ダイエットクラブ

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二重顎

最近、ものすごく指摘される
二重顎…

泣けてくる
ゲルマローラーを買いに走ろうかと思ったけど
冷静にならなくては!

私に必要なのはダイエットだ!
頑張ろう。
上を向いて顎を伸ばすストレッチに
ポリバケツ〜の発声
そして歩く!
すぐ疲れるのは体が重いから、痩せたら楽になるはず

動くぞ〜
動くぞ〜

URL
/diaries/2012/04/26/1289925.html

初めまして!!


今日からダイエットクラブ始めましたあ!
うみです
高校1年生でバレー部です

痩せたい部位
二重顎なので顔
太もも
二の腕
おなかわまり

です。 食事制限はあまりしたくないです
いいダイエット方法などあったら教えて下さい!!


ダイエット仲間さん大募集です(*´艸`*)
みなさん一緒に頑張りましょう♪

URL
/diaries/2011/02/23/165904.html

ダイエット再開

去年末、父を亡くし
病気になり
薬が増えて
副作用で食欲が増進して
ついに70キロ台になってしまいました。
鏡を見ると二重顎です。

これではダメだと思い、
ダイエット再開しました。

今年中に10キロ落としたい…!
まずは、60キロ台に戻るのが目標です。

がんばろー!!

URL
/diaries/2016/06/07/4221835.html

やった~\(^o^)/

ちょっと痩せたぁ~(*^¬^*)
明日友達と遊ぶんだけどいっぱい歩くと思うのでダイエットにいいかなd( ̄  ̄)
今日は二重顎解消法とパカパカやったどれも最近忘れがちなのでがんばろぉーo(`^´*)
最近背筋がいいって誉められた(ノ´∀`)ノ♪

URL
/diaries/2013/07/25/2406279.html

明日のための1カ月が


明日のイベントのために
この1カ月特にダイエット頑張ってたのに…

元の体に戻って最悪な気分(´°ω°`)

生理5日も遅れてるの久しぶりーorz

体がむくむくのぷくぷくで
二重顎辛すぎるorz

明日もっと痩せてたかったなぁ( ´•̥ω•̥` )
悲しい、早く生理きて、、orz

URL
/diaries/2015/08/02/3767324.html

んー..

なかなか減らんなぁ。
体重はあんまり変化ないけど、全体的にだいぶ締まってきてる気がする。
早くもプランク効果?(笑)
体脂肪が最低値☆


そして
鏡にうつる顔が小さい(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)♡⃛



常に二重顎やったから、鏡を見るたびにダイエットして本当に良かったーって思う!



あー早く痩せ期来てーっっ(。•ˇ‸ˇ•。)

URL
/diaries/2015/08/04/3771066.html

11



天気よくて運動日和だったなー(^o^)
友達に「二重顎大分無くなったんとちゃう?」って言われて自信ついたっすよ~
でも昨日の賄い(唐揚げと野菜炒め)が大分お腹に残っとるから減らん...

明日は温泉でサウナダイエットしよう(^^)
黒烏龍茶の効果大やで

URL
/diaries/2012/03/15/1173557.html

リファ

今日はリファで顔のマッサージをやりました。
年齢とともに頬のお肉がたるんできてしまい二重顎が悪化したのでこれから日課にしていきたいと思います。

置き換えダイエット2日目…あれっ…体重が変わらない…

明日も頑張っていこう!!

URL
/diaries/2016/09/15/4361980.html

31日目

今日も朝から寝たままで~す

朝食
コンビニのチキンおにぎり
カップスープ
昼食
ポテトフライ
夕食
野菜スープ
間食
おかし

今日はかなり油物ですね~

明日から野菜スープダイエットしようかと思って~
彼氏に背中の肉と二重顎がヤバいと言われ…
確かに気にしてるけどさ~

むかついたので…
ちゃんとダイエットがんばります
みなさんもスープダイエットやった方いますかね~


URL
/diaries/2011/07/09/504398.html

はじめまして

えこたんといいます。
小さい頃から太っていて、
痩せてた期間は8年ほど(-。-;
社会人になって過食に走りました。
運動嫌いで、◯◯ダイエットがいいときいては
挫折するそんな日々でした(笑)
"ダイエットは明日から"精神はやめます(笑)


最近10kgリバウンドしてしまいました。

鏡から目をそむけずに、まずは
二重顎脱出(笑)に向けてがんばります。

URL
/diaries/2013/05/19/2256007.html

昨日は6時半から17時半まで よく働いた
今朝はいいお天気なので洗濯大会の後、ようやくカット&カラー
相変わらず二重顎で大きな鏡が恐いけど、スタイリングしやすいように行ってきます
ショートカットなので、1か月後くらいが丁度いい感じになるんですよね
スッキリしたら、ダイエットも頑張れるかな

URL
/diaries/2015/05/20/3630911.html

脱!!デブ宣言!!

今日は彼氏と仕事終わって
ごはん食べに行った。


今日はしゃぶしゃぶ食べ放題\(^o^)/
ちなみに昨日は焼肉\(^o^)/
お肉な毎日!お肉LOVEー!笑


んでしゃぶしゃぶ頬張る私に
彼氏から一言。

彼:なんか顔腫れてない?
おたふくになった?(´・_・`)

私:え?健康だよ。どの辺腫れてる?

