ダイエットクラブ

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えっ!?

ダイエットモードはどこへ…?
一昨日から、テレビが変になったらしい?私は仕事で家に居なかったから、びっくりした。
『えっ!?もう』ケーブルテレビの方かと思っていたら、テレビが故障したらしい?
買ってから6年くらい、地デジに変わったばかりなのに…。
テレビって寿命短いんだ~!
今日、テレビを買いに行く。
テレビが調子悪いとストレスたまる!
テレビにも依存しているようだ。
急な出費は痛いなぁ…。


朝‐饅頭
コーヒー



URL
/diaries/2012/01/16/993619.html

眠い

今日は、昼まで仕事

仕事終わってから買い物

ドンキは、やっぱめちゃ安っっ

いつも行く八百屋にも行って野菜を調達

ダイエット中のぁたしには、欠かさない食材

冷蔵庫ちっさいせいでパンパンやし
イラつきMAX

24時間テレビも始まってサウナに行きたかったから近くのお風呂屋へ

めちゃ汗かいた
そして眠い

24時間テレビ気になるし~

ダイエット明日もがんばろっ

URL
/diaries/2012/08/25/1619816.html

ダイエット番組覚書

テレビで、以前やった『ぽっちゃりママのダイエット奮闘記』を再放送するみたいです。見てない番組だから録画しようっと。
テレビ朝日 3月4日14:30~
8日にも特番があるとのこと。
テレビ朝日 3月8日19:00~



【今日の運動】
・お迎え歩き 2km
・スロトレ(スクワット 強弱各10回)

URL
/diaries/2017/02/25/4549255.html

舞茸ラブ!

昔テレビで見た舞茸ダイエットを始めてから一週間くらいで2.5キロ落ちた!
あとイレブンのサラダチキン!
朝体重測って、夜お風呂前にも体重測って、お風呂で朝との差額分を汗かいて減らして頑張っています!
長風呂辛いから出たり入ったり。あーー早くやせたーい!

URL
/diaries/2015/10/06/3868296.html

ダイエット24日目♪

今日は午前中学校、午後は寝たりテレビ見たりで
結構ごろごろ生活してたよ(^^)/★

いま、お風呂から出たところ。
気持ちよかった★☆★



これから勉強するよ、絶対するよ!!!


うちの犬の体重が増えてた、、でもかわいいから許す♪



深夜にでもまたテレビ見よっかな♪



朝 なし

昼(2時ぐらい) ご飯に鶏肉と大根とかいろいろ乗ったやつ♪

夜 なし


お昼ごはんめっちゃ美味しかった♪

また明日もがんばるんば。

URL
/diaries/2011/12/12/909125.html

5/1(金)

今日は旦那君と

魚○に行って来ました
(*´∀`*)

最近のお洒落な居酒屋とかって
個室になってるのは
結構あるけど

個室にテレビ
ついてるの~~
みんな知ってた

テレビがあると
良いよね~~(*´∀`*)

結構飲んじゃったなぁ~~
飲んだ後のお風呂って
健康的に良くないんだけど

身体が冷えるんで
べろんべろんでは
ない限り
いつも入っちゃう(笑)

たまにのお酒は
いいもんだ

よしまた明日から
ダイエットp(^-^)q

URL
/diaries/2015/05/01/3600495.html

そういえば

今日わたくしの部屋からテレビが旅立ちました(・∀・)


姉の彼氏のテレビが壊れてしまい不憫に思い5000円で買い取ってもらいました(・∀・)



レグザの32型



思い出つまったテレビなんで大事にしてもらいたいです(^o^)



明日からダイエット気を取り直してがんばろ
痩せ期ばんざい

URL
/diaries/2012/05/20/1352502.html

停滞中

体重停滞中です( ̄◇ ̄;)


生理中だから、維持できているだけでヨシですよね!
何日目くらいから痩せるかな〜!先月は本当に停滞期で、生理後も痩せなかったのですが(-。-;

明日はテレビでダイエット番組するので、見たいなぁ♪忘れないようにここに記載笑。日本テレビ19時かな?あとでテレビ欄チェックしよう(^o^)

URL
/diaries/2017/11/16/4844377.html

テレビをつけると美味しそうなものばかり

やっぱりみんな
食べるのがすきでござるよね。

だらっとテレビをつけていると
まぁ、だいたい食べ物の番組になるでござる。


んー。
ダイエット中にはなかなか険しい誘惑でござる。

テレビを見ないでさっさとねるでござるか・・・

URL
/diaries/2012/04/18/1266831.html

今日も しっかり…

夕食後に 骨盤体操を最近 始めてるんですが…
今日は 何故か ダラダラしてしまい テレビ見てましたぁ


テレビでダイエットをやってたので やる気が出てきて 骨盤体操を ちゃんと出来ましたぁ


骨盤体操

200回


ツイスト体操

100回


足ストレッチ

10回



テレビでダイエットをやってなかったら ダラダラして 体操やってなかったぁぁ

ダイエット特集とか見ると 頑張ろうって思うよねぇ…


URL
/diaries/2011/03/09/195913.html

四十五日目

やほーい、親とスパいってきましたー


ま、酒とかのんだから、あんまダイエットにならなかったけど


でもやっぱ風呂は、よいねー気持ちがよかー

明日は外食だわ( ̄□ ̄;)!!気を付けないと



***************




さてと、明日は早いからぼちぼち寝ようかな

でもテレビ見ちゃってる(笑)


