食
・中華街で食べ歩いたもの
ーーー
この日は熱海から出発して中華街へ。
食べ歩きをしてから家路へ。
結構疲れたね。

URL
/diaries/2015/05/03/3606779.html

歩いた歩きまくった


昨日の日記にも書きましたが…


昨日は横浜中華街に遊びに行きました

家から駅まで歩いて
JR関内駅から中華街に入って
中華街を縦横無尽に歩いて
中華街にある『横浜大世界』ってアミューズメント施設内を歩いて
中華街から元町まで歩いて、また戻って
中華街から山下公園行って
山下公園から赤レンガ倉庫まで歩いて
赤レンガ倉庫からJR桜木町駅まで歩いて


歩きました
しかも、靴はインソールに仕掛けがある『ダイエット系シューズ』
歩けば歩く程、効果があるってモンです


……ま、体重は落ちてませんでしたが
なんだか生理が来そうな気配なので、もしかしたら、だから増えたのかな~??……みたいな?

【昨日やったストレッチ】
・トレーシーメソッド
・即痩せカーヴィーダンス
・カーヴィーダンス
 メラメラカーヴィー
 やせ力アップストレッチ
・骨盤ストレッチ 8日目
・肩甲骨ストレッチ

URL
/diaries/2011/05/06/315115.html

中華街と野球観戦。そして久々のお酒♪

昨日は横浜スタジアムで野球観戦♪
横浜vs阪神
お義母さんが野球大好きなので、
旦那と旦那の妹と4人で行きました。
黄色の応援グッズで盛り上がり、
六甲おろしを歌いましたです。
・・・・・・・・。
そんな私はかつて横浜ファンだった・・・

野球観戦の前に中華街で食事も。
昨日は完全にダイエットオフ日♪
1キロくらい増える覚悟だったけど、
0.5増でした。
又調整して戻さないとね~(。・∀・。)


【前日の食事】

中華街で、肉まんだの小龍包だのチャーハンだの
エビチリだの角煮だの・・・
その他諸々をお酒と共にいただきました。

野球観ながら、ビールだのチューハイだの
じゃがりこだの・・・

【前日の運動】

中華街歩きまくりの、野球応援で腕ふりまくり

正しくは本日の運動はゼロ!

URL
/diaries/2016/05/14/4184389.html

あさごはん あんまん

朝ごはんは、お土産で頂いた中華街のあんまんです(´Д` )❤
カロリーは400くらい軽くいってそう。
定規で測ったら直径10×高さ5
でかっ。
最高に美味い!さすが中華街のだわ〜。

子供のころ、
中華まんといえば
あんまん派でした。
中の餡が、マグマのように熱くって、甘くって、
最高に幸せで。

でも、大人になってコンビニで買うようになったら肉まんを選んでた。
ご飯としてかなぁ。

あんまん、幸せを、はこぶ
あ〜あんまん。

今日もダイエット頑張るぞ!

あ〜、
こないだ半額でゲットしたよだれかけ、
お出かけで着せました。
E〜感じ( ̄▽ ̄)

URL
/diaries/2013/09/23/2521063.html

初のフカヒレ姿煮

朝、前日の日光みやげのフォカッチャ
昼 横浜でインターコンチネンタルのデミオムライスと抹茶ムース

夜 中華街で景珍楼のフルコース
デザートはサッパリとした杏仁豆腐

更に路上でごまだんごとエッグタルト風のおやつ

何故か家についてナタデココ入りのたらみのゼリー(食欲開花か?!これは危険?)

と、1日五回もデザート食べました。

ダイエットしてないときでも

そうそうない!!