彼:ほっぺたから顎にかけて。
なんか二重顎に見える。

私:それ、ただの二重顎だわ。

彼:やっぱそうか。最近太ったよね。
胸よりお腹のが出てるし。



はい、彼氏に太ったって言われました。
正直、お腹ぽにょってる彼氏に
言われたかありません(♯`∧´)

悔しいのでダイエットします!
彼氏も便乗してするみたいだから
先に痩せて見返してやる\(^o^)/

ってことでダイエット開始!!
とりあえず目標44キロ目指して\(^o^)/


がんばるんばー\(^o^)/


URL
/diaries/2011/11/01/809434.html

ひぃっ

最近体重を計らずに飲み会とか行ってたらとんでもない数字に‼︎

焦ってコンバット60とTRF30分やりました、、、食事制限もなんとか今日は上手く行った気が_| ̄|○

忘年会の写真も酷い二重顎写りだったし、職場の人にもダイエット宣言したし、、、

頑張ります‼︎
ぐだぐだと毎日記録付けます!
宜しくです(^o^)/

URL
/diaries/2014/12/09/3365877.html

初日!

もういい加減、痩せます!
二重顎、三段腹、セルライトだらけの太もも、ブーツのはけないふくらはぎ…(;´д⊂)もう、嫌だ!明日はカーブスに行く!!
前の職場の子が、私より太っていたんだけど、久々に会ったらかなり痩せてた。なんか、ショック…。しかも!きれいになってた。あー!もう!デブ脱出(。・ω・。)
生理が終わるようで、まったく食欲ない…(泣)うーん。野菜。水!ダイエットレシピを読みあさろう!頑張ります!

URL
/diaries/2013/10/25/2577859.html

1日目

毎回3日坊主のダイエット。
最近本当に太ったなあと実感する。
服のサイズがUP、余裕のある服を買ってしまう、入ると思って買って家で着ると入らない、写真に写る自分が醜い、二重顎。

1ヶ月後にわ同窓会があるし、地道に頑張ってみよう。

朝→野菜ジュース、紅葉饅頭
昼→鳥飯弁当、ゆずれもんサイダー
間→レアチーズケーキ、バウム
夜→BBQ、ファンタ

URL
/diaries/2014/05/29/2962098.html

本気で頑張る!!!



自分に甘い。

ダイエットが続かない理由ww
でも、そんな自分とは
今日でおさらばします!!

絶対痩せて、可愛い服
たくさん着るって決めた


明日からちゃんとご飯も
食べる分決めるもん♪!!!


▽ぽっこり下っ腹
▽ぞうさんみたいな足←
▽醜い二重顎

この3つとおさらばする!!


レコーディングも頑張る。

地道に地道にいきましょう

URL
/diaries/2011/10/18/771941.html

はじめまして。

パソコンを開いても楽しいことがなくて…
ダイエットブログをはじめてみた!

46歳自営業主婦 
鏡を見ると二重顎が気になる… 顔もでかいかなぁ~
すぐ側にいる姉が50キロを切るほど痩せていて 私との差がありすぎさ!
私も160cmあるし姉も160cmだから ホントその違いったらないよ。
せめて70キロになりたいわ

URL
/diaries/2010/11/03/58573.html

1771日目

昨日美容室に行ってきました。
美容室の鏡見て、太ってる自分に悲しくなった(。´Д⊂)肩くらいに髪を切ったけど、二重顎が目立つようになってしまった( ;∀;)
体重は67台を切れずにいます。
今ダイエットのテレビやってたけど、
私もあんな風に痩せたい。

今日の晩はモデルさんを思い浮かべて、晩、炭水化物とるの我慢したけど、

もっと意思をつよく持ちたい。。(。´Д⊂)

URL
/diaries/2016/03/30/4118880.html

再開

冬に会いたい人がいるので、ダイエット再開です!
がっつり増えるわけでもなく、62~64をふらふら
時間をかけて、60台脱出の59を目標にします!


***

朝ごはん:メロンパン

昼御飯:お好み焼き一枚の半分

間食:チーズケーキ、モンブラン、プリン(各小さなもの)、紅茶

晩御飯:白米、サラダ、唐揚げ、ハム、ニシン


***

二重顎の解消の仕方、顔をすっきりさせる方法を知っている方
是非教えてください!

URL
/diaries/2013/09/21/2519182.html

新年早々ヤバすぎるリバウンド

あれよあれよという間に、とうとうピーク時にリバウンドしてしまいました(。>д<)
もう、本気でダイエット頑張らないと服が着れないだけでなく、健康面でも大変な事になりそう(。>д<)
毎日足が痛いし、二重顎の肉で圧迫されて、寝てる時に苦しいし、お腹の肉もじゃまだし、立ち上がる時は、どこかに捕まらないと立ちにくいし、ホント、ヤバイ(。>д<)

URL
/diaries/2015/01/01/3397635.html