夜更かし大好きだからなー

URL
/diaries/2012/03/12/1165950.html

半身浴


厳しいです
新しい漫画を買っていないから
すぐに飽きちゃう

テレビをみてても面白い番組やってなかったしなーーーーー

今日のロンハー楽しみ

お風呂入る前に体重計乗ったら
68.8kgやったー(^∇^)

痩せるぞ!!

プロテインダイエットで落とせるところまで落とす

去年買ったワンピースをきたい

URL
/diaries/2014/02/18/2767880.html


お昼は唐揚げ食べた。
テレビで唐揚げはダイエットに良いらしい。


仕事の緊張からか、暫くなかったお通じあり。
お風呂上がりの奪われた水分で朝の計量より落ちた。
きっと明日の朝には増えてるんだろうなぁ。
でも久し振りにこのくらいの数字見たな(笑)




URL
/diaries/2015/04/11/3566467.html

あれから。。

海外サプリ飲んで、少しだけ痩せた!
けど、ほんまちびる(°_°)
仕事しだしたら、よう飲まんな(._.)

で、サプリを辞めて。。
仕事を変えてから、食欲もなく1日7時間歩いてればそら、痩せるよね(._.)
1日一食。。
かなり不健康(._.)
ダメやねぇ(._.)

テレビでやってた、レギンスお風呂ダイエットよさそう( ̄▽ ̄)

URL
/diaries/2015/12/22/3978054.html

太りやがった

民放テレビのクソ情報を取り入れたらとたんに太りだしやがったwww

取り入れた情報

日テレ:行列が出来る??授業??
 
1 分食ダイエット 4分割にする、 最後の奴は深夜でも良い
2 BMAL1 → 朝や昼は沢山食べても良い

いつものことだが、 民放テレビの情報でやせたことはない。 卑劣。

URL
/diaries/2012/01/31/1041141.html

半身浴

できるだけ長く風呂に座る、これは今の努力です。
冷え性の改善にも、ダイエットにも役に立つ!

毎日仕事と家事と育児終わると、夜21時半ー23時まで自分の時間ですが、旦那と話もしたいし、一緒にテレビもしたいし、すこし小物も作りたいし、なかなか運動ができないが・・・

今頑張っているのは 半身浴 と 腹筋かなぁwww
風呂から上がったとき、既に22時^^;そろそろ寝ないとw

URL
/diaries/2013/02/08/2029604.html

ダイエット特集テレビを見たら

昨夜、ダイエットスペシャルテレビを見たら(日テレ)

考えるトコ、思い当たる事、いろいろありました!

「あのゴム持ってる・・・」とか(笑)→骨盤をしばるやつ。

しばらく停滞してつらかったし、もう無理なのかな?と思ったけど

今朝なぜか最低体重&最低体脂肪に!!

嬉しいです!

でも、またすぐ仕事です。今日も混雑予想なので


頑張ります\(^o^)/!



URL
/diaries/2013/04/23/2196856.html

ホークス試合観戦のため・・・

夕食後お風呂前測定

今日は半分休みだったので、家でご飯。
パンを食べた。パンはダイエットには敵かな~と思いつつ、お米パンとあんパンだからマシかな、と。

ウォーキング実施!

今日はCSの最終戦だったので、10時前までテレビ観てました。
ホークス勝った(*≧∀≦*)
でも、それのお陰でお風呂入れてなーい!
明日シャワーだ。
あと、筋トレも出来なかった。
睡眠優先。

URL
/diaries/2014/10/20/3275659.html

407日目(1年1ヶ月9日)

朝ごはん
パン
ミルクティー

昼ごはん
スパゲティー


夜ごはん
おじや
チーズ

間食
芋けんぴ
カフェオレ

お通じ×

歩き ほとんど歩いてない

NHKの徴収来たんだが
うちテレビないし
スマホでテレビ見えるけど見てないのにお金払わないかんのねぇ・・・
次のスマホはテレビ見えないやつにしてNHK解約しよう

ダイエットと関係ないなぁ~

URL
/diaries/2014/11/09/3315104.html

ハンシンヨク

お風呂はあまり好きじゃなくて。
でも、病気や相当な理由がない限り入らないって選択肢はなくて。


真冬でもシャワーだけで本当は済ませたい。でも湯船につかるのがいいって聞いたから

半身浴にチャレンジ。

とりあえずスマホ持ち込んでこれ書いてます。
防水テレビ買おうかなー。

5分も浸かってられない私なので、先ずは目標10分から。



テレビでダイエット特集見るたびに、私も痩せたい!真似しよう!と思う。
思うのに実行したこと一度もなし。

だからデブなんですね。

URL
/diaries/2015/12/08/3961150.html