ホテルのスイーツと中華街のフカヒレ
美味しかった(^o^)

今日から年末年始は休めそうもないから、先立ってのご褒美(^-^)

頑張って働くよ~

URL
/diaries/2013/12/30/2681091.html

遊助コンサート

今日は友達の付き添いで神戸での遊助コンサートに行ってきます
私の楽しみは明日行く中華街の食べ歩きなんですけどね
減量出来なかったし今日明日の食べ物は気にせず食べてきます
帰ってきてから今後のダイエットを考えます

URL
/diaries/2011/05/10/324970.html

3日目

今日から地元の友達が遊びくるのでディズニーシーとか中華街とか太る要素がたくさんです:;(∩´﹏`∩);:

ダイエット中の外食ってどうすればいいんだろう

とにかく余計なものを食べないように気を引きしめないといけないですね!
がんばれるか、わたし~ヽ(´o`;

URL
/diaries/2013/02/01/2011686.html

とりあえず

朝:なし
昼:塩ラーメン
夜:プロテインダイエット(置換)
間食:アイス3/5くらい

とりあえず夕食前の体重は80.2kg。

120分ウォーキング×1

関内→山下公園→港が見える丘公園→中華街→関内
みたいな感じでぶらぶらしながら歩きました。

URL
/diaries/2012/09/04/1648825.html


チーズはさみカツ
青梗菜の和え物
ポテサラ
海藻サラダ
味噌汁
きなこおはぎ
ご飯



すき焼き
麦芽豆乳


朝より減ってて49.2\(^o^)/

明日は横浜で結婚式!
中華街も行きたいしパンケーキも食べたいし観光も楽しみだし!
楽しみつつ、ダイエットの身ということは忘れないぞ。
とりあえず飛行機怖い( ; ; )

URL
/diaries/2014/03/20/2821286.html

中華街


行ってきましたー(*^▽^*)
今週また友達と行くのに(笑)



朝の体重→44.3


朝…チョコパン・ハムサンドイッチ

昼…肉まん・小籠包

おやつ…ゴディバのイチゴチョコショイク

夕…ミートスパゲティ・ガーリックトースト


ストレッチ



食べ過ぎたな(´・ω・`)

今日からちゃんと書いてダイエットに集中だ!!!!

URL
/diaries/2012/06/24/1450590.html

ふえた(≧ε≦)

少し久しぶりです
とりあえず今月ゎ明日で彼氏といるのは最後なので
少しずつダイエット食生活に戻そうっ
18日ゎ横浜中華街にもいくはずなので……(^w^)


ぅっ…やっぱりあれだけ食べれば増えますね(笑)筋トレもサボってましたしぇへ


またダイエットモードっ
気をひきしめてがんばらないと


朝:
おから入りフルーツホットケーキ…350
りんご…50
豆乳コーヒー…40



URL
/diaries/2011/02/14/148311.html

6/21 横浜★

今日は友達と車で横浜方面にお出掛けしてきました~(*^▽^)/★*☆♪

朝早く出たので3食全部外食、お昼中華バイキングとか食べちゃったけど(笑)、コストコでダイエットによさそうなものいっぱい買ってきたからよしとしよう★w


《朝》 143㌍

スタバ ソイラテ

《昼》 1200㌍くらい?

中華街でバイキング★

《夜》 434㌍

なめこおろしそば

《間》 196㌍

ソフトクリーム

カフェラテ

URL
/diaries/2015/06/21/3696321.html

九十一日目

こんばんは


今日は、早く終わったから縮毛矯正かけましたー


いったことない美容院だから、カラーとカットはいつもの場所にいくつもり

***************


ダイエットできてぬわぁいΩÅΩ;

今もだらだらと、関ジャニ∞錦戸くんのドラマみてる(笑)


イケメンやなー(´∀`)



あ、土曜のデートは、きまりましたー。


横浜中華街からの


みなとみらいの万葉の湯


たのしみやね、岩盤浴しよっと

URL
/diaries/2012/04/19/1271661.html

今朝は順調~

今日は昨日より忙しくなかった
ストレスもそんなに溜まらず、やけ食いもなし笑

ただ明日は仕事のあと、ボウリングからの飲み会
さらに火曜は横浜中華街で飲み会

楽しみだけど、ダイエットはじめて以来のピンチです。

でも中華街、ほんと美味しいんだ~友達の旦那サンが有名店で働いてて、25%引きにしてくれるんです。
しかもスパークリング2本つきで!

