ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 餃子”

ダイエット番組

昨夜ダイエット番組を見ました。

4つのグループに分けられた参加者が4つのダイエット方を試していました。

餃子ダイエット
グルテンフリーダイエット
8時間ダイエット
MCTオイルダイエット

(詳しくはウェブで(笑))

もちろん運動もしていました。

こういう番組を見るとダイエットのモチベが上がりますね♪

今月も目標は74㌔ですが、できればもう少し減量したいです!

URL
/diaries/2017/01/12/4496778.html

餃子〜♡

今日も49.1キロ。
3日連チャン(笑)

ネットで見た
餃子はダイエットに良い!の記事。
昼、餃子食べてみた。
なんか満足感もあるし
お腹持ちも良いし、
私に合ってるかも。

食べ過ぎ感も確かにある。
でも、増えてないところをみると
本当にダイエットに良いのかも。

URL
/diaries/2015/11/05/3914312.html

4日目

最近疲れます


朝…水餃子、煮魚、ご飯1杯、牛乳

昼…水餃子二つ、アサリ和え、スクランブルエッグ、ご飯

6時前に夕食事…餃子、水餃子、ご飯(少量)、納豆


間食…ハッピーターン


はぁ、ダイエットするのが
疲れてきた


昨日眠くてレッグマジックXできんかったし~

体重増えたし~
生理近いからかな

URL
/diaries/2012/07/11/1498964.html

宇都宮餃子

生ラーメンを頂いたので食べなきゃいけなくて(姑から)
ラーメンと言えば餃子!って事で
出先から【宇都宮餃子】を購入して来まして
今夜は餃子とラーメンに決まり♪(主人作)

宇都宮餃子は皮がモチモチで美味しかったですが
ラーメンは・・・えびせん風味で余り・・・
なので半分残してしまいました(^_^;)


7月29日
朝:ダイエットドリンク
昼:社食少し 心太 トマトスープ
夜:餃子6個 朧豆腐半分 ラーメン半分

URL
/diaries/2011/07/29/564123.html

ダイエット27日目

今日は会社の子と餃子を食べに行ってきました

博多で餃子と言えば鉄なべ餃子!!
やっぱ旨いけどダイエット中なのでアルコールは我慢(本当は車で来てたから泣く泣く笑)

しかし旨い!ビール欲しくなるわ~~

ダイエット終了したら死ぬほど食ってやる
しかし本当にダイエット中とは思えない食生活です
大丈夫か?俺(笑)

【朝食】
チキンカツ
ご飯×2
味噌汁
ポテトサラダ
ヨーグルト

【昼食】
ブリオッシュショコラ
コーヒー

【夕食】
鉄なべ餃子
手羽先
ゴマさば
蛸刺し
コーラ

【運動】
サボり

URL
/diaries/2012/12/11/1906939.html

餃子の日。

今日は1日仕事が慌ただしく。

お昼ごはんは口内炎の痛みと、忙しすぎて、
結局流すように食べ→駄目な感じ①
そのまま休憩室へ直行し寝る→駄目な感じ②
㉚分後にはおきて、仕事をする。
そして、走って走って終わる。

胃が痛い。
食事を流すように食べちゃ、胃にもダイエットにもだめじゃん。
はー、本当に月初から慌ただしい。

餃子の日は、朝からTVで餃子ダイエットの特集を見て、
職場では同僚が餃子を食べるという話をしていた。
家に帰ったら、餃子が出てきたという恐ろしい餃子スパイラル。

そして、無駄に食べてしまった。

URL
/diaries/2016/07/01/4258974.html

ダイエットお休み

情緒不安定なので昨日からダイエットお休み。摂取カロリー=消費カロリーくらいに保つ程度に。ちょっと増えてるけど気にしない!

朝/バゲット、ハム、チーズ、ミルクティ、スパサラ 昼/焼餃子、水餃子 おやつ/おまんじゅう半分、ポテチ少し、プリン 夜/リンゴ1個、チーズ2切れ

URL
/diaries/2014/10/09/3253036.html

3w5d

ダイエット番組はついつい見てしまうな〜
グルテンフリーやってみよかな‥‥。
家族と一緒だと8時間ダイエットはキツイな〜
餃子はな〜自分だけ餃子って(笑)
これも家族が一緒には無理か‥‥。
グルテンフリー調べてみよか(•̀௦•́)و

今日は寒くて夕方から下痢
明日の体重に響いてくれるかな(✪ェ✪)

URL
/diaries/2017/01/13/4498681.html

初ダイエット日記

はじめまして

豚ショコラです

今日から毎日更新して、ダイエット頑張ります

Break_First
ご飯
餃子のコンソメスープ
いわしのはんぺん
ウィンナー
みかん

Lunch
ご飯
餃子のコンソメスープ
いわしのはんぺん
みかん
牛乳

URL
/diaries/2011/11/18/847948.html

2日目

ダイエット2日目!
頑張っろうぜ自分自身
(∋_∈)基本を大事に!


【今日のおさらい】

○朝
寝てた

○昼
うどん
蒸し茄子のポン酢
揚げ餃子
豆腐少し

○夜
野菜生活
ダイエット食


○間食
豆乳バナナ
お昼の残りの餃子

【仕事】
生1
焼酎

【頑張ったこと】
全身マッサージ
夜食我慢したyo!