とりあえず、明日は控えめにして、飲み物もビール一杯。おかわりはワインで抑えよう。

朝食
低糖質プロテイン
からあげくん

昼食
生春巻
とりささみとクラゲ中華風
チョリソーソーセージ

夕食
赤魚
イカソウメン
スモークサーモン

間食
ヨックモックシガール
Sunaoビスケット

21時 クルミパン1個食べちゃいました

URL
/diaries/2018/05/12/4999735.html

141日目


今日夕方に4泊5日の修学旅行から
かえってきたー\(^o^)/

自由行動ゎサンシャインシティ、109、浅草、スカイツリー、お菓子ランド…
次の日ディズニーシー( 〃▽〃)

他にもカップヌードルミュージアム、お台場、中華街、八景島シーパラダイス…とか
全部が楽しくて書ききれないです!(笑)

とにかく楽しかった!!
お土産もいっぱい買えたし♪

でも体全体的に痛いよぉーΣ(ノд<)

明日からダイエットしなきゃ(泣)

URL
/diaries/2012/12/15/1913411.html

中華街

何年ぶりだろ…
昨日は付き合いで中華街へ中華食べに行きました

運動オフの日だったから
ちゃんと量も控えて食べたけど…

でもやっぱり脂っこいものには変わりないし夕飯ってことで脂肪も貯めやすい時間帯だったから心から美味しい
って思いながら食べれなかった


食べたら太る?!
食べたら太る?!


みたいにビクビク食べるの美味しくない
ダイエット中の食事の付き合いとか
本当に苦痛(;_;)
かと言って交遊関係には飲み会やら食事会がつきものだしね


ずっと続くのかなこのジレンマ



筋トレを続けて一ヶ月半
デコルテラインとウエストが見た目にスッキリしてきました


でも体脂肪と体重は変わらないのよねぇ

めげずに今日もがんばります



URL
/diaries/2012/05/21/1354283.html

342日目


朝昼560
サラダ
玄米160
納豆100
冷しゃぶ300

間食130
豆乳麦芽コーヒー130

わかってたけど
こんなに増加するとショック~(;_;)!!
でも昨日は中華街行って、
食べ歩ききたし
一昨日はアイスにケーキも食べて
旅館の料理はぜんぶおいしくて…
お正月本当に楽しめたから
いいかなあ??( ^ω^)なんて…わら
今日から塾も始まるので
受験に向けての勉強もダイエットも
がんばります

URL
/diaries/2013/01/04/1947764.html

ゴールデンウィーク

連日飲み歩いてるけど、ちょっと痩せて来ましたね。良かったー
箱根旅行でたらふく食べて、帰りの横浜中華街でもたらふく食べたけど。
それを上回る動きっぷりでカバーできたのね〜
体は泥のように疲れてるけど〜

明日から普通に戻れるので、リズムを戻して、更なるダイエットがんばろう

URL
/diaries/2014/05/06/2909451.html

いや~~ん!!

今日食べたもの
・たらこスパ
・チョコクランチ
・パスタスナック

お久しぶりです。
金曜日から、遠くから大学の友達が遊びに来てくれていました。
金曜は、中華街でディナー。
昨日はディズニーではしゃいできました!
すごーく楽しかったけど、体重がorz
お通じもなくてやっとさっきでました(笑)
楽しかったら、ダイエットもこの勢いで頑張りたいな~…

URL
/diaries/2015/02/15/3475737.html

中華街


何年ぶりだろ…
昨日は付き合いで中華街へ中華食べに行きました

運動オフの日だったから
ちゃんと量も控えて食べたけど…

でもやっぱり脂っこいものには変わりないし夕飯ってことで脂肪も貯めやすい時間帯だったから心から美味しい
って思いながら食べれなかった


食べたら太る?!
食べたら太る?!


みたいにビクビク食べるの美味しくない
ダイエット中の食事の付き合いとか
本当に苦痛(;_;)
かと言って交遊関係には飲み会やら食事会がつきものだしね


ずっと続くのかなこのジレンマ



筋トレを続けて一ヶ月半
デコルテラインとウエストが見た目にスッキリしてきました


でも体脂肪と体重は変わらないのよねぇ

めげずに今日もがんばります




URL
/diaries/2012/05/21/1354282.html