URL
/diaries/2011/04/09/254291.html

1ヶ月と1日目※5/21

⚫︎おはようございます(╹◡╹)
⚫︎昨夜は、DCライバルさんから教わった餃子ダイエットメニューを試しました。餃子20個とチューハイ。今朝、体重減ってた^_^
⚫︎やっちまったぁ〜(>人<;)餃子20個連チャンは、ヤバたんでした(//∇//)胃が…イタイ。。極端な性格を直さねば_:(´ཀ`」 ∠):


阿波番茶(梅醤番茶)
納豆オムレツ


ナイトワークス
〜ジム〜
セルフストレッチ
筋トレ
ウォーキングダイエットコース20


餃子ダイエット20個
宝缶チューハイ
シークワーサーホワイトエール

URL
/diaries/2017/05/21/4644070.html

15日目

やっちまった感、半端ない朝(T ^ T)

体重が1.5kg増(T ^ T) 昨日は早朝ウォークをお休み… 歩数は8000歩強 21:30過ぎの夕食と、ダイエットには程遠い1日を過ごしたので仕方ないか… と(⌒-⌒; )

ちなみに夕食はいただいた餃子15個…
餃子ダイエットで体重増えとるやないけぇ〜〜‼️って、言わないでください(汗)
体脂肪率か今回のダイエットで最低になり、基礎代謝が30ポイントも増えてました(^-^)b

餃子ダイエット… 恐るべし‼️(笑)

URL
/diaries/2017/05/22/4645099.html

1日目

1日目です。
過度な食事制限、運動はしないで痩せていきたいと思っています。

gooダイエットというサイトにある、ボディメイクダイエットというものを必ず毎日します。
それ以外にも
*骨盤ストレッチ
*骨盤エクササイズ
*太もも痩せ動作ダイエット
*1分間ダイエット
*10秒1ポーズダイエット
*仙骨ダイエット
*肩甲骨ダイエット
のうちの必ず3つをやります。

今日はダイエット1日目
体重は78.6kg
目標体重+28.6kgです

昼食→ご飯(お茶碗1杯)
    卵焼き
夕食→明治プロテインダイエットカフェオレ味
    餃子
    サラダ
    ヨーグルト

運動→ボディメイクダイエット
    骨盤ストレッチ
    10秒1ポーズダイエット
    肩甲骨ダイエット
でした。

URL
/diaries/2014/09/23/3219902.html

餃子ダイエット

昨日はお昼11時に回転寿司を9皿……。
いっちゃいました。

もう苦しくなるまで食べたのは久しぶり。

反省して、夕飯は餃子6個とワカメスープ、ノンアルコールビール。

寝るときにはお腹がなるほどお腹がすいた状態でした。


今朝は62.4。

調整がうまくいったのかな。

餃子ダイエットって流行ってるみたいだけど、たくさん食べなければ、良いのかもしれない!

URL
/diaries/2016/02/13/4050518.html

餃子食べたすぎ

餃子食べたい
ステーキ食べたい
ラーメン食べたい

わたしもダイエット中ではあるけど、彼氏の方が極端なダイエットしはじめまして

美味しいもの食べに行けない。

きっかけ私だけどさww


わたし的には食事制限よりも運動メインにダイエットして欲しいのに。。。



昨日はシンデレラ見てきた。

綺麗な人を見ると高まるよねー( ºωº )

がんばろーっ


URL
/diaries/2015/05/21/3634004.html

今日の放浪街道珍道中は

焼き餃子羽根つき餃子名人の伝道師おっちゃん28号と近所の駅近くのauショップの経営者と雑談したことかな?まさか経営者と雑談するとはね!それからダイエットも興味あることしかしないことにした。我慢や忍耐や根性でダイエットしない(^O^)何でも興味持ったことに挑戦しワクワクしないと脳はダイエットも家事もやめてしまうから

URL
/diaries/2016/09/18/4364496.html

236日目

スペックみてたら餃子食べたくなってだな…そこからダイエット忘れて暴飲暴食…餃子馬鹿旨でした。


/09:00
カレー 唐揚げ二個 雑穀パン二個210 にんじんのポタージュ ごはん 餃子540
クロワッサン四個664(マーガリンいちごジャム) コーヒー 雪の宿 みかん 柿

URL
/diaries/2013/10/17/2565158.html

餃子

ダイエット中なのに、夕飯は餃子を食べてしまいました。


…でもやっぱり餃子美味しい!


なので、ちょこっと筋トレしたあと、頑張ってエアロバイク40分漕ぎました。これから30分の半身浴する予定!


明日の夕飯はヘルシーに鍋にしたいと思います。

URL
/diaries/2017/10/02/4800600.html

Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

餃子ダイエットなるものを発見(≧∇≦)

晩御飯餃子7つ以上だって(≧∇≦)
なんか楽しいそうなので挑戦してみます(≧∇≦)

初めて、餃子を皮から手作りします(≧∇≦)同居人からは、不安がられてますが…どうなりますやら(≧∇≦)

URL
/diaries/2015/08/18/3792779.html

ずきゅーん( 〃▽〃)




⇒ヨーグルト


⇒餃子
⇒棒々鶏


⇒なし

間食
⇒スタバ
⇒干梅
⇒アイス
⇒チョコ
⇒じゃがりこ



いっぱい歩いたし
あんま食べてなから
減量( ´△`)


てか王将行ったら
やぱ餃子とかさ
中華料理食べるぢゃん!


でもダイエット中だから
棒々鶏と餃子ちょっとで
我慢した


笑われたけど
いっぱい買ったから
あげー


URL
/diaries/2012/03/29/1212369.html